Đời sống tình dục của bạn sẽ được cải thiện nếu như bạn biết điều này
Sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp cơ thể bạn thoải mái hơn trong khi quan hệ tình dục. Tiến sĩ Walsh giải thích, cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc.
Cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc. (Ảnh minh họa: Internet)
Một cuộc nghiên cứu khảo sát gần đây của công ty Intimina (chuyên về sản phẩm vệ sinh phụ nữ) thực hiện với 1.500 phụ nữ cho thấy, thay vì sử dụng băng vệ sinh và tampon trong kì nguyệt san gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục thì chị em đã chuyển sang dùng cốc nguyệt san. Con số thống kê lấy từ báo cáo cho thấy 26% số phụ nữ trong nhóm nghiên cứu này nói rằng đời sống tình dục của họ được cải thiện, giảm 66 % tình trạng khô âm đạo, đau bụng kinh và các vấn đề liên quan đến mùi hôi.
Nghiên cứu này đã được thực hiện bởi một công ty bán cốc kinh nguyệt và những người tham gia cuộc khảo sát quan trọng này cũng đủ để gây sự chú ý của mọi người tới vấn đề này.
Dưới đây, Melissa Walsh, một bác sĩ phụ khoa thuộc hệ thống Y tế Montefiore sẽ giải đáp một số thắc mắc của đa số mọi người về vấn đề này dưới góc độ khoa học.
Cốc nguyệt san có giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn không?
Sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp cơ thể bạn thoải mái hơn trong khi quan hệ tình dục. Tiến sĩ Walsh giải thích, cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc. Điều này sẽ mang lại cho bạn thêm những kinh nghiệm thú vị hơn khi quan hệ ngay cả khi bạn đang trong thời kì kinh nguyệt. Cốc nguyệt san sẽ ngăn kinh nguyệt tiếp xúc với dịch tiết âm đạo, vì vậy mà âm đạo sẽ giảm được những ma sát gây đau đớn.
Sử dụng tampon sẽ gây khô âm đạo?
Video đang HOT
Có thể là vậy! Giống như băng vệ sinh, tampon cũng có chức năng thấm hút tự nhiên, và thường vào những ngày cuối kì kinh nguyệt thì tampon sẽ thấm hút luôn cả dịch âm đạo gâykhô âm đạo, theo Tiến sĩ Walsh. Nhưng có một tin tốt là các hiệu ứng này hiếm khi kéo dài hơn một ngày sau khi bạn loại bỏ tampon.
Sử dụng cốc nguyệt san trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp cải thiện đời sống vợ chồng. (Ảnh minh họa: Internet)
Sử dụng cốc nguyệt san có cải thiện được giấc ngủ của bạn không?
Trong kì kinh nguyệt, có rất nhiều điều phiền toái có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủcủa bạn. Thay vì cứ mỗi giờ bạn lại phải dậy để xem kinh nguyệt có bị tràn ra ngoài băng vệ sinh hay không thì cốc nguyệt san có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon và liền mạch lên tới 12 giờ mà không phải lo lắng tới bất kì điều gì.
Sử dụng cốc nguyệt san có thể làm giảm tần suất và mức độ của những cơn đau do chuột rút gây ra hay không?
Bị chuột rút trong kì kinh nguyệt có thể là do các cơ tử cung, u xơ tử cung, phẫu thuật vùng chậu trước đó hoặc thậm chí là mất nước. Thật không may, đây là những vấn đề mà cốc kinh nguyệt không thể trợ giúp được.
Sử dụng cốc kinh nguyệt có thực sự giảm được mùi khó chịu?
Cốc nguyệt san chứa máu, ngăn không cho máu chảy tự do qua âm đạo, chính vì vậy mà cốc nguyệt san có thể giảm mùi lạ xuất hiện khi máu và các hương tự nhiên tương tác làm thay đổi tính chất hóa học của âm đạo.
Theo Afamily
Phụ nữ mãn kinh quan hệ tình dục bao nhiêu thì tốt?
Y học hiện đại khẳng định, không có giới hạn về độ tuổi quan hệ tình dục của con người. Phụ nữ mãn kinh cũng vậy, nếu sức khỏe bình thường thì không có lý do gì mà phải "kiêng"!
Quan hệ tình dục đều đặn, vừa sức, giúp con người khỏe mạnh hơn
Tần suất quan hệ dành cho phụ nữ mãn kinh
Dựa vào quy luật ảnh hưởng của tuổi tác đối với khả năng tình dục, các chuyên gia tình dục học Mỹ đã công bố một công thức tính tần suất quan hệ tình dục tốt cho sức khỏe, gọi là Quy luật con số 9.
Công thức này như sau: Tần suất quan hệ tình dục = số đầu của tuổi x 9. Kết quả là XY thì X là số ngày cần duy trì chu kỳ quan hệ, Y là số lần quan hệ.
Với phụ nữ mãn kinh tuổi từ 50 - 59, thì tính: 5 x 9 = 45. Vậy là, 4 tuần quan hệ 5 lần là phù hợp. Với phụ nữ mãn kinh tuổi từ 60 - 69, thì tính: 6 x 9 = 54. Vậy là, 5 tuần quan hệ 4 lần là phù hợp.
Tuy vậy, cơ địa, sức khỏe của mỗi người lại khác nhau, không ai giống ai. Bởi vậy, tùy theo cảm hứng và thể trạng, phụ nữ mãn kinh có thể quan hệ nhiều hơn hay ít hơn con số khuyến cáo.
Phụ nữ mãn kinh bị khô âm đạo thì quan hệ thế nào?
Khô âm đạo là vấn đề tế nhị nhưng khá phổ biến ở phụ nữ mãn kinh. Đó là bởi, khi buồng trứng giảm hoặc ngừng hoạt động, rơi vào thoái hóa, sẽ ngừng tiết hormonenội tiết tố nữ. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến âm đạo, thành âm đạo mỏng và kém mềm mại, không còn ẩm ướt. Chất dịch nhờn bôi trơn vì thế cũng không còn nữa.
Trong khi sinh hoạt vợ chồng, nếu cảm thấy khó, chị em có thể dùng kem bôi trơn, nhưng không nên quá lạm dụng. Thay vào đó, nên tự bổ sung suối nguồn sinh lý - hormone nội tiết tố nữ để tăng tiết chất nhờn âm đạo một cách tự nhiên khi được kích thích.
Hormone nội tiết tố nữ có ở đâu?
Thực phẩm: Các loại thực phẩm như súp lơ xanh, đậu tương, mầm cải củ, củ sắn dây...
Thảo dược: Cát căn, lá Sen bánh tẻ, Hà thủ ô đỏ, lá Dâu non...
Thực phẩm chức năng: Chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên tốt cho phụ nữ mãn kinh, thêm các tiền tố hormone sinh dục nữ như DHEA, Pregnenolone... giúp bổ sung nội tiết tố mà cơ thể phụ nữ đang thiếu hụt, nhằm cân bằng hormone sinh dục nữ, giúp âm đạo hết khô, tăng cường ham muốn và khả năng quan hệ.
Theo Phununews
Lý do khiến phụ nữ giảm ham muốn về "chuyện ấy"? Cuộc sống hiện đại, tình trạng không ham muốn hay suy giảm tình dục xảy ra phổ biến đối với chị em phụ nữ. Do vậy, chị em cần phải hiểu rõ được nguyên nhân suy giảm sinh lý để có biện pháp khắc phục kịp thời. Cũng như một số chị em phụ nữ khác, chị Nguyễn Thị M. (40 tuổi, Hà...