Đơn giản để da rạng ngời hơn vào buổi sáng

Lan Hương08:35 28/06/2015

Những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục năng lượng cho da, để luôn xinh đẹp cho một ngày năng động của mình

Làm sạch da

Chúng ta hãy bắt đầu ngày mới với việc làm sạch làn da, loại bỏ kem dưỡng đã sử dụng từ buổi tối hôm trước. Ngay cả khi bạn không dùng kem dưỡng ban đêm thì việc làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bạn tẩy sạch dầu và cặn bẩn tích tụ trong đêm trên làn da.

Uống nước lọc

Ngay sau khi thức giấc, bạn hãy uống 1-2 cốc nước lọc. Đây là cách dưỡng da nhẹ nhàng, tiết kiệm mà rất hiệu quả. Nước giúp bổ sung làn da sau một đêm mất nước. Chúng sẽ giúp môi và vùng da quanh mắt bạn căng mọng. Ngoài ra, uống nước còn là cách loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu nhất.

Tắm vào buổi sáng

Tắm có một ảnh hưởng tích cực khi nước dội xuống da buổi sáng như đánh thức hàng nghìn vi khuẩn và tiêu diệt chúng, kích thích máu lưu thông, và mọi thứ sẽ bắt đầu với một tốc độ cao. Và vào buổi tối, để thư giãn, dành một thời gian dài cho việc tắm là một lựa chọn tốt nhất. Vài lần một tuần, hãy massagehay tẩy da chết.

Tập thể dục

Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tậpyoga, vv… Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.

Tắm nắng

Video đang HOT

Ngay khi bạn thấy các vệt đầu tiên của ánh nắng mặt trời, gió đồng hồ sinh học của bạn hạn chế tiết ra melatonin (một hormone làm cho bạn buồn ngủ). Vậy nên, hãy bước ra ngoài ánh nắng mặt trời vào buổi sáng hoặc đọc báo bcạnh một cửa sổ đầy nắng sẽ giúp bạn tỉnh táo, lại hấp thụ vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.

Dưỡng ẩm cho da

Bước chăm sóc da tiếp theo vào buổi sáng là dưỡng ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm “nặng” vào ban đêm và “nhẹ” vào ban ngày. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng hay kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng. Khi sử dụng loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải bôi quá nhiều lớp lên làn da và giúp tiết kiệm thời gian trong buổi sáng bận rộn.

Theo Blogsuckhoe

Những công dụng tuyệt vời của "thần dược" cho sắc đẹp

Nhắc đến dầu dừa, bạn sẽ nghĩ ngay đến món "dưỡng nhan sắc" cực tốt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được hết những công dụng tuyệt vời của loại "thần dược" cho sắc đẹp này. Trong loại tinh dầu này ẩn chứa quá nhiều điều kỳ diệu.

1. TRỊ MỤN

Không chỉ với mụn trứng cá mà với mụn đầu đen, dầu dừa cũng tác dụng chữa trị mụn rất hiệu quả. Mát xa nhẹ nhàng dầu dừa lên da mặt từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Với những tinh chất tuyệt vời có trong dầu dừa sẽ xâm nhập vào từng lỗ chân lông trên mặt, thổi bay mọi nhân mụn, chữa lành vết sẹo, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da, vừa giúp diệt sạch mụn vừa giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

2. DƯỠNG ẨM CHO DA

Với một số loại da khô, da sần, dầu dừa sẽ giúp cải thiện rõ rệt, dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong. Thoa dầu dừa lên trên cơ thể, sẽ giúp chữa lành vết thương, ngăn ngừa sự mất nước của cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng độ ẩm cho da.

Để có được làn da như ý như thế bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da trước khi đi ngủ, dầu dừa sẽ hấp thụ đều vào da, giúp da mịn màng và căng tràn vào sáng hôm sau. Đây là lý do dầu dừa có thể được sử dụng thay thế các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền. Riêng đối với những bạn gái có làn da nhờn thì chỉ nên thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da.

3. CHỐNG LÃO HÓA

Thường xuyên sử dụng dầu dừa còn giúp chị em có một làn da trẻ trung, xinh đẹp lâu dài. Dầu dừa còn có tác dụng giúp xóa mờ vết chân chim. Dầu dừa giúp giữ cho các mô liên kết của da khỏe mạnh, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.

4. DƯỠNG TÓC

Nếu bạn muốn có một mái tóc dài, bóng và mượt thì hãy sử dụng dầu dừa. Dùng dầu dừa thoa đều lên tóc, khoảng 20 phút thì xả bằng nước sạch, gội lại bằng dầu gội thông thường. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ có được một mái tóc khỏe mạnh và tuyệt đẹp.

5. DƯỠNG LÔNG MI VÀ LÔNG MÀY

Thường xuyên thoa dầu dừa lên lông mi và lông mày sẽ giúp chúng dài hơn và rậm hơn. Một công thức tự nhiên, an toàn cho bạn gái làm đẹp. Hãy tận dụng những tác dụng này của dầu dừa nhé.

6. DƯỠNG MÔI

Vào mùa lạnh, môi thường hay bị khô, nứt nẻ, chỉ cần thoa một ít dầu dừa lên đó sẽ giúp môi trở lại trạng thái bình thường. Không những thế, thoa dầu dừa còn giúp môi có được màu đỏ tự nhiên, xinh đẹp hơn cho bạn gái.

7. NGĂN NGỪA DỊ ỨNG

Dầu dừa có đặc tính tự nhiên kháng khuẩn, kháng nấm, giúp bảo vệ cho da mặt một cách cực kỳ hiệu quả. Vì vậy, khi sử dụng dầu dừa, chị em không sợ gặp phải phản ứng phụ hoặc triệu chứng xấu nào nhé. Đặc biệt, nếu dị ứng với một loại mỹ phẩm nào đó, hãy dùng dầu dừa thoa lên mặt sẽ làm giảm những vết tấy đỏ rất hiệu quả.

8. GIÚP TẨY TRANG

Thoa nhẹ một lớp dầu dừa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng, khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp chị em tẩy trang một cách nhanh gọn và đơn giản. An toàn và tiện dụng hơn những loại cồn tẩy trang khác.

9. NGĂN NGỪA NÁM VÀ TÀN NHANG:

Một trong những nguyên nhân gây nám da, tàn nhang là do tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Khả năng kháng khuẩn và chống ôxi hóa của dầu dừa giúp ngăn ngừa những tổn hại của da do ánh nắng mặt trời.

CÂN NHẮC KHI SỬ DỤNG DẦU DỪA ĐỂ LÀM ĐẸP

Trong dầu dừa có chứa một số tinh chất rất tốt cho da và tóc. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì nó hoàn toàn có thể gây phản tác dụng.

Đối với những người có làn da nhạy cảm, việc sử dụng dầu dừa không đúng cách và nhất là không rõ nguồn gốc có thể gây nên tình trạng kích ứng da, làm da nổi mụn, ngứa ngáy, nổi mề đay...

Việc sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc cũng cần hết sức cẩn trọng bởi lượng lipid trong đó chính là nguyên nhân tăng độ dầu, làm tóc bị bết nhanh, thu hút sự "tấn công" của các vi khuẩn gây hại cho tóc và nhất là da đầu.

Bản thân dầu dừa chứa chất nhờn cao là một trong những nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Mụn là bệnh do nang lông - tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do lớp dầu dừa trên mặt, chất bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Vì vậy, những người da nhờn nên cân nhắc sử dụng dầu dừa đúng cách và đúng liều lượng.

Theo Blogsuckhoe

5 cách dưỡng trắng da an toàn tại nhà Bạn bỏ rất nhiều tiền để tìm đến các Spa với mong muốn tìm lại làn da sáng mịn, không còn nám sạm và nếp nhăn. Nhưng tại sao bạn không tìm kiếm biện pháp tự nhiên? Những biện pháp tự nhiên thực sự rất có hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng một cách thường xuyên. VỎ CAM KHÔ VÀ SỮA TƯƠI...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng ẩm cho da uống nước lọc tắm vào buổi sáng

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.