“Độ loa” xong mà không massage ngực là hỏng, lý do sẽ được chính bác sĩ thẩm mỹ giải đáp
Và tần suất hay cách massage ngực như thế nào mới hợp lý? Hãy để các bác sĩ giải đáp cho bạn.
Một “bộ loa” có được độ thành công hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Ngoài việc tìm được bác sĩ mát tay, chọn được túi ngực xịn xò… thì khâu chăm sóc sau nâng ngực, cụ thể là chuyện massage ngực cũng được nhiều người quan tâm.
Massage ngực sau phẫu thuật có quan trọng không?
Theo phân tích của bác sĩ Trần Tuấn Anh – nguyên trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại bệnh viện Thu Cúc và giờ là người đứng đầu Thẩm Mỹ Tuấn Anh thì nhìn chung, việc massage ngực sẽ giúp ngực trông mềm mại, tự nhiên hơn, lại hạn chế bao xơ, giúp túi ngực về được đúng vị trí đẹp. Với một số trường hợp đặc biệt sau khi nâng ngực chưa được cân đối thì việc massage lại càng quan trọng.
Nếu được phát hiện sớm việc không cân đối, thực hiện massage ngực theo cách hợp lý rất quan trọng để có thể điều chỉnh hai bên ngực cân đối hơn. Nếu sau khi phẫu thuật, hai bầu ngực đã cân đối, khoang ngực ổn định thì việc massage ngực không quá quan trọng nữa.
Tuy nhiên, trong 1 tháng đầu sau phẫu thuật, tổ chức phần mềm của ngực 2 bên còn yếu, do đó việc massage nên nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương thêm tổ chức phần mềm, và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Nếu phải massage thì nên thao tác ra sao? Tần suất massage phù hợp nhất là gì?
Sau 3 tuần phẫu thuật nên massage ngực nhẹ nhàng, giúp việc phù nề hồi phục nhanh hơn, định hình khoang ngực tốt hơn. Bác sĩ Tuấn Anh thấy rằng tần suất lý tưởng là 2 – 3 lần/ngày ngày, mỗi lần nên kéo dài từ 5 – 10 phút. Nếu sau khi phẫu thuật hai bên ngực chưa cân đối, việc massage cho hai bên cần có sự điều chỉnh khác nhau. Với những ai có bầu ngực cứng, chưa biết chắc chắn hai bên massage thế nào, bạn nên đến gặp bác sĩ để bác sĩ kiểm tra tình trạng ngực để hướng dẫn và tư vấn phù hợp để đảm bảo độ chuẩn xác, độ cân đối nhất của bầu ngực trong quá trình hoàn thiện.
Video đang HOT
Ngoài ra, bác sĩ Nguyễn Quang Đức – phó Giám Đốc trung tâm tạo hình sọ mặt, đồng thời là chủ nhiệm khoa Phẫu thuật thẩm mỹ và vi phẫu bệnh viện TƯQĐ 108 cũng gợi ý thêm trong lúc tắm với nước ấm, bạn nên đứng dưới vòi sen, dùng tay sờ nhẹ nhàng bầu vú trong vòng 5 phút. Đây là cách cơ bản nhất. Bên cạnh đó, nếu muốn có được kết quả hoàn hảo thì bạn hãy thực hiện 4 động tác massage ngực sau:
- Bước 1: Nằm ngửa để cảm nhận sự thoải mái hoàn toàn. Sử dụng hai bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, xoa bóp theo vòng tròn từ tâm (núm vú) ra toàn bộ bầu ngực. Sau đó, dùng cả lòng bàn tay đưa đẩy ngực sang hai bên.
- Bước 2: Sử dụng ngón trỏ và ngón cái xoa bóp đường bao ngoài ngực, rồi ấn nhẹ bầu ngực xuống.
- Bước 3: Xoay bầu ngực theo chiều kim đồng hồ rồi xoay theo chiều ngược lại.
- Bước 4: Sử dụng cả 2 tay để massage lại bầu ngực với áp lực vừa phải.
Chú ý, các động tác massage cần phải hết sức nhẹ nhàng và từ từ để tránh sự tổn thương cho bầu ngực. Có thể bôi kem dưỡng trước khi thực hiện massage để giúp bầu ngực thêm mềm mại và mịn màng.
Nên “tự xử” hay nhờ người massage?
Bác sĩ Tuấn Anh thấy việc bạn tự massage hay nhờ người khác thao tác không quan trọng, cái chính là cách thực hiện có đủ nhẹ nhàng hay không. Có thể sử dụng tay phải massage cho ngực trái, tay trái massage cho ngực phải. Tuy nhiên, chị em nên tái khám trong vòng 1 tháng đầu sau khi phẫu thuật để bác sĩ hướng dẫn việc massage sao cho hợp lý. Với các trường hợp khi khoang ngực đã ổn định, việc bóc tách, mặc áo định hình, chọn túi, quá trình phẫu thuật ổn định, hai bên ngực cân đối sau khi phẫu thuật, thì việc massage ngực không quá cần thiết.
Bí kíp nâng ngực tự nhiên bằng massage của hot girl Youtube
Theo Vũ Hi, cô đã thử nghiệm bí quyết này trong vòng một năm, thấy có hiệu quả, vì vậy chia sẻ với mọi người, hi vọng các cô gái có bộ ngực nhỏ sẽ không còn tự ti nữa.
Mới đây, Vũ Hi Yuci - hot girl gợi cảm người Đài Loan đã chia sẻ 5 bí quyết giúp ngực nở tự nhiên trên kênh Youtube cá nhân của mình. Chỉ cần các cô gái chăm chỉ làm theo, chắc chắn sẽ có kết quả không tồi.
Theo Vũ Hi, cô đã thử nghiệm bí quyết tăng kích cỡ ngực này trong vòng một năm, ngực từ cup A chuyển thành cup C, thực sự có hiệu quả, vì vậy chia sẻ với mọi người, hi vọng các cô gái có bộ ngực nhỏ sẽ không còn tự ti nữa.
Vũ Hi cho biết, bí quyết đầu tiên là ăn uống. Muốn ngực to thì chế độ ăn rất quan trọng, phải bổ sung các thực phẩm giàu protein và collagen thêm vào đó nên uống sữa đậu nành mỗi ngày.
Bí quyết thứ hai là massage, hot girl Vũ Hi chia sẻ, muốn thoát khỏi cảnh ngực nhỏ thì bạn phải thực sự chăm chỉ tập luyện vì massage không chỉ giúp ngực to hơn mà còn giúp ngực đẹp hơn, và quan trọng hơn, bạn có thể kiểm tra xem mình có có bệnh về ngực hay không.
Động tác massage thứ nhất, dùng nắm tay: Dùng nắm tay miết mạnh vào cạnh ngực theo chiều từ ngoài vào trong. Làm 10 lần, rồi đổi bên.
Động tác massage thứ hai, dùng lòng bàn tay: Sử dụng lòng bàn tay miết ngực theo chiều từ dưới lên trên, thực hiện 10 lần như động tác trước rồi tiếp tục đổi bên.
Động tác massage thứ ba, dùng nắm tay: Sau khi thực hiện xong 2 động tác trên, bạn nắm hai tay lại, miết từ khe ngực hất lên phía nách, cũng thực hiện 10 lần.
Vũ Hi cũng cho biết, lúc massage ngực, cô thường sử dụng kem làm đẹp nhưng loại này rất tốn kém vì thế mọi người chỉ cần sử dụng kem dưỡng thể bình thường là được.
Bí quyết thứ ba, sử dụng đồ lót phù hợp. Đừng nghĩ rằng ngực nhỏ thì không cần quan tâm đến đồ lót, nếu mặc không đúng kích cỡ, khuôn ngực sẽ trở nên xấu xí. Hãy lựa chọn loại nội y ôm vừa, nâng ngực tự nhiên.
Bí quyết thứ tư, chú ý thời gian massage. Tốt nhất trong kỳ kinh nguyệt không nên massage. Bên cạnh đó, Vũ Hi cũng chia sẻ thêm, nên uống nước canh đu đủ xanh thường xuyên, rất hiệu quả cho việc làm ngực to lên một cách tự nhiên.
Bí quyết thứ năm, tăng cân. Nhiều người rất gầy lại muốn ngực phải to ra, đây là điều không thể nào. Cấu trúc chính của ngực là mỡ vì vậy phải ăn uống và tăng cân hợp lý thì ngực mới có cơ hội phát triển to hơn.
5 động tác massage giúp trẻ hóa khuôn mặt và làn da hiệu quả nhất 5 động tác massage dưới đây chắc chắn sẽ mang tới những giây phút vô cùng thư giãn và một làn da trẻ "mãi không già" đến gần hơn với các cô nàng. Một làn da căng mịn, khỏe đẹp như gái 20 là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Nhu cầu làm đẹp của chị em ngày một tăng,...