đồ ăn có dầu

5 cách hiệu quả để làm sạch, tẩy mùi hôi cho đệm, thảm

Bạn có tin chút giấm, baking soda hay nước lau kính có thể làm sạch được những vết bẩn cứng đầu do đồ ăn, ẩm mốc gây nên cho thảm, đệm không?

Chuyển sang một chế độ ăn có đậu và các loại hạt: chuyên gia Nhật chỉ ra hàng loạt lợi ích mà bạn có thể thu về

Thay thế cơm trắng bằng các loại hạt hay các loại đậu trong mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn không những duy trì được cân nặng ổn định mà còn ngăn ngừa được rất nhiều vấn đề xấu cho sức k...