Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến ‘cô bé’ mắc bệnh như chơi

Theo dõi VGT trên

Băng vệ sinh là món đồ không thể nào thiếu của các nàng. Tuy vậy, bạn đã biết cách sử dụng băng vệ sinh sao cho đảm bảo sức khỏe chưa?

Không rửa tay trước khi dùng băng vệ sinh

Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến cô bé mắc bệnh như chơi - Hình 1

Chúng ta đều rửa tay sau khi dán miếng băng vào quần chip nhưng lại quên béng luôn rằng việc vệ sinh bàn tay trước khi bóc băng cũng vô cùng quan trọng. Hãy nhớ lấy điều này, bởi nó sẽ giúp băng vệ sinh được sạch và mầm bệnh từ tay bạn không lây sang hay làm nhiễm bẩn nó.

Sử dụng băng vệ sinh thấm hút sai cách

Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến cô bé mắc bệnh như chơi - Hình 2

Nếu bạn sử dụng băng vệ sinh đặc biệt như tampon thì khả năng thấm hút siêu cao của nó có thể gây ra khô âm đạo và thậm chí dẫn đến loét âm đạo. Hãy tìm loại băng phù hợp với lượng máu trong thời gian hành kinh nhé.

Sử dụng băng vệ sinh đã bóc vỏ trước đó

Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến cô bé mắc bệnh như chơi - Hình 3

Băng vệ sinh thường được gói trong lớp bọc để bảo vệ khỏi bụi bẩn. Khi bạn bỏ nó trong túi xách hoặc túi quần, nó có thể va chạm với các món đồ khác và bị rách, bong tróc. Tuyệt đối không nên sử dụng băng vệ sinh này vì nó có thể đã bị bẩn. Những bụi lông ở chỗ rách có thể đi vào bên trong âm đạo của bạn khi bạn vô tư sử dụng chúng.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà nhiều bạn gái thường gặp là không thay băng vệ sinh thường xuyên (mỗi 3-4 giờ). Quy tắc này áp dụng cho cả những ngày lượng máu ra ít. Nếu để băng trong thời gian dài mà không thay, nó sẽ làm tăng nguy cơ khiến bạn nhiễm hội chứng sốc chất độc băng vệ sinh và mắc các bệnh nhiễm khuẩn khác.

Video đang HOT

Sử dụng băng tampon khi không có kinh nguyệt

Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến cô bé mắc bệnh như chơi - Hình 4

Nhiều bạn gái lo lắng không biết trong vài ngày tới mình sẽ có kinh nguyệt lúc nào nên đã sử dụng tampon trước. Đây là một sai lầm có thể dẫn tới mất nước âm đạo nghiệm trọng. Tampon sẽ hấp thụ chất lỏng và gây ra khó chịu, đau đớn. Nếu lo lắng về kì kinh ập đến bất chợt, hãy sử dụng miếng lót băng vệ sinh hằng ngày.

Cất băng vệ sinh trong phòng tắm

Rất nhiều bạn nữ của có thói quen cất băng vệ sinh trong phòng tắm để tiện mỗi khi thay ra thay vào. Tuy nhiên, sự lười biếng này có thể khiến bạn phải trả giá. Phòng tắm là nơi có môi trường ẩm ướt và vi khuẩn phát triển rất mạnh. Nếu bạn để băng vệ sinh ở đây, nguy cơ băng vệ sinh bị vi khuẩn xâm nhập là rất cao, khiến âm đạo của bạn bị nhiễm bệnh.

Không chú ý đến thời hạn sử dụng

Đừng chủ quan với những lỗi dùng băng vệ sinh này, có thể khiến cô bé mắc bệnh như chơi - Hình 5

Sử dụng băng vệ sinh càng cận ngày sản xuất thì chất lượng càng đảm bảo. Băng vệ sinh được sử dụng phương pháp tẩy trùng ở nhiệt độ cao để diệt khuẩn nhưng tính vô khuẩn chỉ có thời hạn. Nếu để quá lâu, kể cả không mở ra thì các miếng băng vệ sinh cũng không còn giữ được độ an toàn cao nữa.

Theo Trần Nga/Thethaovanhoa

7 trục trặc phòng the phổ biến nhất ở phụ nữ

Đã bao giờ bạn tự hỏi cơ thể của mình đang thay đổi như thế nào và thường gặp trục trặc gì trong quá trình "giao ban"? Những thông tin thú vị dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa được thắc mắc này.

Cơ thể phụ nữ thường có độ nhạy cảm về tình dục chậm hơn so với cánh mày râu. Vì vậy, trong một số trường hợp, bạn có thể cảm thấy khó chịu hay xấu hổ về những điều lạ thường có thể xảy ra trong lúc đang mải mê "yêu đương" và tự hỏi: "Ôi trời, chuyện gì vậy nè? Điều này có bình thường không?"...

7 trục trặc phòng the phổ biến nhất ở phụ nữ - Hình 1

Theo các chuyên gia về tình dục học, có một số điều bình thường (mà chúng ta vẫn nghĩ là bất thường) sẽ xảy ra trong cơ thể của phái nữ khi họ "lâm trận". Nếu rơi vào những tình huống được liệt kê dưới đây, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều cho sức khỏe tình dục của mình và cứ thoải mái tận hưởng niềm vui trong cuộc "giao ban", bạn nhé!

1. "Cô bé" bị khô hạn

Bác sĩ Mary Jane Minkin thuộc trường ĐH Yale, Hoa Kỳ và là người phát ngôn của tổ chức FistRepone nói việc phái nữ gặp phải tình trạng khô hạn hoặc bị kích ứng trong quá trình "yêu" là điều khá phổ biến. Trên thực tế, báo cáo về sức khỏe của phụ nữ đã khẳng định khoảng 1/3 phụ nữ trẻ tuổi trên thế giới đều gặp phải tình trạng "cô bé" bị sa mạc hóa.

Tuy nhiên, chất bôi trơn chính là một trong những bí quyết giúp bạn có được những giây phút yêu đương thoải mái hơn mà không còn phải lo lắng về cảm giác khó chịu do "cô bé" bị khô rát gây ra. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này, theo bác sĩ Minkin đó là chú trọng đến màn dạo đầu theo phong cách cổ điển, bên cạnh việc sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ thêm trong những giờ phút nóng bỏng.

Nếu chứng khô âm đạo ngày càng nặng nề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động giường chiếu của bạn (vốn rất thường gặp ở những phụ nữ đã có tuổi), bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

2. Bạn có "khoảng lặng" trong chốc lát

Khoảng lặng này không liên quan đến cực khoái và thường chỉ diễn ra trong vòng vài giây hoặc vài phút sau khi cuộc vui bắt đầu. Bác sĩ Resnick Anderson, giám đốc trung tâm sức khỏe tình dục Summa, ở Ohio, Hoa Kỳ giải thích: "Khi đề cập về khoảng lặng này với các bệnh nhân của mình, họ đã hỏi lại tôi "sao bác sĩ biết được điều này?". Trên thực tế, khi một cuộc "giao ban" bắt đầu, phái nữ thường ở trong trạng thái trung lập về tình dục. Đôi khi, bạn cảm thấy chưa kịp gắn kết vào các hành động yêu đương chợt đến và ngay lúc đó, bạn mới tự nghĩ được rằng: à, mọi thứ đã bắt đầu rồi đây."

Cũng sẽ có lúc, bạn nghĩ rằng mọi thứ sẽ diễn ra rất vui và thú vị, nhưng lại chưa thể nắm bắt kịp mọi thứ trong đầu. Phái nữ luôn có trực giác khá nhạy bén về việc liệu họ có đủ khả năng để đạt cực khoái hay không. Vì vậy, khoảng thời gian mà bạn lăn tăn về mọi thứ đang diễn ra quá nhanh được gọi là "khoảng lặng" trong cuộc "yêu".

3. Có cảm giác muốn đi tiểu

Ở một số tư thế "yêu" nhất định như tư thế doggy, bạn sẽ có cảm giác muốn đi tiểu và điều này là hoàn toàn bình thuồng. Cảm giác do bị kích thích vào điểm G thường có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh ở phái nữ. Chất dịch được phóng thông qua niệu đạo thường trong và không có mùi. Đó cũng có thể là do bạn đạt cực khoái trong lúc đang mắc tiểu và không thể kiềm chế được, dù trường hợp này không phổ biến lắm. Một số phụ nữ còn gặp phải tình trạng bị són tiểu khi cười to, hắt hơi hay lên đỉnh, đặc biệt là giai đoạn sau khi sinh con.

Bạn rất dễ nhầm lẫn cảm giác mắc tiểu với cảm giác sắp đạt đến điểm cực khoái. Do đó, cách tốt nhất để phòng tránh tình huống nhạy cảm này là hãy đi tiểu trước khi lâm trận.

7 trục trặc phòng the phổ biến nhất ở phụ nữ - Hình 2
4. Hét lên

Những tiếng hét trong quá trình "giao ban" mang nhiều ý nghĩa khác nhau. Một kết quả nghiên cứu do kênh truyền hình CNN thực hiện cho thấy 66% tiếng rên trong quá trình "yêu" sẽ tăng âm lượng dần theo cảm giác hưng phấn của "đối tác".

Trong khi đó, 87% phụ nữ thừa nhận mình phát ra âm thanh nhằm động viên tinh thần cho "đối tác" trong lúc "xung trận". Tuy nhiên, việc tạo ra tiếng động còn là cách để phụ nữ hỗ trợ cho chính mình vì theo biên tập viên về sức khỏe tình dục của CNN Patty Brisben- thì rất nhiều phụ nữ cần được hét lên để tự giúp mình đạt được cực khoái khi "yêu".

Cũng cần lưu ý là giữa tiếng rên giả tạo với những âm thanh bộc lộ cảm xúc thật sự trong khi "giao ban" có sự khác nhau rất rõ rệt. Nếu bạn giả vờ, tiếng rên tựa như tiếng thét (hơi chói tay và không có cảm xúc). Trong khi đó, tiếng rên thật sự sẽ tăng dần cường độ như một âm thanh vang lên. Có một số người luôn giữ im lặng khi "vui vẻ" thì cũng có những người thích sự ồn ào. Điều này cũng đơn giản và dễ hiểu, đúng không nào?

5. "Thả bom"

Những vụ nổ khí hơi sẽ xảy ra khi không khí xâm nhập vào "cô bé" trong quá trình "cậu bé" chuyển động. Cho đến nay, vẫn chưa có biện pháp hiệu quả nào để ngăn ngừa âm thanh tế nhị này. Theo các chuyên gia về tình dục học, việc thay đổi các tư thế "yêu" thường xuyên có thể giúp bạn chế rắc rối này

6. Bạn bị phân tâm

Đôi khi, bạn không hoàn toàn chú tâm vào cuộc vui và bị sao lãng ở một thời điểm nào đó. Phụ nữ rất dễ bị phân tâm trong lúc "yêu" bởi những vấn đề xảy ra trong cuộc sống của họ.

Chắc hẳn, bạn cũng đã từng rơi vào tình huống này: nghĩ về một điều gì đó trong khi chàng đang cố gắng giúp bạn trở nên hưng phấn hơn. Nói một cách đơn giản hơn đó là phái nữ không thể vượt lên chính mình và luôn để những yếu tố của cuộc sống đời thường len lỏi vào trong phòng ngủ. Chuyện này sẽ không quá nghiêm trọng nếu như chúng thỉnh thoảng mới xảy ra.

Tuy nhiên, nếu sự sao lãng là một vấn đề lặp lại thường xuyên, chúng có thể can thiệp vào khả năng tập trung vào cuộc "yêu" của bạn, ảnh hưởng đến chất lượng phòng the. Chính vì vậy, bạn cần tập luyện thói quen từ bỏ hết mọi thứ khi đang "vui vẻ" cùng chàng trên giường, tạo ra sự kết nối và tập trung sâu sắc hơn giữa hai người.

7. Đau đầu

Tình trạng đau đầu khi "giao ban" thường là một cơn đau âm ỉ ở vùng đầu hoặc cổ vốn được tích tụ trong suốt cuộc vui hoặc cũng có thể là một cơn đau bất thình lình, thường đi kèm với cảm giác cực khoái. Trong phần lớn các trường hợp, bạn không cần phải lo lắng về những cơn đau này. Tuy nhiên, những cơn đau xảy ra bất chợt cũng có thể là một dấu hiệu của những rắc rối nghiêm trọng.

Chuyên gia của tổ chức Mayo Clinic cảnh báo: "Mặc dù hiếm gặp nhưng một số phụ nữ vẫn bị đau đầu khi đang "lâm trận" có thể liên quan đến việc thay đổi huyết áp. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn từ bác sĩ để được tư vấn đề cách điều trị và xử lý rắc rối trên tốt nhất khi chúng xảy ra".

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờSao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ
16:55:14 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024
Showbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặtShowbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặt
23:14:45 24/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Sao việt

23:59:02 24/12/2024
Thu Trang vội lên tiếng, đề nghị nói thẳng tên ra để tránh khiến những người không liên quan dính vào thị phi. Tiến Luật trực tiếp nhắn tin cho Phan Đạt để hỏi cho rõ ràng
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.