động tác giúp eo thon gọn

Đón đầu xu hướng xuân hè gọi tên chân váy bí ngô

Để không làm mất đi vẻ nữ tính của chân váy, bạn có thể chọn một chiếc túi xách nhỏ xinh cùng tông với chân váy để tạo điểm nhấn cho bộ trang phục.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống ‘đánh tan mỡ bụng’, giúp giảm chứng viêm mãn tính

Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Sau màn lộ “bé mỡ” trên sóng truyền hình, Thúy Ngân quyết tâm lấy lại eo thon dáng chuẩn

Có thể thấy, sau màn bị lộ bé mỡ và nhận những góp ý từ công chúng, Thúy Ngân đã lấy lại được đẳng cấp đại mỹ nhân của mình

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Chỉ bằng việc tập ngồi đơn giản, cô gái Nhật Bản đã giảm ngay được 2cm vòng eo.

Nhóm bạn độc thân suốt ngày tụ tập chơi bời chê tôi đầu bù tóc rối, nhưng đến khi đi tìm lại chính mình thì tôi còn hối hận hơn

Vì câu chê bai của nhóm bạn thân mà tôi đã quyết thay đổi chính mình, nhưng khi đổi thay rồi tôi lại hối hận hơn.

Giảm liền 5kg 1 tháng, da lại trắng hồng mướt mắt chỉ nhờ 2 nguyên liệu rẻ tiền

Thân hình mũm mĩm, lên cân nhanh là vấn đề làm nhiều bạn gái lo lắng.

Hot girl xứ Đài làm anh em nổ đom đóm mắt

Vẻ đẹp phồn thực, sexy luôn là vũ khí lợi hại khiến cho các chàng trai phải đầu hàng. Câu nói anh hùng khó qua ải mỹ nhân quả thực đúng đắn khi bạn ngắm nhìn những shot hình dưới đ...

5 điểm hấp dẫn trên hình thể dàn gái đẹp, sexy châu Á

Khuôn ngực đầy, vòng 3 nở nang, hông lớn... là những đặc điểm mà hàng triệu cô gái mơ ước.

6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng

Mỡ bụng sẽ không còn là nỗi lo ngại của chị em với những bí quyết hay từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Dáng đẹp, eo thon và làn da trắng không tì vết chỉ nhờ đỗ đen ngâm giấm gạo

Bạn có biết, trong các loại đậu thì đậu xanh và đậu đen là những loại hạt chiếm tỉ lệ chất đạm và calo cao nhất. Không những thế, hàm lượng chất xơ trong đậu đen cao, giúp bạn nhan...

10 bài tập nhanh tại nhà giúp eo thon, dáng chuẩn

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày tại nhà, bạn đã có thể có được sức khỏe dồi dào và thân hình nhỏ gọn.

Bài tập eo thon dáng chuẩn

Bài tập eo thon dáng chuẩn dưới đây sẽ giúp các bạn mau chóng lấy lại vòng 2 thon đẹp như mơ.

Lipo Control giúp da săn chắc, thon gọn

Công nghệ Lipo Control dưới tác động trực tiếp của nhiệt lượng từ laser có thể vừa tiêu hủy được những tế bào mỡ dưới da vừa làm săn chắc mô da.

Thực hư chuyện quấn băng keo vào bụng để cho bụng thon gọn

Hiện nay, trào lưu trào lưu quấn băng keo vào bụng cho bụng thon gọn đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng mang lại lợi ích thiết t...

Eo thon gọn trong 7 ngày với bài tập đơn giản

Kiên trì thực hiện 4 bài tập nhanh gọn dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ sớm có vòng eo như ý để đón tết.

4 bài tập với tạ tay giúp eo thon, dáng nuột

Hãy khám phá 4 bài tập với tạ tay để luôn có được vòng eo thon và thân hình săn chắc.

Kem tan mỡ có thực sự hiệu quả?

Hiện nay, để mua được một loại kem (dược mỹ phẩm) tan mỡ quá dễ dàng cả ở hiệu thuốc và trên mạng, với những lời quảng cáo đường mật về công dụng của nó.

Eo thon gọn, hết rạn da nhờ hút mỡ Cavi-Lipo

Nhờ Cavi-Lipo, 95% mỡ thừa và 80% vết rạn da trên cơ thể mẹ sau sinh sẽ được đánh bay một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Những món đồ uống giúp eo thon dưới nắng hè

Để làm giảm cơn khát trong mùa hè, bạn có thể lựa chọn những đồ uống như bạc hà, dứa, trà xanh... giúp bạn có được vòng eo nhỏ.

Giảm béo tạo phom chữ S “hút hồn” chị em

Phương pháp giảm béo của Nhật giúp các chị em vừa giảm cân nhanh. Tiêu hủy mỡ thừa, phương pháp này giúp bạn có thể giảm nhanh từ 3 6kg trọng lượng cơ thể và số đo các vòng (vùng b...

Bài tập cho vòng eo “con kiến”

Thực hiện bài tập này trong vòng một tháng và duy trì thời gian luyện tập sẽ giúp bạn có được vòng eo như ý.

Bí quyết trẻ đẹp đón xuân

Trẻ đến 10 tuổi và vòng eo thon gọn thêm từ 8cm đến 20cm sẽ giúp bạn tận hưởng Tết trọn vẹn bên người thân và gia đình.

4 món uống cho vòng eo tuyệt đẹp

Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em có được vòng eo đẹp.

Ngơ ngẩn ngắm đường cong của vợ cũ Tiger Woods

Trong bộ bikini tối màu, cựu người mẫu Thụy Điển tự hào khoe đường cong quyến rũ với vòng một nảy nở, vòng hai gọng gàng cùng làn da mịn màng đáng ngưỡng mộ. Bà mẹ hai con đang có ...

6 động tác cho ‘vòng eo con kiến’

Chỉ có cách tập luyện thường xuyên mới giúp chị em có được vóc dáng đẹp, kéo dài tuổi thanh xuân và duy trì một sức khỏe tốt.

4 bài thể dục để dáng đẹp như mỹ nhân

Sức khỏe có thể mang bạn đến bất cứ nơi đâu vào bất cứ khi nào bạn muốn. Vì chẳng phải vô tình mà người ta lại nói "sức khỏe là vàng". Hãy tích thật nhiều "vàng" làm giàu cho bản t...

Kem thoa tan mỡ toàn thân Aichun Beauty 200ml giá chỉ còn 135.000đ, cho bạn thân hình thon gọn và giảm 3cm mỡ chỉ sau 3 ngày.

Có lẽ nỗi khổ tâm lớn nhất của phụ nữ là có thân hình quá khổ, mà có thể là do di truyền, chế độ sinh hoạt và ăn uống, hoặc là kết quả của việc sinh đẻ, trọng lượng tăng dần cùng t...