độ ăn uống kém

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.

Khi nào cần bổ sung vitamin B12 ngay?

Thiếu vitamin B12 có thể xuất hiện những vết loét trên nướu hoặc lưỡi, gây sưng, đỏ và đau. Người thiếu vitamin B12 nặng thường cảm thấy ngứa miệng, bỏng và rát lưỡi, nhất là bề mặ...

Collagen suy giảm theo tuổi tác bổ sung thế nào?

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người; có ở khắp cơ, xương, gân, dây chằng, các cơ quan, mạch máu, da, niêm mạc ruột và các mô liên kết khác.

Ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim: Ba thứ quý ông đừng quên ăn

Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi.

8 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ

Thói quen ăn uống kém, thiếu hoạt động thể chất, béo phì... là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi.

Uống ca cao, người lớn tuổi hưởng lợi bất ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc bổ sung 500 mg flavonoid từ ca cao giúp người lớn tuổi chống lại sự suy g...

5 công thức mặt nạ tự chế ‘đánh bay’ mụn trứng cá

Mụn trứng cá vốn là kẻ thù số một của da, chúng khiến da trở nên sần sùi, kém sắc và còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ.

Phát hiện mới: Có thể dự báo trước cơn đau tim, đột quỵ nhờ yếu tố này

Phát hiện sớmbệnh timlà một trong những công cụ quan trọng nhất để ngăn ngừa các kết quả nghiêm trọng liên quan đến tim - bao gồm cả đau tim.

Chụp X-quang có thể giúp dự đoán sớm nhồi máu cơ tim

Nhìn bề ngoài, nhồi máu cơ tim có vẻ là một sự kiện đột ngột và không thể đoán trước. Tuy nhiên, những nguyên nhân tiềm ẩn làm suy yếu tim có thể đã tồn tại trong một thời gian dài...

Ăn trái cây sau bữa tối có sao không?

Theo Chana Mason - tác giả của The Size of Your Dreams, sai lầm lớn nhất vào ban đêm có thể gây đầy hơi là ăn trái cây sau bữa tối.

Cảnh báo chế độ ăn uống kém dinh dưỡng gây tổn hại đến sức khỏe trẻ em

Số trẻ em phải chịu hậu quả từ chế độ ăn uống kém dinh dưỡng và hệ thống thực phẩm không đáp ứng được nhu cầu của trẻ đang tăng cao một cách đáng báo động.

Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, không lành mạnh có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, trong đó có cả ung thư.