“Độc chiêu” ngăn rạn da hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều những cách từ thiên nhiên ngăn rạn da hiệu quả mà chị em không hề biết.

Giữ ẩm

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 1

Bôi kem dưỡng ẩm cũng là cách giúp bạn hạn chế giúp hạn chế rạn da.

Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình “bầu bí” hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.

Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.

Bổ sung vitamin

Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các vết rạn da ở thai phụ. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như cà rốt, các loại hạt, quả mọng… và các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa.

Ngoài ra, mẹ cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin như A, E và C vì chúng rất tốt cho độ đàn hồi của da và giúp da nhanh tái tạo trở lại.

Dùng dầu oliu và sữa tươi

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Dùng dâu oliu và sữa tươi giúp da thoa lên vùng rạn da thật đều nhé!

Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một cốc sữa tươi.Đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vô.Để cho hỗ hợp đó một lúc cho nó nguội đi. Chấm hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da bị rạn.Đợi khoảng 15 dến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Theo Phunutoday

7 "bí kíp" phòng ngừa rạn da "rẻ bèo" mà hiệu quả

Ít người biết rằng, những phương pháp rất đơn giản lại không tốn nhiều tiền này lại có khả năng chữa khỏi căn bệnh rạn da đáng ghét.

Những vết rạn da là vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ đều gặp phải trong quá trình dậy thì hoặc sinh nở. Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm giảm vẻ đẹp của chị em.

Nhiều người bị nặng phải chia tay với bikini và các kiểu quần áo gợi cảm. Tuy nhiên, khi những dấu hiệu rạn da đầu tiên xuất hiện, nhiều người rất lơ là trong việc chữa trị ngay lập tức mà không biết rằng chỉ với những mẹo nhỏ, rất đơn giản từ cách sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể "loại bỏ" hoàn toàn những vết rạn.

7 mẹo thông minh dưới đây không chỉ có tác dụng phòng ngừa rạn da mà còn nhắc nhở các chị em về thói quen sống lành mạnh:

Thêm gelatin vào chế độ ăn uống của bạn

Bất cứ điều gì làm tăng tính đàn hồi cho làn da của bạn đều rất hữu hiệu trong cuộc chiến chống lại vết rạn da và collagen là thành phần giúp da bạn căng mềm và mịn màng.

Gelatin, xuất phát từ xương và khớp xương của động vật, không phải là một thành phần thuần chay thân thiện, nhưng nếu bạn là một người ăn thịt, nó là một trong những cách tốt nhất để khuyến khích sản xuất collagen để duy trì làn da trẻ trung.

Hãy cố gắng uống nước dùng ninh từ xương, đó là cách tập trung nhất để tiêu thụ gelatin, mỗi ngày bạn có thể tìm thấy nó trong các món súp, nước thịt, nước sốt, và hơn thế nữa, nó rất ngon phải không nào?

Sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm cơ thể

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 1

Dầu dừa là một thành phần tuyệt vời để thúc đẩy việc chữa lành các vết sẹo, đồng thời giải quyết và ngăn ngừa vết rạn da. Vết rạn da có thể nhìn thấy trên các lớp ngoài cùng của biểu bì da, nhưng mô sẹo thực sự chạy sâu hơn, vào lớp hạ bì của da.

Vì vậy, khi sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ, những gì bạn thoa lên da lại rất quan trọng vì nó có thể thực sự hấp thụ sâu vào da. Dầu dừa là một trong những thứ có chức năng hấp thụ tốt hơn so với hầu hết các loại kem và dầu. Thế nên, nó không chỉ giữ nước cho da, mà còn có khả năng trì hoãn sự phát triển của rạn da từ những dấu hiệu đầu tiên.

Giữ ẩm

Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình "bầu bí" hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.

Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.

Hãy bổ sung kẽm

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 2

Duy trì việc ăn uống khỏe mạnh với những thực phẩm chứa nhiều kẽm

Thiếu kẽm là nguyên nhân chính của các vết rạn da: các khoáng chất rất cần thiết trong quá trình tái tạo mô da, cũng như được sử dụng trong việc sản xuất collagen. Ngày nay, rất nhiều phụ nữ bị thiếu kẽm, và họ không hề biết rằng cơ thể của họ có thể được hưởng lợi từ việc ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm.

Chất kẽm được tìm thấy trong các loại thức ăn như thịt cừu, trứng, hạt điều và một số loại hải sản... Chúng ta cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình để cơ thể ngày một khỏe mạnh và phòng ngừa rạn da ngay từ xuất phát điểm ban đầu.

Chế độ ăn bao gồm nhiều axit béo

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 3

Cá hồi có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho da

Hãy duy trì một một chế độ ăn uống hợp lý khỏe mạnh - đây là điều cực kì quan trọng, đặc biệt đối với những phụ nữ bị rạn da. Bạn nên ăn những thức ăn hợp lý để tạo độ đàn hồi cho da, bao gồm cả những loại axit béo như omega, vitamin A, C, và E và ngay cả protein có trong chế độ ăn uống của bạn.

Sử dụng bàn chải khô để cải thiện lưu thông

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 4

Phương pháp này sẽ làm tróc các tế bào da chết, các tế bào chất béo và làm mịn bề mặt da. Ngoài ra chải khô còn giúp kích thích sự lưu thông máu và chuyển dịch bạch huyết trong cơ thể, giúp bạn có cơ thể mềm mại và thon gọn hơn.

Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người có làn da bị rạn vì nó thúc đẩy sản xuất collagen bằng cách kéo dài và kích thích các mô liên kết phát triển ở những nơi xuất hiện vết rạn.

Nếu những cách trên thất bại, hãy thử retinoid

Một khi những vết rạn đã phát triển và lan ra, bạn nên sử dụng retinoid (theo chỉ định của bác sĩ) giúp đẩy nhanh chu kỳ tế bào của da và khuyến khích sản xuất collagen tốt hơn. Chỉ cần lưu ý không sử dụng retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì nó không an toàn cho thai kỳ.

Theo Baophunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?
23:26:39 18/12/2024
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?
22:52:43 18/12/2024
"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!
23:30:31 18/12/2024
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"
23:04:51 18/12/2024
Việt Hương gây sốc khi hỏi: 'Mọi người thấy ảnh thờ của tôi đẹp không?'Việt Hương gây sốc khi hỏi: 'Mọi người thấy ảnh thờ của tôi đẹp không?'
22:39:03 18/12/2024
Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đờiMỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời
21:26:10 18/12/2024
Diễn viên Hoàng Yến tiết lộ chồng thứ 5, là sinh viên theo đuổi từ 20 năm trướcDiễn viên Hoàng Yến tiết lộ chồng thứ 5, là sinh viên theo đuổi từ 20 năm trước
22:42:50 18/12/2024
Nicole Kidman lại cư xử thô lỗ trên thảm đỏNicole Kidman lại cư xử thô lỗ trên thảm đỏ
22:06:44 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Lý Hải trao quà từ thiện cho bà con nghèo tại bối cảnh ghi hình "Lật mặt 8"

Lý Hải trao quà từ thiện cho bà con nghèo tại bối cảnh ghi hình "Lật mặt 8"

07:19:56 19/12/2024
Lý Hải và ê-kíp "Lật mặt 8: Vòng tay nắng" đã gửi những phần quà thiết thực để tri ân và giúp đỡ người dân khu vực thôn Cầu Gãy, thuộc xã Vĩnh Hải, tỉnh Ninh Thuận một trong các bối cảnh của phim.
Tổng thống Hàn Quốc không trình diện để cung cấp lời khai

Tổng thống Hàn Quốc không trình diện để cung cấp lời khai

Thế giới

07:19:53 19/12/2024
Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol hôm nay đã không trình diện trước cơ quan điều tra để cung cấp lời khai liên quan vụ ban bố thiết quân luật.
Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Phim việt

07:13:25 19/12/2024
Về đơn vị mới, mặc dù cố gắng tiếp cận công việc nhanh nhất, nhưng với tính chất công việc thay đổi khiến Đại gặp rắc rối.
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội

Pháp luật

07:05:15 19/12/2024
Đại diện Công an quận Bắc Từ Liêm (Hà Nội) cho biết, nghi phạm gây ra vụ cháy khiến 11 người tử vong đã ra công an phường để đầu thú.
Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?

Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?

Sao việt

06:59:08 19/12/2024
Phương Oanh tiết lộ nỗi lo sợ khi quay trở lại showbiz chính là mọi người không còn nhớ tên, quen với hình ảnh người phụ nữ bỉm sữa, làm nội trợ.
Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

Lạ vui

06:52:00 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm tỷ quả có một được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán với giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng)
Phim Hàn kịch tính tột độ được khán giả Việt khen nức nở: Dàn cast đỉnh cao, xem mà tim đập thình thịch "7749" hướng

Phim Hàn kịch tính tột độ được khán giả Việt khen nức nở: Dàn cast đỉnh cao, xem mà tim đập thình thịch "7749" hướng

Phim châu á

06:08:06 19/12/2024
Gia Đình Hoàn Hảo sở hữu một kịch bản hay xuất sắc và cực kỳ nặng đô cùng dàn cast đỉnh cao, được giới chuyên môn chấm điểm tuyệt đối.
Điện ảnh Việt năm 2024: Phim kinh dị lên ngôi

Điện ảnh Việt năm 2024: Phim kinh dị lên ngôi

Hậu trường phim

06:07:32 19/12/2024
Trong số 5 bộ phim có doanh thu cao nhất phòng vé Việt năm 2024 có tới 3 tác phẩm thuộc thể loại kinh dị là Ma Da , Quỷ cẩu và Làm giàu với ma .
Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Nhân chứng và camera ghi hình ảnh kẻ đổ xăng phóng hỏa quán ở Phạm Văn Đồng

Tin nổi bật

06:05:34 19/12/2024
Theo nhân chứng, có đối tượng tiếp cận hiện trường để phóng hỏa dẫn đến vụ cháy kinh hoàng khiến 11 người chết ở đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội.
Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Ẩm thực

06:00:54 19/12/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.
Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

05:53:41 19/12/2024
Dùng gừng để ngâm chân có thể cải thiện khí huyết một cách hiệu quả, duy trì tuần hoàn và chức năng thận. Nó cũng có thể trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.