“Đối đãi” với mái tóc gàu thế nào đây?

Gàu xuất hiện do da khô, viêm da tiết bã , nhạy cảm với các loại dầu gội và nấm da đầu phát triển. Nếu bạn đang khổ sở tìm cách trị gàu thì để chỉ bạn cách tạm biệt những mùa tuyết trắng rơi trên vai vùng nhiệt đới nhé. Đảm bảo gàu không dám quay trở lại nữa.

Dầu cây tràm trà

Dầu cây tràm trà từ lâu được biết đến là thành phần trị mụn và vẩy nến, làm dịu viêm da. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính chống vi khuẩn mạnh mẽ mà nhiều chị em tin dùng để trị gàu. Theo một số đánh giá, dầu cây tràm trà có tác dụng chống lại nấm da đầu, ngăn tiết bã nhờn và giảm gàu hiệu quả. Một nghiên cứu đã chứng minh dầu này có thể giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng gàu xuống 41% và giảm tiết bã nhờn hoặc ngứa. Tuy nhiên, dầu cây tràm trà có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, nên hãy nhỏ vài giọt vào dầu dừa rồi thoa lên đầu. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Nha đam

Nha đam thường được thêm vào các loại thuốc mỡ, mỹ phẩm và kem dưỡng da. Khi bị bỏng, vẩy nến hoặc lở loét, bạn có thể thoa nha đam để làm dịu cơn đau. Bên cạnh đó, loại cây thần kỳ này còn có tác dụng trị gàu rất “ngầu”. Một số nghiên cứu cho thấy nha đam có hiệu quả chống lại các loại nấm, kiểm soát nhiễm nấm gây rụng tóc và ngăn gàu xuất hiện. Đây là cách trị gàu rất an toàn và phù hợp cho mọi loại da.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng, mệt mỏi gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Mặc dù không trực tiếp gây ra gàu, nhưng khi áp lực, da bạn dễ bị bị khô và ngứa. Nếu tiếp diễn trong thời gian dài, nó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và suy yếu hệ miễn dịch. Điều này kéo theo sự sinh sôi nảy nở của các loại nấm gây gàu cho tóc. Để trị gàu bảo vệ da đầu, bạn cần kiểm soát căng thẳng, giảm áp lực. Hãy thử các bài tập thư giãn, thanh tịnh như thiền, yoga, hít thở sâu…

Bổ sung nhiều probiotic

Probiotic là một vi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bạn. Có thể kể tới công dụng của probiotic gồm có bảo vệ khỏi các kích ứng, giảm mức cholesterol và giảm cân. Men vi sinh này giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn các bệnh về nấm gây ngứa da đầu và gàu xuất hiện. Bạn có thể tìm thấy loại vi khuẩn có lợi này trong kimchi, dưa cải bắp, natto… Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh khi bị chàm hoặc viêm da cũng có thể sử dụng probiotic để giảm những tổn thương đó.

Vậy là từ giờ trở đi không cần lo lắng “một cánh đồng tuyết rơi” khi đã có cách trị gàu, ngăn gàu quay trở lại rồi nhé! Cùng trải nghiệm một mái tóc chắc khỏe, không gàu nào.

Theo dep365.com