Đồn thổi hoang đường về “bản lĩnh quý ông”

Theo dõi VGT trên

Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang, dùng điện thoại nhiều dễ rối loạn cương dương, “xuất binh” hằng ngày ảnh hưởng đến sức bơi của tinh trùng…. là những nghiên cứu vô căn cứ khiến phái mạnh giật mình.

Dùng điện thoại nhiều dễ “bất lực”?

Một nghiên cứu mới nhất được trình bày tại Hội nghị thế giới về Y học tình dục năm 2013 cho thấy đàn ông dùng điện thoại di dộng nhiều dễ rối loạn cương dương.

Nghiên cứu được thực hiện trên 30 đàn ông, trong đó 20 người rối loạn cương dương và 10 người không. Sau đó, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra liệu có mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại và “ bản lĩnh đàn ông” hay không. Kết quả khiến nhiều người hoang mang: Những đàn ông bị rối loạn cương dương có thời gian sử dụng điện thoại nhiều gấp đôi những người có chức năng sinh dục bình thường.

Tác giả nghiên cứu – Tiến sĩ Rany Shamloul – cho biết đây mới chỉ là nghiên cứu nhỏ, độ tin cậy chưa cao, mang tính tham khảo, nhưng nó sẽ truyền cảm hứng cho những đề tài tương tự có tầm vóc trong tương lai.

Dễ vô sinh vì… “xuất binh” hằng ngày?

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Fertility and Sterility (Sinh sản và vô sinh), việc xuất tinh hàng ngày có thể gây hại đến DNA trong tinh trùng phái mạnh. Như vậy, theo nghiên cứu, việc “tự sướng” hằng ngày có thể ảnh hưởng đến lượng tinh trùng của bạn?

Đồn thổi hoang đường về bản lĩnh quý ông - Hình 1
Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sinh dục nam sau khi cương cứng. (ảnh minh họa)

Tuy nhiên, Tiến sĩ y học người Mỹ Larry Lipshultz khẳng định việc xuất tinh hằng ngày không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của đàn ông.

Độ dài trung bình khi cương cứng là 20 cm?

Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sinh dục nam sau khi cương cứng. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí niệu học của Anh năm 2007 cho thấy chiều dài trung bình của “cậu nhỏ” sau khi cương cứng là 13,9 cm đến 15,7 cm.

Thông thường, phái mạnh thường bận tâm về chiều dài, kích cỡ của “con giống” nhiều hơn phụ nữ. Nhưng thực tế, chỉ 9% phụ nữ nói rằng kích thước là yếu tố quan trọng nhất trong “chuyện ấy”. Có tới 67% phụ nữ được hỏi cho rằng kỹ thuật và cảm xúc mới chính là yếu tố mang đến sự hài lòng cho họ.

Video đang HOT

Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang

Cuối năm 2012, dư luận xôn xao vì bộ trưởng Đài Loan khuyến khích nam giới đi tiểu ngồi để giữ vệ sinh công cộng và cũng để tốt hơn cho bàng quang.

“Trong thực tế, rất nhiều người đàn ông phản đối về lời nhận định vô căn cứ này. Khi ngồi tiểu, bạn tạo ra một góc gấp ở niệu đạo, nên đứng sẽ có lợi hơn nhiều”, tiến sĩ Lipshultz cho biết.

Tinh dịch giúp giảm cân

Mặc dù rất nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của tinh dịch, nhưng nó không phải là “thần dược”.

“Tinh dịch chủ yếu chứa đường trái cây và enzym, chứ không phải là chất ít tinh bột – đường, giúp giảm cân như lời đồn đoán”, Marc Goldstein – Giáo sư về y học sinh sản và tiết niệu tại Khoa Y Đại học Cornell, Mỹ cho biết.

Theo Eva

Em nghĩ mình bị xuất tinh sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS?

Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?

Thưa bác sĩ,

Em đọc bài "Giải tỏa ám ảnh xuất tinh sớm":

http://alobacsi.vn/2011040103353147p167c233/giai-tỏa-am-anh-xuat-tinh-som.htm

Em muốn hỏi, năm nay em 23 tuổi, chưa có vợ và đã từng quan hệ. Em nghĩ và cảm thấy mình bị xuất tinh sớm là do cảm giác kích thích quá nhanh. Làm sao để khắc phục và em nghĩ mình còn trẻ, không dám đi BS mà cũng không biết ở đâu tốt. Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?

(Tuấn - ntl...@yahoo.com)

Em nghĩ mình bị xuất tinh sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS? - Hình 1

Anh minh họa

Trả lời:

Tuấn thân mến,

Hiện tượng xuất tinh ở nam giới là một đáp ứng sinh lý có tính phản xạ, diễn ra theo 2 giai đoạn: giai đoạn đầu (giai đoạn tăng áp lực tinh dịch) chỉ tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được; giai đoạn tiếp theo (giai đoạn xuất tinh) rất ngắn là lúc không thể kiềm chế được.

Trong trường hợp khi có một kích thích nhỏ như chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục, hoặc khi đưa dương vật vào âm đạo mà chỉ trong thời gian rất ngắn đã xuất tinh và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài thì gọi là xuất tinh sớm. Vậy em xem lại mình đã ở trong tình trạng này chưa?

Em nên biết, ở người trẻ rất dễ bị xuất tinh sớm, đây chỉ là diễn biến bình thường ở những người có tính chất mạnh mẽ về nhu cầu tình dục và cảm xúc quá nhạy, vì thế khó kiểm soát được xuất tinh, trạng thái này chỉ là tạm thời sẽ qua đi, khi quen dần với việc "lâm trận" với đối tác.

Trường hợp của em cũng vậy - đang ở độ tuổi tràn trề sinh lực, chưa vợ, đã từng quan hệ, và hiện nay không có người yêu như trước thì việc đôi lần có xuất tinh nhanh chính là biểu hiện của nhu cầu và cảm xúc ham muốn mạnh mẽ của bản thân thôi em ạ. Em mới "chỉ nghĩ và cảm thấy" xuất tinh sớm thì đây chỉ là ý nghĩ chủ quan của em, khi nào thực tế em thấy biểu hiện của "đối tác" không hài lòng về em thì mới đáng lo em ạ! Lúc ấy, em mới cần nghĩ đến việc trị liệu.

Việc điều trị xuất tinh sớm nhằm vào hai yếu tố:

- Giảm cường độ kích thích.

- Làm chậm lại cảm giác

Các phương pháp luyện tập của Master và Johnson đem lại hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm gồm:

- Phương pháp "bắt đầu và ngưng lại" (start - stop Technique): luyện tập với mục đích trì hoãn sự xuất tinh và việc tập luyện cần sự hỗ trơ của bạn tình.

Bạn tình sẽ dùng biện pháp kích thích chứ không giao hợp. Khi sắp đến "đỉnh điểm", thì bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Lặp lại nhiều lần để tạo phản xạ xuất tinh mới có thời gian kéo dài hơn phản xạ cũ.

- Phương pháp "bóp nhẹ" vào đầu dương vật (squeeze Technique)

Bạn tình sẽ bóp nhẹ vào đầu dương vật khi bạn đưa ra tín hiệu (bằng lời hay bằng động tác) là bạn sắp đến cực điểm. Việc bóp nhẹ, sẽ làm máu ra khỏi dương vật nên giảm bớt cương cứng, giảm bớt kích thích, làm chậm việc xuất tinh

- Luyện tập nhóm cơ đáy chậu cũng hỗ trợ cho sự kiểm soát xuất tinh (bài tập Kegel): luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ).

Ví dụ: Bạn đang đi tiểu mà chủ động ngưng không tiểu nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ.

Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng khả năng kiềm chế sẽ tốt hơn.

Chúc em sớm lấy lại tự tin về "bản lĩnh đàn ông"!

Theo Alo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Pitbull tử chiến rắn hổ mang trong vườn nhà và cái kết bất ngờPitbull tử chiến rắn hổ mang trong vườn nhà và cái kết bất ngờ
11:02:48 01/04/2025
Cảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở MyanmarCảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở Myanmar
08:37:09 01/04/2025
Rò rỉ kho ảnh Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron "non choẹt" cặp kè nhau, cả 1 video tố nam diễn viên nói dối?Rò rỉ kho ảnh Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron "non choẹt" cặp kè nhau, cả 1 video tố nam diễn viên nói dối?
09:10:39 01/04/2025
Vụ 2 mẹ con tử vong bất thường: Nghi phạm 16 tuổi là người quen nạn nhânVụ 2 mẹ con tử vong bất thường: Nghi phạm 16 tuổi là người quen nạn nhân
13:34:01 01/04/2025
Người mẹ Myanmar bật khóc cảm ơn Lực lượng cứu hộ Việt Nam đã tìm thấy thi thể con trai 10 tuổiNgười mẹ Myanmar bật khóc cảm ơn Lực lượng cứu hộ Việt Nam đã tìm thấy thi thể con trai 10 tuổi
10:53:13 01/04/2025
Xin nghỉ phép để chuẩn bị cho đám cưới không được, nữ nhân viên ngân hàng Big4 Trung Quốc nhảy lầu tự tửXin nghỉ phép để chuẩn bị cho đám cưới không được, nữ nhân viên ngân hàng Big4 Trung Quốc nhảy lầu tự tử
13:21:26 01/04/2025
Sao nữ phong lưu nhất Hong Kong với 7 mối tình trong 1 nămSao nữ phong lưu nhất Hong Kong với 7 mối tình trong 1 năm
09:36:35 01/04/2025
Hậu trường lộ mối quan hệ thật của hội WAGs Doãn Hải My, Ngô Tố Uyên: Visual nét căng, có một nhân tố bí ẩnHậu trường lộ mối quan hệ thật của hội WAGs Doãn Hải My, Ngô Tố Uyên: Visual nét căng, có một nhân tố bí ẩn
10:37:52 01/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Bắt đối tượng dùng gậy bóng chày đánh người

Bắt đối tượng dùng gậy bóng chày đánh người

Pháp luật

14:33:14 01/04/2025
Khi đến đường số 10, khu dân cư Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, TP Dĩ An thì xe máy của anh Quang suýt va chạm vào xe ô tô nhãn hiệu Hyundai màu trắng BKS 30G-199.90, do một nam thanh niên điều khiển.
Trí tuệ nhân tạo: Người mẫu thời trang trong kỷ nguyên AI

Trí tuệ nhân tạo: Người mẫu thời trang trong kỷ nguyên AI

Thế giới

14:30:10 01/04/2025
Mọi thứ trông thật hoàn hảo, nhưng không một chi tiết nào là thật. Tất cả đều do studio Copy Lab tạo ra bằng AI theo đơn đặt hàng của thương hiệu nội y CDLP (Thụy Điển).
Người Việt hỗ trợ nạn nhân động đất, ám ảnh cả làng bị thiêu rụi ở Myanmar

Người Việt hỗ trợ nạn nhân động đất, ám ảnh cả làng bị thiêu rụi ở Myanmar

Tin nổi bật

14:30:09 01/04/2025
Trận động đất đã làm đổ cột điện bê tông, dây điện bốc cháy ngùn ngụt, ngọn lửa nhanh chóng lan ra, thiêu rụi toàn bộ tài sản của các hộ dân trong làng.
Mẹ biển - Tập 12: Tin dữ của Ba Xệ truyền về nhà, Tư Sáng bị chất vấn vì tắc trách

Mẹ biển - Tập 12: Tin dữ của Ba Xệ truyền về nhà, Tư Sáng bị chất vấn vì tắc trách

Phim việt

14:26:44 01/04/2025
Vợ Ba Xệ vẫn không tin chồng mình xảy ra chuyện, nhất quyết không ra bến tàu xác minh. Nhưng niềm hy vọng ấy đã vụt tắt khi tin dữ từ chiếc tàu của Ba Xệ và các anh em xóm chài được chuyển về.
Bước sang tháng 4 dương lịch, top 3 con giáp được hào quang chiếu sáng, định sẵn số giàu sang

Bước sang tháng 4 dương lịch, top 3 con giáp được hào quang chiếu sáng, định sẵn số giàu sang

Trắc nghiệm

14:21:49 01/04/2025
Theo phong thủy, tháng này có những thay đổi tích cực trong vận trình của nhiều con giáp, đặc biệt là những người may mắn, được hào quang chiếu sáng,
Sao nữ Vbiz bị chỉ trích mặc hở hang tại concert Anh trai: Tiếp tục diện đồ thiếu vải, thái độ khi bị chê già

Sao nữ Vbiz bị chỉ trích mặc hở hang tại concert Anh trai: Tiếp tục diện đồ thiếu vải, thái độ khi bị chê già

Sao việt

14:20:56 01/04/2025
Sau lùm xùm, nữ diễn viên 8x vẫn tiếp tục đăng tải hình ảnh diện trang phục thiếu vải trên trang cá nhân. Quế Vân mặc trang phục khoét xẻ táo bạo khoe da thịt
Alexander-Arnold bị lạnh nhạt ở Liverpool

Alexander-Arnold bị lạnh nhạt ở Liverpool

Sao thể thao

14:06:19 01/04/2025
Trent Alexander-Arnold có buổi hội quân đầy gượng gạo khi trở lại trung tâm huấn luyện Liverpool, chỉ vài ngày sau khi xuất hiện thông tin anh đồng ý gia nhập Real Madrid.
Phản ứng của dư luận về buổi họp báo đầy nước mắt của Kim Soo Hyun

Phản ứng của dư luận về buổi họp báo đầy nước mắt của Kim Soo Hyun

Sao châu á

14:04:05 01/04/2025
Cuộc họp báo kéo dài hơn 30 phút và đầy nước mắt của tài tử Hàn Quốc Kim Soo Hyun vào ngày 31/3 đã trở thành tâm điểm của truyền thông châu Á.
Quang Tuấn lo lắng khi vợ xem cảnh nóng trong "Địa đạo"

Quang Tuấn lo lắng khi vợ xem cảnh nóng trong "Địa đạo"

Hậu trường phim

13:55:02 01/04/2025
Cảnh thân mật giữa nhân vật Tư Đạp (Quang Tuấn) và Ba Hương (Hồ Thu Anh) thu hút sự chú ý của khán giả tại buổi công chiếu phim Địa đạo .
Trình âm nhạc của ViruSs đến đâu mà tự tin "diss" các nghệ sĩ khác?

Trình âm nhạc của ViruSs đến đâu mà tự tin "diss" các nghệ sĩ khác?

Nhạc việt

13:12:44 01/04/2025
Cơn lốc drama gần đây đã tác động không nhỏ tới cuộc sống của ViruSs. Bên cạnh đời tư ồn ào, hàng loạt nội dung ViruSs reaction các nghệ sĩ khác bị đào lên không ngừng.
Thời trang trắng đen dễ mặc, dễ đẹp lại không bao giờ lỗi mốt

Thời trang trắng đen dễ mặc, dễ đẹp lại không bao giờ lỗi mốt

Thời trang

13:05:58 01/04/2025
Có thể thấy rằng dù quý cô theo đuổi phong cách nào đi chăng nữa thì hai gam màu trắng đen cũng hiếm khi vắng bóng trong các bản phối từ đời thường đến thảm đỏ.