Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ rượu?

Mai Phương Lý07:03 02/10/2016

Ngủ ngon giấc, cân nặng giảm, não bộ khỏe mạnh hay cơ thể quyến rũ hơn là những điều sẽ xảy ra nếu bạn dừng uống rượu trong 3 tháng.

Theo Bright Side, uống rượu có thể khiến cơ thể bồn chồn, khó ngủ. Bỏ rượu sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, ngủ ngon, tăng cường sự tập trung vào sáng hôm sau.

Theo Daily Mail, một ly rượu vang (khoảng 250 ml) cung cấp 228 calo cho cơ thể. Vì vậy, uống nhiều rượu sẽ khiến bạn dung nạp nhiều calo, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát. Nếu bạn ngừng uống rượu, ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bạn sẽ giảm cân hiệu quả sau 2 tuần.

Nếu bạn uống quá nhiều rượu, huyết áp sẽ tăng theo thời gian. Lượng calo trong rượu không chỉ gây tăng cân, mà còn làm tăng huyết áp. Bỏ rượu giúp huyết áp giảm, tăng khả năng tư duy và sự tập trung.

Video đang HOT

Rượu khiến da mất độ đàn hồi và dễ bị lão hóa. Nếu bạn ngừng uống rượu, làn da sẽ được cải thiện, mái tóc khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, quyến rũ hơn.

Uống rượu nhiều khiến các tế bào máu trở nên lớn hơn, khó vận chuyển oxy ra xung quanh cơ thể, dẫn đến mệt mỏi, khó chịu. Sau khi bạn ngừng uống rượu, các tế bào máu sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng 3 tháng, cơ thể nhận được nhiều năng lượng và tràn đầy sinh lực.

Phương Mai

Ảnh: Brightside

Theo Zing

Đắng lòng cụ ông ngủ nhầm giường nhà... bà hàng xóm

Khi ông Ân đang ngon giấc thì bị gọi giật dậy và bị kéo lê ra đường, lúc này ông mới biết mình ngủ nhầm giường của bà hàng xóm góa bụa.

Câu chuyện tưởng đùa mà thật trên xảy ra ở huyện An Minh (Kiên Giang), người viết cũng được chính nhân vật chính trong câu chuyện tự thật lại. Theo đó, trong một lần đi nhậu liên hoan cuối năm với bạn bè, ông Nguyễn Văn Ân (SN 1964) đã vui quá hóa say.

Ban đầu, ông định vào nhà trọ gần quán nhậu nghỉ lại rồi ngày mai mới trở về. Vậy nhưng nghĩ tới vợ ở nhà đang đợi mình nên ông Ân quyết định đi bộ về nhà. Từ quán nhậu về nhà chỉ 2km nhưng ông Ân phải mất tới gần 2 giờ mới về được tới nhà.

Ông Ân chia sẻ với PV về câu chuyện hy hữu của mình.

Do mệt mỏi vì phải lội bộ và đã quá say, ông Ân cũng không quan tâm ngôi nhà của mình hôm nay có gì đó khang khác, giường ngủ vốn nằm bên trái thì nay lại nằm bên phải nhất là vợ ông nay nhìn lại gầy quá.

Đang ngủ ngon giấc, ông Ân liền bị gọi thúc dậy. Mới chỉ kịp đưa tay lên dụi mắt thì ông đã bị đạp lăn xuống đất. Cú ngã trời giáng làm ông bừng tỉnh nhưng chưa hiểu chuyện gì đang xảy ra thì bà hàng xóm mới nằm chung giường với ông đã hét toáng lên rằng ông có ý đồ xấu.

Lúc này ông Ân mới thực sự biết đêm qua mình đã vào nhầm nhà bà Huỳnh Kim Loan (SN 1971), hàng xóm của gia đình ông Ân. Đang định phân bua cho sự cố bi hài này thì ông bị bà Loan túm tóc lôi ngay ra khỏi nhà.

Tiếng hô hoán của bà Loan trước đó đã khiến không ít người dân kéo tới xem sự tình, trong đó có chính bà Nguyễn Thị Hiền, vợ của ông Ân. Bị bắt tại trận nên ông Khải chỉ biết ôm đầu ngồi thụp dưới chân bà hàng xóm, còn người vợ thì như muốn bốc hỏa lao vào định thua đủ với ông. Vậy nhưng vì có nhiều người dân can ngăn nên ông Ân đã tránh được đòn ghen của người vợ vốn được mệnh danh là "sư tử Hà Đông" trong xóm.

Sau khi được mọi người can ngăn, ông Ân cũng có dịp được phân trần cho hành vi của mình. Theo ông Ân giải thích, vì nhà hàng xóm quá giống nhà mình, hơn nữa lúc về nhà ông đã quá say nên dù thấy một số điểm hơi bất bình thường nhưng ông cũng không buồn tìm hiểu và lên giường ngủ như mọi ngày.

Ông Ân cũng khẳng định rằng, mình chỉ lên giường ngủ chứ không hề có hành động gì sai trái với bà hàng xóm vì tối qua ông đã quá say. Lời giải thích của ông cũng nhận được sự đồng tình của bà hàng xóm, bà Loan cho biết: "Hôm đó mệt nên tui đi ngủ sớm, khi tỉnh dậy thì thấy ông Ân nằm ngủ ngon lành trên giường. Quá hốt hoảng nên tôi hô hoán lên. Tuy nhiên, tui xin cam đoan rằng, ông ấy thật sự không có làm điều gì bậy bạ".

Lời giải thích của bà Loan khiến ông Ân như cứu được bàn thua trông thấy trước những ánh nhìn dò xét rất nhiều người dân chứng kiến sự việc.

Tưởng như khi được bà hàng xóm bỏ qua thì mọi chuyện sẽ ổn thỏa nhưng ông Ân không ngờ chính vợ ông lại nhất quyết đòi làm lớn chuyện. Theo ông Ân, khi trở về nhà ông đã bị vợ tra hỏi đủ kiểu, dù hết lời giải thích nhưng ông vẫn vị vợ gán cho cái tội to đùng là "ngoại tình".

Sau đó bà Hiền đã làm đơn đòi ly hôn với ông Ân, mặc cho sự can ngăn của rất nhiều người xung quanh. "Sau khi để lại tờ đơn ly hôn, bà ấy đã mang quần áo bỏ về bên nhà ngoại. Tui đã phải nhiều lần xuống nước qua nói chuyện, xin cha mẹ vợ khuyên giải bà ấy nhưng đều bất thành. Ngay cả các con tui cũng tin rằng tui vô tội, xin vợ tha thứ nhưng vợ tui vẫn một mực không tin", ông Ân cho biết.

Liên lạc với bà Hiền, PV được bà chia sẻ, tuy sự việc đã trải qua thời gian khá lâu nhưng bà vẫn không thể chấp nhận được mỗi khi nghĩ tới chuyện chồng qua mặt mình đi ngoại tình.

Đề cập việc ông Ân cho rằng đây chỉ là hiểu lầm, bà Hiền cho biết, bà không tin rằng đây chỉ là chuyện hiểu lầm, bởi theo bà người hàng xóm kia vốn đã bỏ chồng từ rất lâu và tính tình cũng rất dễ dãi nên không thể không có chuyện ngủ chung giường mà không chó chuyện gì xảy ra.

"Giờ lớn tuổi rồi nên chuyện hàn gắn hay không cũng không quan trọng, tui chỉ mong mình có cuộc sống thanh thản, các con được hạnh phúc thôi", bà Hiền nói.

Theo_Kiến Thức

Những lời hứa không bao giờ thành hiện thực của con trai Khi yêu con trai thường dễ dàng đưa ra những lời hứa hẹn đôi khi chỉ do muốn chiều lòng người con gái mà mình yêu chứ thật tâm trong lòng họ chưa chắc đã có thể làm được. Đừng vội tin những điều con trai nói! Ảnh minh họa. Suốt đời này anh chỉ yêu mình em mà thôi Khi yêu người...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

CIA có đánh giá mới về nguồn gốc Covid-1908:54

Ông Trump 'mở khóa', Israel lại được nhận bom 900 kg của Mỹ07:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025

Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.