dỗ ngọt người yêu

PT chỉ ra 6 quy tắc vàng cho người mới tập luyện

Huấn luyện viên người Việt đang sinh sống tại Đức quan niệm muốn đẹp phải khỏe và tập luyện, ăn uống điều độ nhằm trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân chứ không phải vì bất kỳ hình mẫu nào.

Chân dung “phù thủy bánh trái” khiến món xôi hoa đậu Hàn Quốc gây bão MXH: Cô gái 23 tuổi đã có tiền tỷ trong tay

Xôi hoa đậu - sự kết hợp giữa tạo hình tinh tế của Hàn Quốc và hạt ngọc đất Việt không chỉ đem về cho Thanh Thúy niềm hưng phấn sáng tạo, mà còn trở thành một phần thế giới của cô.

CR7 tập gym 3-4 tiếng/ngày ngay ở nhà để không mất khối cơ bắp khi tự cách ly

Với khối tài sản kếch xù, danh thủ Bồ Đào Nha này đã tự mở riêng phòng gym để tiện cho việc tập luyện cho mình và những thành viên trong gia đình.

Giảm cân thành công mùa COVID-19 chẳng khó nếu bạn thử áp dụng 6 mẹo giảm cân từ cô nàng người Hàn này

Ở nhà tránh dịch rồi cứ hết ăn lại ngủ thì chẳng mấy mà tăng cân mất kiểm soát. Thôi thì chịu khó áp dụng bí quyết giảm cân từ cô nàng Mini để bảo toàn cân nặng của mình trong mùa ...

Ở nhà tự cách ly, ăn sáng thế nào để giảm béo hiệu quả?

Bí quyết ăn sáng này sẽ giúp bạn đốt được lượng calories không ngờ.Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Bị bắt quả tang gặm trộm đu đủ, “quàng thượng” giương đôi mắt ngây thơ hòng trốn tội nhưng nhìn hậu quả ai cũng phì cười

Quàng thượng không thèm ăn cơm, quàng thượng không thèm ăn cá, quàng thượng thích được gặm đu đủ mỗi ngày.

5 thói quen khiến làn da lão hóa siêu nhanh, cô nàng nào hầu như cũng mắc phải không ít thì nhiều

Nếu mắc phải những thói quen sai lầm gây lão hóa này, bạn đừng hỏi vì sao da dẻ lại xuống cấp và nhan sắc trông già trước tuổi như vậy.

Hương Giang, hoa hậu chuyển giới sexy nhất Việt Nam

Để có vóc dáng triệu người mê, Hương Giang đã rất nỗ lực để có được thân hình đẹp đến vậy.

5 nhóm thực phẩm ‘thổi bay’ công sức giảm cân

Đồ ngọt, thực phẩm chiên rán là nguyên nhân gây tích tụ mỡ bụng, đồng thời làm tăng nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch.

Chồng xuống sắc – vợ lên hương theo tỉ lệ nghịch, Hari Won bị dân mạng kết tội xài quá hao!

Trong khi Hari Won được khen ngợi là mỹ nhân không tuổi, Trấn Thành lại lộ rõ dấu hiệu của tuổi tác như thế này đây!

Thói quen khiến phái đẹp già đi nhanh chóng

Nếu muốn được trẻ thậtlâu, bạn cần phảituyệt đối tránh làm những điều như sau dưới đây:

3 nữ gymer hot nhất Nam Trung Bộ: 9X Nha Trang xinh đẹp, đổi đời nhờ tập luyện

1. Hot girl phòng gym Phan Thiết (Bình Thuận) - Phương Trang sở hữu số đo hình thể ấn tượng là 90-62-96 (cm). Đây là kết quả của quá trình tập luyện suốt 4 năm qua của cô nàng.

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

Không cần đi nha sỹ lấy cao răng tốn kém, chỉ cần bạn biết sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong bếp này

Bạn chỉ cần ghi nhớ mẹo dưới đây sẽ không bao giờ phải lo về cao răng.Mảng bám trên răng khiến không những ảnh hưởng đến mỹ quan mà còn gây nên những bệnh về rặng miệng cực nguy hi...

Bà Tân Vlog trổ tài làm món bánh nổi tiếng đến từ Mỹ nhưng cách bà đọc tên thật sự khiến người khác té ngửa, “cái đơ-lút” là gì?

Thời gian này, bà Tân Vlog liên tục thử nghiệm các món ăn mới đều là đồ ngọt. Mới đây nhất, bà đã cho ra lò một mẻ bánh rán vòng bọc chocolate rồi rắc lên đó chút cốm trẻ em.

Giảm gần 70 kg sau tổn thương cột sống

Cú sốc mất người thân khiến Renatta tìm đến đồ ăn như một liệu pháp tâm lý và chạm ngưỡng 131 kg từ lúc nào không hay.

Tránh xa thực phẩm giàu đường và năng lượng nếu muốn ngủ ngon

Kết quả khảo sát mới nhất đối với gần 500 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 76 cho thấy, những người có chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ thường tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa nhi...

Sắc vóc quyến rũ ngất ngây của 3 hoa hậu Việt lấy tỷ phú, sinh 3-5 con

Đăng quang Hoa Hậu Việt Nam năm 1992, cho đến nay, Hà Kiều Anh được xem là một trong những Hoa hậu không tuổi vì luôn giữ được một vẻ ngoài trẻ trung và thân hình nuột nà.

5 mẹo làm đẹp giúp bạn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, rạng ngời ngay cả khi không trang điểm

Hãy áp dụng ngay 5 mẹo làm đẹp sau đây, bạn sẽ sở hữu mặt mộc xinh đẹp, tươi tắn bất chấp mọi hoàn cảnh.

Valentine cận kề, bạn đã “bỏ túi” 3 bí quyết dưỡng trắng da cho ngày hẹn hò sắp tới chưa?

Hội con gái có đang cảm thấy lo lắng vì làn da bị xuống cấp sau kỳ nghỉ Tết dài hơi, lại chưa biết phải làm sao để kịp cải thiện trước thềm Valentine sắp tới? Đừng lo, 3 bí quyết d...

Lý do da bạn bị lão hóa sớm và cách khắc phục

Lão hóa là một quá trình liên tục, thường bắt đầu vào tuổi 25. Tuy nhiên, ở 1 số người quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, khiến họ trông già trước tuổi. Vậy nguyên nhân là gì và cá...

Đường khiến da xấu, dáng sồ sề nên bạn hãy áp dụng 7 mẹo sau để chuyển từ yêu thành ghét thứ “ngọt ngào hại người” ấy

Áp dụng vài mẹo đơn giản sau thì bạn sẽ chẳng còn thiết tha gì với đồ ngọt nữa.

5 nguyên nhân khiến mỗi ngày đi làm là một ngày nàng công sở phải đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát

Muốn giảm cân giữ dáng thành công thì nàng công sở nhất định phải biết những nguyên do dễ khiến mình tăng cân.

Khi Hà Kiều Anh – Lệ Quyên “đọ sắc”: đẳng cấp mỹ nhân U40 mà cứ ngỡ gái 18

Mới ngày đầu năm, bộ đôi mỹ nhân đã tấn công cộng đồng mạng bằng màn khoe nhan sắc trẻ trung cực gắt khiến bất kì cô nàng cũng phải ngưỡng mộ.

Các loại trà thảo mộc giúp đẩy lùi chứng khó tiêu ngày Tết

Sau một khoảng thời gian tích cực giảm cân, Tết chính là dịp các cô gái thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ. Hơn nữa, không khí vui mừng của ngày Xuân khiến khẩu vị của các nàng tăng m...

Nguyên liệu trị đầy bụng có sẵn trong bếp

Ăn nhiều đồ ngọt, giờ giấc thất thường là nguyên nhân dễ khiến bạn gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong những ngày nghỉ Tết.

Bàng hoàng với nguyên nhân và triệu chứng nấm âm đạo!

Bệnh nhiễm nấm âm đạo nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Vậy nên việc nhận biết triệu chứng nấm âm đạo là cần thiết để có phương pháp điều trị...

“Đông Phương Bất Bại” nhờ đâu trẻ đẹp ở tuổi 41?

Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em trong làng giải trí ghen tị.

Cách làm socola tổ chim đơn giản

Vào ngày lễ Phục Sinh ở phương Tây thường có món socola tổ chim, không chỉ là món ăn có vẻ ngoài bắt mắt, xinh đẹp mà đây còn là món ngon hấp dẫn, đặc biệt những tín đồ hảo ngọt ch...

Nữ sinh Việt hot trên báo Trung Quốc nhờ đẹp mũm mĩm quyết giảm béo Tết này

Nguyễn Ngọc Hoàng Anh nổi bật với vẻ ngoài tròn trịa, dù lệch chuẩn nhưng vẫn được đánh giá xinh đẹp.

Đường khiến não thay đổi như một chất gây nghiện

Theo Scientific Reports, các nhà khoa học ở Đại học Aarhus (Đan Mạch) đã chứng minh rằng đường hoạt động như một loại thuốc phiện đối với não, làm thay đổi hóa học não và gây nghiệ...

Đăng lại hình eo thon dáng gọn, Mai Phương Thuý đang tiếc nuối quá khứ?

Tuy đã sở hữu thân hình khá cân đối sau thời gian giảm cân, Mai Phương Thuý mới đây lại tiếp tục lên mạng xã hội than thở về chuyện vóc dáng. Người đẹp dường như vẫn chưa thực sự h...

5 thói quen chính là nguyên nhân gây mụn trứng cá nhưng nhiều nàng không rõ nên vẫn lặp lại hàng ngày

Để xóa bỏ những nốt mụn đang ngấp nghé xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, bạn cần tránh mắc phải những thói quen sau đây.

Học hoa hậu Hà Kiều Anh ăn thực dưỡng để giữ dáng ở tuổi U50

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hoa hậu U50 Hà Kiều Anh vẫn sở hữu vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn thực dưỡng, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học.

Hà Kiều Anh tập gì để giữ dáng đẹp như gái đôi mươi?

Dù đã đăng quang ngôi vị hoa hậu được 28 năm và là mẹ 3 con nhưng Hà Kiều Anh vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và nhan sắc ngày càng rực rỡ.

HLV Nhật Bản chia sẻ 4 lời khuyên giúp giảm 1.6kg trong 4 ngày, bụng nhỏ đi thấy rõ

Lại có thêm bí quyết giảm cân đáng để bạn học hỏi, tranh thủ thực hành ngay để còn kịp diện đồ đẹp ăn Tết nào các cô nàng ơi!

8 mẹo ngăn chặn làn da lão hóa sớm và tốc độ lão hoá nhanh

Mặc dù chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng vẫn có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa. Có nhiều cách tự nhiên giúp làm mờ nếp nhăn và cánh tay chảy xệ.

Mụn bỗng nhiên tấn công ồ ạt vào mùa đông, hóa ra nguyên nhân chính là 5 thói quen này

Vô tình mắc phải những thói quen thường gặp của ngày lạnh này chính là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn vào mùa đông.

Đường “tàn phá” sức khỏe bạn như thế nào?

Đường được xem là thứ vị hấp dẫn và nhiều người ưa thích đồ ngọt. Tuy nhiên, đường hiện nay được xếp vào sát thủ của sức khỏe đặc biệt người Việt đang ăn quá ngọt.

Chưa gì dân mạng đã “cảnh tỉnh” nhau về một loại kẹo sắp sửa quay trở lại “gây ám ảnh” trên đĩa bánh kẹo ngày Tết

Năm dương lịch 2019 cận kề kết thúc, nhưng vẫn còn khoảng hơn 3 tuần nữa thì Tết âm lịch mới về. Dù vậy thời điểm hiện tại, các gia đình đã rục rịch trang hoàng nhà cửa, đi mua sắm...

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bác sĩ chỉ cách ăn uống dịp lễ Tết để không ảnh hưởng sức khỏe

Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, GS.TS.Lê Thị Hợp cho biết, dinh dưỡng không hợp lý khiến nhiều người gặp vấn đề sức khỏe trong dịp ng...

Tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc thường sở hữu vòng eo nhỏ xíu, bí quyết hóa ra chẳng khó tìm chút nào

Điều đáng ngạc nhiên là con gái Hàn Quốc vẫn ăn cơm đủ 3 bữa, thậm chí còn tràn ngập những món vô cùng bắt mắt nhưng không hiểu tại sao họ vẫn sở hữu ngoại hình thu hút nhỉ?

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Nghe Chanmi (AOA) hé lộ bí quyết để có được vòng eo nhỏ cùng cặp đùi mật ong thu hút

Hãy quên Chanmi của ngày xưa đi vì Chanmi của bây giờ đang sở hữu một body nóng bỏng với nhan sắc ngày càng thăng hạng.

U40 mặt mộc xinh đẹp, trẻ trung không tì vết như Hiền Thục ít ai bì kịp

Thường xuyên xuất hiện với gương mặt mộc mạc không phấn son, Hiền Thục vẫn ghi điểm với vẻ trẻ trung và làn da mịn màng không tuổi.

Diệp Lâm Anh lấy lại vóc dáng gợi cảm chỉ vỏn vẹn 1 tháng sau sinh?

Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.

Bí quyết chăm sóc da mặt cho nam giới bận rộn

Nặn mụn là thói quen cực kỳ xấu với cả nữ giới và nam giới.Chưa vội bàn tới những loại mỹ phẩm dưỡng da hay các bước skincare rắc rối, cầu kỳ, nam giới chỉ cần tuân thủ vài nguyên ...

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.