Điều bất ngờ xảy ra với cơ thể bạn khi ăn hạt dưa hấu

Hồng Đến13:26 21/05/2016

Khi ăn dưa hấu, hẳn là bạn dù ít hay nhiều cũng ăn vài hạt dưa vào bụng. Vậy bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mình sau đó?

Magiê có trong hạt dưa có lợi cho sức khỏe của bạn và tăng cường hệ miễn dịch.

Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người yêu thích trong mùa hè nóng bức nhờ vị ngọt, mát và bổ dưỡng. Thế còn hạt dưa hấu thì sao?

Chắc hẳn ít ai biết rằng, hạt dưa có chứa các khoáng chất, protein và axit béo. Không chỉ thế, chúng còn có chứa vitamin B9, vitamin B3, vitamin B1, đồng, phốt pho, kẽm, sắt, mangan, kali và magiê.

Ngoài ra, hạt dưa còn tốt cho tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa cho máu. Đặc biệt, nó còn rất tốt cho những người bị rối loạn cương dương.

Nhiều người còn cho rằng nước hạt dưa còn có khả năng điều trị các vấn đề liên quan đến đường tiết niệu và thận. Đun sôi hạt dưa trong nước và uống còn có thể làm sạch thận. Tốt nhất, hạt dưa cần được đun sôi hay nghiền thành bột trước khi sử dụng. Bạn có thể lấy một ít hạt dưa và xay nhuyễn. Sau đó đun sôi bột dưa với hai ly nước và uống trong vòng hai ngày rồi dừng lại. Vài ngay sau lại uống tiếp, tuy nhiên, chỉ uống trong vòng hai ngày mà thôi.

Và dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại.

Tốt cho hệ miễn dịch

Làm chậm quá trình lão hóa

Nước hạt dưa giàu chất chống oxy hóa. Nó làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da khỏe mạnh.

Video đang HOT

Ngăn ngừa huyết áp

Nước hạt dưa chứa một hợp chất có tên là Arginine giúp ngăn chặn những vấn đề liên quan tới huyết áp.

Cung cấp các amino axit

Nước hạt dưa có cung cấp Argnine và lysine – các amino axit này đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Bệnh tiểu đường

Đun sôi hạt dưa trong nước khoảng hơn 30 phút rồi để nguội và uống. Loại nước này sẽ kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chỉ uống liên tiếp trong hai ngày, sau đó dừng lại một vài ngày rồi mới tiếp tục uống.

Tốt cho tim

Trong hạt dưa có chứa magiê, nó giúp giảm thiểu nguy cơ đau tim và bảo vệ trái tim khỏe mạnh.

Hồi phục nhanh

Các chất có trong hạt dưa có thể giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng khi bị bệnh. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp này trong quá trình phục hồi của bạn.

Phù nề

Uống nước hạt dưa có thể giúp điều trị phù nề hiệu quả.

Tốt cho quý ông

Chất lycopene có trong hạt dưa vừa là một chất chống oxy hóa, vừa giúp kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Theo Emdep

Thuốc nào giúp da bớt xấu?

Tôi 48 tuổi. Cứ mùa hè đến là da tôi xấu hơn: khô, thô ráp lại nhăn và chùng xệ, các vết nám cũng đậm hơn.

Tôi nghe nói bổ sung collagen theo đường uống và bôi sẽ cải thiện được làn da. Điều đó có đúng không.

Ngô Ngọc Minh (Nghệ An)

Cùng với thời gian và sự lão hóa của cơ thể, làn da cũng dần dần xấu đi. Lão hóa da xảy ra mạnh nhất sau tuổi 30 khi có sự cộng hưởng của các yếu tố như: lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm dần, tổ chức collagen dưới da có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da cũng chùng và nhão dần.

Càng lớn tuổi, các sợi collagen sẽ mất dần, các sợi đàn hồi (elastin), thượng bì bị teo mỏng, quá trình sản sinh tế bào bị giảm nhiều. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, khả năng giữ nước kém, chùng nhão và nếp nhăn sâu xuất hiện.

Để cải thiện làn da và chặn đà lão hóa, nhiều người đã tìm và dùng các sản phẩm chứa collagen. Người ta uống, bôi, tiêm collagen như phong trào mà chưa hiểu hết tác dụng thực của collagen cho da. Trên thực tế, dù collagen rất quan trọng cho cơ thể nhưng việc bổ sung collagen bằng dược phẩm hiệu quả thế nào thì chưa tài liệu nào khẳng định.

Theo các nhà khoa học, collagen chỉ công hiệu khi cơ thể tổng hợp được một cách tự nhiên. Vì vậy, cách tốt để bổ sung collagen cho cơ thể là ăn thức ăn giúp cơ thể tổng hợp ra collagen.

Còn với dược phẩm có chứa collagen thì sau khi vào hệ tiêu hóa sẽ được dịch tiêu hóa nhào trộn, phân hủy và biến chúng thành các aminoacids, collagen đã không còn nguyên như lúc chưa được tiêu hóa và cũng không hòa vào dòng collagen sẵn có của cơ thể. Hơn nữa, do collagen là chất đạm, khi uống tùy thuộc vào sự hấp thu của từng cơ thể. Đối với người bị rối loạn tiêu hóa, có bệnh ở đường ruột... thì uống collagen cũng khó hấp thu.

Việc dùng mỹ phẩm chứa collagen có thật sự công dụng cho da đẹp hơn không? Vấn đề này cũng cần được hiểu cho đúng. Bản thân collagen là phân tử rất cồng kềnh và không dễ dàng ngấm qua da để phát huy tác dụng. Khi bôi, việc hấp thụ collagen qua da để xuống được lớp hạ bì là rất khó. Như vậy, khi bôi mỹ phẩm collagen trên da không tạo ra tác dụng như collagen tự nhiên mà nó chỉ có tác dụng giữ ẩm, làm làn da bớt khô.

Theo những phân tích ở trên, chị Minh đã có thể quyết định giải pháp phù hợp cho da bớt xấu là không nên đầu tư nhiều tài chính để sử dụng các dạng collagen. Việc dùng ào ạt collagen khi cơ thể không hấp thụ được sẽ dễ dàng bị đào thải ra ngoài mà không mang lại hiệu quả gì, có chăng chỉ là vấn đề tâm lý.

Giải pháp tốt nhất cho chị em muốn cải thiện làn da, bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa là nên tăng cường thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu các vitamin E, C, A - tốt cho làn da. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước trái cây rất tốt cho da, giúp da bớt khô và thải độc tố.

Cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra đường. Tránh tác nhân gây hại như: khói bụi, ô nhiễm... để có làn da hồng hào và săn chắc.

Theo CitiNews

Cách phòng ngừa lão hoá và ung thư da Cách tốt nhất để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa và ung thư da là bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Khi nhắc đến làn da, nhiều người trong chúng ta quan tâm nhiều hơn đến các nếp nhăn, đốm mặt trời (hay còn gọi là đốm gan, đốm lão hoá - xuất hiện khi bạn 40 hoặc sớm hơn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?