Đơn giản hóa chu trình dưỡng da – cách bạn lắng nghe làn da của mình
Bạn đang sử dụng bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da? Sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm rồi tới kem mắt, serum, essence…? Chao ôi, vô vàn các bước dưỡng da phải không nào?
Nhưng hiện nay, làm đẹp đơn giản mới chính là xu hướng chăm sóc da đang được yêu thích đấy nhé. Hãy đơn giản hóa chu trình dưỡng da của mình và thật sự lắng nghe xem da đang cần gì bạn nhé!
Chúng ta có đang dưỡng da quá mức?
Một trong những vấn đề lớn nhất mà chúng ta đang gặp phải chính là dưỡng ẩm quá mức. Trên thực tế, chỉ có 15% trong số chúng ta thực sự cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày. Đó chính là nhóm người có làn da khô ráp sần sùi.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng càng sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm hơn thì càng hiệu quả hơn. Trung bình, làn da của chúng ta chỉ có thể hấp thụ khoảng 60% các chất dinh dưỡng đang có trên bề mặt da. Nếu bạn thoa nhiều hơn, hàm lượng này sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da.
Vấn đề thứ hai mà chúng ta thường hay gặp phải chính là làm sạch da quá mức. Các chuyên gia cho rằng, việc làm sạch da 2 lần/ngày vào sáng và tối là vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì làm sạch 2 lần/ngày có thể là hơi “quá liều” với da và khiến da kích ứng đấy nhé.
Nếu dưỡng da quá mức, da sẽ như thế nào?
Làm đẹp đơn giản đang là xu hướng dưỡng da được yêu thích nhất hiện nay. Nếu da được “chiều chuộng” quá mức và lúc nào cũng có sẵn các chất dinh dưỡng cần thiết, da sẽ bắt đầu “lười vận động” và quen với cơ chế hấp thụ các chất dinh dưỡng có sẵn mà không cần phải hoạt động hết sức với chức năng bảo vệ da tự nhiên. Điển hình như việc dưỡng ẩm quá mức sẽ khiến da phụ thuộc vào độ ẩm bên ngoài không khí mà không tự giữ nước cho da. Như thế, da không chỉ phụ thuộc vào độ ẩm bên ngoài mà còn có khả năng sản xuất nhiều bã nhờn hơn dẫn đến viêm da, tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá…
Video đang HOT
Làm đẹp đơn giản hay đơn giản hóa chu trình skincare là xu hướng dưỡng da đang được yêu thích nhất hiện nay. Làm sạch, dưỡng trắng và dưỡng ẩm” là bộ ba dưỡng da mà bạn cần thực hiện đầy đủ để duy trì làn da khỏe mạnh đấy nhé! Tuy nhiên, bạn có thể “gia giảm” để có thể phù hợp nhất với làn da của bạn. Có làn da sẽ phù hợp với serum nhưng có da chỉ “ưng” toner mà thôi.
Tuy nhiên, cho dù có áp dụng chu tình dưỡng da nào thì việc bắt đầu bằng cách làm sạch da là vô cùng quan trọng. Bạn nên tẩy trang để hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông – khởi nguồn của các vấn đề về da như mụn trứng cá, da xỉn màu, đổ dầu…Và tiếp đến, đừng quên làm sạch da mặt với sữa rửa mặt bạn nhé!
Sản phẩm gợi ý
Một sản phẩm cực kỳ có ích cho bí quyết làm đẹp đơn giản mà Đẹp365 muốn chia sẻ cùng bạn chính là sữa rửa mặt Hazeline Matcha Lựu đỏ. Sản phẩm có chứa matcha với các chất chống oxy hóa để ngăn ngừa lão hóa da cũng như trẻ hóa làn da, bảo vệ da dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời cũng như ánh sáng xanh từ máy tính. Hơn nữa, sản phẩm còn chứa lựu đỏ giúp cấp nước cho da và mang đến hàm lượng vitamin C cho da để da trắng sáng mịn màng.
Theo dep365.com
Mặt mụn lấm tấm nhưng nhờ tối giản hóa chu trình skincare mà làn da của cô nàng này đã thay đổi hẳn sau 2 tuần
Từng dưỡng da cầu kỳ hàng chục bước, nhưng giờ đây cô nàng này quyết tối giản hóa chu trình skincare như một cách thanh lọc cho làn da.
Đầu mùa hè vừa qua, cô nàng Nicole Arcano bỗng bị nổi mụn ồ ạt, cả ở những vùng mà cô chưa bao giờ bị. Theo Nicole Arcano, đây là mụn do hormonal, cộng với việc da phản ứng lại với những sản phẩm dưỡng da mới. Lo lắng trước điều này, Nicole Arcano quyết định sẽ giảm thiểu chu trình dưỡng da - giống như một cuộc detox thanh lọc cho làn da.
Từ chu trình dưỡng da cầu kỳ, với gần chục bước, Nicole Arcano đã giảm thiểu chỉ còn những bước cơ bản bao gồm: rửa mặt, dưỡng ẩm, kem chống nắng và sản phẩm đặc trị. Cô cũng đồng thời dừng sử dụng tất cả những sản phẩm cầu kỳ như serum, tẩy da c.hết, mặt nạ hay những sản phẩm có chứa hương liệu và cồn.
Với quy trình này, làn da của Nicole Arcano đã có sự thay đổi đáng kinh ngạc. Da dịu, không còn bị sưng đỏ, mụn đầu trắng hoàn toàn biến mất, những nốt mụn lẩn nhẩn dưới da cũng giảm hẳn.
Dưới đây là chu trình dưỡng da tối giản mà Nicole đã áp dụng.
1. Làm sạch
Vào buổi sáng, Nicole Arcano dùng loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng giúp làm sạch da nhẹ nhàng. Cô dùng sữa rửa mặt COSRX Low-pH Good Morning Cleanser (khoảng 180.000 VNĐ).
Còn vào buổi tối, Nicole sẽ dùng thêm sáp tẩy trang để làm sạch lớp makeup, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu hơn. Cô dùng sáp tẩy trang BANILA CO Clean It Zero Purifying, (khoảng 700.000 VNĐ); và sữa rửa mặt KIEHL'S Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (khoảng 1 triệu đồng).
2. Toner
Nhiều người thường bỏ qua bước toner vì cho rằng đây là bước không cần thiết, vậy nhưng theo Nicole, đây lại là bước quan trọng giúp làm sạch sâu, cân bằng độ pH và giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng sau đó.
Cô đã sử dụng toner ORIGINS Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin Relief Soothing Treatment Lotion (khoảng 800.000 VNĐ) cho buổi sáng; và toner DEAR KLAIRS Supple Preparation Unscented Facial Toner (khoảng 300.000 VNĐ) cho buổi tối.
3. Dưỡng ẩm
Vào mùa hè, Nicole sẽ ưu tiên chọn những loại kem dưỡng lỏng nhẹ, thấm nhanh, thành phần không dầu để tránh da bị bí bức, khó chịu. Cô cũng dùng 2 loại kem dưỡng riêng biệt cho ngày và đêm, kem dưỡng ban đêm có thể có chất kem dày hơn 1 chút nhưng vẫn phải thấm thấu nhanh, không quá nhờn dính.
Nicole đã sử dụng kem dưỡng CELETEQUE Hydration Facial Moisturizer (khoảng 100.000 VNĐ) và DERMALOGICA Skin Smoothing Cream (khoảng 2 triệu đồng).
4. Kem chống nắng
Không chỉ giúp bảo vệ khỏi ánh nắng, kem chống nắng còn hạn chế vết thâm và sự hình thành sẹo mụn trên da. Vì vậy đây cũng là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da mà Nicole không thể bỏ qua.
Cô đã sử dụng kem chống nắng KRAVE BEAUTY Beet Shield SPF 50 PA (khoảng 500.000 VNĐ).
Theo Trí thức trẻ
Không phải cứ "tương" đồ skincare đắt t.iền là da sẽ đẹp lên, quan trọng là bạn cần biết gia giảm từng món cho phù hợp thời tiết Thời tiết thay đổi, chỉ cần điều chỉnh một chút chu trình dưỡng là da bạn sẽ cải thiện trông thấy. Dưỡng da là bộ môn cần rất nhiều sự tinh tế. Không phải cứ giữ nguyên chu trình dưỡng từ ngày này qua ngày khác, mùa này qua mùa khác mà da sẽ đẹp trường tồn đâu nhé. Thời tiết, môi trường...
