Diễn viên Trương Ngọc Ánh mặc bikini nóng rực, chơi pickleball đến mướt mồ hôi

Mi Lê23:26 18/06/2025

Thời gian gần đây, diễn viên Trương Ngọc Ánh theo chế độ tập luyện nghiêm khắc nên giảm cân hiệu quả, tự tin với vóc dáng săn chắc.

Diễn viên Trương Ngọc Ánh và gia đình đang du lịch nghỉ dưỡng tại Nha Trang. Trên trang cá nhân, người đẹp đăng loạt ảnh bikini gây chú ý.

Trước những hoài nghi về loạt ảnh quyến rũ, chia sẻ với VietNamNet, Trương Ngọc Ánh đang tập luyện cường độ cao để siết dáng nhằm phục vụ cho một số dự án sắp tới. Cụ thể, chị tập gym 4 buổi/tuần và chơi pickleball 2 buổi/tuần thay cho thể dục.

“Mỗi buổi chơi pickleball ít nhất 2 tiếng, lần nào cũng đổ mồ hôi như tắm vì môn này đốt calo rất tốt. Trong khi đó, tôi tập gym chỉ 1 tiếng vì chế độ tập khá nặng”, diễn viên nói.

Trương Ngọc Ánh kết hợp tập luyện với chế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8 nghiêm ngặt: cắt giảm đường, tinh bột, tăng cường chất xơ tự nhiên; ăn trong 8 giờ (10 – 18h) và nhịn ăn trong 16 giờ còn lại (18h đến 10h hôm sau).

Video đang HOT

Những chuyến du lịch nghỉ dưỡng, Trương Ngọc Ánh càng chú trọng mang vợt và trang phục thể thao để tập luyện vì biết đây là dịp “lượng calo nạp vào tăng đột biến”. “Nếu quá bận, tôi vẫn xỏ giày chạy bộ nhiều vòng quanh resort. Nếu chỉ nạp calo mà không đốt sẽ rất ‘nguy hiểm’”, cô cười nói.

Trương Ngọc Ánh hạnh phúc vì có nhiều thời gian ở bên mẹ. Tuổi 48, sau biến cố tài chính, chị trân trọng phút bình yên trong cuộc sống, đưa mẹ đi chơi, ăn món ngon và cùng bà bơi lội, hái xoài.

Nữ nghệ sĩ sở hữu penthouse 300m2 ở Quận 2, qua 1 lần đò, U50 vẫn bốc lửa, trẻ đẹp như 30

Ở tuổi U50, không chỉ giàu có, nổi tiếng, nữ nghệ sĩ này còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi sắc vóc trẻ trung, bốc lửa.

Trương Ngọc Ánh sinh năm 1967, từ lâu đã được biết đến là một trong những biểu tượng sắc đẹp và tài năng của showbiz Việt. Cô từng có thời gian dài hoạt động trong lĩnh vực người mẫu trước khi bén duyên với điện ảnh. Nét đẹp sắc sảo, khí chất cuốn hút giúp cô nhanh chóng trở thành gương mặt đắt giá của các sàn diễn thời trang những năm 1990.

Tuy nhiên, khi chuyển hướng sang lĩnh vực phim ảnh, sự nghiệp của Trương Ngọc Ánh mới thật sự thăng hoa. Cô gây ấn tượng mạnh với khán giả qua hàng loạt bộ phim nổi tiếng như Đồng tiền xương máu, Áo lụa Hà Đông, Hương Ga ... Những vai diễn đa chiều, nội tâm sâu sắc đã chứng minh khả năng diễn xuất thực lực của nữ diễn viên.

Trương Ngọc Ánh là mỹ nhân tài sắc và quyền lực trong showbiz Việt

Sau những thành công trong nghệ thuật, Trương Ngọc Ánh còn khiến nhiều người ngưỡng mộ với tài kinh doanh mát tay. Cô điều hành công ty truyền thông, sản xuất phim và tham gia đầu tư bất động sản. Chính nhờ sự nhạy bén, bản lĩnh trong kinh doanh, nữ nghệ sĩ đã gây dựng được khối tài sản đáng mơ ước, trong đó có căn penthouse sang trọng có giá trị lên đến triệu đô tại Quận 2, TP.HCM.

Cơ ngơi của Trương Ngọc Ánh được thông tầng bởi 2 căn hộ và có tổng diện tích lên đến hơn 300m2. Nữ nghệ sĩ chủ yếu lựa chọn những món đồ thuộc tone màu trắng, xám, đen nhằm toát lên vẻ thanh lịch, hiện đại, trang nhã cho ngôi nhà.

Một vài hình ảnh bên trong penhouse triệu đô của Trương Ngọc Ánh

Trước đó, Trương Ngọc Ánh từng sống trong căn biệt thự rộng 500m2 tọa lạc tại khu vực Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM. Biệt thự được thiết kế theo phong cách hiện đại, gần gũi với thiên nhiên khi xung quanh nhà có rất nhiều vườn cây, hồ nước bao quanh tạo cảm giác thoáng mát, dễ thở.

Về đời tư, năm 2005, Trương Ngọc Ánh kết hôn với nam diễn viên, doanh nhân Trần Bảo Sơn. Cặp đôi khi ấy được xem là một trong những gia đình nghệ sĩ đẹp và quyền lực bậc nhất showbiz Việt. Họ có chung một cô con gái xinh đẹp.

Trong suốt những năm chung sống, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn luôn đồng hành trong nhiều sự kiện.Tuy nhiên, đến năm 2014, sau gần 9 năm gắn bó, cặp đôi bất ngờ thông báo ly hôn, khiến khán giả tiếc nuối. Hậu ly hôn, cả hai giữ mối quan hệ văn minh, cùng nhau chăm sóc, nuôi dạy con gái.

Sau này, Trương Ngọc Ánh từng vướng tin đồn hẹn hò với một vài người trong showbiz, trong đó đáng chú ý có nam diễn viên kém tuổi Anh Dũng. Dù không công khai rầm rộ, nhưng cả hai nhiều lần sánh đôi tại các sự kiện, để lộ những khoảnh khắc tình cảm, ngọt ngào bên nhau.

Dù vậy, thời gian gần đây, cặp đôi vướng tin đồn chia tay. Khi được hỏi về chuyện này, Trương Ngọc Ánh cho biết, hiện tại, cô không thích chia sẻ về đời tư, mà muốn tập trung vào dự án điện ảnh mới. "Sau những thăng trầm, tôi muốn để cho chất lượng công việc, sản phẩm lên tiếng", mỹ nhân 7X nói. Cô cũng tâm sự thêm: "Cuộc sống là để tận hưởng và tôi chọn những trải nghiệm khiến trái tim mình mỉm cười".

Ở tuổi U50, không chỉ giàu có, nổi tiếng, Trương Ngọc Ánh còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi sắc vóc trẻ trung đáng kinh ngạc. Cô được mệnh danh là "mỹ nhân không tuổi" khi vẫn giữ được thân hình bốc lửa, làn da mịn màng và gương mặt rạng rỡ không khác gì thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp.

Nhan sắc trẻ đẹp, vóc dáng bốc lửa của Trương Ngọc Ánh ở tuổi U50 khiến nhiều người ngưỡng mộ

Để có được sắc vóc như chỉ mới ở tuổi 30, nữ nghệ sĩ duy trì chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tinh bột, đường và chất béo. Bên cạnh đó, cô cũng dành nhiều thời gian tập luyện thể dục, gym, boxing và bơi lội để giữ gìn sức khỏe.

Phong cách thời trang của Trương Ngọc Ánh cũng là điểm nhấn giúp cô luôn nổi bật trong mỗi lần xuất hiện. Cô thường chọn những bộ váy ôm sát, tôn lên đường cong quyến rũ cùng thần thái sang trọng, quyền lực. Dù là trên thảm đỏ hay trong cuộc sống thường ngày, mỹ nhân 7X đều toát lên vẻ đẹp hiện đại, tự tin nhưng không kém phần nữ tính.

Phong cách thời trang vừa quyến rũ, vừa sang trọng của Trương Ngọc Ánh

Trương Ngọc Ánh hiện ra sao sau khi công khai đòi nợ 24 tỷ? Trương Ngọc Ánh vừa công khai đòi nợ số tiền "khủng" lên đến 24 tỷ đồng của một đối tác vào đầu tháng 5/2024. Vào ngày 9/5, Trương Ngọc Ánh đã đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Người đẹp sinh năm 1976 chia sẻ khoảnh khắc tụ họp ăn uống vui vẻ bên hội bạn thân thiết là Hoa hậu...