Đưa sex lên vị trí ưu tiên hàng đầu

Cuộc sống quá bận rộn khiến bạn mệt mỏi và vì thế mà bạn vô tình để tình dục trượt xuống vị trí thấp trong danh sách những việc cần làm. Hãy áp dụng những cách sau để sex luôn được ưu tiên.

Bạn đang quá mệt mỏi và phân tâm vì cuộc sống bận rộn của bạn? Đời sống tình dục của bạn như một nụ hôn nửa vời tắt lịm trước khi bản tin 11 giờ kết thúc và bạn vội chìm vào giấc ngủ. Những điều đó trở nên quá đỗi quen thuộc?

Điều gì đã diễn ra với một cặp vợ chồng luôn nóng bỏng yêu thương, bạn thực sự muốn biết? Câu trả lời: sự khác biệt duy nhất đó chính là với bạn bây giờ, tình dục bị trượt xuống trong danh sách những công việc ưu tiên. Các cặp vợ chồng duy trì được ngọn lửa tình dục là những người đã luôn dành cho nó một giá trị và vị trí nhất định.

Bạn có thể phản đổi rằng: “Nhưng tôi muốn để cho quan hệ tình dục nóng lên một cách ngẫu hứng như khi chúng tôi bị hút vào nhau trong lần quan hệ đầu tiên. Tôi không muốn có lịch trình đặt sẵn như vậy”.

Người ta gọi điều này là “lịch trình tự phát” bởi vì ngay cả khi bạn lên lịch sẵn, bạn đã dự đoán được nó nhưng bạn vẫn có thể làm cho nó trở nên bất ngờ từ những sự đầu tư về ý tưởng. Nó có thể được ví như việc đã đặt lịch nhà hàng, đi vào đó, nhưng bạn có thể lựa chọn bộ trang phục cần mặc, những điều cần nói và âm nhạc…Bạn cũng có thể thẳng thắn nói với nhau: “Em không thể chờ đợi cho đến đêm thứ 6, em muốn…”. Điều đó có vẻ như chỉ là một lời trêu đùa nhưng nó cũng là kế hoạch.

Nên có sự thảo luận về việc làm thế nào để thay đổi đời sống tình dục của hai vợ chồng (Ảnh minh họa)

Điều quan trọng không phải là tạo không gian cho quan hệ tình dục trên lịch hoặc trong nhà của bạn mà thay vào đó là tạo ra không gian cho “chuyện ấy” ở chính trong đầu, trong suy nghĩ của bạn. Một khi bạn thay đổi thái độ, tinh thần của bạn vào đúng thời điểm thì “chuyện ấy” nóng trở lại cũng không phải là khó. Với một chút suy nghĩ bạn có thể làm được điều đó. Hãy cùng đọc để xem nó được thực hiện như thế nào:

1. Cam kết tình dục

Sự cam kết thực sự tạo ra việc xác định với nhau trong mối quan hệ tình dục vậy tại sao bạn lại không muốn nuôi dưỡng nó? Bạn có thể thảo luận với người bạn đời của mình về việc : Chúng ta nên làm một điều gì đó để đời sống tình dục của hai vợ chồng được đánh giá cao hơn trong mỗi người.

2. Không sử dụng từ “kế hoạch” hoặc “lịch trình” nếu nó có thể khiến bạn cảm thấy bực bội và tẻ nhạt

“Kế hoạch” làm bạn có cảm giác như thể là kế hoạch để sơn nhà hoặc giống như lịch đi phẫu thuật răng miệng vậy. Tình dục nên là một lời mời tự nhiên của niềm hưng phấn chứ không phải là nhiệm vụ phải chịu đựng. Thay vào đó, hãy thiết lập một khung cơ bản về tình dục trong tâm trí của bạn và tạo ra cơ hội: “Em sẽ là một “món ăn miễn phí” cho bữa trưa, anh có muốn “thưởng thức” vào lúc đó không?” hoặc “Hãy nhờ một ai đó trông bọn trẻ vào đêm thứ năm em nhé”.

3. Thể hiện sự quan tâm tới tình dục

Lí do lớn nhất để các cặp vợ chồng hạ thấp vị trí của hoạt động tình dục là cả hai không chú ý đến đối phương hoặc một bên còn quan tâm trong khi bên kia thì không. Những gì bạn có thể làm đó là thể hiện bạn vẫn thực sự muốn được hợp tác với người bạn đời của mình và những gì bạn muốn anh ấy làm cho bạn. Thực chất, tình dục không phải là một cái gì đó đòi hỏi quá nhiều sự thể hiện cầu kì.

Làm mới đời sống tình dục bằng những chiêu thức đầy bất ngờ (Ảnh minh họa)

4. Tạo ra một cuộc dạo chơi với tình dục

Lí do quan hệ tình dục ngày càng giảm là sự nhàm chán vì vậy hãy thay đổi nó. Bằng năng lượng của mình hãy tìm kiếm một cái gì đó mới mẻ hơn.Tình dục là một sự thèm ăn, do đó bạn có thể tạo ra khẩu vị và cảm giác mới. Bạn có thể di chuyển đến một căn phòng khác, thay đổi cường độ ánh sáng, thêm một chút kem dưỡng da hoặc đồ chơi tình dục. Khi bạn có thể làm ra bất ngờ, bạn đã tập trung được tâm trạng, năng lực và sự cảm thụ để bắt đầu cho “chuyện ấy” và nó còn giúp cho các hoạt động khác của bạn cũng trở nên tốt hơn.

5. Tạo ra sự mong đợi, hồi hộp như những ngày đầu

Bạn có thể lấy lại những cảm giác đầy bí ẩn đó ngay cả khi bạn đã kết hôn trong nhiều thập kỉ. Khi bạn đang đi làm vào buổi sáng, bạn có thể nói: “Anh à, có thể sau này chúng ta nên…” hoặc “Em nghĩ trên đường về em sẽ dừng lại và ghé vào một cửa hàng dành cho người lớn để tìm mua thứ sẽ làm cho chúng ta vui vẻ hơn” (Nếu bạn quá xấu hổ để mua sắm trực tiếp, bạn có thể tìm kiếm chúng trên mạng và mua nó trực tuyến).

Đừng quá lo lắng nếu bạn không thể “uốn mình” theo quan hệ tình dục vào tất cả các thời gian, nó không phải là một áp lực. Chỉ cần bạn tập trung vào việc nhen nhóm lại ngọn lửa tình dục và sự vui thú như một cách để kết nối, một con đường để ham muốn tình dục được trở lại vị trí đầu tiên trong “bảng xếp hạng” những công việc cần làm.

Theo Bưu Điện Việt Nam