Dinh dưỡng giúp chàng thêm…” sung”
Trong chuyện phòng the, sự “sung” thường ám chỉ nam giới. Vậy mà nhiều đấng mày râu sợ “yêu” chỉ vì quá yếu trong chuyện ấy.
Nguyên nhân khiến chàng “yếu” trong chuyện “yêu” là do rượu bia, là.m chuyệ.n ấ.y vô độ, chưa biết cách…và chủ yếu là do sức khỏe không cho phép. Vậy thì các chị em, hãy xắn tay áo đi chợ và vào bếp chuẩn bị cho chồng những món ăn ngon, bổ dưỡng sức khỏe và tẩm bổ để chàng thêm khỏe.
Cháo bong bóng cá nấu với câu kỷ tử
Gạo tẻ 50g, câu kỷ tử 30g, bong bóng cá 50g. Cả ba thứ trên rửa sạch đổ 2 lít nước đun nhỏ lửa, nấu nhừ, ăn liền trong vòng 1 tháng. Món cháo này giúp bổ thận tinh, tăng tin.h dịc.h. Khi ăn cháo nên ăn kết hợp với nhiều hoa quả và ăn các loại thịt màu đỏ như thịt bò, bê, tránh ăn cay, lạnh.
Lẩu ngẩu pín
Ngẩu pín chó, dê, bò ngâm nước nóng, bỏ vỏ bọc, rửa sạch. Hạt sen, củ sen, củ sún.g 500g; nhục thung dung, kỷ tử mỗi thứ 10g; gia vị, hành mỡ, rượu vang vừa đủ. Cho các vị trên vào hầm cùng với xương dê, bò. Khi nước lẩu sôi mới nhúng ngẩu pín đã thái nhỏ vào, nên ăn tái. Lẩu ngẩu pín có công dụng trị liệt dương.
Cháo lươn có tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới.
Chim bồ câu tần
Video đang HOT
Bồ câu trống trắng, vặt lông, bỏ nội tạng, cho 50g câu kỷ tử, 50g nhục thung dung vào trong ruột chim khâu lại đem hấp chín. Trong thịt chim bồ câu trống người ta thấy có chứa nhiều protein, chất béo, calcium, magne, hormon sin.h dụ.c nên là thức ăn cường thận làm tăng cường chức năng sin.h dụ.c. Ăn nhiều lần mới có kết quả như ý.
Cháo, súp lươn
Lươn tươi (chọn được lươn vàng là tốt nhất) 500g, gạo tẻ ngon 100g, đẳng sâm, đương quy 20g, rượu, hành, gừng, gia vị, nước đủ dùng. Lươn làm sạch nhớt bằng cách bóp muối rồi bỏ ruột, xương, thái thành khúc; đẳng sâm, đương quy bọc trong túi vải, buộc chặt.
Cho các thứ trên vào nồi hầm cùng với gạo đến khi nhừ thì nêm hành, gia vị, gừng, nên ăn nóng. Món ăn này có tác dụng bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, giảm mệt mỏi, chống thiếu má.u.
Theo VNE
Giúp chàng "xuất quân" đúng lúc
Có những cái "dốc" bạn muốn chinh phục càng nhanh càng tốt nhưng trong nghệ thuật phòng the, điều đó hoàn toàn trái ngược.
Nguyên nhân khiến chàng "xuất quân" sớm
Theo các chuyên gia, nếu "sún.g" của chàng nào "bóp cò" khi cuộc chiến chưa điểm đến phút thứ 10 được xem là mắc chứng xuấ.t tin.h sớm.
Phần lớn những chàng rơi vào trường hợp này là do yếu tố tâm lý tác động. Bản thân quá hồi hộp, mệt mỏi, stress trong công việc hay do thái độ lãnh cảm của người vợ đều có thể khiến "đạn" của chàng rời khỏi "nòng" sớm hơn mong đợi. Nếu tình hình không được cải thiện, về lâu dài sẽ tạo nên đồng hồ hẹn giờ cho việc "xuất binh".
Một số ít "chưa hến chợ đã tiêu hết tiề.n" vì đang mắc một số bệnh như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiề.n liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sin.h dụ.c... làm ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống.
Ngoài ra, cơ thể suy yếu, mệt mỏi, ngủ không đủ giấc... cũng là yếu tố dẫn đến tình trạng này.
Các thủ thuật cải thiện tình hình
Kiểm soát cảm xúc
Khi lâm trận phải biết điều tiết sức mạnh ra từng giai đoạn, không nên dùng tất cả khi hiệp một chỉ mới bắt đầu. Nên để "cậu nhỏ" dạo chơi bên ngoài làm quen với "cô bé", đừng quá vội vàng ngay từ màn chào hỏi. Nếu nhận thấy "đạn" bắt đầu muốn rời khỏi "nòng", bạn nên đán.h lạc hướng bằng cách chú ý đến một việc khác vì nếu bạn cứ nghĩ tới một cơn cực khoái, bộ não sẽ phản ứng ngay với điều đó.
Tiếp sức cho nàng cùng lên "đỉnh"
Tập trung làm cho người phụ nữ của bạn được sung sướng, khi ấy, bạn sẽ mất tập trung và giảm bớt cảm giác hưng phấn - tác nhân đẩy quý ông vào tình trạng "xuất binh" không kiểm soát.
Phối hợp và quấy rối chàng
Hãy thể hiện sự hưởng ứng và hào hứng của bạn, điều này giúp người đang ông cảm nhận được sự chia sẻ, tự tin hơn và cuộc vui được duy trì lâu hơn. Tuy nhiên, khi nhận thấy chồng sắp bóp cò sớm hơn dự kiến, hãy quấy rối anh ấy, làm như bạn chợt nhớ ra điều gì quan trọng và hỏi chàng về điều đó. Bạn cũng có thể trì hoãn cao trào của chàng bởi một lời đề nghị đổi tư thế.
Đảm bảo dinh dưỡng
Chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống cho các chàng đã có thể làm nên "kỳ tích" trong chuyện chăn gối của mình. Hãy dùng những thực phẩm nhiều Kẽm, Kali, L-arginine, chúng sẽ giúp tăng "level" cho "sún.g" của anh ấy.
Kẽm có nhiều trong các loại hải sản có vỏ cứng như sò, hàu, trai... Hãy sử dụng những thực phẩm này thường xuyên để tăng cường nhiều khoáng chất có thể đẩy mạnh nhu cầu "giao ban" và tăng cường các testosterone và hormone liên quan tới "ham muốn". Ngoài ra, Kẽm còn góp một phần trong ngăn ngừa ung thư tiề.n liệt tuyến.
Chuối, sữa, đậu xanh là những thực phẩm chứa nhiều Kali rất tốt cho tim mạch và tuần hoàn má.u, từ đó, tăng lượng má.u lưu thông tới dươn.g vậ.t, tăng sức dẻo dai cho "cậu nhỏ".
L-arginine có nhiều trong hải sản, quả óc chó và hạt mè có tác dụng kéo dài buổi "giao ban" vì nó góp phần làm tăng tiết chế oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở "cậu bé". Để cơ thể hấp thụ được tốt, bạn nên ăn kèm với những thực phẩm có chứa nhiều omega 3.
Thông thường, thời gian để người phụ nữ "lê.n đỉn.h" luôn lâu hơn nam giới. Có thể bạn không để ý nhưng nếu trong cuộc leo dốc này chỉ mình bạn đến đích, nàng sẽ cảm thấy rất khó chịu. Thử áp dụng những cách trên để bạn và nàng đều cảm nhận được vị ngọt ngào của "bữa tiệc".
Theo Bưu Điện Việt Nam
'Giao ban' đều giúp chàng giữ phong độ Có rất nhiều đàn ông trên thế giới đang phải chịu nỗi lo lắng về những bất thường xảy ra trong cơ thể, ngăn cản họ có cuộc sống tìn.h dụ.c viên mãn. Phương thuố.c tuyệt vời nhất để tránh những rắc rối này theo các bác sĩ và nhà tư vấn tìn.h dụ.c học đó là: ân ái thường xuyên. Ba bệnh...