Đừng bỏ qua trứng nếu bạn muốn sở hữu làn da đáng ngưỡng mộ
Sử dụng trứng để có được làn da trắng sáng mịn màng là một ý tưởng tuyệt vời, bởi trứng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da và giúp làm mờ vết thâm.
Trứng rất giàu vitamin, khoáng chất và các thành phần khác cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, trong trẻo. (Ảnh: ITN)
Trứng rất giàu vitamin, khoáng chất và các thành phần khác cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, trong trẻo. Thực phẩm này cũng chứa protein, vitamin A, D, E và chất chống oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi cho da, khiến da trông trẻ trung hơn.
Nước và protein, đặc biệt là albumin có trong trứng, giúp se khít lỗ chân lông và giảm thiểu nếp nhăn, mang lại kết cấu da đều màu.
Phần màu vàng của quả trứng còn được gọi là lòng đỏ, có tác dụng giúp che đi làn da khô vì nó chứa các loại dầu và vitamin tốt cho sức khỏe, rất lý tưởng cho da khô.
“Trứng có cả đặc tính dưỡng ẩm và làm săn chắc da, do đó nó trở thành “thức ăn” lý tưởng cho hầu hết mọi loại da, ngay cả da dầu hoặc da hỗn hợp”, bác sĩ da liễu Priyanka Kuri (Ấn Độ) giải thích.
T ác dụng kỳ diệu của trứng đối với làn da
Trứng mang lại một số lợi ích cho làn da của bạn, bao gồm:
Sự hiện diện của chất béo và vitamin trong lòng đỏ trứng giúp dưỡng ẩm cho da, làm giảm tình trạng khô da quá mức.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho biết trứng, chính xác hơn là lòng đỏ trứng, chứa hầu hết tất cả các loại vitamin, ngoại trừ vitamin C, khiến chúng cực kỳ bổ dưỡng cho làn da.
Làm da săn chắc
Lòng trắng trứng có chứa một loại protein gọi là albumin có tác dụng làm săn chắc da. Chất lượng đặc biệt này ngăn ngừa sự hình thành các lỗ chân lông lớn cũng như nếp nhăn, do đó giúp làm đều màu da. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng giúp làm săn chắc da và mờ nếp nhăn.
Làm sạch da
Sử dụng trứng rất có lợi vì chúng có chứa protein giúp tẩy tế bào chế.t nhẹ nhàng đồng thời làm cho làn da mịn màng và tươi sáng.
Video đang HOT
Ngoài ra, trứng còn giúp tăng cường sự rạng rỡ của làn da. Chúng cũng giúp tiết bã nhờn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, ngăn ngừa phát ban cũng như tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cung cấp dưỡng chất cho da
Trứng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, D và E, giúp làm đẹp da, tăng tốc độ phục hồi và ức chế lão hóa.
Kiểm soát dầu
Độ đặc đặc của lòng trắng trứng giúp hấp thụ lượng dầu dư thừa do tế bào da tiết ra. Do đó, nó phù hợp với những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá.
Những loại dầu dưỡng này giúp ngăn ngừa bóng nhờn và mụn, giúp da khỏe mạnh và thông thoáng.
Cách sử dụng trứng để làm đẹp da
Sử dụng trứng rất có lợi vì chúng có chứa protein giúp tẩy tế bào chế.t nhẹ nhàng đồng thời làm cho làn da mịn màng và tươi sáng. (Ảnh: ITN)
Mặt nạ lòng trắng trứng
Đán.h lòng trắng trứng cho đến khi mịn, sau đó thoa một lớp lên mặt. Mặt nạ giúp nâng và làm săn chắc da đồng thời thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Có thể rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút để có cảm giác sảng khoái.
Mặt nạ lòng đỏ trứng và mật ong
Lấy một quả trứng, tách lòng đỏ và lòng trắng. Trộn lòng đỏ với một thìa mật ong và sử dụng. Cách này phù hợp với làn da cực kỳ khô vì nó cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng sâu.
Mặt nạ lòng đỏ trứng và dầu ô liu
Thêm một thìa dầu ô liu vào lòng đỏ trứng đã đán.h bông rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Mặt nạ giàu dưỡng chất này là cách tốt nhất để phục hồi độ ẩm cho da khô bên cạnh việc cải thiện độ đàn hồi của da.
Tác dụng phụ khi dùng trứng để dưỡng da
- Một số người bị dị ứng với protein trứng gây mẩn đỏ, ngứa hoặc kích ứng khi bôi.
- Mặt nạ trứng đôi khi gây khó chịu cho những người có làn da nhạy cảm vì chúng có thể dẫn đến khô da hoặc phát ban.
- Trứng sống có nguy cơ chứa vi khuẩn như salmonella khiến chúng trở nên nguy hiểm khi sử dụng.
- Những người có làn da dầu có thể dễ bị nổi mụn do lạm dụng lòng đỏ trứng vì nó gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Đối với một số người, mùi khó chịu của trứng sống gây trở ngại cho việc sử dụng nó như một phần trong quy trình chăm sóc da.
Lưu ý khi sử dụng trứng trên da mặt
Mặc dù sử dụng trứng để chăm sóc da thường mang lại kết quả nhanh chóng nhưng bạn cũng nên quan tâm một số mẹo để ngăn ngừa rủi ro:
- Giới chuyên gia luôn khuyên bạn nên kiểm tra độ an toàn trước khi sử dụng bất kỳ hỗn hợp trứng nào trên da mặt.
- Sử dụng trứng tươi và chất lượng tốt để việc nhiễm bẩn không phải là vấn đề đáng lo ngại.
- Khuyến khích sử dụng mặt nạ trứng với mức độ vừa phải không quá hai đến ba lần trong một tuần để tận hưởng những lợi ích mà không gây quá tải cho da.
- Nhớ làm sạch da mặt trước khi sử dụng mặt nạ trứng.
- Trong trường hợp bị kích ứng, bạn nên dừng sử dụng ngay lập tức để tránh các biến chứng.
Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
Có ý kiến cho rằng nếu đắp đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên sẽ gây bít lỗ chân lông, tăng khả năng bị mụn, điều này có đúng?
Báo Sức khoẻ và Đời sống dẫn nguồn Medical News Today cho biết, đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hữu hiệu nhất cho làn da.
Thói quen đắp mặt nạ trứng gà mỗi ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tăng khả năng bị mụn, đặc biệt với những người da dầu, da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá. Không những thế, sử dụng quá nhiều mặt nạ trứng gà sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi trên bề mặt da, gây kích ứng, thậm chí khiến da mẩn đỏ, sưng, ngứa. Vì vậy, trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ loại da và chỉ thoa lớp mặt nạ mỏng trên da.
Tần suất phù hợp nhất để đắp mặt nạ là từ 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15-20 phút, vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cần tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt, tuyệt đối không để mặt nạ dính vào mắt. Bên cạnh đó, cần rửa sạch mặt với sữa rửa mặt trước khi thực hiện các bước đắp mặt nạ.
Đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích nhưng cần lưu ý. (Ảnh minh hoạ)
Mặt nạ trứng gà phù hợp với loại da nào?
Trong trứng gà chứa vitamin A, E, C, chất béo, kali giúp thúc đẩy phục hồi da, mờ vết thâm, kiểm soát bã nhờn tiết ra trên mặt. Về cơ bản, mặt nạ trứng gà có thể dùng với hầu hết các loại da.
Sử dụng đúng cách, mặt nạ trứng gà mang đến làn da mịn màng, tươi trẻ, nuôi dưỡng những vùng da bị khô, làm sạch vùng bã nhờn và se khít lỗ chân lông.
Một số công thức mặt nạ trứng gà
- Mặt nạ lòng trắng trứng cơ bản
Để làm mặt nạ trứng gà, nên ưu tiên sử dụng loại trứng sạch, hữu cơ. Dùng 1 quả trứng rồi tách riêng lòng trắng trứng. Đán.h đều cho đến khi lòng trắng trứng nổi bọt. Sau đó, bạn dùng cọ hoặc tay thoa đều lòng trắng trứng lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm như bình thường để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da.
- Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Không chỉ giúp cấp ẩm, se khít lỗ chân lông, mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong có thể dùng để trị mụn hiệu quả. Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đán.h đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước.
- Mặt nạ lòng trắng trứng và yến mạch
Trộn 1 lòng trắng trứng với 2 thìa cà phê yến mạch, đán.h đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt. Giữ trong 20 phút, có thể kết hợp massage da mặt bằng đầu ngón tay để tăng cường hiệu quả thư giãn. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và nghệ
Sự kết hợp lòng đỏ trứng với nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ giúp da sáng mịn, làm mờ sẹo thâm. Tách riêng lòng đỏ trứng với lòng trắng. Đán.h đều 1 lòng đỏ trứng gà rồi trộn với 5 thìa cà phê bột nghệ, đem thoa lên mặt từ 15-20 phút sau khi đã làm sạch. Sau khi mặt nạ khô lại, bạn rửa nhẹ nhàng với nước.
Bia kết hợp với chanh có tác dụng gì? Không chỉ là thức uống giải khát vào những ngày nóng nực, bia kết hợp với một số nguyên liệu còn có nhiều công dụng đối với việc làm đẹp. Trong thành phần của bia có chứa nhóm vitamin B và rất nhiều hợp chất có lợi khác như vitamin E, C, kali, sắt, magie,... giúp giữ ẩm và phục hồi da. Còn...