Độc chiêu giảm béo bằng thuốc lá
Không ít người đã hút thuốc lá để giảm cân nhanh, bất chấp mọi tác hại khôn lường.
Trong khói thuốc lá chứa 4700 loại hoá chất. Trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc. Đặc trưng của thuốc lá là nicotine và các chất gây ung thư khác. Nicotine là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi thuốc khi tiếp xúc với không khí. Nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg nicotin mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicotine một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào.
Giảm cân bằng thuốc lá là trào lưu đang diễn ra âm thầm trong giới trẻ (Ảnh minh họa).
Trong khói thuốc lá có trên 40 chất trong số đó gồm cả các hợp chất thơm có vòng đóng như Benzopyrene có tính chất gây ung thư. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.
Hút thuốc lá giảm 5kg/ tháng
Gặp lại cô bạn thân sau hai tháng đi công tác, tôi bàng hoàng sửng sốt khi thấy cô giảm cân quá nhanh. Sau khi sinh đứa con đầu lòng, cô tăng 20kg, từ một người mẫu có tiếng bỗng nhiên thân hình sồ sề khiến cô mất tự tin vô cùng. Khi được hỏi về bí quyết gì khiến cô giảm gần 10kg như vậy, cô cũng thật thà chia sẻ: “Mình học theo các ngôi sao nổi tiếng thế giới hút thuốc lá để giảm cân cấp tốc. Biết là rất hại sức khỏe nhưng mình muốn lấy lại thân hình mảnh mai trước kia nên cứ nhắm mắt mà hút”.
Britney Spear từng hút thuốc để giảm cân.
Tuy không quá phổ biến rầm rộ, nhưng giảm cân bằng thuốc lá đang trở thành một trào lưu ngầm mà thành phần tham gia tích cực nhất có lẽ là những người trẻ tuổi, sành điệu và có phần bất chấp mọi thứ để giữ vóc dáng thon gọn. Kim Huệ (sinh viên trường SKĐA Hà Nội) cho biết: “Em theo nghiệp diễn viên nên phải ép cân để phù hợp với nhân vật, nghe nói thuốc lá có tác dụng giảm cân thần tốc nên em hút ngay, tuy giảm được 5kg nhưng em lại bị nghiện thuốc lá, bây giờ cai rất khó”. Hầu như sau khi bỏ hẳn thuốc, giữ nguyên chế độ ăn uống thì lại tăng cân như bình thường. Theo các chuyên gia y tế, trường hợp không thể tăng cân trở lại rất có thể hệ tiêu hóa đã bị ảnh hưởng nặng do các độc tố trong thuốc hoặc cơ thể đã nhiễm một loại bệnh gì đó.
Video đang HOT
Diễn viên Katharine dùng thuốc lá để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Giảm cân bằng thuốc lá không phải chuyện hiếm gặp với những diễn viên, ca sĩ nổi tiếng trên thế giới, trong đó có siêu sao nhạc Pop Britney Spear hay diễn viên xinh đẹp Katherine Heigl trong “One For The Money” vừa ra mắt đợt tháng 3 vừa rồi. Có giai đoạn các paparazzi thường xuyên chụp được những bức ảnh Katherine kèm điếu thuốc trên môi.
Giảm cân bằng thuốc lá – giảm luôn sức khỏe
Về tác hại của thuốc lá thì ai cũng biết như: ung thư phổi, ung thư vòm họng, tai biến tim mạch… nhưng phải chăng vì những bệnh đó chưa xảy ra ngay hoặc cái chết chưa đến ngay lập tức nên người hút không đủ động lực để bỏ thuốc. Đối với phụ nữ, hút thuốc lá còn khiến quá trình mãn kinh đến sớm hơn từ 2-3 năm.
Giảm cân bằng thuốc lá thực sự là một kế hoạch giảm cân phi khoa học, bạn đang hủy hoại chính cơ thể mình bằng cách mỗi ngày hít vào một lượng độc tố khổng lồ. Tuy giảm cân nhanh nhưng cũng giảm luôn cả sắc vóc, da bị khô sạm, vàng vọt do thiếu vitamin, các nếp nhăn dần dần xuất hiện nhiều hơn do thuốc lá sinh ra quá nhiều các gốc tự do làm tế bào già đi mà cơ thể không có cách nào kiểm soát được.
Giảm béo bằng thuốc lá đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư, da khô sạm, vàng vọt và nhăn nheo (Ảnh minh họa).
Người thường xuyên hút thuốc lá sẽ bị vàng răng, khô môi, khô da, da nhăn nheo, chảy xệ vì cơ thể thiếu nước, thiếu vitamin và khoáng chất. Dù có ăn nhiều hoa quả, rau xanh đến đâu cũng không thể ngăn chặn các gốc tự do được sinh ra bởi hóa chất trong thuốc lá. Như vậy, liệu hút thuốc lá giảm được 5-10kg thì có đáng để bạn đánh đổi cả sức vóc dẻo dai của mình không?
Theo Eva
Biến da nhão thành căng mịn
Ngoài 30 tuổi, da xuất hiện nhiều nếp nhăn nếu không ngăn chặn da sẽ bị nhão, chảy xệ.
Không ít nàng mới chớm bước vào tuổi 30 đã phải lo lắng về làn da có biểu hiện mất độ đàn hồi, giãn rộng lỗ chân lông, sắc da tái hoặc vàng vọt. Đây cũng là giai đoạn báo hiệu hình thành nếp nhănsớm.
Vì sao da nhão?
Lý do chính là quá trình lão hóa tự nhiên, acid hyaluronic là chất chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi da trong cơ thể được sản xuất ít đi.
Chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân gấp rút khiến trọng lượng giảm nhanh, lớp da không thu co kịp theo cơ bắp.
Da nhão cơ bản là do quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể (Ảnh minh họa).
Sử dụng mỹ phẩm không hợp lý
Thay đổi nội tiết, căng thẳng mệt mỏi, suy giảm quá trình trao đổi chất làm sắc tố da xấu, già nua so với tuổi.
Lấy lại độ đàn hồi đã mất
Bạn cần kết hợp 3 yếu tố sau:
Tập thể thao massage da mặt sản phẩm cân bằng da.
Thể thao: Môn đi bộ, chạy chậm, thể dục nhịp điệu, yoga, khiêu vũ thể thao là những môn tập giúp da săn chắc. Tránh những môn tập nặng.
Tập thể dục giúp da đẹp mịn và săn chắc (Ảnh minh họa.)
Lăn nước đá: Bạn dùng thảo dược dưỡng da (như hoa cúc, hương thảo, trà xanh hoặc bạc hà...) sắc lấy nước, để nguội rồi làm đá tủ lạnh. Dùng viên đá thảo dược di lên mặt, cổ và các vùng da nhão khác. Làm vào buổi sáng sẽ có tác dụng hơn.
Massage: Xoa bóp da mặt, da cổ theo hướng một chiều hắt lên trên chứ không kéo cơ xuống. Động tác vỗ da cũng có hiệu ứng đặc biệt kích thích tuần hoàn máu cho sắc mặt sáng, hồng hào.
Ngâm bồn: Hòa muối biển vào bồn nước ấm, ngâm trong 15 - 20 phút. Thực hiện 3 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tháng tình trạng da được cải thiện rõ ràng.
Mặt nạ
Mặt nạ chanh được đánh giá là hiệu quả số 1 tăng độ đàn hồi cho da. Dùng chanh tươi thái thành các lát mỏng, để các lát chanh này vào miếng gạc, dàn đều, đặt 20 phút tại vùng da cần khắc phục trên mặt và cơ thể. Nước cốt chanh tươi xoa trực tiếp lên da nhão cũng có tác dụng rõ rệt.
Chọn mỹ phẩm "đúng và chuẩn" với làn da của mình là vô cùng cần thiết (Ảnh minh họa).
Đất sét vàng (mỹ phẩm) trộn với nước ấm và sữa tươi cũng là một công thức khả quan cứu da chùng nhão. Thực hiện 1 lần/ tuần.
Mỹ phẩm
Kem dưỡng ngày đêm mới chỉ đủ duy trì độ ẩm, bảo vệ làn da. Để da săn chắc, chậm lão hóa, bạn cần biết tới những sản phẩm chăm sóc tỉ mỉ hơn như tonic, serum, lotion, khoáng xịt... trước bước kem dưỡng.
Thực phẩm với da nhão
Cà phê, thuốc lá, rượu, đồ ăn nhanh là những thủ phạm hàng đầu làm suy giảm độ đàn hồi da. Rau hoa quả tươi, bất cứ khi nào cũng là bạn đồng hành lý tưởng nhất với là da của phụ nữ.
Theo Vân Giang (Người đẹp)
9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua Sữa chua là một "thần dược" giúp chị em có được làn da tươi trẻ, xóa mờ mọi dấu hiệu tuổi tác. Đặc điểm lớn nhất của sữa chua đó là tập hợp những loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, lượng vitamin E và C giàu có vô cùng tốt cho làn da phụ nữ. Không cần mất nhiều thời...