đôi chân thon thả

Thon gọn eo, bắp chân trong 30 ngày với 1 bài tập duy nhất

Chỉ cần kiên trì trong 30 ngày bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn hơn rất nhiều. Tập luyện ngay thôi nào!

Bắp chân và tay to “bắp chuối” cũng thon dài gợi cảm với 5 bài tập đơn giản dễ tập

Chỉ cần dành ít phút trước khi lên giường đi ngủ thực hiện theo 5 động tác đơn giản này thì bắp tay và chân có to như bắp chuối cũng sẽ nhanh chóng thon gọn, thon dài và gơi cảm ng...

4 mẹo hay giúp nàng lên đỉnh các chàng nên biết

70% phụ nữ cho rằng việc họ có thể lên đỉnh hay không phụ thuộc vào ngoại cảnh khá nhiều.

3 bước goodbye chân “da rắn”

Mùa đông khiến chị em thiếu tự tin với những đôi chân da rắn các bạn cùng tham khảo 3 bước goodbye chân da rắn này nhé!

Cardi B gây sốc vì đôi chân sưng phù di chứng vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

Để cơ thể hoàn toàn phục hồi sau những cuộc đại tu, nữ rapper đã phải hủy hàng loạt show diễn.

Phong trào #KuToo: Đi giày cao gót có hại đến thế nào mà khiến chị em công sở lại “dậy sóng” phản đối thế này?

Vậy chính xác thì đi giày cao gót có hại thế nào đối với sức khỏe người phụ nữ. Câu trả lời dành cho chị em ở dưới đây.

7 tư thế yoga giúp bạn gái sở hữu đôi chân dài quyến rũ

Dưới đây là những tư thế giúp kéo dài cơ chân, khiến đôi chân trở nên săn chắc khỏe khoắn và không kém phần quyến rũ.

Nghiện phim đen, chồng phát cuồng tra tấn vợ bằng còng tay, dây xích

Với hàng xóm hay với đồng nghiệp, anh luôn được đánh giá là một người lịch thiệp và hòa đồng. Nhưng mọi chuyện khác hẳn khi đêm về. Ban ngày Hoàng dịu dàng là thế nhưng đêm về, anh...

Vẫn là “thần tiên tỉ tỉ”, nhưng điều này đã đang dần giảm đi vẻ xinh đẹp của Đặng Thu Thảo

Liên tục chia sẻ lên mạng xã hội những hình ảnhvới thân hình gầy rộc, Đặng Thu Thảo khiến nhiều fan không khỏi lo lắng.

4 bộ phận trên cơ thể phụ nữ mà đàn ông thích nhất, khao khát chạm vào khi “yêu”

Một cuộc khảo sát thực tế gần đây đã khẳng định câu trả lời chính xác của cánh mày râu về chuyện này.

Nếu còn phân vân giữa em và người khác thì xin anh đừng chọn em

Không phải em sợ mình thua mà em chẳng có lí do gì để góp mặt trong cuộc bầu chọn không mấy vinh dự ấy.

Chị gái xinh xắn mặc váy bị chụp trộm từ phía sau, nhưng có điểm gì đó “sai sai” khiến dân tình ngỡ ngàng

Mặc dù không có ý body shaming, nhưng rất đông thành viên mạng phải thừa nhận rằng, chị gái trong bức ảnh dưới đây chắc không mấy quan tâm đến ngoại hình của mình. Zoom bức ảnh lên...

6 động tác đốt chất béo hiệu quả, giúp bạn loại bỏ vòng phao ở phần bụng

Ăn uống không đảm bảo, công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để đi thể dục là những nguyên nhân chính khiến phần bụng của chúng ta "mọc thịt" đều đều.

Muốn có bụng phẳng, đùi thon, chỉ cần tập 20 phút mỗi ngày trong 4 tuần là đủ

Đôi chân đẹp, bụng phẳng và cặp đùi săn chắc là điều mà mọi cô gái mơ ước. Nhờ những bài tập luyện này bạn hoàn toàn có thể biến mơ ước đó thành hiện thực.

Pokemon Espeon hóa thành nữ nhân xinh đẹp

Espeon là một Pokémon động vật có vú, bốn chân với đôi chân thon và bàn chân xinh xắn. Nó được bao phủ trong lông mịn, màu hoa cà.

5 điểm trên cơ thể bạn tuyệt đối không được xịt nước hoa

Xịt nước hoa trước khi ra đường là thói quen hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Thế nhưng, xịt nước hoa không đúng cách có thể gây ra những tác hại tới sức khỏe của n...

Đi giày cao gót sao cho không bị cong vẹo chân

Giày gót nhọn khiến bạn trông sexy hơn, nhưng cũng mang đến nguy cơ cong cột sống, vẹo ngón chân cái hoặc trật khớp mắt cá.

5 tác hại không ngờ khi bạn mang giày cao gót quá nhiều

Bên cạnh vẻ đẹp thu hút, giày cao gót nếu mang thường xuyên và quá nhiều có thể gây tác hại cho đôi chân và sức khỏe của bạn.

Học ngay 5 động tác massage để có được đôi chân siêu phẩm như Park Min Young

Massage bắp chân là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn có thể sở hữu một đôi chân thon gọn, săn chắc. Vậy cách massage bắp chân như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ...

8 bài tập gym giúp chị em sở hữu đùi thon, mông nở, tự tin diện quần “1cm”

Sở hữu thân hình cân đối và một đôi chân thon dài cùng vòng 3 săn chắc rất đơn giản chỉ cần tập theo các động tác tập gym sau.

8 động tác với ghế cho đôi chân thon gọn

Với sự hỗ trợ của một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các động tác giúp đánh tan , làm săn chắc bắp chân.

Hạnh phúc của người chồng không tay và vợ không chân

Cặp vợ chồng Trung Quốc phối hợp nhau trong mọi hoạt động không cần trợ giúp của ai, để con gái học được cách tự đứng trên đôi chân mình.

Muốn cuộc “yêu” thăng hoa chàng đừng dại chạm vào những điểm này trên người nàng

Dưới đây là những điểm bạn cần tránh chạm vào người nàng khi làm chuyện đó.

Tiếp tục ‘thả thính’ fan với cặp đùi giò heo, nhưng lần này Minh Tú có quá đà không?

Hình ảnh vòng ba cùng đôi chân của mình theo góc chụp từ phía sau vừa được Minh Tú đăng tải lên trang cá nhân, nhưng sao trông có vẻ hơi... phô ấy nhỉ!

Để nước hoa lâu bay mùi, đừng quên áp dụng 8 vị trí chuẩn dưới đây

Để xịt nước hoa lâu bay mùi bạn đừng quên áp dụng 8 vị trí dưới đây trên cơ thể, đảm bảo hương thơm ngát từ sáng cho đến cuối ngày.

Magic Mermaid: nàng tiên cá không còn phụ thuộc vào quyền năng phép thuật nữa!

Nàng tiên cá trong truyện cổ tích vì muốn được lên bờ gặp hoàng tử mà đã đến cầu xin bà phủ thủy. Quyền năng phép thuật của phù thủy thật quá thần kỳ đã biến đuôi cá thành đôi chân...

Đeo vòng chân bằng bạc tốt cho sức khỏe

Vòng bạc giúp bảo vệ gót chân, tăng cường miễn dịch, phòng các bệnh sản khoa và mang lại năng lượng tích cực.

5 vùng trên cơ thể cần được giữ ấm khi trời lạnh để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe xấu

Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao... Do đó, cần tìm hiểu ngay để bảo vệ các vùng cơ thể một cách toàn diện ...

Học Song Hye Kyo sắm giày màu da đi trong dịp Tết Kỷ Hợi

Đi giày màu da là cách hack chiều cao hiệu quả của Song Hye Kyo giúp thân hình nhỏ bé của cô nàng trở nên cân đối và tự tin mỗi khi xuất hiện.

Cách lựa chọn quần tất để vừa khỏe vừa đẹp

Xem mình đã lựa chọn quần tất đúng cách chưa nhé!

Hành trình thay đổi của em bé Mường Lát sau 1 năm về thành phố: Pàng được đi học chữ, hạnh phúc đón sinh nhật đầu tiên bên ba mẹ nuôi

Tròn 1 năm sống trong tình yêu thương của ba mẹ nuôi và những tấm lòng hảo tâm, cô bé Mường Lát co ro trên đất lạnh ngày nào đã có thể tự bước đi trên đôi chân của chính mình và đế...

Ngắm những cặp chân thon đáng ghen tị của mỹ nhân Hoa, Hàn sau giảm cân

Loạt mỹ nhân Hoa ngữ và Hàn Quốc sở hữu những đôi chân thon nuột sau khi quyết tâm giảm cân.

Tối cười: Tác dụng của đôi chân

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Tác dụng của đôi chân.

Chân gầy hay béo mới là ‘cực phẩm’ khi diện váy ngắn: Rosé (Black Pink), Cổ Lực Na Trát và Min Hyo Rin sẽ khiến bạn khó nghĩ

Cùng diện mẫu váy ngắn, Rosé, Min Hyo Rin và Cổ Lực Na Trát đã tạo nên cuộc đụng hàng khó phân định chỉ vì cách biệt đôi chân.

Chàng trai 9 lần lên bàn mổ sau tai nạn giao thông

Thần chết đã từ chối Phương sau vụ tai nạn giao thông, nhưng đã lấy đi đôi chân của cậu. Cuộc đời chàng trai 17 tuổi thay đổi hoàn toàn chỉ sau một đêm theo hướng "nghĩ đến đã thấy...

Thanh niên 6 múi “bể dáng” vì tăng vèo vèo 20kg sau khi kết hôn, biết lý do ai cũng giật mình

Trong khi chồng liên tục tăng cân thì vợ lại âm thầm giảm đến 10kg lấy lại vóc dáng thon gọn. Phải chăng đây chính là thuyết âm mưu giữ chồng cao tay của cô vợ?

Váy đầm dự tiệc dáng dài đẹp kiểu hàn quốc sang trọng

Váy đầm dự tiệc dáng dài đẹp kiểu hàn quốc sang trọng là tuyển tập những bộ cánh mang phong cách thời trang dự tiệc thời thượng và hiện đại nhất, nhằm mang tới một diện mạo thật qu...

Tuyệt chiêu phối đồ giúp nàng thấp bé trở nên cao ráo quyến rũ trong 1 nốt nhạc

Nhất dáng nhì da, đối với mỗi người con gái, không gì quan trọng hơn 2 yếu tố này. Vậy chỉ với chiều cao trung bình 1m55 đối với nữ ở Việt Nam. Yên tâm đi, chuyện gì cũng sẽ có các...

Mặc quần ống rộng không còn ‘khó nhằn’ như bạn nghĩ

Trong vài năm trở lại đây, quần ống rộng trở thành một xu hướng thời trang mới nổi nhưng lại rất nhanh chóng nhận được sự yêu thích từ các bạn trẻ. Tuy nhiên bài toán đặt ra vẫn là...

9 đôi giày sneaker chuyên dành cho các gymer

Cùng tìm hiểu về những đôi giày sneaker thịnh hành nhất ở các phòng tập cử tạ và lựa chọn cho mình một đôi thích hợp nhé!

Chàng trai “4 chân” mong được chữa trị để trở lại cuộc sống bình thường

Một chàng trai 22 tuổi người Ấn Độ có đến 2 đôi chân đang sử dụng mạng xã hội để cầu cứu các bác sĩ với hy vọng có thể giúp anh cắt bỏ đôi chân bị thừa gắn liền trên cơ thể từ lúc ...

Không muốn ăn kiêng, không muốn tập thể dục, đây là cách làm nhỏ đùi hiệu quả cho nàng lười

Chỉ cần thực hiện theo những cách sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đùi nhỏ, chân thon chỉ trong 1 thời gian ngắn.

Bún lòng, dồi sụn nướng và các món từ nội tạng cho chiều thong dong

Lòng, dồi là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong chiều thu se lạnh. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn cùng hội bạn thân thưởng thức sau ngày làm việc đầy căng thẳng.

Vịn vào tớ nếu cậu thấy tổn thương

Yêu cậu, tớ rất mệt, tớ cũng khóc nhiều nữa. Cậu sẽ bỏ rơi tớ bất cứ lúc nào cậu mệt. Cậu sẽ để tớ một mình khóc dưới mưa.

Tuyệt chiêu “tán như không tán” giúp chị em tiếp cận người trong mộng mà không lo “mất giá”

Đã qua rồi cái thời nam giới mới là người chủ động cầm cưa trong mọi cuộc tình. Nếu đã có đối tượng mà lòng còn e dè thì loạt bí kíp tán như không tán dưới đây giúp chị em cưa đổ c...

Đi, đứng và ngồi ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tập thể dục có lợi cho não bộ và nó giúp điều trị trầm cảm và ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Đi làm về khuya, thanh niên xanh mắt mèo nhìn thấy xác người chỏng chơ ở ruộng, suýt lao đầu xuống hố

Đi làm về đúng thời điểm trời nhập nhoạng tối, nam thanh niên hoảng hồn khi nhìn thấy đôi chân của một cô gái dưới ruộng, nhưng tiến lại gần thì mới phát hiện ra điều bất ngờ.

Thấy gót chân bị nứt nẻ nghiêm trọng có thể là do những nguyên nhân sau đây gây ra

Không phải ai cũng biết tới nguyên nhân gây ra tình trạng gót chân nứt nẻ để biết cách khắc phục từ sớm.

Bí quyết diện chân váy cho nàng chân ngắn

Đối với các cô gái, váy luôn là trang phục yêu kiều, thể hiện gu thời trang và phong cách nữ quyền. Những tùy vào từng loại dáng người khác nhau mà bạn có những cách chọn váy khác ...

Bí quyết phối quần jeans lửng cho cô nàng mét rưỡi

Quần jeans luôn là iteam thời trang cơ bản mà bất cứ bạn gái nào đều sở hữu ít nhất một cái.