Đừng đùa với thủ dâm ở phái yếu
Đây là cách giúp nàng tự thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không sợ những định kiến lâu đời từ xã hội.
Chúng ta không nên đánh giá thấp vai trò của thủ dâm và coi đó là điều cấm kỵ đối với cả nam và nữ giới. Bởi lẽ, thủ dâm luôn là một phần quan trọng trong đời sốngtình dục của mỗi người. Thủ dâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng, cân bằng hoóc-môn và giúp xóa tan những áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
Bên cạnh đó, trong các mối quan hệ tình cảm, luôn có một người có nhu cầu tình dục cao hơn người còn lại, do vậy, thủ dâm là một cách tuyệt vời nhưng cũng rất đỗi bình thường để đáp ứng nhu cầu tình dục.
Nhiều phụ nữ cho rằng họ cần có điều kiện thích hợp để đạt được khoái cảm nhiều nhất khi thủ dâm. Đó có thể là khi họ đang tắm, thoa kem dưỡng da, chìm đắm trong âm nhạc hoặc ánh nến lung linh. Hãy chắc chắn rằng nơi đó phải thực sự riêng tư, không bị ai làm phiền. Bạn hãy tắt điện thoại để thư giãn hoàn toàn.
Việc thủ dâm không có gì đáng lên án (Ảnh: Internet)
Kích thích các khu vực nhạy cảm
Phụ nữ có thể đạt được cực khoái âm vật bằng cách kích thích lên khu vực âm vật bằng tay hay các dụng cụ hỗ trợ. Trong khi, cực khoái có thể đạt được bằng cách kích thích phía trong thành âm đạo với ngón tay hay dụng cụ hỗ trợ tình dục. Nhiều phụ nữ thổ lộ rằng, họ dễ đạt được cực khoái cao độ khi kích thích âm vật hơn là bên trong âm đạo. Cường độ kích thích nên tăng từ từ cho đến khi thực sự thỏa mãn.
Điểm Grafenberg hay thường gọi là điểm G là một khu vực nhạy cảm khác mà khi kích thích sẽ tạo ra cực khoái. Điểm G nằm ở thành trước âm đạo nhưng xác định vị trí chính xác lại rất khó bởi thậm chí có người không có! Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ở khu vực này có cấu trúc hiển vi khác với các phần còn lại trong âm đạo. Đó có thể là lý do khi được kích thích sẽ đạt khoái cảm. Khu vực này có thể bị ảnh hưởng trong quá trình phẫu thuật hay không vẫn là một vấn đề gây tranh cãi trong vài năm trở lại đây.
Video đang HOT
Kích thích lên các vùng nhạy cảm khác trên cơ thể như cổ, ngực, tai, mặt trong đùi, hậu môn và môi cũng là cách thỏa mãn nhu cầu tình dục. Trong số các cách nêu trên thì kích thích hậu môn được xem là cách hiệu quả nhất để ‘lên đỉnh’ bởi khu vực quanh hậu môn là nơi tập trung một số lượng lớn đầu dây thần kinh cảm giác.
Những lời khuyên quan trọng
Chị em cũng cần cân nhắc khi sử dụng các đồ chơi tình dục (Ảnh: Internet)
Mặc dù sử dụng dụng cụ hỗ trợ là việc rất bình thường, nhưng bạn nên đến các cửa hàng chuyên về dụng cụ hỗ trợ tình dục để tìm mua. Điều này chưa phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều loại dụng cụ có thể tìm thấy trên mạng.
Hãy nhớ rằng không bao giờ được sử dụng những dụng cụ ngẫu hứng bởi có thể gây tổn thương các bộ phận nhạy cảm và gây nhiễm trùng.
Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ và không bao giờ được sử dụng cùng một dụng cụ để kích thích hậu môn và âm đạo. Lý do là một số vi khuẩn từ trực tràng có thể gây nhiễm trùng tiết niệu khi xâm nhập vào hệ sinh dục.
Tránh các cách thủ dâm ‘độc đáo’ và ‘quá khích’ như tác động quá mạnh và các phương pháp kích thích khác có thể gây tổn thương cơ quan sinh dục.
Theo SKĐS
Bí quyết để nói lời tạm biệt với 'thẩm du'
Cùng tham khảo một số tuyệt chiêu siêu độc đáo dưới đây để cai nghiện chứng thủ dâm nhé!
Con người dù trong nền văn hóa nào, giai đoạn lịch sử nào cũng có thể thủ dâm. Đó là sự phát triển rất tự nhiên của thanh thiếu niên để khám phá cơ thể, cảm xúc trước khi quan hệ tình dục thực sự. Tuy nhiên, nếu thủ dâm trở thành nghiện, thành nỗi ám ảnh làm ức chế cuộc sống hay bị cấm bởi lý do tôn giáo thì việc kiềm chế thủ dâm là điều nên làm. Dưới đây là 5 cách giúp kiểm soát ham muốn, qua đó xóa khỏi căn bệnh nghiện thủ dâm.
Giải phóng thời gian và năng lượng
Hãy làm cuộc sống bận rộn hơn để tránh xa thủ dâm (Ảnh: Internet)
Hãy làm cuộc sống của bạn trở nên bận rộn bằng cách tham gia các hoạt động. Khi hứng khởi làm việc gì đó, bạn sẽ dành sự tập trung để hoàn thành, do đó sẽ quên đi ham muốn thủ dâm.
Bạn hãy thử nghĩ đến những việc như việc học chơi một nhạc cụ, vẽ tranh, nấu nướng, làm tình nguyện hay bất cứ những việc gì mà bạn thích.
Chơi thể thao, tập thể dục là cách rất tốt giúp chống lại sự cám dỗ của thủ dâm. Tập thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái và suy nghĩ tích cực.
Trau dồi kỹ năng giúp bạn vừa cải thiện được kỹ năng nào đó, vừa đưa hết sự tập trung trí tuệ cũng như thể chất vào đó, từ đó mà bạn dần bớt đi cơn 'thèm' thủ dâm.
Tránh những thời gian thủ dâm nhiều trong ngày
Nếu thường thủ dâm khi tắm hay trước khi đi ngủ thì hãy tránh sự cám dỗ này. Bằng cách nào ư? Nếu lúc đó là đêm muộn, thay vì 'thẩm du' như mọi ngày, đừng ngại xuống sàn nhà và chống đẩy đến khi mệt chỉ muốn đi ngủ ngay. Nếu khi tắm bạn không cưỡng lại được, thì hãy thử tắm bằng nước thật lạnh xem sao. Chắc chắn chẳng ai muốn tắm lâu hơn đâu.
Xóa tan nỗi cô đơn
Nhiều người thủ dâm vì quá cô đơn (Ảnh: Internet)
Nhiều người thủ dâm bởi họ cảm thấy cô đơn, không có nhiều mối quan hệ. Vậy, hãy tắt máy tính, đi ra ngoài và hòa nhập với xã hội. Tại sao bạn không nghĩ tới sẽ tham gia một câu lạc bộ nào đó mà có cùng sự quan tâm với bạn. Tại sao bạn không cởi mở hơn, chắc chắn bạn sẽ có thêm thật nhiều bạn bè. Bạn cũng có thể hẹn hò với ai đó, hoặc hẹn hò trực tuyến. Những mối quan hệ này sẽ giúp bạn hết cô đơn và không chỉ nghĩ tới thủ dâm nữa.
Chấm dứt xem phim khiêu dâm
Một trong những lý do lớn nhất làm bạn tăng ham muốn thủ dâm là xem phim khiêu dâm. Nếu quyết tâm nói không với phim sex là điều tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng đủ ý chí để không click vào một trang web khiêu dâm. Trong trường hợp này, hãy thử đặt máy tính ở một phòng khác có người qua lại, hay tắt hết laptop, điện thoại thông minh và để xa giường trước khi đi ngủ.
Kiên trì và nhẫn nại
Nghiện thủ dâm hay bất cứ thứ gì cũng không thể 'cai nghiện' trong một sớm một chiều. Đó là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm của bản thân, nhất là khi cơn nghiện tái phát. Hãy tự cam kết với chính mình phải kiên trì và kiên quyết nhất có thể để xóa bỏ 'căn bệnh' tế nhị này.
Theo SKĐS
4 phát hiện gây sốc về tình dục không phải ai cũng biết Co phai đan ông "dê" hơn phu nư? Liêu co đô tuôi "cưng" nao cho tinh trang man duc? Nhưng hiêu biêt về tình dục sai lệch co thê gây ra sự hiểu lầm trơ trêu... Tình dục đã trở thành vấn đề không còn quá xa lạ đối với con người trong xã hội hiện nay. Tình dục xuất hiện từ thuở...