đồ uống có chứa nhiều đường

8 bí quyết ăn uống khiến người Nhật Bản gầy nhất thế giới

Sức khỏe

17:57:57 09/10/2020
Không chỉ giữ kỷ lục về tuổ.i thọ, Nhật Bản còn được coi là quốc gia gầy nhất trên thế giới vì chỉ có 3% cư dân bị béo phì. Các hướng dẫn chế độ ăn uống do Chính phủ Nhật Bản đưa ra vào năm 2000 – gọi là chế độ ăn con quay đã giữ cho dân...