Tôi là người đàn ông 27 tuổi còn “trong trắng”. Tình trạng này không được định trước, nhưng chẳng biết lý do gì sex lại không đến với tôi. Càng về sau này, tôi càng cảm thấy khó “mất trinh”. Mức độ sợ hãi và áp lực mà tôi gắn với sex, từ việc xuất tinh sớm đến việc không biết đặt cái gì ở đâu và chỗ nào là điểm G, thật khủng khiếp. Xin chuyên gia hãy giúp tôi.
Những cảm nhận của bạn hoàn toàn tự nhiên. Do tuổi bình quân quan hệ tình dục lần đầu rơi vào những năm dưới 20 tuổi, thế nên việc nỗi lo lắng của bạn gia tăng qua thời gian là hoàn toàn hiểu được.
Tuy nhiên, lo lắng hoàn toàn chẳng có ích lợi gì.
Thực tế, nỗi lo lắng làm hại bạn khi nói đến chuyện hẹn hò và quan hệ tình dục. Tôi nghĩ bạn là người thực sự may mắn do bạn có thể tiếp cận thế giới quan hệ tình dục một cách chín chắn và với một thái độ tích cực. Nghiên cứu cho thấy ,bạn càng chuẩn bị nhiều cho hoạt động tình dục, bạn càng dễ có một sự trải nghiệm tích cực, vốn sẽ có tác dụng tích cực đối với bạn.
Vì thế, hãy chuẩn bị. Hãy tham khảo những cuốn sách về giáo dục giới tính có uy tín và những mách nước tình dục vui vẻ nhưng hữu ích. Đừng “tự học” qua phim ảnh khiêu dâm. Phần lớn phim ảnh thuộc loại này mô tả một phiên bản phi thực tế về tình dục và sẽ không giúp gì cho bạn trong việc chuẩn bị cho thực tế cuộc sống tình dục. Ngoài sách, những phần mềm tương tác cũng có tác dụng giáo dục cao, bởi chúng có thể cung cấp cho bạn tất cả những gì cần biết về giải phẫu học sinh lý nữ, chẳng hạn như âm vật, điểm G… Nên nhớ là phải thực hiện từng bước một và không nên làm cho mình bị choáng ngợp bởi suy nghĩ rằng bạn cần biết mọi thứ.
Hãy tăng cường sự tự tin và giảm lo lắng bằng cách học nhiều hơn những gì mà bạn hiện đã biết. Điều quan trọng cần biết là việc học hiệu quả nhất sẽ đến từ một đối tác sẵn sàng tham gia cuộc khám phá cùng với bạn với sự hăm hở y như bạn.
Về chuyện tìm được một người thích hợp, bạn sẽ biết khi bạn cảm thấy thoải mái để nói với người ấy rằng bạn còn “gin” và người ấy tỏ ra cảm thông và tôn trọng bạn, cũng như sẵn sàng chia sẻ thế giới tuyệt vời với bạn. Nếu đó không phải là lần đầu của người ấy, hãy nhớ đó vẫn là lần đầu với bạn và điều đó hẳn nhiên rất đặc biệt đối với cả hai.
Theo VNE
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.