đồ ăn vặt giàu protein

Cách tránh tăng cân dịp Tết

Hạn chế rượu bia, dùng trái cây trước khi ăn vặt hoặc tự đặt giới hạn calo cho bản thân là cách đề kiểm soát cân nặng trong dịp Tết.

Đi ăn phở nhìn thấy hình ảnh bàn bên cạnh khó chấp nhận, anh chàng lên mạng than thở, phản ứng bất ngờ của dân mạng

Lỗi tại bố mẹ, biết con ăn nhiều thì dặn người ta làm nửa so với bình thường thôi. Tạo thói quen xấu cho trẻ là không tốt chứ tao cũng chả muốn nói tới những thứ đạo lí xa xôi.

Thường hay đói cồn cào mỗi khi đến kỳ “rớt dâu”: Con gái cũng cần lưu ý tới hiện tượng này

Con gái hãy chú ý, nếu bạn vẫn cảm thấy đói sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt và điều này diễn ra liên tiếp suốt nhiều tháng thì hãy chủ động đi khám ngay.

Có 5 thể loại “béo” bạn nên nắm rõ để có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp

Nhiều người đã thử tất cả mọi cách để giảm cân nhưng đều không thành. Do đó, họ bị gắn mác là béo bền vững, béo đầu thai lại mới hết, tuy nhiên, sự thực lại không phải như vậy mà d...

Ăn vặt Sài Gòn: Món đơn sơ để thương để nhớ

Giữa các con phố đầy ắp quán xá, giữa một rừng mùi hương quyến rũ và hàng tá sắc màu của thức ăn đồ uống khiến người ta phải nuốt nước miếng ừng ực.

Ăn vặt Sài Gòn: Ăn vặt hàng ’sao’

Ăn vặt là thú vui không nhỏ của hầu hết mọi người. Chuyện lê la hàng quán những chiều muộn, khi phố lên đèn, những lúc rỗi rãi là thú vui không kém phần... tao nhã.

5 thói quen xấu mà nhiều cô gái thường mắc phải nhưng lại là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu

Để không làm ảnh hưởng tới quá trình thụ thai, nữ giới cần lưu ý tránh mắc phải một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày.

Mẹ chiêu đãi cả nhà món tổ trứng, ai nhìn cũng tò mò, lúc xem nguyên liệu thì vỡ òa

Màu sắc, hương vị, giá trị dinh dưỡng của món ăn này đều tuyệt vời, ăn lại không hề ngấy vì thành phần có nhiều rau xanh.

Người Sài Gòn ‘ghiền’ món ổi luộc lạ miệng và hũ muối hàng rong gần 30 năm

Gần 30 năm, xe trái cây của bà Nhi bán những món đồ ăn vặt ưa thích của giới trẻ Sài Gòn như cóc lắc, xoài lắc,...ngoài ra bà còn bán thêm món ổi luộc lạ miệng chấm muối home made ...

5 địa chỉ ăn vặt nổi tiếng gắn liền với các khu chợ ở Hà Nội

Xuất phát điểm với hàng chè được giới trẻ đánh giá là ngon với đủ món như chè Thái, chè bưởi, chè khoai môn.., khu ẩm thực chợ Nam Đồng (quận Đống Đa) ngày càng phát triển với món ...

Ăn Vặt Đêm Sài Gòn Ghi nhớ 3 quán chè, bánh cho những người hảo ngọt

Ăn Vặt Đêm Sài Gòn Sài Gònkhông thiếu món ăn đêm, thường là các món mặn chứ những quán chè, bánh bán khuya đến 2, 3 giờ sáng như thế này thì không nhiều. Hãy cùng Tour Mới Lạ ghé q...

Những sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể dễ tăng cân, béo phì

Lười vận động thể dục, thường xuyên sử dụng rượu bia là một tron những nguyên nhân dẫn đến tăng cân bếp phì. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân chính ...

Tìm thấy chất gây ung thư gan thận, đột biến gen có trong bim bim: Nguy hiểm cho trẻ em thế nào?

Trẻ em ăn mỗi ngày 1 gói bim bim sẽ có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nguy hiểm, vậy phụ huynh có nên cho con ăn vặt không? Và nên ăn như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Giảm 35kg để gia nhập đội bóng rổ trường, nữ sinh mập mạp “cua” thành công luôn cậu bạn đội trưởng

Phần thưởng cho quá trình giảm cân của cô bạn này không chỉ là ngoại hình thon gọn, xinh xắn hơn mà còn có thêm một anh bạn trai nữa đấy!

Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả

Mức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả bơ.

Táo tàu và những lợi ích ít ai biết đến

Táo tàu có vị ngọt và độ dai nên thường được phơi hay sấy khô để sử dụng làm món tráng miệng, ăn vặt, pha chế thuốc.

Khám phá thiên đường ăn vặt chỉ có ở Hải Phòng

Mọi người thường truyền tai nhau rằng Hải Phòng là đất ăn chơi quả không sai. Nếu ghé thăm thành phố này, chỉ việc ăn và chơi cũng khiến bạn quên lối về.

Mẹ chồng rán cá bị nát, dâu đảm chỉ cách rán vàng giòn, không dính chảo khiến bà tâm phục

Đây là lý do mà mọi món cá rán ngoài nhà hàng luôn ngon miệng mà lại giữ được vẻ thẩm mỹ.

Nửa đêm thèm ăn mà sợ béo, có ngay 5 món ăn vặt ngon miệng, chống tăng cân

Ước mơ ăn đêm không béo của những tín đồ ăn khuya nay đã thành sự thật. Đừng bỏ qua 5 món ăn lành mạnh, ít béo này!

Lưu lại những địa chỉ ăn vặt ngon rẻ tại Quận Thanh Xuân

Khu vực Quận Thanh Xuân là nơi tập trung khá nhiều các trường đại học nên các hàng quán ăn vặt thi nhau mọc lên.Nhưng không phải quán nào cũng đáp ứng được yêu cầu của thực khách.

Cứ quen miệng chê con bạn cùng lớp đi, có ngày phải “trố mắt” ra vì người ta lột xác không ngờ đấy!

Nhìn những hình ảnh lột xác dần dần của cô bạn có tên Huỳnh Mai này, bạn sẽ chắc chắn sẽ chỉ thốt lên được 3 chữ: Ngưỡng mộ ghê!

Thức ăn nhanh làm giảm nội tiết tố nam testosterone

Theo Andrologia, chỉ cần ăn một chiếc bánh hamburger thôi cũng có thể làm giảm 25% lượng nội tiết tố nam testosterone được sản sinh trong cơ thể người.

Có nên cho trẻ uống sữa vào buổi tối trước khi ngủ không?

Uống sữa hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ. Cho trẻ uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ có tốt không là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm.

Khổ qua xào trứng muối

Ăn khổ qua mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏ trứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng. Vậy bạn thử món khổ qua xào trứng m...

“Thiên đường” ăn vặt giữa lòng phố cổ

Con ngõ nhỏ chật hẹp, đôi khi đi ngược chiều phải nhẹ nhàng lách nhau, ấy thế mà hàng quán lại tấp nập người ra vào. Nơi đây có rất nhiều món vừa dân dã vừa đặc sắc trong không gia...

Bỏ túi công thức bánh ăn vặt mềm ngon giúp bé bổ sung rau củ hiệu quả

Nếu bé nhà bạn không chịu ăn rau củ thì đây chính là bí kíp giúp các bé vừa ăn ngon miệng nhưng vẫn có thể bổ sung rau củ đấy nhé!

Nhiễm vi khuẩn HP có liên quan đến ăn vặt?

Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm tại nước ta chưa được chú trọng trong khi đó HP có thể sống đến 7 ngày trong môi trường tự nhiên và dễ dàng lây qua đường phân miệng, miệng miệng.

Cậu bé 9 tuổi bị ung thư ruột, bác sĩ cảnh báo 2 loại thực phẩm cả người lớn và trẻ nhỏ đều không nên ăn

Bệnh từ miệng mà ra đúng với rất nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư ruột. Cậu bé mới 9 tuổi đã bị ung thư cũng chỉ vì thói quen xấu trong ăn uống.

Thơm lừng nóng hổi món chả bò bọc nếp, ăn vặt cũng ngon, ăn cơm cũng tuyệt!

Từng cuốn chả bò bọc nếp được nướng chín vàng ươm, thơm lừng vô cùng hấp dẫn đảm bảo sẽ khiến ai ăn cũng phải thích mê!

Đi ăn chân gà, cô nàng bức xúc vì dịch vụ và chất lượng đồ ăn, phía cửa hàng lại có cách xử lý cực ghi điểm

Sau hàng loạt những vụ chê trách dịch vụ lẫn chất lượng đồ ăn ở các hàng quán, sự việc dưới đây có lẽ là một trong những cách xử lý khiến dân tình thỏa mãn nhất.

Điểm danh những con đường “đi 1 mét gặp một quán ăn” ở TPHCM

Đường Nguyễn Thượng Hiền, đường Hà Tôn Quyền... đều là các con đường khiến những ai đặt chân đến lần đầu đều phải thảng thốt: Mỗi mét vuông có một quán ăn.

Các nhà khoa học Mỹ đề xuất phương pháp mới giúp giảm cân hiệu quả

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (UM) của Mỹ, đã đưa ra cách giảm cân hiệu quả hơn: đó là cắt giảm lượng calorie trong khẩu phần ăn từng bữa.

Để Mị nói cho mà nghe con gái có thể trở nên xinh đẹp tới cỡ nào sau khi giảm cân thành công

Giảm cân luôn là mục tiêu theo đuổi của rất nhiều cô gái. Thú thực thì giảm cân không phải chuyện gì quá khó khăn, chỉ cần có đủ ý chí quyết tâm thì nhất định sẽ làm được, thế nhưn...

Nếu sợ bị chê nhạt, sắm ngay mấy món đồ này và bạn sẽ cá tính hết phần thiên hạ

Gợi ý cho những người thấy cuộc sống đang có chút nhàm chán hoặc muốn mua món quà bất ngờ cho bạn bè.

Quyết không để “cái mồm hại cái thân”, cô nàng này thắt chặt chế độ ăn và giảm thành công 10kg

Mọi người nói Hương Ly dậy thì quá xuất sắc nhưng chỉ Ly mới hiểu để có được vóc dáng, vẻ ngoài như hiện tại cô nàng đã phải quyết tâm đến thế nào.

Chi 30k mua xiên mực chiên xù “tươi lắm”, cô gái khóc ròng khi thấy mẩu nhân bên trong còn dân mạng lại cười lăn lóc

Không những gây bất ngờ vì miếng mực nhỏ xíu, cô nàng U.N còn tiết lộ thêm giá của 1 xiên mực chiên khiến dân mạng hoảng hốt.

5 con hẻm ẩm thực ‘đi một bước gặp một quán ăn’ ở TP.HCM

Ẩm thực TP.HCM không chỉ nổi tiếng với nhiều thương hiệu lâu đời mà còn có thế giới ăn vặt trong các con hẻm nhỏ. Những nơi này là điểm dừng chân lý tưởng của tín đồ ăn uống.

5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70 kg trở thành ‘nữ hoàng giảm cân’

Jessie khẳng định việc bỏ đói cơ thể sẽ làm phản tác dụng, hình thành tâm lý ăn bù nên luôn chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh.

Không thể bỏ lỡ công thức chè đậu đỏ long nhãn táo tàu đảm bảo 3 tiêu chí ngon bổ – mát

Hương vị của món chè ngọt thanh, quyện với hương vị bùi bùi của đậu đỏ. Quả thật ai cũng phải mê ngay từ lần thử đầu tiên!

Bánh cam Bánh còng, Cách làm bánh ngon và chiên không bị bắn dầu

Cái bánh còng bánh cam bình dân đó, vậy mà đi xa lại nhớ. Nhớ cái hương vị quê nhà kg món bánh nào có thể thay thế được.

Thử ngay món bánh phồng chiên giòn, làm cực dễ, ăn là mê!

Từng chiếc bánh phồng chiên giòn giòn ngon miệng ăn vặt trong những ngày mưa hay mát trời thì ngon miễn bàn!

Làm món sữa này ngay, tuy khó uống một chút nhưng ai mà uống mỗi ngày thì đảm bảo da đẹp dáng xinh!

Mỗi ngày uống một ly sữa mướp đắng đảm bảo sẽ giúp bạn có một vóc dáng cũng như làn da thật đẹp và tươi trẻ đấy!

Cách làm BÁNH BỘT BÁNG khoai lang tím ngon

Bánh bột báng khoai lang tím ăn vừa ngon vừa lạ miệng, cách làm lại rất đơn giản, nếu yêu thích mời các bạn cùng làm nhé!

Cách nấu XÔI VÒ dẻo tơi và thơm ngon

Xôi vò là món xôi ngon được nhiều người yêu thích, làm sao để cho món xôi vừa mềm tơi vừa dẻo ngon hơn, mình mời các bạn cùng vào bếp nhé!

Cách nấu chè Bí Đỏ Khoai Tím ngon đẹp mắt dễ làm

Màu tím đậm đà của khoai lang kết hợp với màu vàng rực rỡ của bí đỏ tạo nên sự bắt mắt và hấp dẫn tuyệt vời thêm hương vị độc đáo của bát chè bí đỏ khoai lang khiến những tín đồ mê...

Cách làm sữa chua uống ngon tại nhà, ủ đơn giản mà vẫn ngon

Sữa chua uống có nhiều vị như vị cam, nha đam, vị xoài... rất thơm ngon và bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè. Cách làm sữa chua uống cũng rất đơn giản chị em có thể tự làm tại nhà.

Có món xôi mít ngon xuất sắc, khách đến nhà tôi ăn thử ai cũng xin công thức về tự làm!

Mít đang vào cuối vụ, vừa thơm vừa ngọt, tranh thủ làm ngay xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa đẹp nào!

Bánh đậu xanh nướng, cách làm dễ mà bánh mềm dẻo thơm ngon

Bánh đậu xanh nướng rất đơn giản mà rất ngon, làm để tủ lạnh ăn dần tuyệt lắm ạ. Công thức chuẩn cho bánh mềm dẻo và rất thơm.

Có món chè “xưa như Trái Đất” nhưng mát bổ cực kỳ và ai ăn cũng thích ngay!

Các mẹ hãy thử cách nấu chè đậu để cả nhà ăn hè này nhé, món chè đậu vừa dân dã vừa mát bổ sẽ chinh phục bất cứ ai đấy!

Cách nấu Chè Đậu Xanh đánh nước cốt dừa ngon mà đơn giản

Đây là món ăn đã có từ rất lâu đời, các chị em phụ nữ ở miền nam Việt Nam hầu hết đều biết nấu món ăn ngon này. Chè đậu xanh ăn lúc khát thì rất là sướng.