Dùng ít rượu vang đỏ giúp tăng ham muốn ‘yêu’
Theo nhiều nghiên cứu, khi uống một chút rượu vang đỏ sẽ khiến cả nam và nữ tăng ham muốn, giúp thăng hoa trong cuộc yêu.
Uống một chút rượu vang đỏ sau khi ăn sẽ tốt cho tim mạch – Ảnh: T.T.D.
Lý giải về vấn đề này, bác sĩ Phạm Minh Ngọc, chuyên khoa nam học Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho hay rượu vang đỏ chứa hợp chất polyphenol có tác dụng tăng cường ham muốn t.ình d.ục. Ngoài rượu vang đỏ, polyphenol cũng được tìm thấy trong sôcôla đen, trà, thảo mộc và một số loại trái cây, rau quả.
Polyphenol có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa các gốc tự do và các hóa chất khác gây ra stress oxy hóa có thể làm hỏng tế bào.
Các nghiên cứu cũng cho thấy các chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ có thể cải thiện sức khỏe mạch m.áu, cho phép lưu lượng m.áu nhiều hơn, giúp duy trì sự cương cứng. Rượu vang đỏ cũng có thể cải thiện mức độ testosterone – hormone chịu trách nhiệm về ham muốn t.ình d.ục ở nam giới và phụ nữ.
Theo Hội Tim mạch Hoa Kỳ, uống dưới 150ml rượu vang điều độ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, mạch m.áu, thả lỏng tâm trạng, tự tin, bớt lo lắng và tốt cho chuyện t.ình d.ục.
“Việc sử dụng hợp lý, điều độ các loại rượu có nồng độ cồn không quá cao như rượu vang sẽ giúp hưng phấn thần kinh, tăng nhẹ ham muốn t.ình d.ục. Song lạm dụng rượu bia quá mức không những sẽ ức chế hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến hệ tim mạch, khả năng kiểm soát bản thân mà còn làm suy giảm ham muốn t.ình d.ục, nguy cơ rối loạn cương dương.
Video đang HOT
Thực tế, thói quen uống rượu bia ở nước ta gây ra nhiều tác hại đến chức năng sinh lý của nam giới hơn là lợi ích. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối l.oạn c.ương d.ương là vấn đề phổ biến ở nam giới có t.iền sử nghiện rượu. Vì vậy, chúng ta cần chú ý khi sử dụng rượu bia để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe”, bác sĩ Minh Ngọc khuyến cáo.
Rượu vang đỏ giúp tăng ham muốn ở cả nam và nữ?
Nghiên cứu mới cho thấy thức uống rượu vang đỏ không chỉ thúc đẩy men say tình ái, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe t.ình d.ục cho cả nam và nữ.
Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) dẫn một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Y học Lâm sàng ( Journal of Clinical Medicine) cho thấy nhiều bằng chứng về cách rượu vang đỏ có thể giúp chúng ta tận hưởng đời sống t.ình d.ục lành mạnh.
Theo đó, rượu vang đỏ chứa hợp chất polyphenol, có tác dụng tăng cường ham muốn t.ình d.ục. Ngoài rượu vang đỏ, polyphenol cũng được tìm thấy trong sôcôla đen, trà, thảo mộc và một số loại trái cây và rau quả.
Polyphenol có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa các gốc tự do và các hóa chất khác gây ra stress oxy hóa có thể làm hỏng tế bào.
Uống rượu vang có thể có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là "chuyện ấy" nhưng lưu ý là phải điều độ, có chừng mực (Ảnh minh họa: Getty Images).
Theo Medical News Today, stress oxy hóa là hiện tượng xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa các chất chống oxy hóa và gốc tự do. Nó có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm ung thư, bệnh tim, đột quỵ, viêm khớp, rối loạn miễn dịch, khí phế thũng, bệnh Parkinson và nhiều bệnh khác.
Nghiên cứu mới tiết lộ các chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ có thể cải thiện sức khỏe mạch m.áu, cho phép lưu lượng m.áu nhiều hơn, giúp duy trì sự cương cứng.
Rượu vang đỏ cũng có thể cải thiện mức độ testosterone, hormone chịu trách nhiệm về ham muốn t.ình d.ục ở nam giới và phụ nữ.
Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện sự hiện diện của ethanol trong rượu vang đỏ và tương tác của nó với polyphenol cũng có thể góp phần ảnh hưởng tích cực đến hệ thống sinh sản.
Cần lưu ý gì khi uống rượu vang ?
Các chuyên gia rút ra kết luận nếu tiêu thụ ở mức độ vừa phải, rượu vang đỏ có thể có lợi cho bệnh nhân bị rối l.oạn c.ương d.ương, cũng như có thể ảnh hưởng tích cực đến chức năng sinh sản, thông qua các cơ chế phụ thuộc vào đặc tính giãn mạch và chống oxy hóa của thức uống này.
Viện Y tế Quốc gia Mỹ từng khuyến cáo người lớn trong độ t.uổi uống rượu hợp pháp có thể chọn không uống rượu hoặc uống có chừng mực bằng cách giới hạn từ 2 ly hoặc ít hơn cho một ngày đối với nam, 1 ly hoặc ít hơn trong ngày đối với phụ nữ.
Tuy nhiên, cần lưu ý điểm được nhấn mạnh nhất là phải sử dụng điều độ, không được lạm dụng. Không lái xe sau khi sử dụng rượu/ bia và các chất kích thích. Nếu bạn còn phải vận hành máy móc hoặc làm việc trên cao, vị trí nguy hiểm thì không nên sử dụng rượu bia trước đó.
Ngoài ra, rượu cũng là nguyên nhân khiến hormone s.inh d.ục nam testosterone thiếu hụt, dẫn đến giảm ham muốn. Nghiện rượu bia cũng có thể dẫn đến nhiều biểu hiện rối loạn tâm thần, suy giảm trí nhớ và khả năng phán đoán, hoặc gây ra những hành vi t.ình d.ục không an toàn.
Để cải thiện sức khỏe t.ình d.ục, nam giới cần tập luyện thể thao điều độ, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nhiều hoa quả, rau xanh, tiêu thụ hai lít nước mỗi ngày.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, t.huốc l.á. Duy trì quan hệ t.ình d.ục đều đặn, phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của bản thân.
Bên cạnh đó, theo Summit Medical Clinic (TP Colorado, Mỹ), bạn có thể đã nghe nói rằng rượu vang đỏ tốt cho tim và có thể tăng cường sức khỏe tim mạch. Điều này đúng một phần, uống rượu vang đỏ vừa phải có thể mang lại một số lợi ích do đặc tính chống oxy hóa của nó.
Tuy nhiên, có những cách khác lành mạnh hơn để tiêu thụ chất chống oxy hóa mà không liên quan đến rượu.
Trong trường hợp cần uống rượu, chúng ta không nên uống quá hai đơn vị cồn/ngày đối với nam và một đơn vị cồn/ngày đối với nữ, không nên uống quá 5 ngày/tuần.
Cụ thể, đối với nam không nên uống quá 1-1,5 chai/lon bia/ngày, 2 cốc bia/ngày và không quá 2 ly rượu vang/ngày, 2 ly rượu (40 độ)/ngày. Nữ thì bằng một của nam và cũng không uống quá 5 ngày/tuần.
Ham muốn t.ình d.ục thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi? Không có độ t.uổi cụ thể để ngừng hoạt động t.ình d.ục nhưng t.uổi tác và ham muốn t.ình d.ục có liên quan chặt chẽ với nhau và sự tăng, giảm ham muốn t.ình d.ục đối với các giới tính và mỗi cá nhân là khác nhau. 1. Những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục Ham muốn t.ình d.ục miêu...
