Dùng kem chống nắng là có thể “phơi” thoải mái mà không sợ đen da?
Xóa mờ nếp nhăn bằng mặt nạ Vitamin C
Trị nứt gót chân hiệu quảAloBacsi ơi, có phải sử dụng kem chống nắng thì có thể tha hồ phơi nắng mà không sợ bị đen da? Có phải kem chống nắng chỉ số SPF càng cao càng tốt?
BS Khải ơi, bác cho em hỏi: Có phải sử dụng kem chống nắng thì có thể tha hồ phơi nắng mà không sợ bị đen da? Có phải kem chống nắng chỉ số SPF càng cao càng tốt? Kem chống nắng SPF 30 khả năng bảo vệ da gấp đôi kem SPF 15 đúng không ạ? Chúc BS Khải ngày thứ 7 vui vẻ. (Lan Phương – Q.5, TPHCM)
Ảnh minh họa
Lan Phương thân mến,
Kem chống nắng chỉ giúp kéo dài thời gian bảo vệ da của bạn so với khi không sử dụng. Kem chống nắng không có khả năng bảo vệ da hoàn toàn 100% nên khi sử dụng kem chống nắng không có nghĩa là chúng ta tha hồ phơi nắng mà cần phối hợp các phương pháp chống nắng khác như đeo khẩu trang, đội nón rộng vành…
Chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da càng kéo dài. Thời gian bảo vệ này tùy thuộc vào cá nhân, chủng tộc, màu sắc da, vùng địa lý, mùa trong năm… và không thể hoán đổi ra 1 khoảng thời gian nhất định chung cho tất cả mọi người.
Video đang HOT
Khả năng bảo vệ của kem chống nắng không tăng hoàn toàn theo tỷ lệ thuận với chỉ số SPF. Kem chống nắng có SPF 15 bảo vệ bạn được khỏi 93% tia UVB, SPF 30 cản được 97%, SPF 50 cản được 98% và khi SPF tăng lên đến 80-100 cũng chỉ bảo vệ bạn khoảng 98,7% mà thôi. Đối với khí hậu và vùng địa lý của Việt Nam chỉ số SPF được khuyến khích sử dụng là SPF 30 hoặc SPF 50 , và nên thoa lặp lại sau mỗi 3-4 giờ.
BS Đoàn Mạnh Khải
Theo Alobacsi
Đen Đá: Quán cà phê với món tráng miệng tuyệt ngon
Tôi quyết định mở cửa vào quán café với vẻ vintage này, bởi tò mò muốn biết dòng chữ được viết ngược bằng đèn neon rất bắt mắt có nghĩa gì.
Khi bước vào, tôi thấy mình hơi lầm bởi Đen Đá mang âm hưởng retro pha chút rustic chic mới đúng. Và có lẽ cũng như tôi, bạn sẽ phải bối rối trong việc chọn chỗ ngồi, bởi không gian ở đây tuy nhỏ nhắn nhưng mỗi góc lại mang màu sắc khác nhau.
Bạn có thể chọn cho mình chỗ ngồi ngoài đường thoáng mát, tiện cho việc hút thuốc và hóng gió, chiếc bàn đôi cuối quán riêng tư hoặc sát cửa kính để ngắm nhìn sự nhộn nhịp chốn đô thị. Tôi đặc biệt yêu thích dãy sofa bọc da đen bóng chạy dài dọc bức tường sơn mộc lát gạch cổ đủ màu sắc và hoa văn duyên dáng. Đi kèm với dãy sofa này là những chiếc bàn được tái sử dụng từ máy khâu cũ. Nếu buồn, bạn có thể đạp bàn may, khá là vui chân.
Ở Đen Đá có đủ thứ để bạn ngắm nghía, và toàn những thứ "xưa xửa xừa xưa" như đồng hồ, quạt điện, TV, tiền, khung ảnh. Không thể không kể đến mối tò mò của tôi: những dòng chữ mà khi nhìn qua gương mới biết có nghĩa là "dessert là stressed". Có lẽ chủ quán muốn dùng ma lực của những món đồ tráng miệng xoa dịu bớt những căng thẳng thường ngày của khách hàng và đây cũng chính là thế mạnh của Đen Đá.
Như hầu hết các món tráng miệng ở đây đều mang khuynh hướng ẩm thực đương đại - fusion. Bạn có thể nếm thử mango tango. Đây là sự hòa trộn độc đáo của những loại trái cây, thạch, hột é xứ nhiệt đới, và bánh pudding chanh leo phủ bên trên làm hài hòa vị béo ngậy của lớp đế phô mai, khiến bạn không có cảm giác ngán mà chỉ muốn ăn thêm. Món này được ăn cùng với sốt Mango Go Go và đá bào mát lạnh và mùi xoài không quá nồng.
Còn berries berries lại là sự cộng hưởng thú vị của dâu tây, việt quất và phúc bồn tử, mà tôi dám chắc rằng những ai đã thử qua món này đều không thể gọi ngay thêm một phần nữa. Cùng mang khuynh hướng sáng tạo đương đại này, các thức uống ở Đen Đá cũng rất ngon nhờ được chế biến bằng các loại trái cây tươi và nguyên liệu cao cấp, có thể kể đến như peach guava (đào và ổi), các loại café đá xay, và đặc biệt là các loại trà sữa hương lài, quế ...
Nếu đã thử những món nói trên và yêu thích, tôi gợi ý bạn nên thử nốt những món toast của Đen Đá. Món tôi thích nhất là cheesy cheesy, dễ chiếm cảm tình của số đông tất cả mọi người nhờ lớp toast có độ giòn nhẹ được nướng bơ ở nhiệt độ cao và vẫn mềm xốp ở bên trong, kết hợp với phômai và các loại kem vani, whipped cream, phủ một lớp hạnh nhân xắt mỏng lên trên. Bánh tan từ từ trong miệng với mùi thơm ngậy của vani và phomai nhẹ nhàng tỏa ra cùng lúc vị ngọt và mặn nhẹ của phômai cuốn lấy đầu lưỡi. Đó sẽ là một trải nghiệm ẩm thực mà theo tôi là gợi cảm.
Mỗi miếng toast được đưa vào miệng đều như một mảnh ghép làm tan đi mọi căng thẳng, chính vì thế tôi thường ghé Đen Đá sau một ngày làm việc cực nhọc. Thi thoảng bạn cũng nên đổi vị cho bớt ngán, vì các loại toast khác của Đen Đá đều rất ngon.
Thức uống của Đen Đá có giá từ 25.000 đồng.
* Địa chỉ Đen Đá café: chi nhánh 1: B3 Vincom B; chi nhánh 2: 35 Hai Bà Trưng, Q.1. Mở cửa 24/24.
Theo MNMN
Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?
Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem
Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?Tiêu điểm
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
Cách đắp mặt nạ cho da khô
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
Các bước cấp ẩm cho da khô
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKTin đang nóng
Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh
Danh tính nạn nhân tử vong trong xe khách 54 chỗ bị lật ở Phú Yên
Đoạn văn 85 chữ miêu tả ông nội của học sinh tiểu học khiến cả cõi mạng cười bò, "nạn nhân" đọc xong ho nguyên 1 bản giao hưởng
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?
Tổng thống Mỹ Donald Trump tước quyền tiếp cận thông tin mật của ông BidenTin mới nhất
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
Con FOMO đòi mua Baby Three, mẹ từ chối vì "300k bằng 2 ngày công của mẹ, 2 ngày mua thức ăn cho cả nhà" bỗng bị chỉ trích ngược
Netizen
21:09:33 08/02/2025
Mỹ chỉ giữ lại 611 nhân viên thiết yếu của USAID
Thế giới
21:08:04 08/02/2025
Cách đỗ ô tô ngày Tết văn minh, lịch sự, hợp phong thủy, tránh thất thoát tài lộc
Trắc nghiệm
21:05:55 08/02/2025
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết
Góc tâm tình
20:50:22 08/02/2025
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết
Sao châu á
20:28:00 08/02/2025
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
Sao thể thao
20:19:28 08/02/2025
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
Sao việt
17:54:49 08/02/2025
Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024