Điều trị tinh dịch loãng để sớm có tin vui
Nếu muốn cải thiện tình trạng tinh dịch loãng hơn bình thường, bạn cần tìm ra đúng nguyên nhân và kiên nhẫn điều trị. Khi giải quyết được những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bạn sẽ có thể cải thiện được tinh dịch bị loãng để sớm có tin vui.
Tinh dịch thường khá đặc và có màu trắng nhưng cũng có thể thay đổi kết cấu cũng như màu sắc nếu sức khỏe của bạn thay đổi. Tình trạng tinh dịch loãng có thể xảy ra do số lượng tinh trùng thấp, lối sống không lành mạnh và thiếu hụt dinh dưỡng.
Nguyên nhân khiến tinh dịch loãng
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng và đổi màu. Bạn có thể tham khảo một số tác nhân ảnh hưởng tới tinh dịch sau đây:
1. Số lượng tinh trùng thấp
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xác định tình trạng số lượng tinh trùng thấp có nghĩa là nam giới sản xuất ít hơn 15 triệu tinh trùng trên một ml tinh dịch. Tình trạng ít tinh trùng có thể không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, một số bệnh do di truyền như hội chứng Klinefelter có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Các nguyên nhân khác có thể khiến số lượng tinh trùng thấp là:
Thừa cânHút thuốc láNhiễm trùngSử dụng ma túyUống nhiều bia rượuDùng một số loại thuốcMắc các chứng rối loạn nội tiết tố như cường giáp và giảm chức năng tuyến sinh dụcTiếp xúc với chất phóng xạ hoặc các độc tố như hóa chất công nghiệp, thuốc diệt cỏ và chì
Số lượng tinh trùng thấp có thể khiến bạn gặp khó khăn khi muốn có con. Tuy nhiên, tình trạng này chưa hẳn đã dẫn tới hiếm muộn.
2. Xuất tinh ngược
Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch đi qua niệu đạo và ra khỏi dương vật. Tuy nhiên, tinh dịch có thể đi ngược vào bàng quang nếu một cơ thắt bàng quang bị rối loạn chức năng. Tình trạng này gọi là xuất tinh ngược. Những nam giới bị xuất tinh ngược có thể sản xuất ít tinh dịch hoặc tinh dịch bị lỏng hơn bình thường.
3. Giãn tĩnh mạch thừng tinh
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Chứng này có thể không gây ra triệu chứng gì nhưng lại làm giảm số lượng tinh trùng và giảm chất lượng tinh dịch trong một số trường hợp. Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên bìu.
Bệnh này rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 15% nam giới. Có tới khoảng 40% nam giới đi kiểm tra các vấn đề sinh sản mắc tình trạng này. Tuy nhiên, khoảng 80% nam giới mắc chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh không có bất kỳ vấn đề hiếm muộn nào.
4. Xuất tinh thường xuyên
Việc xuất tinh quá thường xuyên bằng cách thủ dâm và quan hệ có thể khiến tinh dịch bị loãng. Nếu bạn thủ dâm hoặc quan hệ tình dục nhiều lần mỗi ngày, cơ thể có thể không có đủ thời gian để tạo tinh dịch đủ nhiều và chất lượng.
Trong một nghiên cứu năm 2016, 20 nam giới đã xuất tinh hàng ngày trong 14 ngày sau 3 – 5 ngày không xuất tinh. Các nhà nghiên cứu đã thu thập và phân tích các mẫu tinh dịch của người tham gia vào các ngày 1, 3 và 14 của quá trình nghiên cứu. Họ phát hiện ra rằng cả lượng tinh dịch và lượng tinh trùng đều giảm ở khoảng giữa ngày 1 và 3 cũng như ở khoảng giữa ngày 7 và 14.
5. Ăn uống thiếu kẽm
Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể như tổng hợp DNA, chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương và sinh sản. Đây cũng là dưỡng chất đóng vai trò trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Tình trạng thiếu kẽm có thể góp phần khiến chất lượng tinh dịch giảm và dẫn đến hiếm muộn.
Cơ thể không thể tự sản xuất hoặc tích trữ kẽm nên bạn chỉ có thể bổ sung kẽm từ thực phẩm. Một số nguồn kẽm bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống là:
HàuCác loại đậuCác loại hạt và ngũ cốcThịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản có vỏSữa chua và các sản phẩm từ sữa khác
Video đang HOT
Tình trạng tinh dịch loãng như nước đôi khi có thể đi kèm với dấu hiệu tinh dịch bị đổi màu. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nên bạn cũng cần tìm ra nguyên nhân để chữa trị. Tinh dịch màu hồng, đỏ hoặc nâu có thể do có chứa máu. Điều này có thể do bạn bị viêm tuyến tiền liệt hoặc sưng túi tinh. Các nguyên nhân khác khiến tinh dịch lẫn máu là:
Huyết áp caoMặc bệnh lây truyền qua đường tình dụcNhiễm trùng tuyến tiền liệtUng thư tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc niệu đạo
Tinh dịch có màu vàng có thể do có lẫn nước tiểu hoặc quá nhiều tế bào bạch cầu. Trong khi đó, tinh dịch màu xanh lá cây có thể do nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan sinh sản khác.
Tình trạng tinh dịch loãng thường chỉ là tạm thời và có thể tự khỏi. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể có ít tinh trùng hoặc mắc một số bệnh ảnh hưởng khả năng sinh sản.
Điều trị tình trạng tinh dịch loãng
Cách điều trị tình trạng tinh dịch loãng hoặc đổi màu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân tiềm ẩn. Để chẩn đoán nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng hoặc đổi màu, bác sĩ sẽ hỏi một số triệu chứng bạn đang gặp, tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt của bạn. Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể thực hiện kiểm tra thể chất. Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu tinh dịch và phân tích để kiểm tra các yếu tố:
Độ đặc loãng và tính nhất quánTính axit
Số lượng tinh trùng
Khả năng di chuyển của tinh trùng
Kích thước và hình dạng của tinh trùng
Nếu nguyên nhân do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch. Đối với những người bị mất cân bằng hormone, bác sĩ có thể khuyến nghị bạn thực hiện liệu pháp hormone. Nếu tinh dịch bị loãng do chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh, bạn có thể đi khám để thực hiện phẫu thuật nội soi hoặc thuyên tắc qua da.
Ngoài các cách chữa trị kể trên, bạn có thể thay đổi lối sống để cải thiện chất lượng tinh dịch theo cách sau:
Ngủ đủ giấcBỏ thuốc láGiảm bia rượuGiảm căng thẳngDuy trì cân nặng lành mạnh
Bạn nên đi khám nếu tình trạng tinh dịch loãng hoặc đổi màu kéo dài hoặc nếu bạn có thêm các triệu chứng như:
SốtỚn lạnhBuồn nônDịch tiết bất thuờngĐi tiểu khó hoặc đauĐau bụng dưới hoặc lưng dướiĐau hoặc khó chịu ở tinh hoàn hoặc bìu
Tinh dịch loãng đôi khi do chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, sinh hoạt tình dục không điều độ nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm. Để cải thiện chất lượng tinh dịch, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân kỹ càng và chữa trị đúng cách.
Theo Hellobacsi
Tinh trùng loãng là gì ? Biểu hiện và cách điều trị an toàn
Tinh trung loang hay con goi la tinh dich loang, đây la căn bênh xay ra rât phô biên làm suy giảm khả năng sinh sản cua nam giơi. Tinh trung loang la môt trong nhưng nguyên nhân chinh lam tăng cao ti lê vô sinh, hiêm muôn ơ cac căp vơ chông.
Tinh trung loang la nguyên nhân gây vô sinh, hiêm muôn ơ cac căp vơ chôngTinh trung loang la gi?
Tinh trung loang la bênh ly gây ảnh hưởng lớn đến chât lương tinh trung ơ bên trong tinh dich. Khi bi loang tinh trung, tinh dich nam giơi sau khi xuất ra sẽ có màu trong, loãng như nước và chứa rất ít tinh trùng.
Theo chuyên gia, thê tich tinh dịch môi lân xuât tinh của nam giới thường là tư 2 - 5ml và mât đô tinh trung tư 60 - 80 triêu/ml. Nêu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng không đạt được mức độ thông thường thì được hiểu là tinh dịch loãng. Tinh trùng loãng thường được phân thành các trường hợp khác nhau tùy thuộc vào mức độ và cấu tạo cua tinh trung như tinh dich không chưa tinh trùng, tinh dich it tinh trung, tinh trung yêu va tinh trung bi di tât.
Tinh trung loang la tinh trang tinh dich co sô lương tinh trung thâp hơn binh thương
Loang tinh trung là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới và làm giảm tỷ lệ thụ thai. Điêu nay lam cho quá trình tinh trùng gặp trứng để thụ thai diễn ra khó khăn hơn, gia tăng nguy cơ vô sinh - hiếm muộn ơ nam giới.
Nguyên nhân gây tinh trung loang ơ nam giơi
Tinh trung loang nếu diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Vi vây, nam giơi cân phai tim hiêu ro nguyên nhân gây bênh đê co phương phap điêu tri va phong tranh hơp ly. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng thường gặp ở nam giới là:
Bâm sinh: Tinh hoàn lạc, mắc các dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng bẩm sinh thường gặp ở nam giới.
Thiêu hut chât dinh dương: Chế độ dinh dưỡng ở nam giới cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất tinh binh, gia tăng nguy cơ mắc tinh trùng loãng.
Dung chât kich thich va đô uông co côn: Hut thuôc la, sư dung chât kich thich va lạm dụng đô uông co côn dân đên tinh trùng loãng la tinh trang nhiều nam giơi gặp phải, gây anh hương đến chức năng sinh sản của bản thân. Nhiêu nghiên cưu đa chi ra, nêu nam giơi hut khoang 30 điêu thuôc môi ngay thi kha năng sông sot cua tinh trung giam con khoang 35% và gia ty lê tinh trung di tât tăng cao.
Sư dung đô uông co côn, chât kich thich la nguyên nhân gây tinh trung loang
Sư dung thuôc Steroid: Việc lạm dụng thuốc Steroid để làm tăng cơ bắp trong tập thể hình cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tinh trùng loãng ở nam giới. Chuyên gia cho biết, nếu nam giới sử dụng thuốc Steroid trong thời gian dài sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như tổn thương gan, tác động đến tâm lý và có thể gây vô sinh
. Quan hê tinh duc qua nhiêu lân: Thông thường, tinh trùng cần 72 ngày để phát triển một cách hoàn thiện và tham gia vào quá trình thụ thai. Nếu nam giới thực hiện quan hệ tình dục và xuất tinh liên tục sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, gia tăng nguy cơ mắc chứng tinh trùng loãng. Tốt nhất, nam giới chỉ nên quan hệ tình dục với tần suất từ 2 - 3 lần/tuần
. Măc cac bênh ơ cơ quan sinh duc: Tinh trung loang cung co thê la môt biêu hiên cua cac bênh vê cơ quan sinh duc ơ nam giơi thương găp như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, bệnh về tuyến tiền liệt,...
Nguyên nhân khac: Ngoai nhưng nguyên nhân đươc kê ơ trên thi tinh trung loang cung co thê xay ra ơ nam giơi do môt sô nguyên nhân khac như căng thăng keo dai, giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm độc do hóa trị, biên chưng cua cac bênh do virus, vi khuân như giang mai, thuy đâu, quai bi,...Cach nhân biêt tinh trung loang ơ nam giơi
Tinh trùng loãng là căn bệnh rất dễ phát hiện bằng mắt thường, nam giới nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân để có thể dễ dàng nhận biết ra bệnh. Khi mắc chứng tinh trùng loãng, tinh dịch nam giới thường có bác biểu hiện sau đây:
Tinh trung loang co tinh dich trong va loang như nươc vo gao
Tinh dich trong như nươc: Đây la dâu hiêu dê nhân biêt nhât khi nam giơi bi tinh trung loang, luc nay tinh dich se trong va loang như nươc vo gao. Trong tinh dịch bị loãng thường có ít hoặc không có tinh trùng, vì thế sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, làm giảm khả năng có con ở nam giới
. Mui hôi bât thương: Nêu nam giơi bi loang tinh thi tinh dich se co mui hôi tanh rât kho chiu. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của các bệnh viêm nhiêm cơ quan sinh duc, nam giơi cân phai đê y
. Tinh dich loang co mau vang nhat: Tinh dịch có màu vàng nhạt, loãng và không nhớt cung la môt trong nhưng triêu chưng cua tinh trung loang. Nguyên nhân dân đên tinh trang nay co thê la do mắc các bệnh viêm nhiễm, do lẫn thực phẩm hoặc nước tiểu bên trong tinh dich.
Tinh trung loang von cuc: Tình trạng này thường xảy ra khi nam giới mắc các bệnh về viêm đường dẫn và xuất tinh. Lúc này, tinh dịch xuất ra sẽ loãng như nước và xuất hiện những hạt nhỏ vón cục màu trắng.Cac cach điêu tri tinh trung loang ơ nam giơi
Hiên nay co rât nhiêu phương phap chữa tinh trùng loãng hiêu qua, tuy thuôc vao nguyên nhân va mưc đô năng cua bênh, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị phù hợp giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.
Chân đoan tinh trung loang ơ nam giơi
Để có thể xác định chính xác tình trạng tinh trùng loãng, nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để làm xét nghiệm dịch tinh đồ. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm để chẩn đoán chính xác nhất.
Nếu mật độ tinh trùng nằm ở mức không bình thường va kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ cho ra kết quả bất thường thì có thể xác định nam giới bị tinh trùng yếu và tinh trùng loãng. Việc thực hiện xét nghiệm y học giúp bác sĩ chuyên khoa có thể đánh giá chính xác khả năng sinh sản ở nam giới. Từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp với từng trường hợp khác nhau.
Điêu tri tinh trung loang theo y hoc hiên đai
- Điêu tri nôi khoa:
Một số loại thuốc thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định điều trị tinh trùng loãng ở nam giới là:
Bổ sung testosterone: Testosterone được bổ sung vào cơ thể thông qua liệu pháp hormone hoặc sử dụng thuốc tây. Phương pháp này thường được bác sĩ chỉ định sử dụng cho những trường hợp loãng tinh trùng do thiếu hụt hormone. Thuốc chứa kẽm: Được chỉ định sử dụng cho các trường hợp loãng tinh trùng do thiếu kẽm. Kháng sinh: Chỉ định sử dụng có các trường hợp loãng tinh trùng do mắc các bệnh về cơ quan sinh dục, dị tật bẩm sinh...
- Điêu tri ngoai khoa:
Phẫu thuật thường được bác sĩ chỉ định điều trị cho những trường hợp nam giới bị tinh trùng loãng do mắc các dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục nhằm khắc phục tình trạng teo ống dẫn tinh, viêm mào tinh,...
Cac biên phap điêu tri tinh trung loang tai nha
Bên canh viêc sư dung thuôc điêu tri tinh trung loang, nam giơi cung nên xây dưng cho minh lôi sông sinh hoạt lanh manh để hỗ trợ cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
Xây dung lôi sông khoa hoc, lanh manh giup nâng cao chât lương va sô lương tinh trung
- Thay đổi chế độ ăn uống:
Để khắc phục chứng tinh trùng loãng nam giới nên tập thói quen ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng như các loại hải sản, thit đo, rau xanh,...
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống của nam giới bị tinh trùng loãng cũng nên hạn chế một số loại thực phẩm như thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, nươc ngọt đóng chai,...
- Tránh xa đô uông co côn va chất kích thích:
Đồ uống có cồn, chất kích thích đều là những thứ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và là tác nhân dẫn đến tình trạng loãng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, để có thể cải thiện tình trạng tinh trùng loãng, nam giới cần phải tránh xa nhóm thực phẩm này.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh:
Xây dựng lối sống lành mạnh rất có lợi cho quá trình sản xuất và cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới cần phải tập thói quen đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghĩ ngơi, sinh hoạt tình dục lành mạnh, không nên mặc quần quá chật hoặc bó sát,....
- Luyện tập thể dục thể thao:
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao có tác dụng nâng cao thể lực, thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng bên trong cơ thể và tác động rất lớn đến quá trình điều trị tinh trùng loãng ở nam giới.
Trên đây là những thông tin về tình trạng loãng tinh trùng bạn có thể tham khảo. Hy vong, chung se giúp ich cho ban trong viêc cải thiện sô lương va chât lương tinh trung, tăng khả năng sinh sản, phòng tránh vô sinh hiếm muộn hiêu qua.
Theo Soytebackan
Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt: Nghiêm trọng và ít ai biết Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng nghiêm trọng của hội chứng tiền kinh nguyệt và có thể được cải thiện bằng việc thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc. Từ 20 - 40% phụ nữ trải qua các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) từ mức độ trung bình đến nặng. Khoảng 3 - 8% trong số các...