Đoán bệnh qua kinh nguyệt các bạn biết chưa
Kinh nguyệt là vấn đề mà các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều phải trải qua. Kinh nguyệt khi bị rối loạn thay đổi về màu sắc, chất lượng thường biểu hiện bệnh nào đó trong cơ thể chị em đó.
Chú ý chu kỳ kinh nguyệt để phát hiện bất thường
Chu kỳ kinh nguyệt (thời gian giãn cách giữa hai lần kinh) của mỗi phụ nữ đều có tính quy luật. Nếu bỗng nhiên có trước hoặc sau rất nhiều ngày (1-2 ngày chậm hoặc nhanh thì không phải là bệnh) kèm thêm cảm giác khó chịu thì phải kịp thời kiểm tra, không nên bỏ qua. 1-2 năm đầu khi thấy kinh hoặc gần kỳ mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi nhưng không phải là bệnh.
Chú ý màu sắc kinh nguyệt
Kinh nguyệt bình thường phần nhiều có màu đỏ sẫm. Nếu kinh nguyệt có màu đỏ tươi, màu cà phê, màu vàng hoặc màu đen giống như nước giọt gianh thì cần để tâm theo dõi. Đông y cho rằng, hiện tượng này là do khí hư có hàn hoặc nhiệt như thở ngắn hơi, tiếng nói nhỏ yếu, ngại nói, tay chân rã rời, cử động uể oải. Nếu chú ý giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt là có thể khắc phục được chứng bệnh này.
Quan sát lượng kinh nguyệt để kịp thời phát hiện bệnh
Lượng kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít đều là biểu hiện không bình thường. Lượng kinh nguyệt nhiều có thể được hiểu hoặc là lượng máu chảy ra quá nhiều (bình thường không quá 100ml), thời gian hành kinh quá dài (bình thường là 7 ngày).
Kinh nguyệt quá nhiều: Thường do màng trong tử cung bong ra bất thường và do chứng tăng sinh màng tử cung, hoặc có những bệnh tử cung nhu u xơ tử cung…; hoặc những bệnh của các cơ quan khác như rối loạn chức năng gan, các bệnh về máu…; hoặc do chịu ảnh hưởng của ngoại cảnh như không chú ý vệ sinh kinh nguyệt, bị lạnh, bị nóng quá, tinh thần căng thẳng… gây nên.
Video đang HOT
Kinh nguyệt quá ít: Phụ nữ trên 18 tuổi vẫn chưa thấy hành kinh, hoặc những tháng trước thấy kinh bình thường, mà nay liên tục trên 3 tháng không thấy thì gọi là bế kinh (tắc kinh). Bế kinh thường do các bệnh mạn tính toàn thân như thiếu máu nghiêm trọng, bị bệnh gan, đái đường… mắc một số bệnh sán hút máu…, dinh dưỡng không tốt, nội tiết không điều hòa, lao bộ phận sinh dục…
Ngoài ra, đại não bị kích thích mạnh hoặc bị tổn thương như quá căng thẳng, quá đau khổ, phiền não, dầm mưa lạnh, lao động mệt mỏi cũng đều có thể gây bế kinh. Tuy vậy, bế kinh trong thời gian sinh đẻ và cho con bú là hiện tượng sinh lý bình thường.
Quan sát trạng thái và tính chất máu kinh để phát hiện bất thường
Máu kinh nguyệt bình thường không đặc, hơi dính, trong có thể thấy các cục dính màu trắng (là mảnh vụn của màng trong tế bào). Nếu máu kinh nguyệt vừa dính vừa đông đặc hoặc trong suốt như nước, hoặc kết thành hòn máu to và cứng thì có thể do máu ứ, cần giữ vệ sinh kinh nguyệt tốt.
Để ý đến các triệu chứng bất thường thời kỳ hành kinh
Phụ nữ khỏe mạnh ở thời kỳ kinh nguyệt thường không có triệu chứng gì đặc biệt. Số ít phụ nữ vào thời kỳ này có một số cảm giác hơi khó chịu như tinh thần bị ức chế, dễ bị kích động, toàn thân mệt mỏi… nhưng sau khi hết kinh thì những cảm giác này cũng kết thúc.
Nếu ở thời kỳ kinh nguyệt mà thấy rõ các triệu chứng thì tức là thuộc trạng thái bệnh lý: tăng sinh túi tuyến vú, đau một bên đầu, đau bụng kinh, căng thẳng trước kỳ kinh, chảy máu cam… Các triệu chứng này có liên quan với các dạng bệnh khác.
Theo phunutoday.vn
5 nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều mà con gái cần biết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn
Tìm hiểu kỹ nguyên nhân để điều chỉnh lại lối sống cũng như phát hiện và điều trị bệnh kịp lúc.
Ăn uống không đều độ, giảm/tăng cân đột ngột
Khi bạn ăn quá ít hoặc quá nhiều làm cân nặng tăng giảm đột ngột khiến lượng dinh dưỡng trong cơ thể bị xáo trộn. Từ đó, nội tiết tố nữ sản sinh không ổn định, chu kỳ kinh nguyệt vì vậy mà cũng bị ảnh hưởng theo.
Để khắc phục tình trạng này, các bạn gái nên ăn uống khoa học và duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường. Khi cơ thể cân bằng thì hiện tượng kinh nguyệt không đều sẽ tự động biến mất.
Tập luyện quá sức
Tập luyện quá sức và đột ngột sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể thay đổi bất thường từ đó ảnh hưởng khá nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt gây chậm kinh, thậm chí có thể mất kinh nguyệt vài tháng.
Nếu nhận thấy mình rơi vào trường hợp này thì bạn nên điều chỉnh lại chế độ tập cho vừa sức, đặc biệt phải nhớ kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ thì ngày kinh sẽ sớm ổn định lại thôi.
Thay đổi môi trường sống
Thay đổi môi trường sống đôi khi cũng dẫn đến kinh nguyệt không đều. Bạn vừa thay đổi chỗ ở, thay đổi việc làm, hay đơn giản là tháng này bạn đi du lịch quá nhiều... đều có thể ảnh hưởng đến ngày kinh của bạn.
Tuy nhiên, ở trường hợp này thì bạn không cần quá lo lắng. Vì sau vài tháng khi cuộc sống đã ổn định lại thì kinh nguyệt của bạn cũng trở lại bình thường như lúc đầu thôi.
Căng thẳng kéo dài
Nếu bạn thường xuyên gặp áp lực trong cuộc sống và hay rơi vào trạng thái buồn bực, cáu gắt thì đây có thể là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí là tắc kinh.
Để cải thiện tình trạng chậm kinh trong trường hợp này các bạn gái nên cố gắng cân bằng cuộc sống, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, thư giản để tâm trạng lúc nào vui vẻ, thoải mái. Từ đó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều hòa lại chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
Do một số bệnh phụ khoa
Ngoài những lý do trên thì nguyên nhân kinh nguyệt không đều có thể là do bạn đang mắc các bệnh như: hội chứng đa nang buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung,...
Do đó, nếu tình trạng kinh nguyệt thất thường xảy ra thường xuyên nhưng đều không rơi vào các trường hợp trên thì bạn cần đến các cơ sở y tế kiểm tra và chữa trị kịp thời để an toàn hơn cho sức khỏe sinh sản bạn nhé.
Theo Đoan Trang/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)
3 sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt chị em nào cũng tuyệt đối không được bỏ qua Không lúc này thì lúc khác, phần lớn phụ nữ đều từng gặp rắc rối nào đó với nguyệt san của mình, cho dù đó là tình trạng chảy máu nhiều, ra máu thất thường hay nguyệt san biến mất... Tuy nhiên, đôi khi, những vấn đề này có thể nghiêm trọng hơn so với vẻ ngoài của chúng. Dưới đây là chia...