Điều tuyệt đối không nên làm với làn da
Những điều dưới đây bạn tuyệt đối không nên làm với làn da đâu nhé.
Không thoa nước chanh lên mặt rồi ra nắng
Bạn tuyệt đối không nên thoa nước chanh lên mặt.
Nước chanh có tính a xít, chứa các chất chống ô xy hóa và đặc tính kháng sinh, thúc đẩy da thay thế các tế bào c.hết và tăng tính đàn hồi. Do đó, nước chanh thường được dùng thoa lên mặt như liệu pháp trị mụn tự nhiên, theo Reader’s Digest.
Tuy nhiên, nước chanh khi tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng có thể gây ra hiện tượng viêm da, khiến da bong tróc, đỏ và bỏng nhẹ, bác sĩ da liễu Alejandra Vivas, tại Trung tâm y tế Minars Dermatology (Mỹ) cho biết.
Không dùng mỹ phẩm lạ
Một trong những vấn đề quan trọng mà các chuyên gia da liễu khuyến cáo là không sử dụng các sản phẩm được chào bán với công thức bí truyền.
Da mặt rất quan trọng nhưng lại dễ bị kích ứng. Không có bất kỳ loại mỹ phẩm hay kem dưỡng da nào lại có tác dụng thần kỳ tức khắc.
“Không bao giờ dùng các sản phẩm mà không rõ thành phần”, Reader’s Digest dẫn lời bác sĩ Jeffrey Fromowitz, tại thành phố Boca Raton (Mỹ).
Cách tốt nhất là nên thảo luận với bác sĩ da liễu để được hướng dẫn mua và sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mình, bà Fromowitz nói thêm.
Rửa mặt với xà phòng
Theo Bright Side, xà phòng làm khô da, phá hủy lớp bảo vệ của da, gây ra mụn. Bạn cũng không nên sử dụng nguyên liệu tẩy rửa mạnh có chứa SLS (Sodium Laureth Sulfate), mà thay thế bằng các loại kem tạo bọt làm sạch nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Ánh nắng mặt trời không tốt cho da. Chúng có thể gây nám, tàn nhang, thậm chí ung thư da. Đó là lý do tại sao bạn nên bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời suốt cả năm, đặc biệt là khuôn mặt. Nếu bạn muốn sở hữu làn da rám nắng, hãy sử dụng loại dung dịch xịt nhuộm da nhân tạo.
Sử dụng kem dưỡng da tự chế
Kem tự chế từ thiên nhiên rất tốt cho làn da, nhưng chúng có thể bị quá hạn. Có sự khác nhau giữa việc đắp kem chua tự làm lên mặt với việc sử dụng một sản phẩm chăm sóc da tự lên men.
Ngoài ra, vitamin C rất tốt cho làn da, nhưng tác dụng của nó sẽ bị mất đi trong khi bạn đang cố gắng trộn lẫn với một loại thuốc nào đó vào kem tự chế.
Theo tieudung.vn
Đi tìm những loại trà tốt giúp bạn duy trì làn da sáng mịn
Cùng uống một tách trà thơm để chăm sóc, thư giãn cơ thể từ trong ra ngoài.
Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như "thần dược" trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Cùng điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng.
Ảnh: nate_dumlao
TRÀ XANH
Trà xanh nổi tiếng với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Một số nghiên cứu về sức khỏe đã chứng minh rằng, việc uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Đặc biệt, trà xanh rất lành tính và có tính kháng khuẩn cao nên rất phù hợp với làn da nhạy cảm.
TRÀ HOA CÚC
Ảnh: ornellabinni
Giấc ngủ là yếu tố rất quan trọng để giữ cho làn da luôn sáng mịn. Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Nếu bạn phát hiện quầng thâm sau một đêm dài thức khuya hoặc mất ngủ, hãy đắp túi trà hoa cúc lên đôi mắt để phần nào xua tan đi vẻ mệt mỏi và bọng mí mắt. Bên cạnh đó, với đặc tính chống viêm và chống ô xy hóa, trà hoa cúc còn làm dịu da kích ứng và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
TRÀ XANH MATCHA
Matcha cũng là một loại trà xanh nhưng là bột được nghiền nhuyễn từ búp non của cây trà xanh nên có chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa rất cao. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc sử dụng trà xanh matcha thường xuyên sẽ cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, trà xanh matcha còn có tác dụng thải độc và bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím.
TRÀ HOA NHÀI (TRÀ LÀI)
Ảnh: thepathoftea
Nếu ai đã từng thử qua trà hoa nhài chắc hẳn sẽ không thể nào quên hương thơm dịu nhẹ của loại trà này. Các hợp chất trong trà hoa nhài có tác dụng chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn bằng cách cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Đây cũng là loại trà tốt cho phụ nữ sau sinh bởi đặc tính kháng khuẩn cao và an thần hiệu quả.
TRÀ ĐEN
Mặc dù đều bắt nguồn từ cây trà nhưng trà đen là những lá trà đã qua kỹ thuật ủ lên men sau khi phơi nên có màu đen và chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa cao hơn trà xanh. Trà đen rất giàu tannin - một chất có khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường xung quanh. Nhờ hàm lượng caffeine cao, loại trà này tăng cường khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da luôn thông thoáng và săn chắc.
TRÀ TRẮNG
Ảnh: tea101
Cũng giống như trà đen, trà trắng đã trải qua quá trình xử lý nên chứa nhiều chất chống ô xi hóa hơn các loại trà khác. Đây là loại trà tốt có công dụng kháng khuẩn và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như sạm hoặc nếp nhăn. Ngoài ra, trong trà trắng còn chứa nhiều caffeine - thành phần kích thích lưu thông m.áu, giúp da luôn căng mịn và hồng hào.
TRÀ Ô LONG
Trà ô long là thức uống đang ngày càng được nhiều người yêu thích vì sự thơm ngon cũng như những lợi ích về sức khỏe. Mặt khác, đây là loại trà tốt có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống trà ô long đều đặn sẽ giúp bạn ngăn ngừa việc hình thành nám và tàn nhang đồng thời trẻ hóa làn da.
TRÀ ROOIBOS
Ảnh: leasteas
Trà rooibos hay còn gọi là trà đỏ được làm từ cây rooibos có nguồn gốc từ Nam Phi. Nổi bật nhất trong loại trà này là chất chống ô xy hóa superoxide dismutase với khả năng giảm nếp nhăn và kích thích sự sản sinh các tế bào da mới. Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid trong trà rooibos còn ngăn ngừa các rối loạn về da như chàm (eczema) hoặc mụn trứng cá. Nếu bạn là người quan tâm đến việc ngăn ngừa lão hóa sớm thì hãy sử dụng loại trà này thường xuyên.
TRÀ ATISO
Trà atiso có vị ngọt tính mát nên có tác dụng lọc gan hiệu quả. Không chỉ vậy, đây là loại trà tốt giúp bạn "đánh đuổi" những nốt mụn đáng ghét để nuôi dưỡng làn da mịn màng. Nếu muốn cải thiện làn da mụn thì bạn nên uống đều đặn mỗi ngày từ một đến hai tách trà Atiso.
TRÀ BẠC HÀ
Ảnh: Healthline
Đây là loại trà thảo mộc không chỉ giải nhiệt tốt mà còn mang đến nhiều lợi ích về tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng. Ngoài ra, đây là loại trà tốt góp phần làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, hỗ trợ việc điều trị mụn trứng cá và loại bỏ tế bào c.hết giúp da luôn căng mịn.
Theo elle.vn
5 thực phẩm giàu chất chống lão hóa cho da, móng và tóc khỏe mạnh Đâu thật sự là bí quyết ăn uống có thể giúp bạn chống lão hóa tự nhiên? Lợi ích của chế độ ăn uống giàu chất chống ô xy hóa thì không quá xa lạ. Tuy nhiên, chất chống lão hóa (antioxidant) là gì và chúng hoạt động như thế nào thì không hẳn ai cũng biết. Chất chống ô xy hóa giúp...