dư lượng

5 sai lầm khi chạy bộ làm giảm hiệu suất

Sau khi chạy, cần uống bù lượng nước đã mất trong quá trình chạy. Tránh đồ uống có chứa caffein như cà phê, soda, trà và rượu, bia vì đó là những chất lợi tiểu, làm mất nước nhanh chóng.

3 loại quả dễ ‘ngậm’ thuốc sâu, cái số 3 nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Hoa quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một số có thể mang dư lượng thuốc trừ sâu gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Nước ‘bí mật’ giúp loại bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả

Trong khi các loại hóa chất giúp khử thuốc trừ sâu trên rau quả trở nên đắt đỏ, vẫn còn nhiều cách tự nhiên khác an toàn và hiệu quả không kém.

Màn ảnh Hoa ngữ tháng 4: ‘Nữ thần thanh xuân’ Lâm Y Thần tái xuất

Màn ảnh nhỏ Hoa ngữ chưa bao giờ hạ nhiệt bởi những bộ phim có kinh phí lớn, đầu tư chỉn chu liên tục ra mắt khán giả.

10 hệ lụy đến sức khỏe nếu cơ thể thiếu nước

Uống nước ngay cả khi không khát là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nếu không uống đủ nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe.

Bạn cần bổ sung bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp?

Protein được tìm thấy trong mọi tế bào và mô của cơ thể. Một trong những vai trò quan trọng của protein là xây dựng cơ bắp nhờ khả năng phục hồi và duy trì các mô cơ.

Những thực phẩm thuần chay tốt cho sức khỏe của xương

Duy trì đủ lượng canxi, tức là hấp thụ ít nhất 1.000 mg canxi mỗi ngày là điều quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương. Nếu bạn là người ăn chay, đây là một số nguồn ...

Đây là những lợi ích của việc tiêu thụ chất béo lành mạnh

Việc bổ sung đúng liều lượng chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.

Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền

Vì vậy, để tránh tối đa tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn đủ no, đủ dinh dưỡng và lưu ý nên giảm bớt các loại thịt mỡ và chất béo, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây tươi ...

5 nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tóc bạc sớm

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làm đen tóc và do đó che đi các sợi tóc bạc. Trong khi đó, sữa chua là một loại probiotic tốt có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc v...

Tác dụng của từng loại thịt với sức khỏe

Một khẩu phần thịt bò cung cấp đủ lượng protein khuyến nghị hằng ngày, bổ sung và ngăn ngừa khối lượng cơ bị mất, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và giữ thăng bằng tốt hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp ổn định huyết áp

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo các biện pháp sau không chỉ giúp ích cho những người bị tăng huyết áp mà còn có thể ngăn ngừa phát triển bệnh ở những n...

Bổ sung vitamin C mỗi ngày với 6 loại thức uống này

Tại sao phải chọn nước lọc thông thường nhàm chán hoặc nước ngọt có đường, khi bạn có thể nhấm nháp thứ gì đó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hương vị tuyệt vời?

Không chỉ mang tư trang, bạn cần chuẩn bị thêm điều này cho mỗi chuyến du lịch

Theo Travelandleisure trong tình hình dịch bệnh phức tạp hiện nay, bạn càng phải cần chú ý hơn đến sức khỏe và nó sẽ giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh nguy hiểm

Đi chợ hên xui 50-50

Kết quả kiểm tra của Ban quản lý an toàn thực phẩm TP.HCM cho biết 50% mẫu rau quả ở chợ đầu mối thành phố có dư lượng hóa chất.Nghĩa là người tiêu dùng phải đi chợ theo hình thức ...

Sai lầm khi kết hợp kem chống nắng cùng Vitamin C khiến da không thể đẹp lên

Sử dụng kết hợp kem chống nắng cùng vitamin C sẽ đem lại hiệu quả gấp hai lần so với bình thường nếu biết cách. Tuy nhiên, nhiều chị em mắc phải một số sai lầm dưới đây khiến da mã...

Nhiều sản phẩm rau, củ, quả tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

Ban Quản lý An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh cho biết, tình hình sử dụng chất cấm trong chăn nuôi, thuốc bảo vệ thực vật trong trồng trọt, hóa chất bảo quản trong rau, củ, thủy hải...

5 cách giúp tăng gấp đôi hiệu quả của kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có tác dụng vô cùng tiêu cực tới làn da, khiến da thâm sạm, nhạy cảm, lão hóa nhanh và tăng nguy cơ ung thư da. Bởi vậy, kem chống nắng chính là vị cứu tinh giúp ...

Chăm sóc da thời kỳ kinh nguyệt Bạn đã làm đúng cách chưa?

Làn da bạn sẽ rất đỏng đảnh trong thời kì kinh nguyệt, hãy thủ ngay bí kíp chăm sóc da ngày đèn đỏ giúp bạn gái tự tin rạng rỡ trong những ngày ấy nhé!

Đồng Tháp vận động hiến được trên 5.000 đơn vị máu

Từ đầu năm 2022 đến nay, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Đồng Tháp đã vận động hiến được trên 5.000 đơn vị máu, đảm bảo cung cấp đủ lượng máu cấp cứu và điều trị cho...

Đạm Cà Mau đồng hành cùng nông dân Việt Nam ở Campuchia đẩy lùi Covid-19

Dịch Covid-19 ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống và canh tác, sản xuất của bà con nông dân Việt Nam tại Campuchia, thấu hiểu điều đó Đạm Cà Mau đã chung tay hỗ trợ

Sốc: Dâu tây Trung Quốc nhập về Đà Lạt có dư lượng thuốc trừ sâu cao gấp 3 lần cho phép

Qua kiểm nghiệm, cơ quan chức năng xác định khối lượng dâu tây khoảng 2 tấn được nhập về TP.Đà Lạt (Lâm Đồng) có dư lượng thuốc trừ sâu cao gấp 3 lần mức giới hạn cho phép.

Thực hư thông tin 15 doanh nghiệp cam kết giữ giá heo hơi 70.000 đồng/kg đã tăng giá?

Hôm nay, trên nhiều diễn đàn chăn nuôi heo xuất hiện thông tin 15 doanh nghiệp chăn nuôi heo lớn từng cam kết với Chính phủ đưa giá heo hơi về mức 70.000 đồng/kg đã tăng giá bán he...

Giá heo hơi hôm nay 1/4: Cách ly toàn xã hội, giá thịt lợn sẽ giảm?

Hôm nay 1/4 là ngày đầu tiên thực hiện cách ly toàn xã hội theo Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ để phòng chống dịch Covid-19, cũng là ngày nhiều doanh nghiệp chăn nuôi lớ...

Sự khác nhau giữa người giàu và người nghèo: Đến đường nước thải cũng khác biệt đến nặng nề

Chỉ bằng việc phân tích đường nước thải cũng cho thấy sự khác biệt về cuộc sống giữa người giàu và người nghèo là như thế nào.

Nước chung cư Hà Nội bốc mùi lạ: Dư lượng clo nguy hiểm sức khoẻ thế nào?

Tình trạng nước sinh hoạt chứa clo không còn xa lạ, thậm chí hiện tượng này xảy ra vô cùng phổ biến tại các thành phố, khu đô thị. Nhiều người thắc mắc liệu dư lượng clo có ảnh hưở...

Lo ngại sức khỏe học đường

Vào nửa cuối tháng 9 vừa qua, liên tiếp hình ảnh của những bữa ăn bán trú mà theo các phụ huynh là không đảm bảo đủ lượng - chất đã được đưa lên mạng xã hội. Điều ấy làm dấy lên câ...

Con số giật mình: Châu Á có hơn 500 triệu người thiếu đói

Trong tổng số khoảng 820 triệu người không đủ thức ăn trên toàn thế giới, có đến 513 triệu người đang sinh sống tại châu Á. Nạn đói, suy dinh dưỡng và béo phì đang là gánh nặng kép...

An toàn thực phẩm cuối năm 2018: Siết chặt để “vượt rào”

Trong bối cảnh các nước dựng lên nhiều hàng rào kỹ thuật, trong đó chú trọng nhất đến vấn đề an toàn thực phẩm, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật (BVTV) thì việc ngành chức năng, các ...

Sản xuất tiêu sạch không lo đầu ra, giá bán cao hơn tới 5 triệu/tấn

Chính việc áp dụng kỹ thuật canh tác mới giúp cây tiêu sinh trưởng khỏe hơn, giảm chi phí sản xuất. Ngoài ra, mỗi tấn tiêu sạch có giá bán cao hơn từ 2,5-5 triệu đồng so với tiêu b...

Hà Nội: Ăn bớt khẩu phần của học sinh, hiệu trưởng phải chịu trách nhiệm cao nhất!

Nếu ăn bớt khiến khẩu phần ăn của các cháu không đủ lượng dinh dưỡng và calo theo yêu cầu hoặc không đảm bảo định lượng mà phụ huynh học sinh bỏ tiền ra để mua cho con, nguồn gốc k...

Thuốc bảo vệ thực vật gây ung thư: Vô tư sử dụng

Bộ NN&PTNT vừa loại hai chất nguy hiểm 2,4D và Paraquat ra khỏi danh mục thuốc bảo vệ thực vật, nhưng lại cho phép sử dụng thêm 2 năm nữa...

Bí kíp giữ da luôn tươi tắn, mịn màng cho những cô nàng chuyên thức khuya

Việc bạn thức khuya sẽ dẫn đến tình trạng thường xuyên bị mất nước, da sẽ nhanh chóng bị khô. Vì thế bạn cũng cần bổ sung lượng nước thường xuyên cho làn da bằng cách uống nhiều nư...

Cách đơn giản giúp bạn chăm sóc cải thiện làn da khô

Nhiều người khi cảm giác da mặt quá khô thường có một thói quen không tốt là đi rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến...

Ngồi máy tính nhiều mà da vẫn trắng hồng, mịn màng

Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa h...

Tạm biệt vết rạn chân chim với bí kíp đơn giản

Với những mẹo nhỏ dưới đây, nỗi lo về vết chân chim sẽ không xuất hiện sớm ở vùng mắt của bạn. Cùng áp dụng nhé!

8 lưu ý để kem chống nắng không bị “vô hiệu hóa” khi ra ngoài

Việc sử dụng kem chống nắng là điều cực-kỳ-quan-trọng, tuy nhiên, hiệu quả của kem chống nắng sẽ bị giảm nếu bạn mắc một số lỗi sau đây.

100% cơ sở vi phạm không khắc phục

Báo cáo của cơ quan chức năng thuộc Bộ NN&PTNT cho thấy, khi tái kiểm tra, 100% cơ sở sản xuất kinh doanh vật tư nông nghiệp và sản phẩm nông lâm thủy sản có vi phạm vẫn "giậm chân...

Nội tạng của lợn thải loại Trung Quốc tuồn về Hà Nội tiêu thụ

Thông tin từ lực lượng Cảnh sát môi trường cho biết, lợn Trung Quốc thải loại có dư lượng kháng sinh lớn, nên nội tạng loại lợn này vốn không được phép sử dụng làm thực phẩm. Do lợ...

Chả cá chứa chất cấm

Chloramphenicol là một trong những hóa chất và kháng sinh được liệt vào danh sách cấm sử dụng trong nuôi trồng, chế biến và bảo quản các loại sản phẩm, tôm cá do các tác hại mãn tí...

95% mẫu gà thải loại nhập lậu nhiễm dư lượng kháng sinh độc hại

Ngày 31.1, báo cáo của Bộ NN-PTNT tại hội nghị trực tuyến về công tác ngăn chặn gà nhập lậu cho biết, có tới 20% mẫu gà giống và 58% mẫu gà loại thải nhập lậu lấy tại Hà Nội, Quảng...

Tuyệt chiêu “tút” lại chân dung

Sở hữu một sức khỏe tốt và sắc diện tươi tắn luôn là mục tiêu của hầu hết mọi người. Kế hoạch cho năm mới vì thế cũng không thể thiếu check-list chăm sóc riêng cho dung nhan của bạ...

Thực phẩm nhiễm độc được bán ở nhiều chợ

Không chỉ sản phẩm từ Trung Quốc mà nhiều hàng hóa nội địa như thịt bò khô, cá, măng tươi, măng khô, thậm chí cả rau quả bày bán ở các chợ cũng có chất độc Ecoli, sudan, histamine,...