Đừng dại sử dụng 5 thứ này trước khi quan hệ t.ình d.ục kẻo nguy hại sức khỏe
Có rất nhiều trường hợp các cặp đôi phải sử dụng chất bôi trơn để cải thiện chất lượng “ cuộc yêu”. Tuy nhiên, không phải chất bôi trơn nào cũng mang lại tác dụng hiệu quả như mong muốn, ngược lại còn gây hại cho sức khỏe.
Dễ bị nhiễm khuẩn khu vực vùng kín và gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến chất lượng &’cuộc yêu’ – Ảnh: Internet
Rất nhiều chất bôi trơn không được phép sử dụng trước khi quan hệ tình dụ cmà tất cả các cặp đôi phải đặc biệt lưu ý:
Kem dưỡng ẩm cho da
Khi làn da bị khô và nứt nẻ, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để làm mềm da. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm hoàn toàn không có khả năng bôi trơn trong quan hệ t.ình d.ục vì cấu tạo của nó hoàn toàn khác với các chất bôi trơn được phép sử dụng.
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da làm chất bôi trơn có thể khiến cả hai bị nhiễm khuẩn khu vực vùng kín và gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng “cuộc yêu”.
Dầu em bé
Nhiều người thường cho rằng dầu sử dụng cho em bé hoàn toàn an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu em bé trong â.m đ.ạo khiến vùng kín dễ bị n.hiễm t.rùng và dễ bị nấm. Ngay cả việc sử dụng dầu cho em bé cũng sẽ làm giảm hiệu quả trong việc sử dụng b.ao c.ao s.u.
Dầu dừa
Dầu dừa là một chất vô cùng tốt và hữu ích trong cuộc sống. Nhưng nên nhớ kỹ dầu dừa không phải một chất thích hợp để sử dụng bôi trơn.
Video đang HOT
Dầu dừa không phải một chất thích hợp để sử dụng bôi trơn – Ảnh: Internet
Dầu dừa chứa những chất có thể làm b.ao c.ao s.u dễ dàng bị rách và bào mòn, khiến b.ao c.ao s.u bị mỏng hơn. Chính dầu dừa sẽ làm mất đi sự an toàn của b.ao c.ao s.u và tính hữu hiệu của nó trong việc giữ gìn sức khỏe khi quan hệ t.ình d.ục của cả hai.
Muốn giữ gìn sức khỏe, các bệnh lý về quan hệ t.ình d.ục, đặc biệt là việc có thai ngoài ý muốn thì hãy tránh xa dầu dừa và không nên sử dụng nó trước khi bắt đầu “cuộc yêu”.
Dầu ô liu
Dầu ô liu chính là một chất được sử dụng để bôi trơn trên b.ao c.ao s.u. Nhưng bạn nên phân biệt rõ loại dầu ô liu sử dụng cho thực phẩm và sử dụng trong chất bôi trơn là hoàn toàn khác nhau.
Nếu muốn sử dụng dầu ô liu làm chất bôi trơn trong “cuộc yêu” thì hãy sử dụng loại hữu cơ thay vì sử dụng loại dầu ô liu được chế thành dầu ăn.
Nước bọt
Nước bọt không đủ trơn và càng không thay thế chất bôi trơn trong ‘ chuyện ấy’ – Ảnh: Internet
Bản thân nước bọt cũng là một chất bôi trơn vì nó có độ ẩm. Tuy nhiên, nước bọt không đủ trơn và càng không thay thế chất bôi trơn trong “chuyện ấy”. Bên cạnh đó, nước bọt có thể tạo thêm điều kiện cho việc lây nhiễm các bệnh về t.ình d.ục, dễ gây n.hiễm t.rùng âm đạo ở nữ giới.
Theo Phunusuckhoe
Bí quyết duy trì chuyện chăn gối của quý bà t.uổi mãn kinh
Thời kì mãn kinh thường bắt đầu sau độ t.uổi 40, ảnh hưởng đến tâm sinh lý, cơ thể cũng như cấu tạo bên trong vùng kín tác động không nhỏ đến đời sống t.ình d.ục của phụ nữ.
Bí quyết duy trì chuyện chăn gối của quý bà t.uổi mãn kinh (Ảnh minh họa)
Thông thường, đến t.uổi 45-50, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Hoạt động của các tuyến nội tiết bắt đầu trễ nải, lượng hoóc môn s.inh d.ục (estrogen và progesteron) giảm dần. Phản ứng của trứng và niêm mạc tử cung với các tín hiệu hoóc môn không còn nhịp nhàng như trước. Khả năng sinh sản của người phụ nữ giảm, trứng rụng thưa dần, nhiều chu kỳ không có trứng rụng, k.inh n.guyệt thất thường, vài ba tháng không có, sau đó kinh có thể nhiều hơn và liên tục.
Chứng mãn kinh diễn tiến từ từ theo t.uổi tác, thường trải qua 2 giai đoạn: t.iền mãn kinh và mãn kinh thật sự.
Thời kỳ t.iền mãn kinh thường xảy ra ở độ t.uổi từ 40 - 50, có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm tùy người, do hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ (estrogen và progesteron), dẫn đến k.inh n.guyệt không đều, kéo dài, dây dưa.
Thời kỳ mãn kinh thật sự thường ở lứa t.uổi từ 50 - 55, do buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố nữ, dẫn đến k.inh n.guyệt mất hẳn.
Đi kèm với sự thay đổi về nội tiết tố là sự thay đổi ở các cơ quan s.inh d.ục trong và ngoài như lông mu rụng bớt, â.m đ.ạo teo đi, nhỏ lại và chật hẳn nếu không có quan hệ t.ình d.ục. Â.m đ.ạo trở nên khô ráo hơn bình thường và mất tính đàn hồi. Độ PH trong dịch â.m đ.ạo cũng thay đổi do thiếu hormone, dẫn đến gây đ.au đ.ớn thậm chí gây tổn thương cho bộ phận s.inh d.ục khi g.iao h.ợp.
Để cải thiện và duy trì chuyện chăn gối trong giai đoạn này, các quý bà có thể sử dụng các biện pháp như:
- Sử dụng thuốc bôi trơn â.m đ.ạo không có chất béo. Không nên tắm nước nóng hoặc dùng các sản phẩm dầu tắm, thuốc kháng histamin.
- Sử dụng thuốc nội tiết có chứa oestrogene (dạng kem, băng keo, thuốc tiêm hoặc viên) giúp hạn chế tình trạng khô â.m đ.ạo và nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Sử dụng thuốc nội tiết có chứa testosterone để kích thích ham muốn t.ình d.ục nhưng cần cẩn thận vì hormone testosterone rất nhạy cảm.
- Tăng cường ham muốn và chất lượng t.ình d.ục bằng cách rèn luyện thể lực với các bài tập thể dục thể thao.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh (đặc biệt thực phẩm giàu axit béo có chứa axit béo như Omega-3 và Omega-6), kết hợp với các bài tập thường xuyên, ngủ đủ giấc, sống lạc quan sẽ cải thiện đời sống chăn gối khi phụ nữ bước sang t.uổi mãn kinh.
Phụ nữ khi bước sang giai đoạn mãn kinh cần lưu ý, nếu đang trong quá trình mãn kinh, nếu buồng trứng vẫn còn sót lại một vài "nàng" trứng cuối cùng thì vẫn có khả năng thụ thai. Và vẫn cần sử dụng các biện pháp phòng tránh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường t.ình d.ục.
6 nhóm thực phẩm phụ nữ mãn kinh cần tăng cường bổ sung:
- Thực phẩm giàu chất xơ: Giúp giảm cholesterol, cân bằng đường huyết, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ đường tiêu hóa.
- Thực phẩm giàu canxi: Cung cấp đủ cho cơ thể 1.200 mg canxi mỗi ngày giúp xương chắc khỏe.
- Chất béo: Giúp cân bằng các hormone, insulin, ăn ngon và hấp thụ vitamin tốt hơn.
- Đậu nành: Giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, nám da... đồng thời cung cấp chất xơ và canxi cho cơ thể.
- Rau củ, trái cây tươi: Cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và xơ giúp giảm cân, giữ lượng đường trong m.áu ổn định, nuôi dưỡng từng tế bào, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch
- Nước: Dưỡng ẩm da, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Theo Phunusuckhoe
Phụ nữ cũng nghiện s.ex nhiều không kém nam giới Nghiện s.ex là một chứng rối loạn nhạy cảm, đặc biệt là với phụ nữ, những người thường phải chịu định kiến về mặt t.ình d.ục nhiều hơn nam giới. ảnh minh họa Việc trải qua nhiều mối tình hay xem phim k.hiêu d.âm hàng giờ không hẳn là cách để đạt được tự do t.ình d.ục. Trong khi nhiều người cảm thấy...