Điện thoại thông minh đã làm gì làn da của bạn?
“Thủ phạm” làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là điện thoại thân thiết hằng ngày!
Điện thoại thông minh là một trong những vật dụng hữu ích nhất trong cuộc sống hiện nay. Tuy vậy, việc lạm dụng điện thoại thông minh khiến bạn dễ gặp phải tình trạng viêm khớp, cổ và vai, đồng thời làm suy giảm hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài không chỉ làm thị lực suy giảm mà còn làm tổn hại làn da. Hãy cùng tìm hiểu những hậu quả mà điện thoại thông minh gây ảnh hưởng đến da và cách bảo vệ da trước tình trạng này.
Điện thoại là “thủ phạm” khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Ảnh: rawpixel.
MỤN
Có thể bạn không tin nhưng điện thoại thông minh lại là nơi chứa lượng vi khuẩn cao gấp 10 lần so với nhà vệ sinh hoặc bồn cầu. Đây là nghiên cứu được công bố bởi Đại học Arizona. Nguyên nhân chính là do thói quen ít vê sinh lau chùi khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ tích tụ trên bề mặt điện thoại. Việc áp điện thoại lên gần da mặt khiến các “kẻ xấu” này có cơ hội tấn công làn da làm xuất hiện mụn. Để bảo vệ da, bạn nên làm sạch điện thoại thường xuyên bằng nước pha với cồn 40%. Ngoài ra, bạn có thể hạn chế để da mặt tiếp xúc với điện thoại thông minh bằng cách dùng tai nghe hoặc bật loa ngoài khi “tám” với bạn bè.
Bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ ở điện thoại làm xuất hiện mụn trên da. Ảnh: Shutterstock.
NẾP NHĂN Ở CỔ
Một trong những tư thế mà nhiều người thường làm khi sử dụng điện thoại thông minh chính là cúi xuống nhìn vào màn hình. Tuy nhiên, tư thế này lại làm tổn thương đến da nhiều hơn bạn nghĩ. Cụ thể, trạng thái cúi xuống liên tục trong thời gian dài gây ra những nếp nhăn ở cổ và dưới cằm. Ngoài ra, thói quen nheo mắt để cố gắng đọc những dòng chữ nhỏ trong điện thoại khiến vết chân chim xuất hiện sớm hơn.
Da cổ là bộ phận quan trọng thường bị “lãng quên”. Ảnh: topsimages.
Do đó, khi sử dụng điện thoại, hãy giữ tư thế ngồi thẳng lưng, đưa điện thoại ngang tầm mắt để tránh mỏi cổ và hạn chế các nếp nhăn xấu xí vùng cổ. Mặt khác, hãy thường xuyên chăm sóc cho vùng da quanh cổ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp.
LÃO HÓA DA
Theo một số báo cáo khoa học, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thông minh là nguyên nhân chính khiến da nhanh bị lão hóa. Yếu tố này khiến tế bào c.hết sản sinh nhiều hơn làm da dễ bị sần sùi và xỉn màu. Hơn thế nữa, tia bức xạ từ điện thoại thông minh còn phá hủy cấu trúc collagen sâu trong tế bào da khiến làn da kém săn chắc và dễ bị chảy xệ. Bạn đừng quên sử dụng sản phẩm đặc trị mỗi buổi tối để bảo vệ da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Hãy chú ý thoa sản phẩm dưỡng đặc trị để bảo vệ da. Ảnh: eastday.
SẠM NÁM DA VÀ TÀN NHANG
Việc “tám” chuyện trên điện thoại trong thời gian dài khiến thiết bị này bị sinh nhiệt thúc đẩy cơ thể sản sinh melamin. Điều này là yếu tố hình thành nên các đốm nâu, vết nám và tàn nhang. Tác động từ màn hình điện thoại có tác hại tương tự với tia tử ngoại từ mặt trời khiến làn da dễ bị sạm đen. Mặt khác, theo Shereene Idriss, chuyên gia da liễu tại New York cho biết: “Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại còn là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ gây ung thư da.”
Điện thoại thông minh là yếu tố gây sạm nám da. Ảnh: topsimages.
DỊ ỨNG DA
Một số điện thoại thông minh có vỏ ngoài được làm từ chất liệu niken và crom. Đây là các yếu tố làm xuất hiện vết phát ban, mẩn đỏ, thậm chí là tình trạng kích ứng da. Để tránh cho điện thoại thông minh tiếp xúc trực tiếp với da mặt, bạn nên sử dụng vỏ ngoài bằng nhựa hoặc da.
QUẦNG THÂM MẮT
Như đã nói, ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh rất có hại cho sức khỏe và làn da của bạn. Cụ thể, tia sáng này làm rối loạn giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ và ngủ không được sâu.
Sử dụng điện thoại vào buổi tối sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ảnh: deskgram.
Mặt khác, các tiếng chuông thông báo từ tin nhắn, email hoặc mạng xã hội cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ. Hậu quả sau một đêm dài thiếu ngủ hoặc mất ngủ là quầng thâm mắt sẽ “ghé thăm” bạn. Để khắc phục tình trạng này, hãy hạn chế sử dụng điện thoại cũng như các thiết bị điện tử khác trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn đừng quên thoa kem dưỡng mắt để bảo toàn nhan sắc.
Theo elle.vn
“Glass skin” của người Hàn hay “Mochi Skin” như gái Nhật: Đâu mới là bí kíp giúp bạn có làn da hoàn mỹ?
Để da đẹp hoàn mỹ, bạn không cần phân biệt Glas Skin hay Mochi Skin mà nên biết đâu mới là điều phù hợp nhất với mình.
Ở châu Á, Nhật Bản và Hàn Quốc là 2 quốc gia có nền công nghiệp làm đẹp vô cùng phát triển. Trong khi người Hàn chuộng vẻ đẹp trong trẻo như sương mai với làn da căng bóng đúng chuẩn "glass skin", thì con gái Nhật lại mê đắm làn da mịn màng, mềm dẻo như những miếng bánh mochi.
Vậy là dù cùng hướng đến mục tiêu sở hữu làn da hoàn mỹ không tỳ vết như trong truyền thuyết nhưng phái đẹp Nhật và Hàn lại có những quan điểm rất riêng. Và điều quan trọng là: Đâu mới là điều phù hợp giúp chúng ta sở hữu làn da đẹp như họ?
@hara3m
Glass skin khác Mochi Skin như thế nào?
Như chúng ta đã biết, quy chuẩn Glass Skin của con gái Hàn nằm ở việc sở hữu làn da mịn màng, ánh căng bóng như thủy tinh hoặc mật ong. Để làm được việc này, con gái Hàn sẽ tập trung vào những sản phẩm dưỡng ẩm cao, thậm chí có thể tạo cảm giác đổ dầu, bóng loáng với nhiều người.
Con gái Hàn chuộng làn da căng bóng như đổ dầu (@_s_yj_)
Trong khi đó với Mochi Skin của gái Nhật, tuy cũng mô tả làn da mịn màng, nhưng lại có phần lì mịn hơn, đề cao vẻ mềm mại, tính đàn hồi và duy trì làn da khỏe đẹp bền lâu. Quy trình dưỡng da của họ cũng thiên về những sản phẩm nhẹ nhàng, bảo vệ kỹ lưỡng giúp da đẹp lên một cách tự nhiên nhất.
Con gái Nhật lại chuộng làn da lì mịn, mềm dẻo như những miếng bánh mochi (@harumaki3005m)
@nonchan_1207
Họ đã chăm sóc da ra sao?
Trên thực tế, nếu chỉ nhìn vào chu trình chăm sóc da thì cả 2 phái đẹp Nhật và Hàn khá giống nhau vì đều có những bước cơ bản như: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Lotion - Sữa dưỡng/Serum/Essence - Kem dưỡng/Dầu dưỡng - Kem mắt - Kem chống nắng. Tuy nhiên khi đi vào cụ thể lại rất khác nhau.
Trước tiên con gái Nhật đề cao việc dùng dầu tẩy trang, kể cả khi không trang điểm thì họ vẫn đều đặn dùng dầu tẩy trang để làm sạch da. Tiếp đó đến bước làm sạch, người Nhật sẽ tạo bọt sữa rửa mặt thật kỹ lưỡng vì họ cho rằng càng nhiều bọt li ti sẽ tăng hiệu quả làm sạch da, đồng thời hạn chế da tay tiếp xúc với da mặt để tránh chạy xệ.
Khác với người Hàn, người Nhật luôn chú trọng tạo bọt sữa rửa mặt, hoặc dùng các dụng cụ hỗ trợ như lưới rửa mặt, cốc rửa mặt để có lớp bọt tơi xốp nhất có thể. (@DHC)
Về phần lotion, nếu người Hàn nổi tiếng với phương pháp bôi 7 lớp toner (7 skin method) khi kỳ công vỗ từng lớp, từng lớp lên da. Thì người Nhật lại chuộng phương pháp lotion mask khi chỉ đắp mặt nạ nhẹ nhàng trong 3 phút, hạn chế tiếp xúc hay tác động mạnh lên da mặt.
So sánh hiệu quả dưỡng ẩm của 2 phương pháp 7 skin method và lotion mask (@Bánh bèo phù phiếm)
@_mlnpn
Ngoài ra, vì người Nhật đề cao việc chăm sóc nhẹ nhàng và bảo vệ da, còn người Hàn lại chuộng lối chăm da tỉ mẩn. Vây nên trong khi người Hàn có thể bôi gần chục sản phẩm dưỡng da mỗi tối, đều đặn dùng tẩy da c.hết (vật lý hoặc hóa học). Thì người Nhật lại hạn chế tẩy da c.hết, dùng ít sản phẩm dưỡng da, tập trung chủ yếu vào những sản phẩm nhiều công dụng để tối giản hóa quy trình dưỡng. Nhưng bù lại người Nhật lại rất chăm chỉ bôi kem chống nắng và có thể bôi 3, 4 sản phẩm chống nắng từ dạng kem, xịt, sữa, phấn chống nắng.
Người Nhật nổi tiếng với việc chống nắng kỹ lưỡng và có đủ các sản phẩm chống nắng đa dạng như: sữa, kem, gel, xịt, phấn...
Đâu mới là điều phù hợp với chúng ta?
Thực tế, nói đi nói lại, mục tiêu của việc chăm sóc da cũng là để hướng đến làn da đẹp hoàn mỹ. Dù là Glass Skin hay Mochi Skin thì cũng có những ưu điểm rất riêng, và chúng ta hoàn toàn có thể chắt lọc từ chúng để tìm ra phương pháp dưỡng phù hợp với bản thân. Bản thân làn da của chúng ta luôn thay đổi theo từng mùa, từng độ t.uổi và tình trạng cơ thể. Cũng tùy thuộc vào quan điểm dưỡng da mà chỉ chính chúng ta mới có thể biết Glass Skin hay Mochi Skin mới là điều phù hợp nhất.
Nếu bạn mê làn da căng bóng thì Glass skin là điều bạn cần, còn Mochi Skin lại dành cho những cô nàng chuộng nét tự nhiên, duy trì làn da "không tuổi". Còn vào mùa hè khi không khí bắt đầu khô nóng, hoặc những cô nàng có làn da dầu thì rõ ràng những sản phẩm dưỡng da lỏng nhẹ, thấm nhanh và việc chống nắng kỹ lưỡng của người Nhật sẽ phù hợp hơn làn da đổ đầu căng bóng của người Hàn. Nhưng nếu thấy là da có dấu hiệu khô, bong tróc, bạn cũng có thể linh hoạt lựa chọn những phương pháp dưỡng ẩm sâu của người Hàn để duy trì vẻ căng bóng khỏe khoắn cho làn da.
Theo Trí thức trẻ
Cứ "dán mắt" vào điện thoại, máy tính nhưng không thoa kem chống nắng thì sớm thôi, bạn sẽ già đi trông thấy Chưa bàn đến chuyện có nắng hay không, cứ dùng điện thoại, máy tính thường xuyên là bạn phải kết thân 365 ngày với kem chống nắng. Thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi viễn cảnh lão hóa sớm - hẳn là bạn đã nghe điều này đến nhàm tai và thậm chí, rất nhiều nàng cũng đã áp dụng...