động tác giúp mỡ thừa

Con gái hãy tuân thủ 4 thói quen tốt sau bữa ăn, từ từ sẽ phát triển ‘vóc dáng hoàn hảo’, chuyện giảm cân cũng thành tầm thường

Béo phì luôn là vấn đề nhức nhối của mọi phụ nữ, thậm chí hiện nay nhiều nam giới đang bắt đầu thay đổi hình ảnh bên ngoài và mong muốn có được thân hình hoàn hảo để thu hút sự chú ý của người khác giới

Cô ấy rất cao nhưng lại nổi tiếng với ‘đường hông’ hoàn hảo. Dù nặng tới 70kg nhưng cô ấy không hề bị sồ sề chút nào

Không biết bạn có để ý rằng, kể từ khi có sự xuất hiện của gia đình nhà Kim Kardashian thì tiêu chuẩn về ngoại hình khổng lồ trở nên rất phổ biến

Nữ DJ có vòng eo đẹp nhất Vbiz, đến Ngọc Trinh cũng phải chịu thua

Nữ DJ có tên thật là Trương Tiểu My, cô sinh năm 1995 và là gương mặt luôn được mong chờ trong các tụ điểm âm nhạc, hộp đêm đẳng cấp nhất làng nhạc

Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng

Cách dạy con trực quan, sinh động một phát ăn ngay của ông bố đang được nhiều mẹ nhanh tay chia sẻ vì quá đáng yêu

Những mỹ nhân Châu Á khiến fan lo giùm vì vóc dáng gầy báo động

Thanh mảnh, thon gọn từ lâu luôn là tiêu chí được người hâm mộ dành để đo chuẩn mực vóc dáng lý tưởng của các sao nữ khi hoạt động nghệ thuật

Lý Nhược Đồng tuổi 55: Nhan sắc nóng bỏng và quan điểm sống đáng ngưỡng mộ

Ở tuổi ngũ tuần, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ, ngưỡng mộ bởi dáng vóc đỉnh cao. Đặc biệt, vòng eo 56 cm giúp mỹ nhân 55 tuổi mặc gì cũng đẹp

Cùng đọ sắc đầu năm, Đỗ Mỹ Linh và Hương Giang bị một đàn chị làm lu mờ nhan sắc

Jennifer Phạm cùng đi chơi golf với hội hoa hậu nhưng vẻ đẹp tươi trẻ lấn lướt hai đàn em nổi tiếng

Bận rộn chạy show cuối năm, Minh Hằng tự tin khoe cơ bụng đáng nể

Là một trong những ca sĩ đình đám showbiz Việt bởi chất giọng nhẹ nhàng, trong trẻo, Minh Hằng còn chiếm trọn cảm tình của người hâm mộ bởi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ

Từng chối nâng ngực tìm đại gia, nàng thơ Vbiz ngày càng quyến rũ hậu giảm tận 10kg

Phùng Khánh Linh là một trong nữ ca sĩ sở hữu chất giọng đẹp, hiếm có của Vbiz. Bên cạnh đó, người đẹp 9X còn ghi dấu ấn với nhan sắc long lanh, ngọt ngào

Âu Hà My khoe thành quả sau 1 năm ly hôn

Sau 1 năm ly hôn, sắc vóc của Âu Hà My - giảng viên bốc lửa nhất nhì Việt Nam ngày càng thăng hạng nhan sắc

Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ nhan sắc thật lúc trồi lúc sụt qua camera thường

Đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020, Đỗ Thị Hà gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp và đôi chân dài 1m11 hiếm có

‘Ma nữ đẹp nhất Thái Lan’ Mai Davika bùng nổ nhan sắc khi diện váy cắt xẻ táo bạo, khoe vòng eo trứ danh

Sao phim Tình người duyên ma thể hiện niềm yêu thích mãnh liệt với các thiết kế hở eo, cô có gu thời trang nữ tính và vô cùng ấn tượng

Bị fan than vãn vì “chân que củi”, Văn Mai Hương vẫn diện váy ngắn

Là một trong những ca sĩ đình đám Vbiz với giọng hát nội lực cùng diện mạo chỉn chu, Văn Mai Hương thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả mỗi khi xuất hiện

Bí quyết giúp chị Hòa giảm béo sau sinh thành công chỉ trong một ngày khiến ai cũng ngỡ ngàng

Chồng chị còn gặng hỏi, có phải chị đã liều lĩnh đi hút mỡ hay không. Các con chị thì ríu rít đùa vui mẹ, rằng sao mẹ gầy thế

Khi “ông hoàng bắt cá hành nghề”: Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại “cười khẩy” vì lý do này

Nghe tới biệt danh ông hoàng bắt cá, hẳn là ai cũng sẽ nghĩ đến một người có kinh nghiệm trong công việc này, thậm chí sẽ biểu diễn những màn bắt cá vô cùng xịn xò, điêu luyện

Ngọc Trinh ăn uống thả ga từ sáng tới tối nhưng “mách” chị em bí quyết giữ dáng không được quên, đó là gì?

Vì sao cô bé ăn hàng Ngọc Trinh có thể thoải mái ăn uống mà vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước cùng vòng eo 56 thương hiệu, tất cả đều có bí quyết cả đấy

Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ

2 năm qua, học sinh đang dần thích ứng và quen thuộc với việc học online hơn. Hình thức học này dù còn nhiều hạn chế song như thế cũng đủ để tụi học trò nghĩ ra vô số trò nghịch để...

Bị đồn là có bầu lần hai, Thuỷ Tiên nhẹ nhàng khoe cơ bụng số 11 săn chắc

Thuỷ Tiên khoe khéo chiếc bụng phẳng lì xóa tan tin đồn bầu bí lần hai những ngày qua

Bị Đạt G mắng ‘nuôi ong tay áo’, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel

Mới đây, nữ ca sĩ Du Uyên vừa đăng tải bộ ảnh đầy nóng bỏng trước thềm Giáng sinh

Eo nhỏ mông cong tựa búp bê sống, hotgirl Người Ấy Là Ai làm dân tình hồn xiêu phách lạc

Giữa vũ trụ gái xinh của Người Ấy Là Ai, Sương Syn có lẽ là nàng hot girl nhận được nhiều sự chú ý bậc nhất. Bởi không chỉ nổi tiếng với loạt ảnh thả dáng bên những chiếc siêu xe t...

Người đẹp từng “kèn cựa” Ngọc Trinh thi Hoa hậu Hoàn vũ, vòng ba gần chạm ngưỡng 100cm

Lily Chen gây bất ngờ lớn khi ứng tuyển trở thành thí sinh của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021

Chăm tập gym, mỹ nhân sở hữu body ‘vạn người mê’

Trần Ương là một trong những hot girl gợi cảm sở hữu vòng eo siêu thực, cả cơ thể không có mỡ thừa, thực sự vô cùng đáng ngưỡng mộ

Tình địch Ngọc Trinh vóc dáng ngày càng gợi cảm, đặc biệt vòng 3 quả đào hơn 1 mét

Khánh My hiện đang tận hưởng cuộc sống độc thân dù vẻ đẹp gợi cảm nhất nhì Vbiz

Cách ăn sữa chua giảm cân chị em nên tránh

Nhiều người vẫn còn nhiều sai lầm khi ăn sữa chua giảm cân dẫn đến tác dụng ngược. Hãy theo dõi bài viết ngay sau đây để ăn sữa chua giảm cân đúng cách, hiệu quả bạn nhé!

Điểm danh dàn mỹ nhân Việt eo nhỏ xíu nhưng giấu số đo

Vòng hai thon gọn, không chút mỡ thừa vốn là một trong những ưu điểm giúp nhiều mỹ nhân đình đám Vbiz chiếm spotlight mỗi khi xuất hiện trước công chúng

Kỳ Duyên khoe thành tích về lại body săn chắc sau 3 tháng tập luyện

Để có thể xuất hiện trong hình ảnh xinh đẹp và chỉn chu nhất trước công chúng, sao Việt thường lên kế hoạch chăm sóc cho vẻ bề ngoài

Vì sao trời trở lạnh vào cuối năm lại dễ tăng cân hơn

Những ngày cuối năm thời tiết sẽ trở lạnh hơn. Ở nhiều quốc gia, đó là mùa đông. Các bằng chứng khoa học cho thấy vào những ngày này, mọi người sẽ dễ tăng cân hơn

Hot girl xứ Chùa Vàng khoe đường cong gợi cảm dù không ‘dao kéo’

Pichana Yoosuk là hot girl nóng bỏng nhận được đông đảo lượt theo dõi trên mạng xã hội. Hiện cô sinh sống và làm việc tại thủ đô Bangkok, Thái Lan

Kiên trì với quy tắc “3 nhiều, 3 không”: mỡ trong người sẽ giảm, vóc dáng thon gọn dễ được duy trì

Chế độ ăn uống là điều kiện cần và đủ để quyết định đến vóc dáng của bạn

Thuỳ Tiên dáng đẹp như mơ nhưng vẫn bị váy áo hại nhiều lần, ngẫm lại mà khóc thét

Da sáng dáng xinh như Thuỳ Tiên mà vẫn có lúc bị trang phục hại thê thảm!

Hùng hục tập 1 động tác ở phòng chờ thí sinh, bảo sao mà Thùy Tiên không trở thành Tân Hoa hậu có body ‘mlem’ nhất

Thùy Tiên đang là cô Hoa hậu được chú ý nhiều nhất ở thời điểm hiện tại và để có được body 6 múi nuột nà như vậy thì bạn phải chăm tập luyện mỗi ngày nhé!

“Người tình” của Đức Phúc đăng hình khoe dáng hậu giảm gần 100kg, cả châu Á vào thả tim

Thánh ăn từng nặng tới 173kg nay đã là cô nàng mi nhon xinh xắn. Nỗ lực trút bỏ mỡ thừa lên tới gần 1 tạ của thánh ăn Yang Soo Bin được cả cộng đồng châu Á ngợi ca

Phạm Hương sớm quay lại đường đua vóc dáng sau sinh, diện áo cổ sâu, khoe thềm ngực

Sau sinh mới được vài tháng, Phạm Hương đã xúng xính lên đồ khoe báu vật mẹ bỉm quyến rũ như thế này đây

Kim Jong Kook dưới góc nhìn chuyên gia thể hình

Chuyên gia cho rằng mức độ lão hóa, nồng độ testosterone ở mỗi nam giới là khác nhau. Kim Jong Kook không cần tiêm hormone ngoại sinh để duy trì cơ thể lực lưỡng

Hậu sinh quý tử đầu lòng, Saka Trương Tuyền diện đồ khoe trọn vòng 2 không chút mỡ thừa

Đoạn clip vừa được Saka Trương Tuyền đăng tải đang khiến dân tình trầm trồ

Có thể bạn chưa biết: Ăn quá mặn cũng gây ra ‘nọng cằm’

Trên thực tế, nọng cằm có thể xuất hiện khi bạn đang ở độ tuổi rất trẻ, và kể cả khi bạn chẳng hề thừa cân

“Ôm hận” vì bị người thương chê xấu, 9x lột xác không tưởng, được bao chàng theo đuổi

Sau khoảng thời gian ăn uống vô tội vạ, một ngày, Khánh soi vào gương và giật mình khi nhìn thấy bản thân trong đó

Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?

Giống như các họa sĩ, nhạc sĩ hay người viết lời, vũ công cũng như biên đạo hoàn toàn có thể đăng ký bản quyền cho những động tác nhảy mà bản thân tâm huyết tạo nên

Những bộ phận nào trên cơ thể BLACKPINK thay đổi khi tăng cân?

Các thành viên của BLACKPINK nổi tiếng là sở hữu body siêu thực trong giới K-pop. Nhưng có đôi khi, những cô gái này cũng vô tình tăng cân nhẹ

3 cách giúp giảm cân mà không phải nhịn đói và tập thể dục

Ai cũng thích lượng mỡ dư thừa trên cơ thể mình... tự dưng biến mất mà không cần ăn kiêng khắt khe hay đến phòng gym đều đặn

Ăn gì, tập gì để có bờ vai thon gọn?

Vai không phải là nỗi phiền muộn điển hình ở phụ nữ, bởi vì hầu hết phụ nữ tích trữ chất béo ở hông, đùi hoặc vùng giữa hơn là phần trên

Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!

Ngày 17/11, BTS có mặt ở sân bay quốc tế Incheon, khởi hành sang Los Angeles (Mỹ) để tham dự lễ trao giải AMAs và tổ chức concert Permission To Dance On Stage

Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật

Người Nhật luôn khiến thế giới ngạc nhiên vì những thói quen quá đỗi khoa học, đặc biệt trong việc ăn kiêng thì phụ nữ Nhật còn có 3 bí quyết khó lẫn vào đâu được

Mặc “váy sát thủ” mà chị em hay sợ, Ninh Dương Lan Ngọc chứng minh đẳng cấp body khiến quần áo cháy hàng

Phải chăng Ninh Dương Lan Ngọc đang từng bước chứng minh rằng cô chẳng cần phần mềm photoshop trên đời?

Nhờ áp dụng 4 mẹo này mà cô nàng gợi cảm Soyou (SISTAR) đã ‘đánh bay’ 10kg trong 2 tháng

Soyou (SISTAR) đã giảm được 10kg trong 2 tháng nhờ áp dụng 4 bí quyết dưới đây

Hot mom gợi cảm diện bikini khoe dáng cạnh ao làng gây choáng

Sở hữu gương mặt đẹp không góc chết và body không chút mỡ thừa, hot mom gợi cảm khiến người hâm mộ choáng váng khi diện bikini khoe dáng bên ao làng

Thực đơn giữ eo săn chắc của Hoa hậu Honey Lee

Ăn chay nhiều năm nên các bữa ăn của Honey Lee luôn có nhiều rau củ, protein chủ yếu đến từ các loại hạt hoặc phô mai

Khoe dáng hở bạo giữa rừng, Lê Bống bị chỉ trích phản cảm

Bộ ảnh diện nội y đi tắm ở suối Ngà (Ba Vì) mới đây của hot girl Lê Bống nhận về vô số chỉ trích vì phản cảm

Rùng mình xem clip cắt da thừa vùng bụng ở spa, bác sĩ khuyến cáo những điều chị em không nên bỏ qua

Mạng xã hội đang lan truyền clip quay lại cảnh cắt da thừa vùng bụng tại một spa. Quá trình thực hiện khách hàng liên tục kêu đau, xin thêm thuốc tê

Tròn 1 năm sinh nở, Hồ Ngọc Hà lấy lại vóc dáng không hề “bỉm sữa”

Gia đình Hồ Ngọc Hà ngày càng được quan tâm sau khi đón thêm 2 thành viên mới là Lisa - Leon.