điều hòa đường huyết

7 loại rau củ quả giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Sức khỏe

05:18:44 21/08/2025

Theo các chuyên gia y tế, việc bổ sung đa dạng rau củ quả không chỉ giúp giảm mỡ nội tạng mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như cải thiện hệ miễn dịch, làm đẹp da và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce
Bắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa
Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắt
1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?

Uống cà phê đen hàng ngày: Lợi ích đi kèm rủi ro mà nhiều người chưa biết

Sức khỏe

04:07:07 21/08/2025

Dù có nhiều lợi ích, cà phê vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ nếu sử dụng quá mức. Lạm dụng caffeine có thể dẫn tới mất ngủ, tim đập nhanh, lo lắng, đau đầu hoặc rối loạn tiêu hóa.

Món nhậu khoái khẩu với bia lại rất tốt cho gan và tim mạch

Sức khỏe

08:41:03 30/07/2025

Từ việc điều hòa đường huyết, hỗ trợ gan cho đến tăng cường miễn dịch, loại quả "đắng" này đang ngày càng được đánh giá cao trong các chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Ăn dâu tây vào thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ, nên áp dụng 4 món ăn bài thuốc từ dâu tây

Sức khỏe

11:14:16 06/03/2024

Ăn dâu tây thường xuyên sẽ giúp bạn điều hòa đường huyết, tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm stress, và cải thiện tình trạng mỡ trong máu.

Khám phá về giá trị dinh dưỡng của dâu tây

Sức khỏe

11:49:51 24/01/2024

Trong dâu tây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cùng các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe tim mạch và tăng khả năng kiểm soát đường trong máu.

Cách sử dụng và bảo quản hạnh nhân đảm bảo an toàn thực phẩm

Sức khỏe

10:10:18 21/11/2022

Hạt hạnh nhân là một loại hạt bổ dưỡng, được giới quý tộc Ai Cập cổ đại và Ấn Độ ưa chuộng. Ngày nay, hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa thích hàng đầu trên t...

9 tác dụng của rong biển đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Sức khỏe

10:40:22 06/05/2021

Rong biển là một phần không thể thiếu trong các món ăn của Hàn Quốc hay Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của rong biển đối với cơ thể và sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Làm sao phân biệt viêm tụy cấp và đau dạ dày?

Sức khỏe

10:13:10 25/01/2021

Viêm tụy cấp thường xuất hiện sau những bữa ăn nhiều đạm, sử dụng nhiều rượu bia khiến người bệnh dễ nhầm lẫn với cơn đau dạ dày.

4 nguồn đạm thực vật an toàn với người bị dị ứng

Sức khỏe

12:02:21 03/06/2020

Bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm thực vật giàu protein, có thể thay thế thịt động vật; đặc biệt với người bị dị ứng đạm động vật. Đó là đậu lăng, đậu gà, hạt hướng dương và c...

Loại cỏ dại mọc bờ mọc bụi chữa đủ bệnh mà người Việt chưa biết để tận dụng

Sức khỏe

20:17:23 11/04/2018

Tuy chưa có kết luận chính thức về khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của rễ bồ công anh, các nhà khoa học khẳng định nó có tác dụng phòng ngừa ung thư cũng như trị một số bệnh.

6 công dụng chữa bệnh kỳ diệu của hồng ngâm

Sức khỏe

11:52:40 27/10/2014

Hồng ngâm là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa thu đông. Không chỉ ngon, loại trái cây này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Thanh mát cơ thể mùa nóng!

Sức khỏe

20:00:27 22/05/2014

Người xưa luôn biết cách sống thuận theo bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông bởi tính chất của bốn mùa hoàn toàn khác nhau. Mùa Xuân thuộc Phong (gió), mùa Hạ thuộc Nhiệt (nóng), mùa Thu t...