điều bạn nên biết

Tuyệt đối không ăn trái cây, uống trà ngay sau bữa ăn!

Ăn hoa quả là điều tốt, nhưng đây không phải điều nên làm sau bữa ăn. Ăn hoa quả làm bạn có cảm giác cồng kềnh, không chỉ vậy, hoa quả còn không được tiêu hóa một cách dễ dàng và vẫn kẹt ở thành dạ dày cho đến khi phân hủy.

6 tác dụng bí ẩn của nước bạn nên biết

Nước có tác dụng trong việc xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện làn da, giảm căng thẳng... mà có thể bạn chưa biết.

7 cách làm giảm nguy cơ ung thư thực quản bạn nên biết

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư thực quản cho người thân trong gia đình và bản thân, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây.

10 lý do bạn nên giải độc cơ thể ngay hôm nay

Giống như tắm, gội, cơ thể bạn cũng cần được làm sạch từ bên trong. Giải độc nghe có vẻ to tát, thực ra rất đơn giản, chỉ là cách hiệu quả để tống khứ độc tố và tạp chất ra khỏi cơ...

Một số mẹo chữa bệnh tại nhà bạn nên biết

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.

Những điều chị em nên biết khi sử dụng sữa chua (P.2)

Trẻ nên ăn sữa chua sau bữa điểm tâm vì đó là thời điểm tốt nhất để tăng cường sức kháng bệnh.

4 bí quyết làm bánh pie ai cũng nên biết

Để làm được một chiếc bánh pie ngon, bạn sẽ cần phải bỏ túi một số mẹo nhỏ đấy!

7 lý do bạn nên sinh con trước tuổi 30

Mang thai và sinh con đúng độ tuổi không chỉ đảm bảo một em bé khỏe mạnh mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Giai đoạn khả năng sinh sản tốt nhất cho một người phụ nữ là từ 25 đến...

Những điều phụ nữ nên biết về làn da

Viêm da, mụn trứng cá và bệnh Rosacea (trứng cá đỏ) là ba vấn đề lớn nhất của làn da mà phụ nữ phải đối mặt. Theo thống kê thì phần lớn chị em không hài lòng với làn da của mình.

30 điều mà bất cứ phụ nữ nào cũng nên có và nên biết

Là một người phụ nữ thông minh, bạn cần phải có và nên biết những điều sau để có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc nhất. Đặc biệt, chúng giúp bạn vượt qua những biến cố cuộc sống dễ dàng...

Lý do bạn nên ăn nho khô trong Tết này

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được rằng những trái nho khô nhỏ bé này rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thêm nho khô vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.

Lý do bạn nên hẹn hò khi ở tuổi U30 hơn là khi 20

Có rất nhiều lý do để bạn lựa chọn vui chơi thỏa thích, miệt mài chăm lo sự nghiệp ở độ tuổi 20 và chỉ hẹn hò khi mình bước vào U30.

Lý do bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép

Nước ép trái cây có giá trị dinh dưỡng và lượng chất xơ rất thấp, chúng còn chứa nhiều đường khiến bạn dễ tăng cân.

8 lý do bạn nên ăn thịt gà

Súp gà, gà hầm, gà sốt cà ri, gà quay tiêu, salad thịt gà và nhiều món ăn khác được chế biến từ thịt gà đều tốt cho sức khỏe.

Mùa đông bạn nên ăn rau gì?

Mùa đông, thời tiết lạnh dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Các loại thực phẩm dưới đây sẽ không chỉ giữ cho bạn ấm áp mà còn giúp bạn khỏe mạnh, phấn...

4 vấn đề liên quan đến các loại băng vệ sinh chị em nên biết

Có nhiều sản phẩm băng vệ sinh trong ngày đèn đỏ cho chị em lựa chọn. Tuy nhiên, chị em cũng cần hết sức lưu ý những điều sau đây.

3 động tác yoga bạn nên tập trước khi ngủ

Bạn có thể tập những động tác yoga sau đây để cải thiện giấc ngủ của mình cho dù bạn có bị mệt mỏi hoặc mất ngủ hay không.

Những điều về sex phụ nữ hiện đại nên biết

Người phụ nữ hiện đại cần phải cập nhật những thông tin mới nhất về sex và những việc nên làm để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Nhiễm trùng đường tiểu: Những điều chị em nào cũng nên biết!

Nhiễm trùng đường tiểu gây ra cảm giác đau đớn, nhưng có nhiều cách đơn giản giúp bạn điều trị và ngăn ngừa bệnh này hiệu quả.

Nên biết về chàng trước khi kết hôn…

Đôi khi bạn có thể hiểu một người ngay giây phút đầu gặp gỡ. Cũng có khi là sau vài tháng, thậm chí nhiều năm dài bên nhau bạn vẫn chưa dám chắc đã tìm được đúng người. Bất kể hai ...

Dấu hiệu cảnh báo một số bệnh ung thư chị em nên biết

Có rất nhiều bệnh ung thư mà con người có thể mắc phải. Tuy nhiên, dấu hiệu để nhận ra bệnh ung thư lại không rõ ràng, dễ khiến nhiều người hiểu lầm.

Lý do bạn nên bao dung với sai sót của chàng

Bỏ qua lỗi lầm của ai đó không phải là quyết định dễ dàng nhưng trong mối quan hệ tình cảm, đôi khi bạn nên mắt nhắm mắt mở để cùng chàng xây dựng mối quan hệ dài lâu.

11 bí quyết giúp thụ thai thành công mà chị em nên biết

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy thực hiện một vài bí quyết thông minh sau đây để cải thiện sức khỏe và tăng xác suất thụ thai thành công.

Điều chị em nên biết về chửa trứng và ung thư nhau thai

Chửa trứng và ung thư nhau thai có những biểu hiện giống nhau và khá điển hình, đó là: chảy máu âm đạo, ra dịch, đau bụng dưới, nôn hoặc buồn nôn...

Thêm những điều chị em nên biết về lão hóa ngực

Ngực của bạn có xu hướng lão hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Đây là kết luận được công bố trong nghiên cứu của một giáo sư về di truyền học của Mỹ.

Chị em nên biết "giờ vàng" của chàng

Ở nhiều cặp, sinh hoạt tình dục đôi khi được thực hiện một cách gượng ép, theo bổn phận. Họ vô tình bỏ qua những thời khắc quan trọng, đặc biệt với người chồng, để tăng khả năng kí...

Bạn nên bắt đầu học tiếng Anh như thế nào?

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn học tiếng Anh từ trình độ cơ bản đến nâng cao để tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả nhất.

6 cách giảm nguy cơ ung thư vú mà chị em nên biết

Có nhiều biện pháp để giảm nguy cơ ung thư vú nhưng những cách dưới đây được coi là đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cũng rất cao mà chị em nên thực hiện.

7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết

Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.

8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết

Những việc như xào rau lửa to, chiên thịt nguội,... sẽ không chỉ làm món ăn của bạn mất độ ngon mà còn hại sức khỏe nữa.