Điều cần biết về ham muốn tình dục tuổi dậy thì

Theo dõi VGT trên

Giã từ tuổi thiếu nhi để bước vào tuổi vị thành niên, đó là lúc cơ thể bắt đầu có những xung năng sinh lý do ảnh hưởng của các hormon sinh dục (tín hiệu từ bên trong)

và những tác động từ bên ngoài như phim ảnh, âm nhạc, sách báo, giáo dục gia đình (tín hiệu từ bên ngoài). Hai tín hiệu đó đã tạo nên bản năng tính dục cho cơ thể một đứa trẻ đang tuổi lớn. Vì vậy, các em trai, em gái tuổi vị thành niên đều có thể có những biểu hiện của sự “bừng tỉnh” giới tính rất đặc trưng.

Bước vào tuổi dậy thì, dưới ảnh hưởng của các hormon nội tiết, cơ thể phát triển mạnh và xuất hiện nhu cầu sinh lý. Đây là điều hoàn toàn bình thường của quá trình phát triển. Tuy nhiên, nhu cầu sinh lý khác nhau ở mỗi người và có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: di truyền, thể trạng, môi trường sống, văn hóa xã hội

Trong số những thay đổi về cảm xúc đó là sự gia tăng ham muốn tình dục ở tuổi dậy thì. Tìm hiểu về tình dục là một phần quan trọng của quá trình phát triển con người. Theo các chuyên gia tình dục, các thanh thiếu niên cảm thấy thoải mái nói chuyện cởi mở với bố mẹ hoặc người lớn khác về quan hệ tình dục có thể ít có khả năng có thai ngoài ý muốn hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các bé gái trải qua rất nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc ở tuổi dậy thì. Mặc dù những thay đổi này diễn ra vào những thời điểm khác nhau và ở mức độ khác nhau, tuổi dậy thì ở nữ thường xảy ra trong độ tuổi từ 10 và 14. Các em có thể trải nghiệm sự kích thích và thử nghiệm tình dục bằng thủ dâm như một cách để xử lý những cảm xúc mới. Bình thường, số lần quan hệ tình dục (thủ dâm cũng là một quan hệ tình dục mà không cần đối tác) tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và khí lực của mỗi người. Với sự phát dục của cơ thể thì các em có nhu cầu tình dục rất mạnh. Tuy nhiên, do em còn nhỏ, đang ở độ tuổi đi học nên không thể thỏa mãn nhu cầu tình dục bằng việc giao hợp với người khác giới. Việc sinh hoạt tình dục ở lứa tuổi này với người khác cũng không được pháp luật cho phép. Vì vậy, hành vi thủ dâm là một hiện tượng bình thường ở lứa tuổi này.

Điều cần biết về ham muốn tình dục tuổi dậy thì - Hình 1

Các em nên tham gia các hoạt động văn hóa xã hội, thể thao

Nhiều phụ huynh lo ngại khi phát hiện con em mình có hành vi tự kích dục. Hành vi này thật ra đã có từ rất sớm, khi các bé tự đụng chạm vùng kín của mình một cách vô tư. Đến tuổi vị thành niên, hành vi này có tác dụng tạo lối thoát cho những xung năng tình dục, đem lại cảm giác đỉnh điểm khi tự làm xuất tinh (với nam giới). Cảm giác thỏa mãn ấy đã tạm đóng lại mọi cơ chế kích thích tình dục, làm dịu và đưa cơ thể trở lại trạng thái yên tĩnh, cân bằng. Tuy vậy, trong một số trường hợp, việc tự kích dục bị coi là có hại hoặc bị chê trách. Đó là khi quá lạm dụng nó, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm sao nhãng công việc học tập hoặc rơi vào trạng thái dằn vặt sau đó. Tự kích dục chỉ là bình thường và vô hại khi nó được thực hiện để giảm bớt những thôi thúc sinh lý của tuổi dậy thì chứ không phải là phương tiện để tìm kiếm khoái cảm một cách thường xuyên. Cha mẹ không nên quá lo lắng hoặc phẫn nộ khi phát hiện hành vi này ở con cái (cả con trai và con gái). Thái độ đúng đắn là giải thích cho con hiểu, biết tránh những mặt có hại của thủ dâm. Với con gái, cần nhấn mạnh đến việc giữ vệ sinh cơ quan sinh dục. Khi thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến “cô bé” dễ bị tổn thương hơn. Thủ dâm rất dễ tạo thành thói quen và nếu em thực hiện nó một cách thái quá thì dễ thành tật (nghiện) thủ dâm và sẽ có tác động không tốt tới cơ thể. Thủ dâm liên tục sẽ làm cho em thường xuyên nghĩ về nó, làm nhiễu loạn hệ thống thần kinh do não luôn bị kích thích, do đó có thể làm giảm trí nhớ, khó tập trung…

Những biểu hiện ham muốn thể xác xuất hiện ở tuổi vị thành niên là bình thường, nhưng các em cần được giáo dục để hiểu rằng, cần biết sử dụng ý thức và hiểu biết để làm chủ bản thân. Để giảm bớt cảm giác “bức xúc” về nhu cầu sinh lý, các em nên tránh tiếp xúc với các yếu tố kích thích như phim, truyện, tranh, ảnh, sách, báo khiêu dâm… Đồng thời, cac em nên tích cực tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt các hoạt động thể thao nhóm (bóng đá, bóng rổ, cầu lông…). Nếu còn thời gian, nên tích cực tham gia các hoạt động xã hội… Việc sắp xếp thời gian hợp lý vào việc học tập và các hoạt động sẽ giúp em thoát khỏi “ám ảnh” về nhu cầu sinh lý.

Theo BS. BĂNG TÂM/SK&ĐS

Video đang HOT

Phụ nữ 'không muốn, không có hứng thú' với chuyện ấy, có phải do đàn ông?

Đằng sau dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ có rất nhiều lý do. Nhiều người hỏi rằng liệu có phải do đàn ông và đâu là nguyên nhân chính? Đây là đáp án bạn nên biết.

Phụ nữ không muốn, không có hứng thú với chuyện ấy, có phải do đàn ông? - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhiều người thường gặp những băn khoăn không nhỏ về đời sống tình dục của bản thân mình, đồng thời họ muốn biết những sự thật đằng sau những biểu hiện bất thường mà họ đang trải qua. Chuyện phụ nữ ít hứng thú, không có ham muốn tình dục cuồng nhiệt ở một thời điểm nào đó luôn là một câu hỏi lớn của nhiều người.

Điều gì đang xảy ra đối với phụ nữ khi họ có sự suy giảm ham muốn tình dục? Liệu có phải là bắt nguồn từ nam giới hay không? Do bạn tình của họ đã không tạo ra những đột phá mới trong chuyện quan hệ?

Trên thực tế, theo các chuyên gia sức khỏe, có nhiều lý do khác nhau, nhiều phụ nữ bị mất ham muốn tình dục, dẫn đến sự bất hòa, trục trặc trong đời sống lứa đôi. Nếu những ham muốn của bạn bị giảm sút, hãy dành thời gian tham khảo những thông tin quan trọng sau đây.

Phụ nữ không muốn, không có hứng thú với chuyện ấy, có phải do đàn ông? - Hình 2

Ảnh minh họa

Những nguyên nhân khiến phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục

1, Tâm trạng kém có thể làm mất ham muốn tình dục

Trong những khoảng thời gian bạn có tâm trạng xấu, ham muốn tình dục cũng sẽ tạm thời giảm, đặc biệt là những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, lo lắng và tức giận, ham muốn tình dục sẽ bị đàn áp đáng kể hoặc thậm chí hoàn toàn mất đi.

Khi bạn ở trong những trạng thái cảm xúc này, bạn cần phải tâm sự rõ ràng với người bạn đời của bạn trước, để không hiểu nhầm nhau, và tránh quan hệ miễn cưỡng.

2, Ham muốn giảm sút vì thiếu protein, kẽm và các chất dinh dưỡng khác

Bổ sung lượng dinh dưỡng đầy đủ cũng là một trong những nền tảng quan trọng tạo nên một đời sống tình dục hài hòa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn bị thiếu protein có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, đặc biệt là những người giảm cân nên chú ý đến cân bằng dinh dưỡng, nếu không nó sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến trạng thái ham muốn tình dục.

3, Sử dụng thuốc lâu dài sẽ làm giảm sút ham muốn tình dục

Nếu bạn có một căn bệnh mãn tính nào đó mà phải uống thuốc lâu dài hoặc uống với số lượng lớn, một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng tới cảm giác ham muốn tình dục. Ví dụ, một số loại thuốc chống tăng huyết áp, thuốc ngủ, thuốc chống ung thư...

Nếu phải dùng phương pháp trị liệu xạ trị trong thời gian dài, cũng có thể gây mất ham muốn tình dục.

4, Giảm ham muốn tình dục do tuổi tác

Nhìn chung, trừ các trường hợp có sức khỏe tốt, còn đa số phụ nữ đều có đỉnh cao ham muốn tình dục trong quãng thời gian từ 30 - 40 tuổi, sau đó giảm dần trong thời kỳ mãn kinh, và suy yếu đáng kể ở độ tuổi 60.

5, Giảm ham muốn tình dục do sự bất hòa

Tình trạng tình cảm của đối tác có ảnh hưởng quan trọng đến ham muốn tình dục của mỗi người. Nếu khi mối quan hệ của cặp đôi đang rơi vào vấn đề trục trặc hoặc rơi vào trạng thái tranh cãi gay gắt, giận dỗi hoặc ghét bỏ thì cảm xúc về ham muốn tình dục sẽ giảm đi.

Vì vậy, để có một cuộc sống tình dục hài hòa, chúng ta phải chú ý đến việc duy trì cảm xúc của một người chồng và người vợ thật tốt.

Phụ nữ không muốn, không có hứng thú với chuyện ấy, có phải do đàn ông? - Hình 3

Tóm lại, trong 5 yếu tố chính gây ra hiện tượng suy giảm ham muốn đã nêu ở trên, chỉ có nguyên nhân thứ 5 là có sự liên quan đến đối tác tình dục của bạn, còn lại là do nguyên nhân tự thân của mình. Nếu có vấn đề trục trặc tình dục, hãy sớm nghiên cứu đến nguyên nhân và khắc phục càng sớm càng tốt.

Theo Health/39

Theo Vân Hồng/Ttvn.vn (soha)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Về quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việcVề quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việc
20:29:15 19/01/2025
Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!
18:54:38 19/01/2025
3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers
18:44:32 19/01/2025
Đại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nểĐại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nể
18:30:16 19/01/2025
1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi
16:02:50 19/01/2025
Hàng xóm quay lén người phụ nữ Hà Nội hì hục lau cổng ăn Tết, tất cả bị sốc khi thấy toàn cảnh căn nhàHàng xóm quay lén người phụ nữ Hà Nội hì hục lau cổng ăn Tết, tất cả bị sốc khi thấy toàn cảnh căn nhà
16:56:20 19/01/2025
Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?
19:40:14 19/01/2025
Thiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóngThiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóng
18:52:09 19/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"

Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"

Netizen

21:46:55 19/01/2025
Nóng nhất MXH lúc này chính là bài đăng dài trên trang cá nhân của Thiên An vào chiều 19/1. Cô tiết lộ sai lầm trong quá khứ khi từng mang thai 2 lần vào năm 2020 nhưng đều không giữ được con. Bé Sol chính là con gái thứ 3 của Thiên An ...
Bắn súng từ ô tô, Phó thủ tướng Croatia từ chức

Bắn súng từ ô tô, Phó thủ tướng Croatia từ chức

Thế giới

21:46:20 19/01/2025
Phó thủ tướng Croatia Josip Dabro từ chức sau khi xuất hiện đoạn phim cho thấy ông ngồi trên ghế hành khách của một chiếc ô tô đang di chuyển, hát theo nhạc lớn và bắn súng ngắn vào bóng tối.
Nghi phạm giết người bị bắt tại bệnh viện vì đến trị thương sau khi gây án

Nghi phạm giết người bị bắt tại bệnh viện vì đến trị thương sau khi gây án

Pháp luật

21:37:34 19/01/2025
Sau khi gây án mạng ở Bến Tre, Đặng Minh Hiền mang theo vết thương chạy về Long An điều trị. Đối tượng bị bắt ngay tại bệnh viện.
Bình Định đón những vị khách quốc tế đầu tiên đến ga Quy Nhơn

Bình Định đón những vị khách quốc tế đầu tiên đến ga Quy Nhơn

Trắc nghiệm

21:32:49 19/01/2025
Năm 2025, ngành du lịch Bình Định phấn đấu đón 10 triệu lượt khách. Sở Du lịch cho biết, dự kiến từ nay đến hết tháng 1, tàu SE30 sẽ đưa gần 4.500 hành khách về Bình Định.
Loạt khách sạn từ chối cho các đôi chưa đăng ký kết hôn thuê chung phòng

Loạt khách sạn từ chối cho các đôi chưa đăng ký kết hôn thuê chung phòng

Du lịch

21:28:30 19/01/2025
Trong thông báo gửi tới các đối tác tại thành phố Meerut, cách Delhi 80km, một chuỗi khách sạn nổi tiếng cho biết họ có thể từ chối các đôi chưa đăng ký kết hôn thuê chung phòng.
Việt Nam sở hữu loài động vật cực kỳ quý hiếm có ngoại hình độc nhất vô nhị, là 'hậu duệ' của ma cà rồng

Việt Nam sở hữu loài động vật cực kỳ quý hiếm có ngoại hình độc nhất vô nhị, là 'hậu duệ' của ma cà rồng

Lạ vui

21:24:50 19/01/2025
Ngoại hình tương tự ma cà rồng khiến loài động vật này được đặt tên gắn với ác quỷ trong truyền thuyết. Mới đây nó được phát hiện ở Việt Nam và nhanh chóng gây sự chú ý.
Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?

Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?

Sao việt

21:19:44 19/01/2025
Sau trận Chung kết, cục diện chương trình gần như được định đoạt khi 6 vị trí thành đoàn đã được trao về cho 3 đội gồm đội Tóc Tiên, đội Kiều Anh và đội Mie.
Huỳnh Phương - Thái Vũ nhói lòng trước 1 câu nói của cậu bé bán vé số, Vinh Râu hé lộ lúc bố đột quỵ

Huỳnh Phương - Thái Vũ nhói lòng trước 1 câu nói của cậu bé bán vé số, Vinh Râu hé lộ lúc bố đột quỵ

Tv show

21:04:32 19/01/2025
Thái Vũ, Vinh Râu và Huỳnh Phương xúc động trước hoàn cảnh éo le của em Quý. Kết thúc chương trình Hành trình ước mơ, bộ 3 FAPtv mang về số tiền 150 triệu cho cậu bé bán vé số.
Lộ video Lisa (BLACKPINK) bẽ bàng bị khán giả và cầu thủ trên sân vận động ngó lơ toàn tập?

Lộ video Lisa (BLACKPINK) bẽ bàng bị khán giả và cầu thủ trên sân vận động ngó lơ toàn tập?

Sao châu á

20:52:53 19/01/2025
Sáng 19/1, cộng đồng mạng xôn xao trước nghi vấn Lisa (BLACKPINK) bị ngó lơ toàn tập trong lần nữ idol tới sân vận động Emirates (London, Anh) thực hiện nghi thức tung đồng xu
Lionel Messi có bàn đầu tiên vào năm 2025, ăn mừng cực lạ

Lionel Messi có bàn đầu tiên vào năm 2025, ăn mừng cực lạ

Sao thể thao

20:48:25 19/01/2025
Dù siêu sao Lionel Messi đã ghi bàntrong trận đấu giữa Inter Miami và Club America nhưng đội bóng của MLS chỉ có được trận hòa với tỷ số 2-2. Và Messi cũng gây chú ý với kiểu ăn mừng hoàn toàn mới.