Đồn thổi hoang đường về “bản lĩnh quý ông”
Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang, dùng điện thoại nhiều dễ rối loạn cương dương, “xuất binh” hằng ngày ảnh hưởng đến sức bơi của tinh trùng…. là những nghiên cứu vô căn cứ khiến phái mạnh giật mình.
Dùng điện thoại nhiều dễ “bất lực”?
Một nghiên cứu mới nhất được trình bày tại Hội nghị thế giới về Y học tình dục năm 2013 cho thấy đàn ông dùng điện thoại di dộng nhiều dễ rối loạn cương dương.
Nghiên cứu được thực hiện trên 30 đàn ông, trong đó 20 người rối loạn cương dương và 10 người không. Sau đó, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra liệu có mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại và “ bản lĩnh đàn ông” hay không. Kết quả khiến nhiều người hoang mang: Những đàn ông bị rối loạn cương dương có thời gian sử dụng điện thoại nhiều gấp đôi những người có chức năng sinh dục bình thường.
Tác giả nghiên cứu – Tiến sĩ Rany Shamloul – cho biết đây mới chỉ là nghiên cứu nhỏ, độ tin cậy chưa cao, mang tính tham khảo, nhưng nó sẽ truyền cảm hứng cho những đề tài tương tự có tầm vóc trong tương lai.
Dễ vô sinh vì… “xuất binh” hằng ngày?
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Fertility and Sterility (Sinh sản và vô sinh), việc xuất tinh hàng ngày có thể gây hại đến DNA trong tinh trùng phái mạnh. Như vậy, theo nghiên cứu, việc “tự sướng” hằng ngày có thể ảnh hưởng đến lượng tinh trùng của bạn?
Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sinh dục nam sau khi cương cứng. (ảnh minh họa)
Tuy nhiên, Tiến sĩ y học người Mỹ Larry Lipshultz khẳng định việc xuất tinh hằng ngày không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của đàn ông.
Độ dài trung bình khi cương cứng là 20 cm?
Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sinh dục nam sau khi cương cứng. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí niệu học của Anh năm 2007 cho thấy chiều dài trung bình của “cậu nhỏ” sau khi cương cứng là 13,9 cm đến 15,7 cm.
Thông thường, phái mạnh thường bận tâm về chiều dài, kích cỡ của “con giống” nhiều hơn phụ nữ. Nhưng thực tế, chỉ 9% phụ nữ nói rằng kích thước là yếu tố quan trọng nhất trong “chuyện ấy”. Có tới 67% phụ nữ được hỏi cho rằng kỹ thuật và cảm xúc mới chính là yếu tố mang đến sự hài lòng cho họ.
Video đang HOT
Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang
Cuối năm 2012, dư luận xôn xao vì bộ trưởng Đài Loan khuyến khích nam giới đi tiểu ngồi để giữ vệ sinh công cộng và cũng để tốt hơn cho bàng quang.
“Trong thực tế, rất nhiều người đàn ông phản đối về lời nhận định vô căn cứ này. Khi ngồi tiểu, bạn tạo ra một góc gấp ở niệu đạo, nên đứng sẽ có lợi hơn nhiều”, tiến sĩ Lipshultz cho biết.
Tinh dịch giúp giảm cân
Mặc dù rất nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của tinh dịch, nhưng nó không phải là “thần dược”.
“Tinh dịch chủ yếu chứa đường trái cây và enzym, chứ không phải là chất ít tinh bột – đường, giúp giảm cân như lời đồn đoán”, Marc Goldstein – Giáo sư về y học sinh sản và tiết niệu tại Khoa Y Đại học Cornell, Mỹ cho biết.
Theo Eva
Em nghĩ mình bị xuất tinh sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS?
Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?
Thưa bác sĩ,
Em đọc bài "Giải tỏa ám ảnh xuất tinh sớm":
http://alobacsi.vn/2011040103353147p167c233/giai-tỏa-am-anh-xuat-tinh-som.htm
Em muốn hỏi, năm nay em 23 tuổi, chưa có vợ và đã từng quan hệ. Em nghĩ và cảm thấy mình bị xuất tinh sớm là do cảm giác kích thích quá nhanh. Làm sao để khắc phục và em nghĩ mình còn trẻ, không dám đi BS mà cũng không biết ở đâu tốt. Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?
(Tuấn - ntl...@yahoo.com)
Anh minh họa
Trả lời:
Tuấn thân mến,
Hiện tượng xuất tinh ở nam giới là một đáp ứng sinh lý có tính phản xạ, diễn ra theo 2 giai đoạn: giai đoạn đầu (giai đoạn tăng áp lực tinh dịch) chỉ tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được; giai đoạn tiếp theo (giai đoạn xuất tinh) rất ngắn là lúc không thể kiềm chế được.
Trong trường hợp khi có một kích thích nhỏ như chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục, hoặc khi đưa dương vật vào âm đạo mà chỉ trong thời gian rất ngắn đã xuất tinh và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài thì gọi là xuất tinh sớm. Vậy em xem lại mình đã ở trong tình trạng này chưa?
Em nên biết, ở người trẻ rất dễ bị xuất tinh sớm, đây chỉ là diễn biến bình thường ở những người có tính chất mạnh mẽ về nhu cầu tình dục và cảm xúc quá nhạy, vì thế khó kiểm soát được xuất tinh, trạng thái này chỉ là tạm thời sẽ qua đi, khi quen dần với việc "lâm trận" với đối tác.
Trường hợp của em cũng vậy - đang ở độ tuổi tràn trề sinh lực, chưa vợ, đã từng quan hệ, và hiện nay không có người yêu như trước thì việc đôi lần có xuất tinh nhanh chính là biểu hiện của nhu cầu và cảm xúc ham muốn mạnh mẽ của bản thân thôi em ạ. Em mới "chỉ nghĩ và cảm thấy" xuất tinh sớm thì đây chỉ là ý nghĩ chủ quan của em, khi nào thực tế em thấy biểu hiện của "đối tác" không hài lòng về em thì mới đáng lo em ạ! Lúc ấy, em mới cần nghĩ đến việc trị liệu.
Việc điều trị xuất tinh sớm nhằm vào hai yếu tố:
- Giảm cường độ kích thích.
- Làm chậm lại cảm giác
Các phương pháp luyện tập của Master và Johnson đem lại hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm gồm:
- Phương pháp "bắt đầu và ngưng lại" (start - stop Technique): luyện tập với mục đích trì hoãn sự xuất tinh và việc tập luyện cần sự hỗ trơ của bạn tình.
Bạn tình sẽ dùng biện pháp kích thích chứ không giao hợp. Khi sắp đến "đỉnh điểm", thì bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Lặp lại nhiều lần để tạo phản xạ xuất tinh mới có thời gian kéo dài hơn phản xạ cũ.
- Phương pháp "bóp nhẹ" vào đầu dương vật (squeeze Technique)
Bạn tình sẽ bóp nhẹ vào đầu dương vật khi bạn đưa ra tín hiệu (bằng lời hay bằng động tác) là bạn sắp đến cực điểm. Việc bóp nhẹ, sẽ làm máu ra khỏi dương vật nên giảm bớt cương cứng, giảm bớt kích thích, làm chậm việc xuất tinh
- Luyện tập nhóm cơ đáy chậu cũng hỗ trợ cho sự kiểm soát xuất tinh (bài tập Kegel): luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ).
Ví dụ: Bạn đang đi tiểu mà chủ động ngưng không tiểu nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ.
Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng khả năng kiềm chế sẽ tốt hơn.
Chúc em sớm lấy lại tự tin về "bản lĩnh đàn ông"!
Theo Alo
5 thực phẩm phòng rối loạn cương Một hệ mạch khỏe mạnh chính là "chìa khóa" để đạt được trạng thái "sẵn sàng chiến đấu" ở mỗi "cậu nhỏ". Vậy nên phòng ngừa rối loạn cương cũng chính là phòng ngừa bệnh tiểu đường và đột quỵ. Dưới đây là 7 thực phẩm giúp duy trì "bản lĩnh đàn ông": 1. Nước ép lựu Nước ép quả lựu không những...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Có thể bạn quan tâm

Bắt đối tượng dùng gậy bóng chày đánh người
Pháp luật
14:33:14 01/04/2025
Trí tuệ nhân tạo: Người mẫu thời trang trong kỷ nguyên AI
Thế giới
14:30:10 01/04/2025
Người Việt hỗ trợ nạn nhân động đất, ám ảnh cả làng bị thiêu rụi ở Myanmar
Tin nổi bật
14:30:09 01/04/2025
Mẹ biển - Tập 12: Tin dữ của Ba Xệ truyền về nhà, Tư Sáng bị chất vấn vì tắc trách
Phim việt
14:26:44 01/04/2025
Bước sang tháng 4 dương lịch, top 3 con giáp được hào quang chiếu sáng, định sẵn số giàu sang
Trắc nghiệm
14:21:49 01/04/2025
Sao nữ Vbiz bị chỉ trích mặc hở hang tại concert Anh trai: Tiếp tục diện đồ thiếu vải, thái độ khi bị chê già
Sao việt
14:20:56 01/04/2025
Alexander-Arnold bị lạnh nhạt ở Liverpool
Sao thể thao
14:06:19 01/04/2025
Phản ứng của dư luận về buổi họp báo đầy nước mắt của Kim Soo Hyun
Sao châu á
14:04:05 01/04/2025
Quang Tuấn lo lắng khi vợ xem cảnh nóng trong "Địa đạo"
Hậu trường phim
13:55:02 01/04/2025
Trình âm nhạc của ViruSs đến đâu mà tự tin "diss" các nghệ sĩ khác?
Nhạc việt
13:12:44 01/04/2025