độ dính của m.áu

Tại sao phải uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng?

Sức khỏe

21:52:56 11/09/2013
Cơ thể qua một đêm dài đã tiêu hao hết lượng nước hôm trước. Nếu sau khi thức dậy, bạn không uống nước mà tập thể dục ngay sẽ khiến cơ thể bị mất nước, làm tăng độ dính của m.áu, lâu dài sẽ sinh bệnh.