dư nước

7 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Do đó, nếu muốn giảm cân nên giảm lượng muối nạp vào. Nồng độ natri cao gây tích nước, có thể dẫn đến đầy hơi. Giảm muối có thể nhanh chóng giảm đầy hơi quanh vùng bụng, giúp cơ thể săn chắc hơn.

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

Thêm vào đó, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chất lượng cao khác thay vì thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường có thể giú...

Uống nước dừa mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp đẩy nhanh mục tiêu giảm cân của bạn và một trong số đó là nước dừa. Dưới đây là lợi ích của nước dừa trong việc giảm cân.

Khát nước giữa đêm cảnh báo bệnh gì?

Niêm mạc đường hô hấp của con người cũng có tuyến ngoại tiết. Khi bị ảnh hưởng, bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng như khó thở và ho khan.

6 thức uống ngon bổ rẻ giúp thanh lọc gan sau Tết

Nước chanh và cam là nguồn cung cấp vitamin C phong phú, giúp kích thích hoạt động gan và cân bằng độ pH trong cơ thể. Đặc biệt, chúng cũng giúp gan giải độc hiệu quả và tăng sức đ...

Làm gì để trẻ hết bị ho khi ngủ?

Vào mùa lạnh như hiện nay, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ, nhất là ở vùng đầu, cổ, bụng, tai và gan bàn chân. Khi giữ ấm cho trẻ vào ban đêm sẽ giúp hạn chế cơn ho khi ngủ hiệu quả.

Hướng dẫn 3 cách đơn giản trị môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh khô

Uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng môi khô nẻ, bong tróc.

Giáp Tết, nhiều trẻ mắc cúm A diễn biến nặng phải thở máy, chuyên gia khuyến cáo gì?

Thời tiết mùa Đông Xuân diễn biến thất thường, theo Bệnh viện Nhi Trung ương, số ca mắc cúm A đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, trong đó có nhiều ca diễn biến suy hô h...

Cách dưỡng sinh đẩy lùi bệnh tật trong mùa đông

Ngủ sớm có tác dụng dưỡng dương khí, dậy muộn giúp củng cố âm tinh cho cơ thể. Do đó, dưỡng sinh trong mùa đông cần đảm bảo có một giấc ngủ đầy đủ, điều này có lợi cho dự trữ năng ...

6 mẹo hay dành cho những ai đam mê làm vườn

Cây trồng trong nhà bạn chắc chắn sẽ ngày càng xanh tốt lại thẩm mỹ hơn, trong khi tiết kiệm diện tích trồng trọt nhờ dắt túi những mẹo hay này.

Làm thế nào để da không nổi mụn trong mùa hè?

Khuôn mặt trang điểm nhất định phải rạch ròi 2 bước tẩy trang và rửa mặt. Sau khi tẩy trang thật cẩn thận, các bạn rửa mặt theo quy trình sau:

Chăm sóc da cho trẻ đúng cách trong mùa hè

Bệnh nhiễm trùng da và da dầu do đổ mồ hôi quá nhiều, gây nên các nốt phát ban khi mồ hôi đọng lại ở các nếp gấp trên da của trẻ nhỏ...

Collagen cấp ẩm Welson Beauty vừa có phiên bản mới đã được hội mê làm đẹp khen ngợi hết lời

Thử xem hội reviewer và TikToker Việt đang nói gì về em nước uống cấp ẩm từng 1 thời làm mưa làm gió này nào

9 tác dụng bất ngờ khi thường xuyên uống nước ấm

Tiến sĩ Jaishree Sharad, một bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại Ấn Độ, nói trên trang mạng xã hội rằng uống nước ấm dẫn đến đổ mồ hôi - một cơ chế tự nhiên để thải độc tố ra khỏi cơ thể. "...

Mùa đông dùng serum gì để da láng mượt như gương?

Bạn cần phải dưỡng da đầy đủ để có làn da láng mượt như gương

Sai lầm khi uống nước khiến cơ thể âm thầm bị tàn phá, nội tạng cũng bị tổn thương

Theo các nhà khoa học (tại buổi hội thảo báo cáo về hội nghị phát triển Thỏa thuận Hyponatremia quốc tế lần thứ ba tại Carlsbad, California, năm 2015), uống nước quá nhiều trong qu...

6 Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả cho bạn tự tin khoe mặt mộc Back to School

Năm học mới sắp bắt đầu, một tâm thế sẵn sàng sẽ đưa bạn đến với nhiều niềm vui và sự tự tin để chinh phục những thử thách mới. Nếu như tình trạng mụn đang cản trở tâm thế tự tin c...

Mách cha mẹ cách giữ an toàn cho con khi chơi ngoài trời

Trong thời đại của các thiết bị điện tử thông minh và không gian ở quanh bốn bức tường, con ra ngoài chơi là điều mọi cha mẹ mong muốn

5 mẹo làm đẹp đơn giản giúp bạn trẻ trung hơn

Bên cạnh quy trình dưỡng da ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể duy trì vẻ ngoài trẻ trung cùng làn da sáng mịn nhờ 5 mẹo làm đẹp đơn giản dưới đây

4 Cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn tuổi trưởng thành

Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Bác sĩ da liễu Viseslav Tonkovic-Capin tiết lộ mẹo và ...

Bài tập chống đẩy tiết lộ nhiều bí mật sức khỏe nam giới, kể cả dự báo bệnh tim

Một nhóm nghiên cứu của Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông thường xuyên chống đẩy có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đáng kể

Thạch đu đủ nước cốt dừa ngon bổ dưỡng

Thạch đu đủ nước cốt dừa vừa ngon, vừa bổ cho mắt lại là món ăn ngon cho ngày hè nóng bức. Với những miếng thạch đu đủ vàng ươm, bên ngoài là đu đủ và bên trong là thạch dừa sẽ hấp...

Cách giữ an toàn khi lái xe dưới trời nắng nóng đỉnh điểm

Lái xe trong điều kiện thời tiết nắng nóng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho cả sức khoẻ người lái và sự vận hành của chiếc xe

“Phù thủy make up” Henry Trần chia sẻ bí quyết giữ lớp trang điểm lâu trôi, bền màu trong mùa hè oi nóng

Lớp trang điểm lâu trôi, bền màu sẽ giúp chị em chúng mình tự tin khi đi ra ngoài, dưới đây là một trong những bí quyết cực xịn được chuyên gia make up Henry Trần chia sẻ để giúp h...

6 điều giúp bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Da sẽ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh trong thời gian dài. Điều này xảy ra do độ ẩm của da bị cạn kiệt. Nếu không được chăm sóc đầy đủ, làn da của bạn trông sần sùi và thiếu sức s...

Bạn đã biết lợi ích của quả bầu chưa?

Thời tiết mùa hè dễ khiến bạn bị mất nước, do đó, bạn cần uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm cung cấp nước. Ngoài trái cây, rau củ như quả bầu là một cách tuyệt vời để giúp bạn g...

Tưởng cây cảnh héo rũ rượi sắp chết định bỏ đi, nào ngờ thử cách dễ ợt này thấy hiệu nghiệm bất ngờ

Đừng nghĩ đâu đâu xa xôi, chỉ cần loanh quanh khu bếp nhà bạn với những nguyên liệu dễ kiếm là chúng ta đã có thể bắt tay vào ngay việc chế thần dược hồi sinh ngay lập tức cho cây ...

Chu du nước Ý, thưởng thức các món ăn ở Rome theo cách của người Rome

Bước vào nhà hàng và bị choáng ngợp bởi không biết lựa chọn gì, hãy thử những món ăn ở Rome được gợi ý dưới đây theo gợi ý của chính người dân bản địa.

Cách làm thạch đu đủ nước cốt dừa

Thạch đu đủ nước cốt dừa là món ăn ngon cho ngày hè nóng bức. Với những miếng thạch đu đủ vàng ươm, bên ngoài là đu đủ và bên trong là thạch dừa sẽ hấp dẫn các bé.

Người dân Crimea không còn quá bận tâm về nhu cầu nước ngọt từ Ukraine?

Vấn đề cung cấp đủ nước ngọt cho bán đảo Crimea là điều khiến Nga đau đầu nhưng theo đánh giá thì hiện tại, điều này đã không còn nặng nề.

Thạch đu đủ nước cốt dừa ngon bổ dưỡng cho ngày nắng nóng

Thạch đu đủ nước cốt dừa thơm ngon, mát lạnh là món ăn hấp dẫn cho ngày hè nóng bức.

Sóc Trăng: Phát động chương trình “Trồng 1 tỷ cây xanh”

Triển khai chương trình Trồng 1 tỷ cây xanh, 1.000 cây xanh đã được trồng mới trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng đảm bảo phù hợp với điều kiện thực tế về thổ nhưỡng, khí hậu tại địa phươn...

Hàng trăm ha lúa đông xuân có nguy cơ mất trắng vì thiếu nước

Thủy điện xả nước lưu lượng thấp, trạm bơm không đủ nước để bơm tưới khiến cho hàng trăm ha lúa đông xuân ở Quảng Nam đang dần khô héo, có nguy cơ mất trắng.

Hà Nội còn 32% diện tích chưa đủ nước gieo cấy

Kết thúc đợt điều tiết thứ hai (24h ngày 2-2), các hồ thủy điện đã bổ sung cho sông Đà, sông Hồng 2,74 tỷ mét khối nước, nâng tổng lượng nước điều tiết đợt 1 và 2 là 4,17 tỷ mét kh...

Sửa đường vùi lấp kênh mương, 24 ha đất trồng lúa ở Thanh Hóa thiếu nước

Hơn 24 ha đất trồng lúa của người dân ở Thanh Hoá đang thiếu nước tưới do ảnh hưởng của dự án sửa đường QL 15 thi công gây vùi lấp kênh mương tưới tiêu.

Phòng dịch Covid-19: Bệnh nhân thận làm gì để giữ an toàn trong mùa dịch?

Đại dịch Covid-19hiện đang hoành hành khắpthế giớivà đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi cũng như những người có bệnh nền hay vấn đềsức khỏetiềm ẩn.

4 lưu ý để tập HIIT an toàn

Tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được xếp hạng là xu hướng tập luyện hàng đầu trong năm 2018 bởi một khảo sát toàn cầu.

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ ...

Tân Chủ tịch Trung Quốc bắt đầu công du nước ngoài

Theo Kyodo, sáng 22/3, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã rời Bắc Kinh, lên đường đi thăm cấp nhà nước Nga, Tanzania, Nam Phi và Cộng hòa Congo.

Uống nước trị bá bệnh?

Thời gian gần đây, nhiều người mách nhau "thủy liệu pháp": chỉ cần uống nước từ 10 ngày đến 180 ngày có thể chữa các bệnh cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường... Tuy nhiên, theo cá...