“Độc chiêu” ngăn rạn da hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều những cách từ thiên nhiên ngăn rạn da hiệu quả mà chị em không hề biết.

Giữ ẩm

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 1

Bôi kem dưỡng ẩm cũng là cách giúp bạn hạn chế giúp hạn chế rạn da.

Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình “bầu bí” hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.

Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.

Bổ sung vitamin

Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các vết rạn da ở thai phụ. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như cà rốt, các loại hạt, quả mọng… và các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa.

Ngoài ra, mẹ cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin như A, E và C vì chúng rất tốt cho độ đàn hồi của da và giúp da nhanh tái tạo trở lại.

Dùng dầu oliu và sữa tươi

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Dùng dâu oliu và sữa tươi giúp da thoa lên vùng rạn da thật đều nhé!

Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một cốc sữa tươi.Đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vô.Để cho hỗ hợp đó một lúc cho nó nguội đi. Chấm hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da bị rạn.Đợi khoảng 15 dến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Theo Phunutoday

7 "bí kíp" phòng ngừa rạn da "rẻ bèo" mà hiệu quả

Ít người biết rằng, những phương pháp rất đơn giản lại không tốn nhiều tiền này lại có khả năng chữa khỏi căn bệnh rạn da đáng ghét.

Những vết rạn da là vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ đều gặp phải trong quá trình dậy thì hoặc sinh nở. Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm giảm vẻ đẹp của chị em.

Nhiều người bị nặng phải chia tay với bikini và các kiểu quần áo gợi cảm. Tuy nhiên, khi những dấu hiệu rạn da đầu tiên xuất hiện, nhiều người rất lơ là trong việc chữa trị ngay lập tức mà không biết rằng chỉ với những mẹo nhỏ, rất đơn giản từ cách sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể "loại bỏ" hoàn toàn những vết rạn.

7 mẹo thông minh dưới đây không chỉ có tác dụng phòng ngừa rạn da mà còn nhắc nhở các chị em về thói quen sống lành mạnh:

Thêm gelatin vào chế độ ăn uống của bạn

Bất cứ điều gì làm tăng tính đàn hồi cho làn da của bạn đều rất hữu hiệu trong cuộc chiến chống lại vết rạn da và collagen là thành phần giúp da bạn căng mềm và mịn màng.

Gelatin, xuất phát từ xương và khớp xương của động vật, không phải là một thành phần thuần chay thân thiện, nhưng nếu bạn là một người ăn thịt, nó là một trong những cách tốt nhất để khuyến khích sản xuất collagen để duy trì làn da trẻ trung.

Hãy cố gắng uống nước dùng ninh từ xương, đó là cách tập trung nhất để tiêu thụ gelatin, mỗi ngày bạn có thể tìm thấy nó trong các món súp, nước thịt, nước sốt, và hơn thế nữa, nó rất ngon phải không nào?

Sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm cơ thể

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 1

Dầu dừa là một thành phần tuyệt vời để thúc đẩy việc chữa lành các vết sẹo, đồng thời giải quyết và ngăn ngừa vết rạn da. Vết rạn da có thể nhìn thấy trên các lớp ngoài cùng của biểu bì da, nhưng mô sẹo thực sự chạy sâu hơn, vào lớp hạ bì của da.

Vì vậy, khi sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ, những gì bạn thoa lên da lại rất quan trọng vì nó có thể thực sự hấp thụ sâu vào da. Dầu dừa là một trong những thứ có chức năng hấp thụ tốt hơn so với hầu hết các loại kem và dầu. Thế nên, nó không chỉ giữ nước cho da, mà còn có khả năng trì hoãn sự phát triển của rạn da từ những dấu hiệu đầu tiên.

Giữ ẩm

Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình "bầu bí" hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.

Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.

Hãy bổ sung kẽm

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 2

Duy trì việc ăn uống khỏe mạnh với những thực phẩm chứa nhiều kẽm

Thiếu kẽm là nguyên nhân chính của các vết rạn da: các khoáng chất rất cần thiết trong quá trình tái tạo mô da, cũng như được sử dụng trong việc sản xuất collagen. Ngày nay, rất nhiều phụ nữ bị thiếu kẽm, và họ không hề biết rằng cơ thể của họ có thể được hưởng lợi từ việc ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm.

Chất kẽm được tìm thấy trong các loại thức ăn như thịt cừu, trứng, hạt điều và một số loại hải sản... Chúng ta cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình để cơ thể ngày một khỏe mạnh và phòng ngừa rạn da ngay từ xuất phát điểm ban đầu.

Chế độ ăn bao gồm nhiều axit béo

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 3

Cá hồi có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho da

Hãy duy trì một một chế độ ăn uống hợp lý khỏe mạnh - đây là điều cực kì quan trọng, đặc biệt đối với những phụ nữ bị rạn da. Bạn nên ăn những thức ăn hợp lý để tạo độ đàn hồi cho da, bao gồm cả những loại axit béo như omega, vitamin A, C, và E và ngay cả protein có trong chế độ ăn uống của bạn.

Sử dụng bàn chải khô để cải thiện lưu thông

7 bí kíp phòng ngừa rạn da rẻ bèo mà hiệu quả - Hình 4

Phương pháp này sẽ làm tróc các tế bào da chết, các tế bào chất béo và làm mịn bề mặt da. Ngoài ra chải khô còn giúp kích thích sự lưu thông máu và chuyển dịch bạch huyết trong cơ thể, giúp bạn có cơ thể mềm mại và thon gọn hơn.

Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người có làn da bị rạn vì nó thúc đẩy sản xuất collagen bằng cách kéo dài và kích thích các mô liên kết phát triển ở những nơi xuất hiện vết rạn.

Nếu những cách trên thất bại, hãy thử retinoid

Một khi những vết rạn đã phát triển và lan ra, bạn nên sử dụng retinoid (theo chỉ định của bác sĩ) giúp đẩy nhanh chu kỳ tế bào của da và khuyến khích sản xuất collagen tốt hơn. Chỉ cần lưu ý không sử dụng retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì nó không an toàn cho thai kỳ.

Theo Baophunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
13:01:23 30/01/2025
Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa DonetskSai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
13:07:42 30/01/2025
Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
11:44:59 30/01/2025
Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho TếtTrời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết
10:23:13 30/01/2025
Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc TếtPhụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết
10:22:26 30/01/2025
Nga nêu lợi thế khi kiểm soát Novoolizavetovka, NATO gửi 41 tỷ USD cho UkraineNga nêu lợi thế khi kiểm soát Novoolizavetovka, NATO gửi 41 tỷ USD cho Ukraine
11:57:33 30/01/2025
Pháp có thể triển khai quân đến GreenlandPháp có thể triển khai quân đến Greenland
13:06:41 30/01/2025
Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờMùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ
10:24:58 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Tiền đạo Phạm Tuấn Hải: 'Tôi muốn xuất ngoại trong năm 2025'

Tiền đạo Phạm Tuấn Hải: 'Tôi muốn xuất ngoại trong năm 2025'

Sao thể thao

15:51:40 30/01/2025
Tiền đạo Phạm Tuấn Hải tiếp tục có 1 năm thi đấu thành công khi ghi 1 bàn thắng và có đường chuyền kiến tạo trong trận chung kết AFF Cup 2024,
Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Hậu trường phim

15:47:55 30/01/2025
Sáng ngày mùng 2 Tết, đạo diễn Trấn Thành bất ngờ chia sẻ thông tin về người đã đánh bại kỷ lục trước đó của anh.
"Công chúa" ngọt ngào nhất Xuân Vãn 2025: Ngoan xinh yêu số một Trung Quốc, nhà nhà đều mê

"Công chúa" ngọt ngào nhất Xuân Vãn 2025: Ngoan xinh yêu số một Trung Quốc, nhà nhà đều mê

Sao châu á

15:39:38 30/01/2025
Nhan sắc và giọng hát ngọt ngào của mỹ nhân Hoa ngữ này tại Xuân Vãn 2025 mang tới nguồn năng lượng tích cực cho tất cả mọi người.
Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức

Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức

Phim châu á

15:36:16 30/01/2025
Tạo hình của Tiêu Chiên bị đánh giá bẩn lem luốc như ăn mày trong Cái Bang , kết hợp với hình ảnh tối tăm trong trailer càng khiến khán giả khó chấp nhận Quách Tĩnh mới.
Tăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹp

Tăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹp

Sao việt

15:21:40 30/01/2025
Trong khoảnh khắc ngày đầu năm mới, Tăng Thanh Hà đã chia sẻ lên trang cá nhân những hình ảnh đẹp nhất của mình và gia đình.
5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

Thời trang

15:14:52 30/01/2025
Sự kết hợp giữa áo khoác trench coat và váy phông rất thời thượng. Đi cùng một đôi giày thể thao màu trắng sẽ giúp bạn trông năng động và thoải mái hơn.
Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

Pháp luật

14:30:34 30/01/2025
Hoa mắt trước sự xa hoa ngụy tạo, không ít người đã đặt niềm tin nhầm chỗ, mất tiền tỷ đầu tư vào các loại tài sản ảo, tiền ảo do các đối tượng lừa đảo câu nhử.
Lùi xe trên đường một chiều sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

Lùi xe trên đường một chiều sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

Tin nổi bật

14:29:17 30/01/2025
Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024, hành vi điều khiển phương tiện tham gia giao thông đường bộ lùi xe ở đường một chiều là bị nghiêm cấm.
Cách Ukraine tăng mức độ nguy hiểm cho xuồng không người lái để đối phó với Nga

Cách Ukraine tăng mức độ nguy hiểm cho xuồng không người lái để đối phó với Nga

Thế giới

13:06:21 30/01/2025
Thiết bị không người lái chở theo máy bay không người lái (UAV) có thể là tương lai của chiến tranh robot, và quân đội Ukraine đang dẫn đầu xu hướng này.
Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

Mọt game

12:51:36 30/01/2025
Không phải Furina - support quốc dân của mọi nhà, đây mới là nhân vật phổ biến nhất của Genshin Impact trong năm qua.
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

Sức khỏe

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.