Đời thường của các nữ chiến binh chống IS
Khi không phải tập luyện ngoài thao trường, các nữ binh người Kurd, lực lượng nữ duy nhất chiến đấu chống Nhà nước Hồi giáo, làm đẹp cho nhau, cùng nhảy, hát hoặc tâm sự với mẹ.
Trên mảnh đất khô cằn và tan hoang dọc biên giới phía đông bắc Syria, hàng nghìn cô gái trẻ người Kurd tham gia cầm súng để bảo vệ người dân của mình chống lại nhiều kẻ thù: quân đội của tổng thống Bashar Assad, các tay súng của Nhà nước Hồi giáo IS và mặt trận al-Nusra có liên quan đến al Qaeda.
Khoảng 7.000 tình nguyện viên tham gia Đơn bị Bảo vệ Phụ nữ hay còn gọi là YPJ, lực lượng lớn mạnh từ phong trào chống chính quyền của người Kurd.
YPJ có mối quan hệ chặt chẽ với PKK, tổ chức đấu tranh cho quyền lợi của người Kurd ở nước láng giềng Thổ Nhĩ Kỳ và bị Mỹ xem là nhóm khủng bố.
Cùng với các lực lượng dân quân người Kurd, YPJ đang chiến đấu chống lại IS, nhóm đã chiếm giữ nhiều khu vực rộng lớn ở Iraq và Syria, nhằm tuyên bố thành lập một Nhà nước Hồi giáo.
Trong ảnh, chỉ huy Ronahi Anduk (trái), 34 tuổi, Gian Dirik (giữa) và Dirsim Judi (phải), 18 tuổi, bên vũ khí Dushka ở thị trấn Til Kocer, thuộc Syria.
Các tân binh trong thời gian huấn luyện có 6 tiếng ngủ mỗi đêm và phải thức dậy vào 4h sáng hôm sau. Một ngày của họ có lịch trình bận rộn với luyện tập ngoài trời và các bài học trên lớp.
Bức ảnh chụp lúc 4h30 sáng. Sau khi thức dậy, các nữ binh tết tóc, làm đẹp cho nhau trước khi vào buổi tập.
Trước khi gia nhập YPJ, nhiều cô gái chưa từng tham gia các hoạt động thể chất hay thể thao.
Video đang HOT
Các nữ tân binh YPJ tập luyện từ tinh mơ ở gần thành phố Derek, thuộc khu vực người Kurd ở Syria. Chương trình đưa ra một số bài tập yêu cầu các nữ binh thực hiện.
Bữa sáng của họ có cà chua, trà, ớt ngọt, pho mát và bánh mì tại căn cứ ở Til Kocer, Syria.
Shavin Bachouk vùi mình trong đống chăn tại một đồn bốt của quân đội bị bỏ hoang ở ngoại ô Raabia, Syria.
Narlene, nữ binh YPJ 20 tuổi. Hầu hết các binh sĩ YPJ chưa kết hôn và chọn con đường cống hiến thân mình cho cuộc chiến đấu với phương châm “tình bạn”.
Các cô gái này tuổi từ 18 đến 24, tuy nhiên cũng có nữ tân binh mới 12 tuổi. Những bé gái ấy được ưu tiên làm công việc nấu ăn, dọn dẹp và tập luyện cùng các chị lớn hơn.
Trên vai áo nữ binh Amara có đính biểu tượng của YPJ.
Ngày đầu tiên có mặt ở căn cứ huấn luyện gần thành phố Derek, Syria, một tân binh trẻ mặc bộ đồ màu hồng, đi dép lê đứng cạnh các chị mặc quân phục rằn ri.
Phút gần gũi của hai mẹ con nữ binh Jin (trái) tại căn bếp của nhà họ ở Girke Lege, Syria. Mặc dù sống ở khu căn cứ gần nhà nhưng do những quy định của YPJ nên một tháng qua, cô mới được gặp mẹ.
Nhân giờ nghỉ giải lao, cô bạn gái tranh thủ tỉa lông mày cho Asadi Kamishloo, 22 tuổi. Tham gia chiến đấu, thiếu nữ người Kurd trải nghiệm cuộc sống có một không hai cùng nhau.
Các cô gái nắm tay nhau nhảy và hát những bài hát truyền thống của YPJ trong lúc nghỉ giữa giờ tập.
Bình Minh (Ảnh: CBS News)
Theo VNE
Giải mã cách thể dục ngừa ung thư hiệu quả
Duy trì luyện tập thường xuyên không chỉ mang lại ngoại hình cân đối, tăng sự dẻo dai mà còn có tác dụng ngừa sự tấn công của ung thư.
Thật vậy, theo tiến sĩ Inge Haunstrup Clemmensen đến từ Hiệp hội Ung thư Đan Mạch, tập thể dục thường xuyên có khả năng cải thiện hệ miễn dịch. Từ đó, dễ dàng ngăn chặn sự tấn công của bệnh tật, trong đó có ung thư.
Không cần cố gắng theo đuổi các bài tập cường độ cao, bạn có thể chỉ cần duy trì các vận động đơn giản như đi bộ, đạp xe cũng mang lại tác dụng như mong đợi.
Ngoài tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, các nhà khoa học cũng khẳng định luyện tập thường xuyên giúp làm tăng khả năng hoạt động của hệ bài tiết và ruột. Theo cách này, chất độc trong cơ thể được bài tiết nhanh. Do tồn tại trong người thời gian ngắn nên chúng khó có thể trở thành mầm mống gây bệnh.
Tiến sĩ Steven N.Blair đến từ The Cooper Institue for Aerobics Research cho rằng, đây được xem là tin tốt lành dành cho người hút thuốc lá. Mặc dù các chất độc có trong thuốc lá vẫn có thể gây tổn hại đến phổi song thể dục làm giảm mối nguy đến từ chúng.
Bên cạnh đó, thể dục còn ảnh hưởng đến các yếu tố khác như tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch, năng lượng, sửa chữa các lỗi DNA và điều tiết nội tiết tốt. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành các dạng ung thư nguy hiểm như ung thư tiền liệt tuyến, ruột, phổi, vú và nội mạc tử cung.
Không chỉ có tác dụng trong việc ngừa ung thư, nó còn giúp phục hồi và điều trị bệnh. Cụ thể, các bài tập góp phần cải thiện hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi. Giống như nỗ lực ngừa ung thư, để nâng cao khả năng điều trị, bạn không cần cố gắng tập các bài cường độ cao, chỉ cần thực hiện bài tập cường độ vừa phải là được.
Để phát huy tác dụng ngừa ung thư của luyện tập thể dục, bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh bằng cách tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.
Theo Kiến Thức











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ đẩy mạnh việc cắt giảm nhân sự

Brazil khẳng định cam kết thúc đẩy hợp tác đa phương về khí hậu

Các nhà sản xuất ô tô châu Âu bị cuốn vào cuộc chiến thương mại của Tổng thống Trump

Ngành khí đốt của Ukraine chịu đòn kép

Tổng thống Nga Putin bổ nhiệm Đại sứ mới tại Mỹ sau nhiều tháng 'trống ghế'

EU lên kế hoạch phát hành trái phiếu quân sự để tăng cường quốc phòng

Ukraine cảnh báo NATO chưa sẵn sàng cho chiến tranh hiện đại

Diện tích băng biển toàn cầu thấp kỷ lục vào tháng 2

Argentina tiếp tục đối mặt với sóng nhiệt

Canada đề xuất loại bỏ dần 'hóa chất vĩnh cửu' trong các sản phẩm tiêu dùng

Pháp đề xuất triển khai vũ khí hạt nhân để bảo vệ EU
Có thể bạn quan tâm

Chị Đẹp "phú bà" tiết lộ chi cả nửa tỷ đồng cho tiết mục solo hot nhất Đạp Gió 2024
Nhạc việt
21:00:42 06/03/2025
Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây
Sức khỏe
20:58:06 06/03/2025
3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách
Trắc nghiệm
20:46:51 06/03/2025
Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy
Netizen
20:45:31 06/03/2025
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?
Nhạc quốc tế
20:42:51 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
Sao việt
20:14:27 06/03/2025
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)
Lạ vui
20:09:21 06/03/2025
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm
Sao châu á
19:57:02 06/03/2025
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời
Phim việt
18:45:54 06/03/2025
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa
Ẩm thực
17:48:41 06/03/2025