Điểm danh 5 món ăn ngon từ quả sấu đặc trưng của Hà Nội
Với những tín đồ ẩm thực, thì tháng 6 là dịp để thưởng thức nhiều món ăn đặc trưng Hà Nội, trong đó, không thể thiếu những món ăn được chế biến từ quả sấu “thần thánh”.
Sấu – một loại quả chỉ có vào đầu tháng 6 tại Hà Nội. Một số món ngon được chế biến từ loại quả này không khỏi khiến nhiều thực khách “nức lòng” và khó thể quên khi đã từng một lần thưởng thức.
Chỉ cần gọt sơ vỏ, sấu xanh có thể chế biến nấu canh chua, ngâm nước uống hoặc sấu chín vàng có thể dầm, ngâm ăn kèm với hoa quả khác. Sấu tạo nên thi vị của mùa hè, một món ăn vặt không thể thiếu của những cô cậu học sinh, sinh viên miền Bắc. Cùng điểm lại các món ăn ngon được chế biến từ quả sấu:
Chân gà mắm sấu chua ngọt: Đây được xem như “tân binh” khi mới được khám phá vào mùa hè năm 2018, nhưng món ăn này đã nhanh chóng “lấy lòng” được những ai sành ăn tại Hà Nội.

Chân gà mắm sấu chua ngọt – chua chua ngọt ngọt mới lạ trong làng ẩm thực, Ảnh: Feedy.vn.
Sấu được chọn loại dầy thịt, gọt sạch rồi ngâm vào nước mắm chua ngọt cho tới khi ngấm cùng với chân gà, đặc biệt cũng không thể thiếu được những loại gia vị điểm hình như tỏi, sả, ớt được đập dập và thái nhỏ.
Chân gà ngâm mắm sấu chua ngọt được hòa quyện bởi sự chua ngọt thanh mát, lại cay cay và thơm đậm hương vị của các loại gia vị khác như sả nồng thơm sẽ làm vừa lòng những vị khách khó tính nhất.
Bún chả giấm sấu: Giấm sấu được sử dụng với món bún chả truyền thống quen thuộc của người Hà Nội. Thay vì sử dụng các loại giấm thông thường, thì sấu được ngâm trong giấm, tạo nên vị thanh thanh thơm nhẹ khi kết hợp với muỗng tỏi ớt băm để tạo nên “linh hồn” khác biệt của món bún chả.

Giấm sấu được sử dụng để tăng vị thanh ngọt của món bún chả truyền thống, Ảnh: Kenh14.vn.
Nói bún chả quan trọng ở nước mắm quả cũng không sai bởi theo cách truyền thống của người Hà Nội, nước mắm được chan vào những miếng chả băm, chả miếng cháy cạnh ăn kèm với bún và rau sống. Chính vì vậy, nước mắm được thêm một muỗng giấm sấu ngọt chua thơm dịu lại càng tăng thêm dư vị đọng lại trong mỗi thực khách khi thưởng thức.
Mặc dù Hà Nội bây giờ không có nhiều nơi còn sử dụng giấm sấu, nhưng thực khách vẫn có thể tìm được một số ít các quán vẫn chế biến loại giấm độc đáo này ở khu ngõ chợ Đồng Xuân. Ở đó có món bún chả que tre ăn kèm với giấm sấu dường như là đặc sản mỗi khi hè về.
Vịt om sấu: Không thể không nhắc đến trong thực đơn mùa hè, đó là thịt vịt mềm, béo, thơm lại được om cùng sấu, tạo nên vị chua nhẹ, thanh thanh và hương thơm từ quả sấu hòa quyện.

Mùa hè là phải ăn vịt om sấu mới “chuẩn nét”. Ảnh: T. L.
Trong một nồi vịt om sấu cần có thêm vị bùi của khoai sọ chín mềm, các loại thuốc bắc tốt cho sức khỏe như kỳ tử, táo đỏ. Bước vào tháng 6 cũng là bước vào tháng “cao điểm” của món vịt om sấu khi các cửa hàng ăn lúc nào cũng có sẵn món vịt om sấu thơm lừng phục vụ thực khách có nhu cầu.
Sấu dầm: Là món ăn vặt được rất nhiều học sinh, sinh viên và dân công sở văn phòng yêu thích vào mùa hè nóng bỏng.

Sấu dầm – món ăn vặt không thể thiếu của học sinh sinh viên.
Từng quả sấu to xanh giòn giòn, hay sấu chín vàng mềm ngọt trộn cùng các loại gia vị để thêm độ mặn, ngọt, cay hòa với vị chua của sấu, chỉ nghe thấy thôi đã làm cho thực khách thòm thèm bởi sự hấp dẫn của món sấu dầm.
Nước sấu: Hà Nội có thứ nước được ví von “ngọt như mối tình đầu của các cậu”. Khi nhâm nhi một cốc nước sấu, thực khách sẽ thấy một vị – ngọt lịm chảy trong cổ họng, cũng là cách giải nhiệt hiệu quả nhất trong mùa hè nắng nóng.

Nước sấu được ví von như sự “ngọt ngào của tình đầu”.
Sấu chua ngâm với đường tạo nên hương vị rất đặc trưng, khác hẳn với các loại thức uống khác. Bên cạnh đó, vị giòn giòn bùi bùi là quả sấu trong cốc nước đường với một chút gừng giã sẽ tạo vị thơm ngon chưa từng có. Thực khách cũng có thể nhai kỹ quả sấu nhiều lần cho đến khi cảm nhận vị gừng cay nhẹ trong cốc nước. Đối với một mùa hè nóng nực thì thưởng thức một cốc nước sấu mát lạnh thì quả là chẳng có gì tuyệt vời hơn.
Ngoài ra, thời gian gần đây để thay đổi và làm đa dạng hơn cho món ăn truyền thống này, các món ăn “biến thể” từ sấu cũng dần được ra đời như sấu dầm bò khô hay thịt ba chỉ cuộn sấu dầm v.v…
T Đ
Món ngon dễ làm, tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc bảo đảm chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò quan trọng, giúp tăng sức đề kháng...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tôi mua đúng 20.000 đồng thứ này ngoài chợ, đem về nấu theo cách lạ mà cả nhà cứ hỏi sao ngon thế

4 món ăn dễ nấu lại giàu protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức mạnh cơ bắp

Món ăn này bổ dưỡng, ngon miệng, nước dùng lại rất tuyệt để nấu mì

6 món ăn "quốc dân" rẻ nhưng ngon giúp bữa cơm hết sạch trong tích tắc

Tôi thử kết hợp 2 thứ này vào với nhau, không ngờ lại tạo ra món vừa ngon lại vừa rẻ đến vậy

5 món ăn nên nấu luân phiên cho con bạn, rất tốt cho lá lách, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực ngon cho mùa thu

Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 9, đơn giản, ngon miệng, đẹp mắt mà thành kính

Cách nấu cà ri gà ngon, thịt mềm béo, nước sốt đậm đà chuẩn vị cho mùa thu

Loại quả không thừa không thiếu, giàu vitamin, tốt cho tiêu hoá, bảo vệ mắt, làm món này đặc biệt hao cơm

3 cách làm ruốc thịt lợn bông tơi, thơm ngon, không bị khô ai cũng thực hiện được

Nhiều người mắc 4 sai lầm khi luộc gà khiến thịt nhạt, da nứt, kém ngon lại chín không đều
Có thể bạn quan tâm

Kvaratskhelia trước ngã rẽ ACL: Người trở lại đỉnh cao, kẻ đánh mất chính mình
Sao thể thao
15:05:37 24/10/2026
Dự báo cơ hội đổi đời về tài chính trong năm 2027: 3 con giáp dễ gặp đúng thời điểm, đúng người và đúng việc
Trắc nghiệm
15:03:06 24/10/2026
Cháy nhà dân ở Hà Nội lúc rạng sáng, cảnh sát giải cứu 5 người
Tin nổi bật
14:15:38 24/10/2026
Ca sĩ SN 1985 quê Thanh Hoá là hiện tượng mạng, bán cà phê thành đại gia, sống trong biệt thự 20 tỷ
Nhạc việt
14:12:53 24/10/2026
Truy tìm người mặc áo xe ôm công nghệ đuổi đánh 2 thanh niên giữa đường
Pháp luật
14:02:48 24/10/2026
Google sử dụng Gmail và hình ảnh của người dùng để 'chạy' quảng cáo
Thế giới số
13:59:41 24/10/2026
"Anh sếp showbiz" đang gặp biến căng, bị tòa án cưỡng chế trả nợ hơn 71 tỷ đồng
Sao châu á
13:18:35 24/10/2026
Vén màn thời lượng pin và tốc độ sạc thực tế của iPhone Duo
Đồ 2-tek
13:08:42 24/10/2026
Ảnh độc quyền: Bắt gặp Taeyang dậy sớm chạy bộ ở Hà Nội, năng lượng hừng hực sẵn sàng concert BIGBANG tối nay!
Nhạc quốc tế
12:57:59 24/10/2026
Thiên Ân gặp sự cố thót tim trên thảm đỏ
Sao việt
12:54:51 24/10/2026
Mê mẩn món xôi bọc bánh tiêu chợ Đà Lạt
9 món đặc sản khiến du khách mê mẩn khi đến Macao
8 món ngon từ vịt bạn không thể bỏ qua ăn là nghiền
Cách nấu vịt hầm bia đậm đà cho ngày đầu tuần nhiều năng lượng
Vịt om trái sổ 'ăn tết ngon bỏ quên đời' nơi bản Thái
Chỉ một con vịt 120k mà làm được từng này món, chị em ngỡ ngàng vì sự khéo léo của mẹ đảm
5 món lẩu cho tiết trời se lạnh ở Hà Nội
Mùa đông ăn lẩu gì thì hợp?
Gợi ý 6 địa chỉ cho những cú đêm
Gợi ý những món ăn cho ngày mưa
Những món lẩu cho thời tiết se lạnh của Hà Nội
8 trải nghiệm đáng thử trong mùa thu ở Hà Nội
Tin tôi đi, bạn nên thử món ăn này: Khi mở nắp nồi, hương thơm lan tỏa và nước sốt rất tuyệt khi ăn cùng cơm
Cách làm vịt nấu chao ngon béo, thịt mềm, khoai môn bùi với 4 công thức hấp dẫn nhất cho mùa thu
Loại thịt bổ sung dương khí vào mùa thu, làm ấm cơ thể, tăng cường tì vị, chế biến cách này thơm phức
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, có 1 món kho dân dã mà vạn người mê
Luộc thịt, nhớ thêm thứ này, thịt vừa không bị thâm xỉn lại trắng thơm, ăn mềm ngọt
Cách làm thịt xá xíu ngon với 5 công thức đơn giản, lên màu đẹp ai cũng có thể làm, ăn với cơm hay xôi vào mùa thu cực hợp
Chỉ là 2 loại rau nhưng xào chung với nhau vừa ngon, rẻ tiền mà siêu bổ, khỏe gan, tốt cho thận
Loại rau gây nghiện trong mùa thu, thơm non, giòn ngọt, giúp dưỡng da, bổ mắt, xào nấu đều ngon tuyệt
4 cây cảnh lá to bản giúp không gian thêm xanh mát, sinh khí dồi dào
3 con giáp có Lộc đất đai, 5 năm tới đất hoá thành vàng
'Đả nữ số 1 châu Á' từng giành ngôi hoa hậu, tuổi 60 là tiến sĩ, sống giàu sang
iPhone Duo gập của Apple lộ điểm yếu về tản nhiệt
Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho người trên 50 tuổi
Từ 25/10 đến 31/10: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, Giàu Sang Nức Tiếng
Cách làm đẹp bằng dầu dừa không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà lại đảm bảo an toàn
Mùa đẹp nhất của Phú Quốc năm nay có gì chờ đón du khách?
Sinh viên ở Đồng Nai đón xe về Vũng Tàu nhưng bị chở ra biên giới Campuchia
Bắt được 1 trong 4 phạm nhân trốn khỏi trại giam ở Khánh Hòa
1 trường Cao đẳng bất ngờ phát thông báo khẩn: Sinh viên bị xe khách chở đến gần biên giới Campuchia
Bộ Y tế lên tiếng về đề xuất hiến mô, bộ phận cơ thể ở người dưới 18 tuổi
Chị Đẹp SN 1995 và con gái Diva hàng đầu showbiz cuối cùng cũng chịu công khai
2 tuần nữa sẽ có 2 con giáp ăn nên làm ra, tiền bạc đầy nhà, 2 con giáp lại cần thận trọng
4 loại cây mọc trước cổng con cháu hưởng phú quý 3 đời
Giả Nãi Lượng livestream từ sáng tới tối, thu 85 triệu USD
Đúng hôm nay, thứ Sáu 23/10/2026, 3 con giáp tài khí ngút trời, 'hút tiền không ngớt' về túi, sự nghiệp thăng tiến, tình cảm thăng hoa
Tháng 11-12/2026: 3 tuổi Bội Thu Tài Lộc, Lương Thưởng Bật Tăng, Đại Vận Giàu To vào cuối năm