đồ uống giữ dáng

Thực phẩm tuyệt vời càng ăn giảm cân da lại trắng hồng mịn căng

Cân nặng luôn là một nỗi ám ảnh mỗi khi ăn uống nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng gây tăng cân, thậm chí càng ăn nhiều lại còn giúp dáng người cân đối, da lại trắng hồng mịn màng

Giảm Cân Bằng Cách Uống Nước Chanh Mỗi Sáng, Nên Hay Không?

Giảm cân bằng chanh là một phương pháp đơn giản và tiết kệm. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm thì vẫn còn một số ý kiến cho rằng việc giảm cân bằng chanh mỗi sáng là điều không nê...

Cách Giảm Cân Nhanh Từ Các Loại Hoa Quả

Bạn đang muốn tìm cho mình một cách giảm cân nhanh chóng để lấy lại cho mình sự tự tin khi giao tiếp. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân nhanh nhất từ các l...

Bật mí 5 loại nước uống tự nhiên giúp nàng nhanh xuống cân, sớm lấy lại vòng eo thon

Có rất nhiều phương pháp giảm cân, giữ dáng cho các chị em lựa chọn nhưng thay vì ăn kiêng khổ sở hay luyện tập vất vả sao bạn không thử uống ngay 5 loại nước uống tự nhiên này.

Có cách làm sữa chua bằng lo vi sóng trong vài nốt nhạc thế này mà lâu nay chị em không hay biết

Thông thường, để làm được mẻ sữa chua thơm ngon, đúng chuẩn vị, chúng ta thường tốn khá nhiều công sức ủ men nhưng có sự hỗ trợ của lò vi sóng thì mọi thứ lại trở nên đơn giản đến ...

Mỹ nữ Eliza Sam rỉ tai loạt món ngon từ bơ giúp bạn gái giảm cân siêu tốc

Eliza Sam đã giảm cân, giữ dáng thành công nhờ những món ngon được chế biến từ quả bơ.

3 loại trái cây cứ đắp vào da trắng và đẹp ngay

Chuối, táo và dâu tây là 3 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe, hơn thế nữa nếu sử dụng để chăm sóc da mặt nó còn giúp da trắng sáng, mịn đẹp hoàn hảo, xua tan mụn, sạm, nám, lão...

Lăn ‘đá cà chua’: Da trắng hồng, lại se khít lỗ chân lông

Nếu muốn tút lại làn da vốn đen sạm, đầy vết thâm hoặc lỗ chân lông giãn to sần sùi, hãy thử lăn đá cà chua. Đây là bí quyết được rất nhiều chị em áp dụng và hết sức khen ngợi về h...

Những công dụng làm đẹp từ hạt chia

Hạt chia là hạt của cây chia, một loại thảo mộc dùng để làm gia vị nằm trong họ hoa môi. Đây là loại hạt rất giàu các chất dinh dưỡng, đặc biệt nó có chứa hàm lượng chất xơ rất cao...

6 nghề lương trên 10 triệu cho người ít kinh nghiệm ở VN

6 công việc sau đảm bảo thu nhập trên 10 triệu, đồng thời yêu cầu dưới 3 năm kinh nghiệm tại Việt Nam, theo báo cáo của công ty giải pháp nhân sự đến từ Thuỵ Sĩ Adecco.

Giảm cân, giữ dáng sau lễ với 3 tuyệt chiêu vô cùng đơn giản

Sau những ngày vui chơi, hầu hết mọi người đều trở về với công việc bình thường như mọi ngày, đặc biệt là đối với nhiều chị em đang thực hiện kế hoạch giảm cân thì đừng quên nhiệm ...

Chế độ ăn đơn giản giúp giảm cân nhanh với khoai tây

Thay đổi cách ăn khoai tây không những không khiến bạn tăng cân mà còn giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.

Chế độ ăn với trứng luộc giúp tiêu hao mỡ và giảm cân hiệu quả

Là một trong những cách tuyệt vời giúp bạn giảm cân đúng cách nên chế độ ăn kiêng với trứng luộc được các chuyên gia sức khỏe và nhà dinh dưỡng học khuyến khích mọi người áp dụng.

11 điều sai bét về đồ uống nhiều người vẫn tin, số 7 ai bị bụng phệ do uống bia nên nhớ

Pha trà với nước sôi 100 độ C, uống bia gây tăng cân hay bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày... là những quan niệm sai lầm về đồ uống mà nhiều người vẫn luôn tin là đúng.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

4 loại nước uống giúp da trẻ lại 10 tuổi, giảm cân nhanh

Chị em nên ghi nhớ những loại nước dưới đây để giúp da đẹp và duy trì vóc dáng hiệu quả.

Cách kết hợp thực phẩm hỗ trợ cho quá trình giảm cân lại không gây nhàm chán cho thực đơn hàng ngày của bạn.

Quá trình kiêng ăn sẽ không còn khổ sở nếu bạn biết cách kết hợp thực phẩm để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

FDA cảnh báo: Không ăn những món tráng miệng tỏa khói lạnh!

Những món tráng miệng "tỏa khói lạnh" thời thượng có thể thu hút sự chú ý của các thực khách trong nhà hàng - nhưng đi kèm với đó là những tác dụng phụ khó lường.

Muốn tiết kiệm, hãy trả tiền mặt khi mua đồ

Theo The New York Times, với những người thích dùng thẻ - để tích điểm thưởng, tránh phiền phức phải rút tiền, phòng khi quên ví - kết quả nghiên cứu mới có thể khiến bạn ngạc nhiê...

Bỏ túi ngay 10 loại rau củ quả tốt cho sức khoẻ mà hội đẹp nên ăn hàng ngày!

Dạo gần đây báo đài nhắc đến những nàng người mẫu, những cô hoa hậu rất nhiều nhưng drama thì nhiều thông tin thì ít phải không nào? Đã lâu rồi không còn những bài viết chất lượng ...

Nước ngọt ăn kiêng tác động tới cơ thể như thế nào?

Nhiều người nghĩ rằng nước ngọt ăn kiêng (diet soda) là đồ uống tốt cho sức khỏe vì nó không chứa calo. Tuy nhiên, đó lại là suy nghĩ sai lầm.

Chỉ 1 bước nhỏ trong bữa ăn mà giúp bạn giảm đến 7kg trong 2 tháng!

Để giảm cân và sở hữu thân hình thon gọn, nhiều người đã áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn kiêng nào cũng có lợi cho sức khỏe và giúp bạn l...

Đảm bảo chẳng con muỗi nào dám đến gần nếu biết 9 “kẻ thù” mà muỗi ghét cay đắng này

Thay vì dùng hóa chất, bạn có thể sử dụng những phương pháp an toàn để xua đuổi muỗi.

Giảm cân bằng cách ăn “bất chấp” trong 8h và nhịn trong 16h, Yến Trang sở hữu body nóng bỏng

Yến Trang-cô nàng có vóc dáng khá nhỏ nhắn nhưng với body vòng nào ra vòng nấy cô luôn là mục tiêu để phấn đấu của biết bao cô gái. Trên trang cá nhân, cô nàng vừa mới chia sẻ một ...

3 năm cầm chocolate chỉ để ngửi, cô gái 21 hóa bà lão 60, cơ thể chi chít vết bầm, suýt mất mạng vì 2 lần xuất huyết não

Với cách giảm cân kiểu địa ngục, chỉ trong vòng 3 năm, từ một cô gái tươi tắn trẻ trung Tiểu Thanh đã biến thành một bà lão già khọm, nhăn nheo, sức khỏe suy kiệt, thậm chí trải qu...

11 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da đẹp dáng thon

Đào thải độc tố ở gan và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn làm da sáng và săn chắc hơn.

Để tự tin mặc bikini sau sinh con, Hà Anh đã thực hiện khẩu phần ăn kiêng ra sao?

Chỉ sau một tháng sinh con, siêu mẫu Hà Anh đã tự tin diện những bộ đồ bơi vô cùng quyến rũ. Vậy Hà Anh đã thực hiện chế độ ăn gì để có bụng thon?

Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?

Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?

Giảm cân bằng gừng, nên hay không?

- Giảm cân hiệu quả từ củ gừng đang là phương pháp được rất nhiều người truyền tai nhau. Nhưng thực tế đây có phải là cách giảm cân an toàn?

Thực hư cách giảm cân bằng nghệ

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, nghệ còn là mẹo giảm cân nhanh chóng, vì có khả năng đốt cháy mỡ dư thừa.

Dùng chai nhựa này để đựng nước không khác gì uống nước từ bồn cầu

Vì tiện lợi nên rất nhiều người sử dụng chai nhựa để đựng nước hàng ngày tuy nhiên không phải chai nhựa nào dùng để đựng nước cũng an toàn. Nếu không cẩn thận chính những chai nhựa...

Học phụ nữ Nhật Bản giảm mỡ bụng với 5 cách cực đơn giản, ai cũng thực hiện được

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với bí quyết dưỡng da, giữ dáng. Với thời gian eo hẹp như vậy, họ làm cách nào để làm đẹp hiệu quả?

Tuyệt chiêu giữ dáng khi đi du lịch dài ngày của nàng hotgirl Sài thành

Đi bộ nhiều, bổ sung rau xanh, uống nước trái cây và dành thời gian tập các động tác cơ bản giúp Phương Thảo duy trì vóc dáng.

11 bí quyết giữ dáng của những người không bao giờ ăn kiêng

Thói quen uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tự chế biến thực phẩm giúp bạn dễ dàng kiểm soát khẩu phần.

Mỹ nhân xứ Samba giữ da đẹp dáng thon bằng toàn nguyên liệu Việt

Không chỉ có một sự nghiệp đáng ghen tị, bản thân Camila Coelho cũng là một mỹ nhân thực thụ với body đẹp khó chê.

Chị em mẫu nội y 9X tiết lộ bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng

Bữa tối của Isabelle chủ yếu là rau, sau đó tráng miệng bằng các loại bánh ngọt hoặc chocolate.

Những loại cocktail đắt hàng nhất mùa hè này

Cocktail rất được ưa chuộng vào mùa hè, và đây là những loại cocktail được yêu thích nhất trên toàn thế giới, bạn đã thử bao nhiêu loại rồi?

Giảm 40kg trong 9 tháng, cô gái 100kg đã làm như thế nào ?

Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau giảm cân. Những bài tập dưới đây đã đồng hành cùng em trong suốt hành trình giảm cân, giữ dáng

Trang trí khu vực để đồ uống của gia đình thật phong cách

Hãy thử trang trí khu vực để đồ uống thật phong cách theo những nguồn cảm hứng phù hợp dưới đây, chắc chắn chúng sẽ khiến bạn bất ngờ bởi hiệu quả trang trí mang lại.

4 thực phẩm lành mạnh nhưng cần lưu ý

Nhiều người thường nhầm lẫn hoặc đánh giá quá cao giá trị dinh dưỡng của thực phẩm và đồ uống, qua cách xử lý, chế biến thực phẩm của các nhà sản xuất.

9 công dụng ‘vàng” từ muối sẽ khiến bạn phải “tiếc hùi hụi” vì không biết sớm hơn

Không đơn giản chỉ là một loại gia vị, muối thực ra còn có nhiều công dụng tuyệt vời hơn mà bạn chưa biết đấy nhé. Bạn sẽ rất bất ngờ và tỏ ra hối hận vì mình không biết sớm hơn 9 ...

Mỡ bụng dày như bầu 5 tháng cũng thon gọn, da trắng lên trông thấy với 7 loại quả này

Chẳng còn phải e dè, bóp mồm bóp miệng khi ăn với 7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này.

Uống nước đậu đen Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể

Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!

Uống trà sữa nên biết những điều này để tránh ‘mang họa’

Trà sữa là một món đồ uống hấp dẫn đối với nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là loại đồ uống vô hại.

Dị ứng thức ăn – sát thủ giấu mặt

Chỉ trong một thời gian ngắn ở TP.HCM xảy ra hai vụ sốc phản vệ liên quan đến dị ứng các loại thức ăn, đồ uống... Điều này dấy lên lo ngại cho những người dị ứng phải vào bệnh viện...

11 tác dụng tuyệt vời của cà phê đưa người dùng đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.

Không chỉ là đồ uống, cà phê còn có thể làm chất dưỡng da, hút mùi hay vô số tác dụng độc đáo khác trong căn nhà của bạn.

Ba loại đồ uống cần tránh vào mùa hè

Vào những ngày nắng nóng, một cốc bia, nước ngọt mát lạnh thực sự hấp dẫn để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi uống nó dù rất khát.

Nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp Nữ hoàng Elizabeth sống thọ trăm tuổi

Để tăng tuổi thọ, bạn có thể tham khảo nguyên tắc ăn uống đơn giản của Nữ hoàng Elizabeth.

Mẫu nội y Như Vân, tình cũ Trường Giang đẹp nghẹt thở dù đã 2 lần sinh nở

Mỗi người đều có những bí quyết làm đẹp, giữ dáng riêng để có body không mỡ thừa.