Đừng bỏ bê “chuyện ấy” nếu không muốn phải nhận một loạt tác dụng phụ

Quan hệ tìn.h dụ.c không chỉ đơn giản là sự gắn kết giữa hai cá nhân mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mỗi người. Ít quan hệ tìn.h dụ.c không chỉ tác động xấu đến sức khoẻ mà còn cả tinh thần của bạn.

1. Giảm ham muốn tìn.h dụ.c

Theo Sari Cooper – nhà trị liệu tìn.h dụ.c, một số người khi không quan hệ tìn.h dụ.c sẽ bắt đầu hoạt động chậm chạp hơn, ít năng lượng hơn và thường bị giảm ham muốn tìn.h dụ.c.

Sari chia sẻ, một số khách hàng của ông mô tả tình trạng khi không quan hệ tìn.h dụ.c nữa là “xa mặt, cách lòng”.

2. Cảm thấy mệt mỏi, chán nản

Thiếu quan hệ tìn.h dụ.c có thể khiến một số người cảm thấy buồn rầu, uể oải, thiếu năng lượng.

Cooper giải thích: “Khi quan hệ tìn.h dụ.c, hai bên sẽ có tiếp xúc giữa da với da, cũng giống như cách các đứ.a tr.ẻ được mẹ vỗ về an ủi, vậy nên sẽ giúp họ giúp điều chỉnh tâm trạng, có tinh thần phấn chấn hơn.”

Điều này xảy ra thông qua việc giải phòng oxytocin. Rất may, các nghiên cứu cho thấy tuy giảm quan hệ tìn.h dụ.c có thể làm bạn tụt cảm xúc nhất thời, nhưng không gây ra trầm cảm lâm sàng.

3. “Vùng kín” bị ảnh hưởng

Đây là vấn đề chủ yếu xảy ra đối với phụ nữ đang trải qua giai đoạn mãn kinh. Trong trường hợp này, việc giảm quan hệ tìn.h dụ.c sẽ khiến thành â.m đạ.o mỏng đi, dẫn đến tình trạng đa.u đớ.n khi quan hệ tìn.h dụ.c trở lại.

Bên cạnh đó, hiện tượng cơ thể không sản xuất hoặc sản xuất ít chất bôi trơn cũng có thể xảy ra, nhất là đối với những người lớn tuổ.i. Đó là do thiếu hormone estrogen.

Tiến sĩ Lauren Streicher kiêm tác giả cuốn Se.x Rx: Hormones, Health, and Your Best Se.x Ever giải thích: “Một phụ nữ trẻ trong độ tuổ.i 20 đến 30 sẽ có một lượng estrogen dồi dào, và lượng hormone này giảm dần khi cô ấy tiến tới tuổ.i 60, nhất là khi cô ấy ít hoạt động tìn.h dụ.c.”

Vậy nên, Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ đã đề nghị nên duy trì quan hệ tìn.h dụ.c trong thời kì mãn kinh để giúp â.m đạ.o luôn trong trạng thái tốt nhất.

4. Dễ bị stress

Đối với một số người, quan hệ tìn.h dụ.c là một cách tốt để họ làm giảm stress. Trong trường hợp này, việc giảm tần suất quan hệ tìn.h dụ.c có thể gia tăng mức độ stress của họ.

Nhưng điều này không đúng với tất cả mọi người. Tiến sĩ Steicher đã chỉ ra rằng, đối với một số phụ nữ, “tìn.h dụ.c thực sự là một nỗi ám ảnh vì hàng tá lí do: đa.u đớ.n về thể xác, căng thẳng về tinh thần, …”.

4. Giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễ.m trùn.g tiết niệu

Cuối cùng cũng có một tin tốt sau cả một danh sách dài những tin xấu nếu không quan hệ tìn.h dụ.c. Đó chính là giảm các hoạt động tìn.h dụ.c đồng thời cũng sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh UTIs – nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.

Theo Streicher, quan hệ tìn.h dụ.c là một trong những nguyên nhân gây nhiễ.m trùn.g bàng quang liên tục do sự lây lan của vi khuẩn.

Tạp chí Bác sĩ gia đình Mỹ cũng cho biết: “ Tần suất quan hệ tìn.h dụ.c là đặc điểm nhận biết về các bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.”

Theo Khám phá