Dù khỏe vẫn có 101 lý do để… ngại yêu
Mặc dù sức khỏe vẫn tốt, không có chuyện chán cơm thèm phở nhưng nhiều cặp vợ chồng cứ thấy lửa yêu tàn dần theo năm tháng chung sống.
Ảnh minh họa
Có nhiều tác nhân khiến các cặp vợ chồng khi nghĩ tới chuyện yêu đã cảm thấy ngại. Đó là: công việc lu bù, ngoài giờ làm việc ở cơ quan, lại tất bật đi chợ, đón con, cơm nước, dạy dỗ con học… Ngày qua ngày, vòng xoáy của công việc và cuộc sống khiến các cảm xúc của chị em nhạt dần, thậm chí thui chột.
Chuyện yêu đương có khi cả tháng chẳng ngó ngàng tới, thi thoảng có “ôn bài” thì cũng là cho có, vì sợ nếu không làm thì chồng lại đi “ôn” với người khác. Thiếu không gian cho chuyện ấy như nhà chật, đông người chung sống, con nhỏ… cũng là một thiệt thòi lớn trong cuộc sống vợ chồng vì họ không được tự do trao đổi tình cảm, bộc lộ cảm xúc, phải “đánh nhanh, thắng nhanh”…
Video đang HOT
Rất nhiều cặp vợ chồng không có cảm giác thăng hoa là vì lý do này. Đừng để những điều đó làm mất đi những phút giây tuyệt vời của cuộc sống. Chồng đốt cháy giai đoạn cũng khiến lửa tình nguội lạnh. Bạn nên nhớ rằng phụ nữ không giống nam giới, để lên đến “đỉnh”, họ cần nhiều thời gian và màn khởi động lâu hơn. Vì thế, nếu bạn tình khi “ôn bài” thường bỏ qua phần “mở bài”, hoặc mở bài không hấp dẫn sẽ khiến phái đẹp bị ức chế tâm lý, có người còn rơi vào trạng thái co thắt âm đạo, không thể tiếp nhận được hành động yêu đương, hoặc cảm thấy khó chịu hay đau rát.
Họ trở nên không còn hứng thú, thậm chí còn sợ hãi khi nghĩ đến chuyện ấy. Vậy là họ tìm đủ lý do để né tránh càng nhiều càng tốt khi đối tác “rủ rê”. Thụ động trong cuộc vui, thụ động trong cử chỉ, thụ động cả về thời gian…; luôn cho mình là bậc thầy của nghệ thuật yêu đương, chỉ bảo đối phương phải làm như thế này, thế kia… là một trong những liều thuốc độc giết chết cảm xúc tình yêu.
Chính vì thế hãy cùng nhau chia sẻ cảm xúc, phương pháp yêu mới sẽ giúp các bạn thấy hạnh phúc và hưng phấn hơn. Hãy quan sát thái độ của đối phương khi bạn định làm một cuộc cách tân trong phòng the và tốt nhất là cùng nhau trao đổi để tìm được tiếng nói chung.
Và 101 lý do vô lý như ngực bên to bên nhỏ, chân nhiều lông, đùi quá to, vòng eo quá khổ, “cậu bé” tí hon… cũng khiến đối tác mất tập trung cho chuyện ấy… Tất cả những lý do trên không có ảnh hưởng gì đến khoái cảm tình dục. Tâm lí tự ti, căng thẳng của bạn mới thực sự làm giảm khoái cảm. Hãy tự tin lên. Sự hoà hợp về tâm hồn và cảm xúc khi yêu đương mới là vấn đề chính cần giữ gìn và vun đắp trong cuộc sống vợ chồng.
Theo SKĐS
Không ăn sáng dễ làm giảm ham muốn sex của bạn
Nếu bạn không ăn sáng, khiến lượng đường trong cơ thể tụt xuống, nó sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất dopamine, do đó làm giảm khoái cảm tình dục.
Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và ham muốn gối chăn, có sự ảnh hưởng, tác động lẫn nhau khăng khít hơn nhiều so với trí tưởng tượng của bạn.
Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh vừa được công bố cho thấy, với những người không thường xuyên ăn sáng, cảm xúc tình dục sẽ bị giảm và ham muốn cũng như hiệu suất, chất lượng tình dục có thể bị ảnh hưởng.
Tiến sĩ Thần kinh học Jack Lewis tại Đại học Newcastle, Anh chỉ ra rằng não bộ là "trụ sở chính" của hoạt động quan hệ tình dục. Khi quan hệ tình dục, não bộ sẽ tiết ra một hormone gọi là dopamine. Lượng dopamine được sản xuất ra có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức mạnh, niềm vui tình dục. Nói cách khác, trên cơ sở kết quả nghiên cứu, chúng tôi có thể tạo dopamine, như loại thuốc làm mê hoặc, đem lại cảm giác thơ mộng trong tình dục.
Nghiên cứu cho thấy vùng não sản xuất dopamine đặc biệt nhạy cảm với lượng đường. Và khung thời gian quan trọng để não "sản xuất" dopamine là hai giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Nếu bạn không ăn sáng, khiến lượng đường trong cơ thể tụt xuống, nó sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất dopamine, do đó làm giảm khoái cảm tình dục. Ngoài ra, chuyên gia dinh dưỡng Catherine Collins của Bệnh viện St George, London, tin rằng về lâu dài không ăn sáng, dễ dàng ảnh hưởng đến sức khỏe của các mạch máu, dẫn đến rối loạn chức năng cương dương ở nam giới, và kết cục ham muốn tình dục ở các quý ông cũng sẽ giảm.
Các chuyên gia cho rằng để tận hưởng "bữa tiệc" quan hệ tình dục chất lượng cao, bạn phải sắp xếp thời gian để ăn sáng. Những món ăn giúp cải thiện hiệu suất gối chăn bao gồm sữa, bánh mì, trái cây, trứng, thịt đỏ...
Theo Dân Việt
3 yếu tố làm nguội lửa yêu Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đồng thời nó là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ và chồng. Tình dục có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số yếu tố là những trở ngại lớn cho quan hệ tình dục khiến lửa yêu nguội dần. Ảnh minh họa Yếu tố...