điều trị bệnh loãng xương

Giúp phụ nữ khỏe mạnh bằng thực phẩm

Chế độ ăn uống của không chỉ đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Dầu cá: “Thần dược” vẫn chứa độc tố và tác dụng phụ

Mặc dù khoa học chứng minh dầu cá có khả năng giúp phòng bệnh nhưng thực tế nó vẫn có chứa độc tố và những tác dụng phụ không mong muốn.

Những bài thuốc trị bệnh từ cây bồ công anh

Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, chữa các bệnh mụn nhọt,...

Ăn hành tây – khỏi loãng xương

Theo những sách cổ ghi lại thì giá trị dinh dưỡng của hành tây đã được biết đến từ rất sớm. Hành tây còn là món rau quan trọng bữa ăn của những người thợ xây dựng Kim tự tháp.

11 thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống.

Hành tây: Thuốc hay chữa nhiều bệnh tốt hơn thuốc

Theo những sách cổ ghi lại thì giá trị dinh dưỡng của hành tây đã được biết đến từ rất sớm. Hành tây còn là món rau quan trọng bữa ăn của những người thợ xây dựng Kim tự tháp.

Bảo vệ xương ở người già

Ở những người lớn tuổi, nguy cơ loãng xương tăng cao, từ đó dễ dẫn đến gãy xương. Để giảm thiểu nguy cơ này, bạn cần bổ sung các thực phẩm tốt cho xương và duy trì thói quen tắm nắ...

Phụ nữ Việt Nam có nguy cơ loãng xương cao

Theo kết quả khảo sát từ nhóm nghiên cứu của Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Phạm Thục Lan, Đại học Y Phạm Ngọc Thạch, BV Nhân dân 115, khoảng 30% phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương, trong khi ...

Ăn dưa lê, mẹ trắng hồng, con đủ chất!

Dưa lê là một trong những trái cây thuộc họ nhà dưa, có vị ngọt khi chín. Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích...

Tổng hợp 12 siêu thực phẩm tuyệt vời dành cho chị em

Nếu chọn đúng các loại siêu thực phẩm dành cho sức khỏe, chị em sẽ giảm được nỗi lo về các vấn đề như loãng xương, lão hóa, giảm thị lực, thiếu máu...

Thiếu vitamin D, tử vong sớm

Những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp nghiêm trọng tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm so với những người đủ vitamin này, một nghiên cứu mới Tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho bi...

Lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của đậu phụ

Đậu phụ cung cấp cho nhu cầu cơ thể mỗi ngày khoảng 44% canxi, 9% magiê và 40% sắt. Ngoài ra nó còn chứa vitamin K, thiamin, riboflavin, niacin, isoflavone, vitamin B6, folate, cho...

Kinh nghiệm hay trị tiểu đường

Kinh nghiệm sử dụng từ hàng trăm năm nay cùng với nhiều nghiên cứu hiện đại đã chứng minh hiệu quả dịch chiết dây thìa canh trong trị bệnh tiểu đường. Do đó đã có nhiều chế phẩm bà...

Cách phòng ngừa loãng xương

Để bảo vệ khung xương, phụ nữ có thể thực hiện những biện pháp đơn giản như tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn giàu can xi, khám xương khớp định kỳ...

Bị 10 chứng bệnh sau, kết hợp gừng tỏi trị cho hiệu quả không ngờ

Những bài thuốc kết hợp gừng, tỏi này dễ làm, dễ dùng. Đặc biệt, như đã nói, nó có hiệu quả không ngờ.

Đau lưng: Nghĩ ngay đến bài thuốc từ cây mướp

Mướp không chỉ là cây cung cấp cho cuộc sống món ăn ngon mát vào mùa hè mà còn là một dược liệu vô cùng hữu ích trong việc chữa bệnh cho chúng ta trong cuộc sống.

Một sự thật về tập yoga mà ít người biết

Theo một cuộc nghiên cứu mới đây, nhiều người vẫn cố gắng tập yoga để điều trị bệnh hen suyễn, tuy nhiên việc làm này lại không đem lại hiệu quả thật sự.

Táo ta đa công dụng

Táo ta vốn là loại trái cây ăn vặt bình dân, dòn, chua ngọt, có thể chế biến thành mứt hay ép nước uống. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất h...

Râu ngô giúp hạ mỡ máu

Ngô hay còn gọi là ngọc mễ, thuộc 5 loại ngũ cốc cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trong hạt ngô chứa nhiều protein, lipid, đường cùng các loại vitamin và khoáng chất. Protein có...

Chữa bệnh tiểu đường bằng loại cây mọc hoang dân dã

Rau bợ hay còn gọi là cỏ bợ, cỏ tần, tứ diệp thảo, điền tự thảo, dạ hợp thảo... là một loại rau dại mọc khắp nơi trên đất nước ta, tập trung nhiều ở ao, mương, hồ và đầm lầy.

Quả mướp đắng có khả năng trị tiêu chảy cực tốt

Không chỉ là món ăn ngon, mướp đắng còn được biết đến với rất nhiều công dụng hữu hiệu trị bệnh, trong đó có trị tiêu chảy.

Giải pháp cho vợ chồng lệch pha sinh lý

Tiến sĩ - bác sĩ Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc BVCK Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết vấn đề này tưởng rất đơn giản nhưng lại gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống gối chăn của mỗi cặ...

Mãng cầu – biệt dược trị ung thư hiệu quả gấp 10.000 lần hóa trị?

Ngoài việc chống ung thư, nước ép mãng cầu xiêm còn là tác nhân chống vi khuẩn, nhiễm nấm, chống ký sinh trùng đường ruột và giun sán, hạ thấp huyết áp, chống trầm cảm và những rối...

Sai lầm khi lo cho con bú khiến ngực bị chảy sệ

Không phải việc cho con bú khiến ngực mất đi hình dạng, mà chính sự thay đổi nhanh chóng về kích cỡ bầu ngực mới dẫn đến tổn thương mô và rạn da.

6 mẹo vặt hữu dụng từ hành tây

Khi bị tắc mũi, bạn có thể nhét vào trước mũi một mảnh hành tây, mũi lập tức sẽ thông thoáng; hiệu quả nhanh hơn nhiều so với một số loại thuốc thông thường. Khi bị cảm, bỏ hành tâ...

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Vỏ cây Mộc Hoa Trắng – Dược thảo trị bệnh đại tràng & tiêu chảy do amip

Qua thực tế điều trị ở nước ta cho thấy một trong những loại thuốc quý hiếm là khắc tinh của bệnh lỵ, tiêu chảy, viêm đại tràng cấp và mãn tính đó là vỏ cây Mộc Hoa Trắng.

Củ dền: nhiều lợi ích cho sức khỏe

Củ dền chứa chất chống oxy hóa, axit folid, vitamin và nhiều chất khoáng thiết yếu. Vì vậy, nhiều người chọn củ dền là món ăn thường xuyên và không ít bà mẹ cho trẻ ăn ít nhất 1 ho...

Thần khúc trị bệnh hiệu quả

Thần khúc là hỗn hợp của bột mì và bột các vị thuốc khác trộn đều, ủ lên men. Có tên gọi là lục thần khúc, lục đình khúc, kiến thần khúc, lục khúc..., tên khoa học là Massa medicat...

5 lỗi sai khi uống sữa đậu nành

Chúng ta đều biết, đậu nành là thực phẩm có nhiều protein, giàu chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sự trao đổi xương cốt và phòng chống loãng xương, tuy nhiên nếu uống sữa đậu nành sa...

Bí quyết bổ sung canxi theo từng lứa tuổi

Xương phát triển với tốc độ tối đa ở độ tuổi 9-18. Kết thúc đợt tăng trưởng ồ ạt vào 18 tuổi, có tới 90% xương trưởng thành đã được hình thành.

Bạch tuộc – Vị thuốc chống suy nhược

Bạch tuộc còn được gọi là mực trùm. Bên cạnh tác dụng bồi bổ sức khỏe cực tốt cho những người bệnh mới ốm dậy và phụ nữ sau sinh, các món từ bạch tuộc còn là thức ăn khoái khẩu đối...

Thuốc xịt mũi để trị bệnh não

Nhóm nghiên cứu tại ĐH Nam Đan Mạch và ĐH Aalborg vừa đề xuất cách thức mới là dùng thuốc xịt mũi để chữa các bệnh ở não - được họ cho là cách hiệu quả và ít nguy hại hơn nhiều so ...

Bí quyết để sức khỏe dồi dào nhất

Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng đến một loạt chức năng cơ thể như giảm ham muốn tình dục, yếu cơ, tâm trạng bất ổn, giảm trí nhớ... Hàm lượng testosterone vừa "đủ xài" sẽ giúp c...

Lý do bạn không nên giảm cân bằng chế độ ăn giàu protein

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích một chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim...

Điều trị bệnh đau dạ dày bằng đông y

Trong Đông y khi điều trị bệnh đau hay viêm loét dạ dày, các nghiên cứu thường chỉ ra hiệu quả của 3 loại thảo dược là: Chè dây, Lá khôi và Nghệ.

5 điều quan trọng về thuốc tránh thai mà chị em còn lơ mơ

Thuốc tránh thai không còn xa lạ với các chị em nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của thuốc. Nhiều người cho rằng, thuốc tránh thai có thể tác động tới tất cả mọi thứ ...

Đường phèn trị bệnh

Trong dân gian, đường phèn thường được biết nhiều đến việc dùng làm bài thuốc trị ho. Có một số cách dùng đường phèn phối hợp với các thực phẩm khác để chữa bệnh, theo lương y Phạm...

Ăn uống ở tuổi 50

Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ bị thiếu chất sắt và can xi. Một chế độ ăn uống hợp lý vào thời kỳ này sẽ giúp ngừa một số bệnh như bệnh tim và loãng xương.

Thực phẩm tăng cường sức mạnh cho xương

Khi đến tuổi 30, xương của nam giới có xu hướng phát triển chậm lại và bắt đầu có dấu hiệu bị loãng. Một số loại thực phẩm sau có thể giúp tăng cường sức mạnh cho xương, theo trang...

Trị bệnh “quái chiêu”: Đạp bệnh nhân!

Một người đàn ông nặng 85kg, dùng bàn chân đạp lên lưng, đầu, chân, tay của bệnh nhân để trị bệnh. Cách trị bệnh này theo "thầy" là do nằm chiêm bao được... bề trên chỉ bảo cho.

5 bệnh đe dọa đến sức khỏe của bạn

Người ta thường nghĩ rằng bệnh tật sẽ gõ cửa khi bạn ngoài 60 tuổi. Tuy nhiên, trạng thái căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn và lối sống ít vận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của ...

10 động tác phòng, trị viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi, gây tổn thương các khớp ở gốc chi và cột sống. Nếu không phát hiện sớm...

Tiền mãn kinh làm đảo lộn cuộc sống phái đẹp

Chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh do suy giảm hệ thần kinh - nội tiết dẫn đến các rối loạn tâm sinh lý nên thường căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, loãng xương... Ở giai đoạn tiền mãn...

Thuốc hay từ quả mơ

Mơ còn có tên mai. Mơ xanh gọi là thanh mai, khi ngâm rượu gọi là thanh mai tửu. Mơ muối gọi là diêm mai hay bạch mai. Ô mai là mơ có màu đen. Diêm mai, bạch mai miền Nam quen với ...

Phòng ngừa nguy cơ loãng xương cho thai phụ

Theo số liệu thống kê của Hội Loãng xương TP.HCM, ước tính nước ta hiện có khoảng 2,8 triệu người mắc bệnh loãng xương, trong số đó có đến 2,1 triệu phụ nữ đang "chung sống" với lo...

Gần 2 triệu người sai lầm khi điều trị hen phế quản

Trong khoảng 4 triệu người Việt Nam bị hen phế quản chỉ có khoảng 40% bệnh nhân được điều trị đúng bệnh, nhiều người gặp sai lầm trong điều trị có thể tử vong. PGS-TS Nguyễn Văn Đo...

U50 nên ăn gì để kéo dài tuổi “yêu”?

Với sự quan tâm đúng mức tới sức khỏe, chế độ luyện tập và ăn uống có thể giúp chị em U50 vẫn có thể kéo dài tuổi yêu huy hoàng...

7 thực phẩm có tác dụng phòng và trị bệnh rất tốt

Một số thực phẩm vừa có khả năng phòng và trị bệnh lại vừa giúp tăng cường sức khỏe rất tốt như dưới đây mà có thể bạn chưa biết.

Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả

Hãy thử một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn như dưới đây nhé.