Đừng nghĩ ung thư là “án tử”
Không ít bệnh nhân ung thư đang tin vào những cách thức điều trị chưa có cơ sở khoa học, như: Nhịn ăn bỏ đói tế bào ung thư, thực dưỡng, nói không với phẫu thuật, xạ trị…
Đây là những quan niệm sai lầm, khiến người bệnh mất đi “thời gian vàng” trong điều trị, thậm chí phải trả giá đắt bằng cả tính mạng. Trong khi đó, nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng và kịp thời thì ung thư không còn là “án tử”.
Điều trị ung thư tuyến giáp cho bệnh nhân tại Bệnh viện K.
30% bệnh nhân ung thư tử vong vì suy kiệt
Cách đây hơn 1 năm, chị N.T.T.H (sinh năm 1974, ở tỉnh Nghệ An) được chẩn đoán mắc ung thư biểu mô tuyến thùy trên phổi phải. Chị H được điều trị hóa chất tại Khoa Nội hô hấp (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) và đáp ứng rất tốt với điều trị. Thế nhưng, đến đầu năm 2020, khi dịch Covid-19 xuất hiện, chị H ngại đến bệnh viện. Thậm chí, chị H còn tìm đọc những thông tin được lan truyền trên mạng và tin tưởng phương pháp chỉ ăn rau xanh thải độc, kết hợp tập theo giáo phái lạ để điều trị ung thư. Kết quả, sau 3 tháng tự điều trị, chị H bị sụt 8kg và phải nhập viện do bệnh trầm trọng hơn…
Bác sĩ Bùi Thị Thanh, Khoa Nội hô hấp, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – người trực tiếp điều trị cho bệnh nhân H chia sẻ, khi mắc bệnh ung thư, đa phần người bệnh thường có tâm lý hoang mang, lo sợ. Do đó, bất cứ thông tin gì về phương pháp điều trị, họ đều tìm hiểu. Thậm chí, họ sẵn sàng từ bỏ các biện pháp điều trị đặc hiệu để sử dụng các phương pháp chưa có bằng chứng khoa học, như: Thực dưỡng, nhịn ăn, sử dụng thuốc đông y không nguồn gốc… Sau một thời gian sử dụng các biện pháp không đặc hiệu này, bệnh tiếp tục tiến triển, khiến thể trạng suy kiệt và khi quay trở lại bệnh viện, thì bệnh nhân đã qua mất “thời gian vàng”. Hiện có khoảng 30% bệnh nhân ung thư tử vong vì suy kiệt, suy dinh dưỡng trước khi tử vong vì bệnh.
Tương tự, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội vừa tiến hành phẫu thuật thành công khối u vú “khủng” cho bà D.T.T (73 tuổi, ở quận Hoàng Mai, Hà Nội). Khối u ban đầu chỉ bằng quả trứng chim cút, nhưng do nghe mách bảo, thay vì đến bệnh viện, bà T đã tự điều trị bằng việc uống mật động vật, cao hổ cốt, xạ đen…, khiến khối u ngày càng phát triển với đường kính 15cm.
Tiến sĩ Vũ Kiên, Phó Giám đốc Bệnh viện Ung bướu Hà Nội cho biết, những trường hợp như bệnh nhân T ban đầu có thể chỉ là mang khối u lành tính, nhưng do không được điều trị kịp thời và đúng cách, nên biến chứng thành ác tính. Việc chẩn đoán sớm ung thư làm tăng cơ hội điều trị thành công, giảm biến chứng. Ngược lại, phát hiện chậm trễ sẽ khiến điều trị phức tạp, tốn kém và nhiều biến chứng, dẫn đến tàn tật, khả năng sống sót thấp.
Video đang HOT
Phẫu thuật nội soi 3D tại Bệnh viện K cho bệnh nhân bị ung thư dạ dày.
Các bác sĩ tại Bệnh viện K cũng đã chứng kiến nhiều trường hợp đau lòng, khi được phát hiện ung thư từ giai đoạn sớm, nhưng người bệnh không muốn xạ trị, không muốn phẫu thuật, mà tìm đến phương pháp thực dưỡng, ăn chay. Khi cơ thể suy kiệt, quay trở lại bệnh viện thì đã quá muộn.
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lê Văn Quảng, Giám đốc Bệnh viện K, quan niệm sai lầm phổ biến hiện nay là ung thư mà đụng dao kéo sẽ làm bệnh di căn nhanh và tử vong sớm hơn. Đối với đa số loại ung thư, phẫu thuật là phương pháp điều trị quan trọng nhất để cứu chữa bệnh nhân ở giai đoạn sớm.
Phát hiện càng sớm, tỷ lệ chữa khỏi càng cao
Tại Việt Nam, hiện có hơn 300.000 người đang phải chiến đấu với bệnh ung thư. Trung bình mỗi năm, nước ta có gần 165.000 ca mắc mới và 115.000 bệnh nhân tử vong. Ở nam giới, ung thư phổi chiếm tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu, tiếp đến là dạ dày, gan, đại trực tràng; ở nữ giới, lần lượt là ung thư vú, dạ dày, phổi…
Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lê Văn Quảng, Giám đốc Bệnh viện K cho rằng, các tiến bộ của y học ngày nay đã giúp nhiều người chữa khỏi hoặc có thể kéo dài thời gian sống thêm đáng kể, tùy loại ung thư và giai đoạn bệnh. Một số loại bệnh ung thư có tỷ lệ khỏi bệnh trên 5 năm vượt quá 90%, nếu phát hiện ở giai đoạn sớm và điều trị kịp thời, như: Ung thư tuyến giáp, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đại tràng… Ở Bệnh viện K có rất nhiều bệnh nhân ung thư đã chữa trị ổn định từ 10 đến 30 năm, thậm chí lâu hơn.
PGS.TS Lê Văn Quảng, Giám đốc Bệnh viện K.
Còn theo Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, hiện tỷ lệ phát hiện sớm ung thư tại nước ta tăng lên khoảng 50%, so với trước đây chỉ 20-25%. Với bệnh ung thư, phát hiện càng sớm, tỷ lệ chữa khỏi càng cao. Ngược lại, phát hiện muộn, việc điều trị gặp nhiều khó khăn, chi phí lớn. Cùng với sự tiến bộ của khoa học trong chẩn đoán, điều trị, nhiều trường hợp tiên lượng tử vong song vẫn được cứu sống. Nguy cơ mắc ung thư gia tăng với lứa tuổi trung niên, do đó, từ 40 tuổi trở lên, cả nam và nữ cần tầm soát để phát hiện sớm bệnh.
Cũng theo Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, thời gian tới, bảo hiểm y tế cần vào cuộc, có thể chi trả chi phí sàng lọc một số bệnh ung thư thường gặp cho người dân.
Ăn gì không quan trọng bằng ăn khi nào: Hình thành một thói quen cực đơn giản có thể giúp bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
Các nghiên cứu cho thấy, thời điểm và giới hạn thời gian ăn uống có thể giúp bạn nâng cao tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như tim mạch, béo phì, ung thư...
Giới hạn thời gian ăn uống còn quan trọng hơn việc bạn ăn gì
Những nghiên cứu mới nhất xoay quanh việc nhịn ăn đang thu hút nhiều sự chú ý. Các nghiên cứu cho thấy giới hạn thời gian ăn uống (TRE) có thể giúp bạn nâng cao tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như tim mạch, béo phì, ung thư...
TRE có nghĩa là bạn sẽ nạp vào tất cả lượng calo cho một ngày trong một khoảng thời gian nhất định, dù là đồ ăn hay thức uống. Có nhiều khoảng thời gian để bạn giới hạn, phổ biến là từ 8 đến 12 tiếng. Tất nhiên, việc ăn gì hay nạp vào cơ thể những chất gì vẫn rất quan trọng, nhưng những tác động của việc giới hạn thời gian ăn uống cho thấy đây mới chính là yếu tố hàng đầu bạn cần quan tâm.
Mỗi khi bạn ăn, dù chỉ là cắn một miếng thì cũng đã kích hoạt quá trình tiêu hóa, hấp thu và trao đổi chất. Mà quá trình này thường mất hàng tiếng đồng hồ để hoàn thành, trong khi "bận rộn" như vậy thì các chức năng phục hồi và tự sửa chữa của cơ thể có thể bị trì hoãn.
Tiến sĩ Satchin Panda được cho là chuyên gia hàng đầu thế giới về TRE, đã phân tích các kiểu ăn, ngủ và hoạt động hàng ngày của hàng ngàn người. Trong cuốn sách trình bày về nghiên cứu đó, ông nói rằng việc thiết lập được một chế độ ăn uống hạn chế thời gian và bám sát vào nó là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe và tuổi thọ của mình.
Bạn sẽ cần ít nhất 12 giờ không nạp thêm bất kỳ calo nào để đủ điều kiện giới hạn - đồng nghĩa với việc có 12 tiếng để ăn (ví dụ không ăn gì từ 8h tối hôm trước đến 8h sáng hôm sau), và không quá 3 lần/tuần ăn uống vượt ngoài giới hạn này. Nhiều phân tích chỉ ra giới hạn ăn uống chỉ trong 11 tiếng một ngày đem lại lợi ích cao gấp đôi so với 12 tiếng, và con số tiếp tục gấp đôi nếu bạn chỉ ăn giới hạn trong 10 giờ. Đỉnh điểm của chế độ này là 8 giờ ăn, 16 giờ nghỉ (hay còn được gọi là nhịn ăn gián đoạn 16:8).
TRE không phải là một chế độ ăn kiêng ngắn hạn mà nó là một thói quen cần thiết trong suốt cuộc đời
Bất kể bạn chọn giới hạn là 12 tiếng hay 8 tiếng thì điều quan trọng nhất là phải kiên định tuân thủ nó. Nhiều người cảm thấy khó khăn khi bắt đầu một chế độ ăn uống hạn chế thời gian vì họ cần ăn sáng mới có sức để làm việc, còn một số người khác thì lại chỉ cần một bữa trưa thật no để làm việc cả ngày. Ăn uống thế nào là lựa chọn của bạn, nhưng theo Panda, bữa sáng không phải là yếu tố bắt buộc thì mới có năng lượng làm việc.
Một lời khuyên là bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày trước giờ đi ngủ ít nhất 3 giờ, tức là vào khoảng 6-7 giờ. Nguyên nhân là bởi cơ thể bạn sẽ cần tiêu hóa để có thể nghỉ ngơi trong lúc ngủ. Ngủ là một quá trình vô cùng quan trọng với sức khỏe, giúp phục hồi các tế bào, protein bị hư hỏng, làm sạch não bộ từ đó chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác.
Điều đó cũng có nghĩa là bạn phải bỏ thói quen nhâm nhi một ly rượu trước khi ngủ, mà nên thay vào đó bằng một cốc nước trước hoặc trong bữa tối.
Để có kết quả sức khỏe tổng thể tốt nhất, Panda khuyên bạn nên tuân theo chế độ ăn uống cân bằng tập trung vào trái cây và rau quả tươi, protein nạc và chất béo lành mạnh. Bạn không cần phải tính lượng calo trên TRE, nhưng vẫn nên hạn chế đồ ăn vặt. Tránh xa các loại nước có ga, nước trái cây, thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán...
Bạn cũng cứ thoải mái giới hạn thời gian ăn uống nếu bạn đang theo một chế độ ăn uống riêng như không đường, low-carb, thuần rau xanh..., chỉ cần đó là những thứ bạn thích và cảm thấy ngon miệng.
Bản thân tiến sĩ Panda cũng tuân thủ rất nghiêm chỉnh chế độ 11 giờ. Ông ăn bữa đầu tiên trong ngày vào khoảng 8 giờ sáng và kết thúc bữa tối trước 7 giờ tối, đi ngủ trước 10 giờ 30. Ông cũng thừa nhận không phải ngày nào mình cũng làm được việc này, nhưng luôn cố gắng để hình thành thói quen lành mạnh này.
Ngay cả khi ông ăn tối muộn thì cũng sẽ cố gắng để dạ dày được nghỉ ngơi ít nhất 12 - 13 tiếng trước bữa ăn tiếp theo. Trong lúc đó, ông vẫn uống trà hay cà phê một cách bình thường. Panda hướng đến giảm thời gian giới hạn của mình dần xuống chỉ còn 8 giờ.
Giới hạn thời gian ăn uống là một phương pháp đơn giản với tất cả mọi người, và cũng không yêu cầu bạn phải thay đổi khẩu vị hay các món ăn yêu thích. Lý do đáng giá nhất (trong rất nhiều lợi ích) của việc rút ngắn thời gian giới hạn cho việc ăn uống chỉ là giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn mà thôi.
Theo Elemental/Med/Trí Thức Trẻ
Sinh con sau khi vô sinh vì điều trị ung thư Một phụ nữ Pháp đã sinh con sau khi bị vô sinh vì điều trị hóa chất chữa ung thư. Cô là bệnh nhân ung thư đầu tiên trên thế giới có thể sinh con và em bé khỏe mạnh. Phương pháp thụ tinh nhân tạo đã áp dụng thành công cho người bình thường, nhưng đây là lần đầu tiên thành công...