Đồn thổi hoang đường về “bản lĩnh quý ông”

Theo dõi VGT trên

Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang, dùng điện thoại nhiều dễ rối loạ.n cươn.g dươn.g, “xuất binh” hằng ngày ảnh hưởng đến sức bơi của tin.h trùn.g…. là những nghiên cứu vô căn cứ khiến phái mạnh giật mình.

Dùng điện thoại nhiều dễ “bất lực”?

Một nghiên cứu mới nhất được trình bày tại Hội nghị thế giới về Y học tìn.h dụ.c năm 2013 cho thấy đàn ông dùng điện thoại di dộng nhiều dễ rối loạ.n cươn.g dươn.g.

Nghiên cứu được thực hiện trên 30 đàn ông, trong đó 20 người rối loạ.n cươn.g dươn.g và 10 người không. Sau đó, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra liệu có mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại và “ bản lĩnh đàn ông” hay không. Kết quả khiến nhiều người hoang mang: Những đàn ông bị rối loạ.n cươn.g dươn.g có thời gian sử dụng điện thoại nhiều gấp đôi những người có chức năng sin.h dụ.c bình thường.

Tác giả nghiên cứu – Tiến sĩ Rany Shamloul – cho biết đây mới chỉ là nghiên cứu nhỏ, độ tin cậy chưa cao, mang tính tham khảo, nhưng nó sẽ truyền cảm hứng cho những đề tài tương tự có tầm vóc trong tương lai.

Dễ vô sinh vì… “xuất binh” hằng ngày?

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Fertility and Sterility (Sinh sản và vô sinh), việc xuấ.t tin.h hàng ngày có thể gây hại đến DNA trong tin.h trùn.g phái mạnh. Như vậy, theo nghiên cứu, việc “tự sướng” hằng ngày có thể ảnh hưởng đến lượng tin.h trùn.g của bạn?

Đồn thổi hoang đường về bản lĩnh quý ông - Hình 1
Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sin.h dụ.c nam sau khi cương cứng. (ảnh minh họa)

Tuy nhiên, Tiến sĩ y học người Mỹ Larry Lipshultz khẳng định việc xuấ.t tin.h hằng ngày không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của đàn ông.

Độ dài trung bình khi cương cứng là 20 cm?

Đừng quá lo lắng, 20 cm không phải là con số chuẩn trên thế giới về chiều dài bộ phận sin.h dụ.c nam sau khi cương cứng. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí niệu học của Anh năm 2007 cho thấy chiều dài trung bình của “cậu nhỏ” sau khi cương cứng là 13,9 cm đến 15,7 cm.

Thông thường, phái mạnh thường bận tâm về chiều dài, kích cỡ của “con giống” nhiều hơn phụ nữ. Nhưng thực tế, chỉ 9% phụ nữ nói rằng kích thước là yếu tố quan trọng nhất trong “chuyện ấy”. Có tới 67% phụ nữ được hỏi cho rằng kỹ thuật và cảm xúc mới chính là yếu tố mang đến sự hài lòng cho họ.

Video đang HOT

Đi tiểu ngồi tốt hơn cho bàng quang

Cuối năm 2012, dư luận xôn xao vì bộ trưởng Đài Loan khuyến khích nam giới đi tiểu ngồi để giữ vệ sinh công cộng và cũng để tốt hơn cho bàng quang.

“Trong thực tế, rất nhiều người đàn ông phản đối về lời nhận định vô căn cứ này. Khi ngồi tiểu, bạn tạo ra một góc gấp ở niệu đạo, nên đứng sẽ có lợi hơn nhiều”, tiến sĩ Lipshultz cho biết.

Tin.h dịc.h giúp giảm cân

Mặc dù rất nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của tin.h dịc.h, nhưng nó không phải là “thần dược”.

“Tin.h dịc.h chủ yếu chứa đường trái cây và enzym, chứ không phải là chất ít tinh bột – đường, giúp giảm cân như lời đồn đoán”, Marc Goldstein – Giáo sư về y học sinh sản và tiết niệu tại Khoa Y Đại học Cornell, Mỹ cho biết.

Theo Eva

Em nghĩ mình bị xuấ.t tin.h sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS?

Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?

Thưa bác sĩ,

Em đọc bài "Giải tỏa ám ảnh xuấ.t tin.h sớm":

http://alobacsi.vn/2011040103353147p167c233/giai-tỏa-am-anh-xuat-tinh-som.htm

Em muốn hỏi, năm nay em 23 tuổ.i, chưa có vợ và đã từng quan hệ. Em nghĩ và cảm thấy mình bị xuấ.t tin.h sớm là do cảm giác kích thích quá nhanh. Làm sao để khắc phục và em nghĩ mình còn trẻ, không dám đi BS mà cũng không biết ở đâu tốt. Em chưa vợ và không có người yêu như trước, vậy làm sao để biết mình có khắc phục được hay không?

(Tuấn - ntl...@yahoo.com)

Em nghĩ mình bị xuấ.t tin.h sớm, làm sao để khắc phục, thưa BS? - Hình 1

Anh minh họa

Trả lời:

Tuấn thân mến,

Hiện tượng xuấ.t tin.h ở nam giới là một đáp ứng sinh lý có tính phản xạ, diễn ra theo 2 giai đoạn: giai đoạn đầu (giai đoạn tăng áp lực tin.h dịc.h) chỉ tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được; giai đoạn tiếp theo (giai đoạn xuấ.t tin.h) rất ngắn là lúc không thể kiềm chế được.

Trong trường hợp khi có một kích thích nhỏ như chạm nhẹ vào cơ quan sin.h dụ.c, hoặc khi đưa dươn.g vậ.t vào â.m đạ.o mà chỉ trong thời gian rất ngắn đã xuấ.t tin.h và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài thì gọi là xuấ.t tin.h sớm. Vậy em xem lại mình đã ở trong tình trạng này chưa?

Em nên biết, ở người trẻ rất dễ bị xuấ.t tin.h sớm, đây chỉ là diễn biến bình thường ở những người có tính chất mạnh mẽ về nhu cầu tìn.h dụ.c và cảm xúc quá nhạy, vì thế khó kiểm soát được xuấ.t tin.h, trạng thái này chỉ là tạm thời sẽ qua đi, khi quen dần với việc "lâm trận" với đối tác.

Trường hợp của em cũng vậy - đang ở độ tuổ.i tràn trề sinh lực, chưa vợ, đã từng quan hệ, và hiện nay không có người yêu như trước thì việc đôi lần có xuấ.t tin.h nhanh chính là biểu hiện của nhu cầu và cảm xúc ham muốn mạnh mẽ của bản thân thôi em ạ. Em mới "chỉ nghĩ và cảm thấy" xuấ.t tin.h sớm thì đây chỉ là ý nghĩ chủ quan của em, khi nào thực tế em thấy biểu hiện của "đối tác" không hài lòng về em thì mới đáng lo em ạ! Lúc ấy, em mới cần nghĩ đến việc trị liệu.

Việc điều trị xuấ.t tin.h sớm nhằm vào hai yếu tố:

- Giảm cường độ kích thích.

- Làm chậm lại cảm giác

Các phương pháp luyện tập của Master và Johnson đem lại hiệu quả trong điều trị xuấ.t tin.h sớm gồm:

- Phương pháp "bắt đầu và ngưng lại" (start - stop Technique): luyện tập với mục đích trì hoãn sự xuấ.t tin.h và việc tập luyện cần sự hỗ trơ của bạn tình.

Bạn tình sẽ dùng biện pháp kích thích chứ không gia.o hợ.p. Khi sắp đến "đỉnh điểm", thì bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Lặp lại nhiều lần để tạo phản xạ xuấ.t tin.h mới có thời gian kéo dài hơn phản xạ cũ.

- Phương pháp "bóp nhẹ" vào đầu dươn.g vậ.t (squeeze Technique)

Bạn tình sẽ bóp nhẹ vào đầu dươn.g vậ.t khi bạn đưa ra tín hiệu (bằng lời hay bằng động tác) là bạn sắp đến cực điểm. Việc bóp nhẹ, sẽ làm má.u ra khỏi dươn.g vậ.t nên giảm bớt cương cứng, giảm bớt kích thích, làm chậm việc xuấ.t tin.h

- Luyện tập nhóm cơ đáy chậu cũng hỗ trợ cho sự kiểm soát xuấ.t tin.h (bài tập Kegel): luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ).

Ví dụ: Bạn đang đi tiểu mà chủ động ngưng không tiểu nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ.

Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng khả năng kiềm chế sẽ tốt hơn.

Chúc em sớm lấy lại tự tin về "bản lĩnh đàn ông"!

Theo Alo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô giáo xin ủng hộ laptop: "Chỉ những phụ huynh hiểu chuyện, có ăn học mới thích tôi thôi"
18:41:04 30/09/2024
Một mỹ nhân điện ảnh: Từng được Chánh Tín tán tỉnh, 74 tuổ.i vẫn có người theo đuổi
20:46:10 30/09/2024
Tại sao phát ngôn bỏ học của Negav trở thành chuỗi khủng hoảng lan rộng?
22:13:22 30/09/2024
Hiệu trưởng đã ra quyết định với giáo viên "xin hỗ trợ cái laptop"
23:13:58 30/09/2024
Negav phốt chồng phốt: Bị đào lại loạt status thô tục chấn động, đăng ảnh tr.ẻ e.m trong group bàn chuyện nhạy cảm
19:45:25 30/09/2024
"Nữ hoàng nộ.i y" Ngọc Trinh trở lại, khoe dáng bốc lửa hút 13 triệu lượt xem
21:35:59 30/09/2024
Dàn sao Việt "bóc" Lý Quý Khánh
19:57:45 30/09/2024
Anh Hằng Du Mục bị đồn LGBT liền "dỗi", bất ngờ gặp nạn vì người đặc biệt của Pu
21:32:02 30/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Trương Minh Cường ôm chặt Trác Thúy Miêu mừng dịp đặc biệt

Sao việt

23:27:53 30/09/2024
Thưởng thức show thực cảnh do Trác Thúy Miêu dẫn dắt tại Đà Lạt, Trương Minh Cường bất ngờ cùng đội ngũ diễn viên và khán giả tổ chức sinh nhật cho nữ MC khiến cô bật khóc vì xúc động.

'Kiều nữ làng hài' Rebel Wilson kết hôn với bạn gái

Sao âu mỹ

23:24:54 30/09/2024
Sau 2 năm công khai hẹn hò, nữ diễn viên hài Rebel Wilson và bạn gái Ramona Agruma vừa tổ chức đám cưới riêng tư tại Ý.

Nhạc sĩ Vũ Quốc Việt ra mắt ca khúc mới hợp tác cùng nhóm V Music

Nhạc việt

23:20:51 30/09/2024
Ngoài chăm chỉ đi hát, nhạc sĩ Vũ Quốc Việt còn ra mắt các sản phẩm âm nhạc gửi đến khán giả sau khi đổi nghệ danh.

Man Utd thảm bại trước Tottenham, HLV Erik ten Hag không sợ bị sa thải

Sao thể thao

23:17:57 30/09/2024
Huấn luyện viên Erik ten Hag tin tưởng rằng ban lãnh đạo Man Utd không sa thải ông sau trận thua Tottenham 0-3 ở vòng 6 Ngoại Hạng Anh.

Khán giả bình phim Việt: Vì sao 'Độc đạo' hay nhưng chưa 'đạt đỉnh'?

Hậu trường phim

23:15:34 30/09/2024
Dù đang gây chú ý trên sóng phim giờ vàng nhưng Độc đạo vẫn lộ sự non tay về kịch bản, đặc biệt là xây dựng tính cách nhân vật.

Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy

Xã hội

22:53:12 30/09/2024
Vụ sạt lở xảy ra ở Hà Giang đã khiến nhiều người bị thương, qua đời và mất tích. Lực lượng chức năng vừa tìm thấy n.ạn nhân từng livestream và đưa ra lời cảnh báo trước khi bị vùi lấp.

Bộ phim về "Bữa tiệc trắng" thá.c loạ.n ra rạp Việt, người thủ vai "ông trùm tìn.h dụ.c" gâ.y số.c

Phim âu mỹ

22:32:28 30/09/2024
B.ê bố.i chấn động của Diddy còn chưa lắng xuống thì một tựa phim gâ.y số.c về bữa tiệc trắng đã chuẩn bị ra rạp Việt.

"Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"

Nhạc quốc tế

22:10:00 30/09/2024
Lisa bị chỉ trích vì hát nhép tại Đại nhạc hội Công dân Toàn cầu 2024 (Global Citizen Festival) khiến cư dân mạng nhớ đến Jung Kook.

BLACKPINK và 2NE1 trở lại cứu sống YG, lộ thêm 2 nhóm nữ khác cả gan cạnh tranh

Sao châu á

21:30:21 30/09/2024
Ở K-pop có một cột mốc đáng sợ mang tên lời nguyền 7 năm , bởi ít có nhóm nhạc nào vượt qua được ngần ấy năm ở nền giải trí có tỉ lệ đào thải bậc nhất trên thế giới. Trong đó có thể kể đến sự tan rã như 2NE1, GFriend và Lovelyz.

Triều Tiên nhanh chóng khắc phục hậu quả do lũ lụt

Thế giới

21:20:31 30/09/2024
Cũng theo nhà lãnh đạo Triều Tiên, việc xây dựng lại nhà ở, cơ sở vật chất cho khu vực bị ảnh hưởng do thiên tai cũng góp phần vào chương trình phát triển khu vực theo chủ trương của đảng Lao động Triều Tiên.

Hạnh Nguyên: Hot teen đến người mẫu sáng giá, từng "thân mật" với Hồ Quang Hiếu

Trẻ

21:05:05 30/09/2024
Hạnh Nguyên từng gây chú ý trên mạng xã hội khi còn là sinh viên ĐH Tôn Đức Thắng. Năm 2022, cô bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận sau bộ ảnh tình tứ cùng Hồ Quang Hiếu.