đôi chân dẻo dai

Báo đốm con chết thảm trước “đòn đánh đẫm máu” của hổ

Trước sự tàn bạo của hổ, báo đốm con không có bất cứ một cơ hội sống sót nào.

Phụ nữ dù nghèo đến đâu đừng tiết kiệm 3 thứ này nếu không muốn bị coi thường

Phụ nữ dù nghèo đến đâu đừng tiết kiệm 3 thứ này nếu không muốn bị coi thường, kinh rẻ. Hãy sống vì bản thân, ngẩng đầu kiêu hãnh như một nữ hoàng, khiến tất cả đêu phải nể phục, k...

Cô học trò nghèo vẽ ước mơ bằng… chân

Không có đôi tay nguyên vẹn như bạn bè cùng trang lứa, nhưng H'Lanh lại có đôi chân dẻo dai, thoăn thoắt có thể làm được mọi việc.

Có một kiểu phụ nữ chỉ già tuổi tác còn khí chất và thần thái thì không hề thay đổi

Phụ nữ khí chất không bị thời gian bào mòn thần thái. Họ có thể già đi theo năm tháng, nhưng nét đẹp của tâm hồn, của trí tuệ, thần thái thì không hề thay đổi.

Chị em mách nước cách nhận biết anh chàng giỏi “chuyện ấy”

Những người này tuyên bố họ có thể nhận biết đối tác có giỏi sex hay không nhờ vào những bức hình chụp toàn thân.

Những bài tập tốt cho “chuyện ấy” hơn cả Viagra

Không chỉ viagra mới có tác dụng trong chuyện ấy, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.

Sau trà sữa, trân châu ‘đổ bộ’ trong bia tươi, cocktail

Tín đồ nghiện trân châu sẽ khó lòng bỏ qua sự kết hợp giữa món ăn dẻo dai này trong các loại đồ uống có cồn.

Ham vui đi học thể hình, gái xinh ôm hận ngay buổi đầu tiên, gọi mẹ cứu mà không được

Phụ huynh hoảng hồn, ngất lịm khi thấy con gái cực khổ tại phòng tập rèn luyện thể hình...

Cụ ông 90 tuổi ở Hà Nội chống gậy đi bộ giảm đau khớp

Cứ 16h hàng ngày ông Phan Văn Liệu một tay chống gậy, hai chân bước chậm rãi từ nhà ra công viên tập thể dục.

5 dụng cụ cần thiết cho người mới tập yoga

Thảm, gạch, dây và bóng tập yoga hỗ trợ người tập một số tư thế duỗi, kéo căng hay bất động.

Vì sao vợ chồng không nên “yêu” quá sớm hay quá muộn hơn 21-22h mỗi đêm?

Không phải yêu vào thời điểm nào cũng có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, vào thời điểm buổi tối, bạn chỉ nên yêu vào khung giờ trên để chuyện ấy thăng hoa nhé!

Độc đáo với kiểu ăn cháo mà như tập thể dục tay ở Indonesia

Món ăn truyền thống ở Indonesia này có kết cấu dẻo dai trông rất khác lạ so với những loại cháo chúng ta thường thấy.

Cô gái 14 năm ăn chay đạp xe leo đèo hàng trăm cây số

Phạm Nguyễn Tố Phương 32 tuổi, đã chinh phục hàng chục con đèo dốc cheo leo bằng xe đạp.

5 món đồ bạn cần có để “master” phong cách thời trang retro

Mang lại vẻ đẹp cổ điển và hoài niệm xưa cũ nhưng đầy mê hoặc, phong cách retro có sức sống dẻo dai trong từng nhịp đập của thế giới thời trang.

Đây là những sai lầm khi tập luyện khiến cơ thể nhanh lão hóa sớm

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

10 phút tập ngoài trời

Tậpđộng tác squat kết hợp bật nhảy, lunge, leo núi tại chỗ giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ thừa hiệu quả, theo Be Fit.

Bộ tranh: Khi 30 tuổi, bạn biết yêu thương cơ thể, sống đơn giản hơn và bắt đầu sợ cô đơn

Không còn sôi nổi, bất cần như tuổi 20, bước vào độ tuổi 30, bạn bắt đầu biết lo lắng cho cuộc sống, biết trân trọng sức khỏe và có những quan niệm khác về thành công, tình yêu...

10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ

Bạn biết không, phụ nữ Ấn Độ vẫn thường áp dụng việc uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng để cải thiện sức khỏe cũng như giữ cho làn da và vóc dáng luôn đẹp hoàn hảo.

Những bài tập giảm đau đầu gối đơn giản nhưng giúp bảo vệ sức khỏe đầu gối hiệu quả

Với những bài tập giảm đau đầu gối này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ phức tạp, giúp khớp gối luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

Cách làm xôi sầu riêng thơm ngon, béo ngậy cho bữa sáng

Xôi sầu riêng là món ăn đặc trưng của người dân Nam Bộ, với hương vị thơm mềm, dẻo dai của gạo nếp hòa quyện cùng vị béo ngậy ngọt ngào của sầu riêng và nước dừa khiến người thưởng...

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc

Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc

Chùm ảnh: Ai mà ngờ nhiều cụ ông cụ bà lại quá dẻo dai đến mức người trẻ cũng phải “chào thua”

Những năm gần đây, bộ môn yoga của Ấn Độ được nhiều người trẻ biết đến. Đây là môn thể dục với những động tác uyển chuyển, dẻo dai giúp rèn luyện sức khỏe, làm cho cơ thể có sức bề...

Thực phẩm giúp chồng sung sức

Những món ăn bồi bổ để giúp quý ông trở nên dẻo dai hơn, sung sức hơn trong chuyện ấy.

Muốn cứu mẹ cô gái nhắm mắt ngủ với lão đại ca 60 tuổi 1 đêm

Nhìn chỗ dưới của anh ta cũng còn rất là trai tân và dẻo dai nữa. Nghĩ đến đây thì Liên biết mình có số hưởng, bị bạn trai đá nên Liên đang ngán ngẩm muốn được làm đàn bà nên cô hí...

Những hình ảnh tập yoga khỏa thân khiến người xem không dám thở mạnh

Tập yoga khỏa thân ngoài tốt cho sức khỏe thì nó còn tạo nên những tuyệt tác nghệ thuật được đóng khung với giá khủng.

Sức dẻo dai đáng kinh ngạc của ông Trump trong 13 ngày ở châu Á

Kết thúc chuyến công du, ông Trump tuyên bố ông đã có một chuyến đi thành công vang dội và có thêm rất nhiều người bạn.

Putin cởi trần, tận hưởng kỳ nghỉ hè tràn đầy ánh nắng

Khoảng 300.000m3 nước ngầm đã gây ngập mỏ khi các thợ mỏ đang làm việc, tương đương với lượng nước chứa trong 120 bể bơi Olympic.

Thần tượng Kpop xoạc chân: kẻ gây trầm trồ, người vật vã

Irene, Seo Hyun xoạc chân quyến rũ; Infinite phải sơ cứu gấp cho Sung Yeol vì căng cơ.

3 việc cấm làm sau khi quan hệ kẻo ‘chết’ mà chẳng hay

Ba việc cấm làm sau khi quan hệ kẻo chết mà chẳng hay - ai cũng cần lưu ý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Phương pháp dưỡng sinh… tình dục ai cũng nên biết

Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn.

15 sự thật bạn chưa bao giờ biết về ‘cậu nhỏ’

Hãy trang bị cho bạn những kiến thực hữu ích để 'bảo vật' của mình luôn khỏe mạnh, dẻo dai, sẵn sàng cho mọi 'cuộc chiến'.

Ngoại và vườn ổi

Ngày còn nhỏ tôi đã thấy khu vườn nhà ngoại trồng rất nhiều ổi. Tháng giêng hai, ổi đơm nụ trổ hoa từng chùm, hàng trăm nụ xòe trắng đan cài vào nhau.

Đàn ông da đẹp là người dẻo dai, sung sức

Ngoài ra, điều này cũng giúp phụ nữ tăng cường khả năng thụ thai vì theo các nghiên cứu khoa học, một phụ nữ dễ thụ thai hơn, nếu họ đạt được cảm giác cực khoái khoảng 1 phút trước...

Lợi ích tuyệt vời khi nàng ‘yêu’ 1 mình

Để có cái nhìn đúng đắn hơn về vấn đề nhạy cảm này, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc "yêu" một mình đối với sức khoẻ của người phụ nữ.

4 thói quen giúp nam giới dẻo dai suốt đêm

Chỉ cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, chạy bộ hàng ngày, ngủ đúng tư thế... sẽ giúp phái mạnh có sinh lực dồi dào.

7 bí kíp cho đàn ông “dẻo dai” hơn

Đàn ông trung bình "yêu" từ 5-10 phút. Tuy nhiên 71% trong số họ khi được hỏi đều mong muốn mình "trình diễn" được lâu hơn.Dưới đây là 7 bí kíp giúp nam giới dẻo dai hơn:

Làm sao để giúp chàng dẻo dai hơn

Đàn ông trung bình "yêu" từ 5-10 phút. Tuy nhiên 71% trong số họ khi được hỏi đều mong muốn mình "trình diễn" được lâu hơn. Dưới đây là bí quyết:

Răng chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

Khi khoa học tiếp tục khám phá ra sự liên kết rất rõ ràng giữa vệ sinh răng miệng và sức khỏe toàn diện, ngày càng nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để tìm hiểu ảnh hưởng của sứ...

“… nó đẹt như vậy, mai mốt đẻ ra toàn gà tre…”

Em dẫn người yêu về ra mắt gia đình, sau đó cha em gọi riêng em ra nói rằng: "Cái thằng này không được đâu con. Nhìn tướng nó, ba biết sau này nó không mần ăn gì được.

Tập zumba mỗi ngày cho eo thon bụng phẳng

Zumba là môn nhảy thể thao phổ biến trên toàn thế giới, được Beto Perez - một HLV người Mỹ Latin sáng tạo ra vào năm 1986. Tập zumba giúp rèn luyện sự dẻo dai và thân hình khỏe mạn...

Đàn ông da đẹp mạnh mẽ hơn trong “chuyện ấy”

Đàn ông da đẹp thường là người dẻo dai, sung sức trong công việc thường ngày cũng như khi lên giường!

Khóa môi -điều bạn chưa biết

Ai cũng biết cách thể hiện yêu thương đặc biệt này nhưng bạn có chắc mình nắm rõ mọi điều về nó?

Vợ chán vì chồng quá… dẻo dai

Hầu hết phụ nữ chán nản vì cuộc tình quá chóng vánh nhưng cũng có nhiều phụ nữ lâm vào cảnh chán chường vì chồng quá... dẻo dai.

6 bí quyết giúp “cậu nhỏ” khỏe khoắn, dẻo dai hơn

Quá trình cương dương thường làm cơ thể bạn hao tốn nhiều năng lượng, máu và các hormone lấy đi nhiều chất dinh dưỡng của bạn. Vì thế, một chế độ ăn uống tốt là chìa khóa thành côn...

Cụ bà 87 tuổi nhào lộn như thanh niên

Ở tuổi 87, cụ bà Johanna Quaas khiến nhiều người thán phục với các màn biểu diễn thể dục dụng cụ hết sức hoàn hảo.

Ăn nhiều rau xanh, “chuyện ấy” sẽ tuyệt vời

Chế độ ăn uống dồi dào rau xanh và sản phẩm nguồn gốc thực vật giúp cải thiện "chuyện ấy" vì gia tăng sự hấp dẫn giới tính, độ dẻo dai và ngăn ngừa các bất thường cơ thể.

Khóa môi – những điều bạn chưa biết

Theo các chuyên gia, khi những lãng mạn ban đầu đã qua đi, hai người sẽ tiếp tục đi bên nhau nhờ một sợi dây gắn kết vô hình. Những nụ hôn giúp cho sợi dây ấy dẻo dai, bền chặt.

Cụ bà 60 múa cột sexy

Mới đây, Tôn Phượng Cầm lần nữa khoe tài múa cột và thân hình thon thả, dẻo dai trước sự chứng kiến và hò reo cỗ vũ của mọi người.