Đừng lo sợ những dấu hiệu này quá, đó chỉ là biểu hiện của thời kì mãn kinh
Phụ nữ sẽ trải nghiệm những khoảng thời gian có kinh không thường xuyên, chậm hoặc sớm, ngắn ngày hoặc dài ngày, thậm chí là không có dù họ không hề có những tác động gì bên ngoài.
Có những triệu chứng khiến bạn lo lắng mà không biết vì nguyên nhân gì. Bạn hãy chú ý vì đó có thể là biểu hiện của mãn kinh. Dưới đây là những dấu hiệu mãn kinh sớm bạn nhất định phải biết để tránh nghi ngờ bệnh tật.
1. Những thay đổi trong chu kì k.inh n.guyệt
Đây là triệu chứng đầu tiên của mãn kinh. Phụ nữ sẽ trải nghiệm những khoảng thời gian có kinh không thường xuyên, chậm hoặc sớm, ngắn ngày hoặc dài ngày hoặc là không có dù họ không hề có những tác động gì bên ngoài.
2. Khô â.m đ.ạo
Do giảm mức độ của hoóc môn nữ giới nên điều này có ảnh hưởng tới lớp thành phủ ẩm trên â.m đ.ạo, gây ra hiện tượng khô â.m đ.ạo. Đây là một trong những triệu chứng hàng đầu của mãn kinh ở phụ nữ.
3. Giảm ham muốn t.ình d.ục
Một trong những biểu hiện chính là phản ứng cực khoái chậm, khô â.m đ.ạo, không có ham muốn nhiều khi đối tác gần.
4. Đau ngực
Video đang HOT
Sự thay đổi hoóc môn có thể gây đau ngực: đau đầu ti hoặc cả hai vùng bầu ngực.
5. Nhức đầu
Nhức đầu xảy ra do nồng độ oerstrogen ở mức thấp trong chu kì k.inh n.guyệt gây nên.
6. Nhịp tim bất thường
Lý do cho sự mất cân bằng hoóc môn này là do sự thiếu hụt estrogen. Điều này có thể kích thích hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, dẫn tới nhịp tim nhanh bất thường.
7. Đau khớp
Hoóc môn estrogen giúp ngăn ngừa viêm khớp và khi hàm lượng hoóc môn này thấp hơn có thể gây ra viêm và đau. Đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của mãn kinh.
8. Loãng xương
Estrogen tác động tới quá trình hấp thu canxi vào xương. Nếu loại hoóc môn này ít hơn, có thể dẫn tới chứng loãng xương nhanh chóng. 9. Đi tiểu thường xuyên Trong thời kì mãn kinh, phụ nữ thường khó kiểm soát bàng quang. Điều này là do các mô trong â.m đ.ạo và niệu đạo không có độ đàn hồi. Đây cũng có thể được coi là một trong những dấu hiệu sớm của mãn kinh.Nếu có các dấu hiệu trên, hãy nghĩ ngay tới mãn kinh và đừng quá lo lắng.
Theo Trang/dịch từ BS (Khám phá)
Bị ngứa vùng kín chỉ cần dùng mẹo này là khỏi tức thì
Bệnh vùng kín là nỗi lo thường gặp ở nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết mẹo để chữa tại nhà.
Không ít chị em phàn nàn về tình trạng thường xuyên bị ngứa vùng kín, cho dù là mùa hè hay bất kỳ mùa nào trong năm. Tình trạng ngứa càng tăng trong những ngày "đèn đỏ", dù bản thân họ vốn là người sạch sẽ. Tình trạng này kéo dài không những gây khó chịu, mất tự nhiên mà còn khiến chị em lo lắng.
Những nguyên nhân gây bệnh không ngờ
Rất nhiều chị em mắc phải bệnh ngứa vùng kín.
Hầu hết, phụ nữ đều nghĩ rằng, chỉ khi vùng kín bị viêm nhiễm, mất vệ sinh thì mới xuất hiện những cơn ngứa ngáy khó chịu. Điều này cũng đúng. Bởi khi đó, sự cân bằng bên trong bị phá vỡ, các vi khuẩn gây bệnh phát triển nhanh hơn nên làm cho tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn, dẫn đến cảm giác ngứa rát, có mùi hôi.
Tuy nhiên, có những chị em mắc bệnh là do quá sạch sẽ hoặc stress.
Nhiều phụ nữ chủ quan và không biết rằng một số hóa chất có trong các sản phẩm dùng thường ngày (băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh, xà phòng) có thể là tác nhân khiến vùng kín mẩn ngứa, thậm chí dị ứng.
Stress cũng có thể được coi là nguyên nhân thường xuyên có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người phụ nữ. Khi gặp stress, các hormone trong cơ thể không còn ổn định, thậm chí có thể rối loạn, khiến nội tiết trong cơ thể thay đổi, dẫn đến tình trạng mẩn ngứa.
Về mùa hè, cơ thể con người dễ trở nên thay đổi dưới nhiệt độ cao nên chị em càng phải chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Bất kỳ sự thay đổi nào về thể chất cũng như tâm lý đều có thể ảnh hưởng đến vùng kín.
Nước muối loãng
Dung dịch muối loãng có chứa chất kháng khuẩn cao, giúp t.iêu d.iệt các vi khuẩn có hại ở vùng kín.
Dung dịch muối loãng có chứa chất kháng khuẩn cao, giúp t.iêu d.iệt các vi khuẩn có hại ở vùng kín, từ đó giúp bạn giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, để cách trị ngứa vùng kín này đem lại hiệu quả cao, các chị em phụ nữ cần phải lưu ý những điểm sau:
Chỉ sử dụng dung dịch muối loãng: nên dùng 1 lượng muối nhỏ vừa đủ pha với nước sạch để vệ sinh vùng kín. Tuyệt đối không nên pha quá đặc để tránh gây ảnh hưởng đến độ PH trong â.m đ.ạo.
Nên dùng tay đã được vệ sinh sạch sẽ để rửa vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm
Tuyệt đối không được thụt rửa sâu và rửa nhiều lần để tránh làm khô â.m đ.ạo.
Theo Phunutoday
Vì sao nàng bỗng chán ‘chuyện ấy’? Nếu bỗng nhiên ham muốn "chuyện ấy" giảm sút hoặc bạn gặp trở ngại như khô và đau â.m đ.ạo,... hãy tìm cách xử lý để tránh hệ lụy sau này. ảnh minh họa Khô â.m đ.ạo Nguyên nhân: Hiện tượng khô â.m đ.ạo có thể là kết quả của quá trình biến đổi hormone xảy ra khi mãn kinh hoặc thời kì...
