động tác tập gym gây chấn thương

4 động tác tập gym phải cẩn thận đế tránh chấn thương

Một số động táctập gymphổ biến đến mức gần như không thể thiếu trong bất kỳ lộ trình tập nào. Quá trình tập luyện đòi hỏi phải đúng kỹ thuật để tránh nguy cơ chấn thương, đặc biệt là khi tập nặng.

Đá trọng tài, Nalbandian lĩnh án nặng

Sự việc xảy ra ở trận chung kết AEGON Championships cách đây 1 tuần giữa Nalbandian và Cilic. Nalbandian không giữ được bình tĩnh nên đã trút giận vào tấm biển quảng cáo bất chấp c...

Coi chừng tử vong vì… massage

Giẫm chân lên lưng, bẻ cổ... là những động tác có thể gây chấn thương dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, nhiều cơ sở massage hay những người tẩm quất dạo vẫn "vô tư" áp dụng.