đi uống vitamin a

10 lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ quả hồng

Mùa thu, mùa của những trái hồng, bạn hãy tích cực ăn những trái cây này nhé để nhận được nhiều lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ chúng.

Lý do nên ăn bắp cải tím

Bắp cải tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt rất tốt cho người muốn giảm cân.

Súp lơ trắng

Cũng là thành viên trong gia đình họ cải, nhưng súp lơ trắng thường bị súp lơ xanh làm cho "lu mờ".

Những người không nên ăn cam

Cũng như các loại thực phẩm khác, ăn nhiều cam cũng có thể gây hại, thậm chí một số người còn được khuyến cáo không nên ăn cam.

7 lý do nên ăn kim chi

Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo, kim chi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay.

Cà chua giúp sáng mắt, chống ung thư

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất và chất chống ôxy hóa giúp ngừa được nhiều bệnh cũng như duy trì sức khỏe tốt.

15 thực phẩm tốt cho đôi mắt

Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất cần thiết đó đều có trong các loại rau,...

Dưỡng chất xoá nếp nhăn hiệu quả chị em nào cũng phải biết

Sử dụng mặt nạ có tinh chất nọc ong kết hợp với sữa ong chúa, mật ong manuka giàu dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da căng mịn và săn chắc hơn.

'Thần dược' của sức khỏe

Đưa cà rốt vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Một số loại rau quả làm giảm béo

SKĐS - Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân

Bí mật giúp chị em trẻ mãi dù ở bất kỳ tuổ.i nào

Đu đủ chứa nhiều carotenoid, vitamin A, B, C, và các khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Các chất này rất hữu ích trong việc phòng chống bệnh tim mạch và ung thư, vô hi...

6 loại thực phẩm gây rụng tóc

Thực phẩm chiên rán, thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường, hay vitamin A có thể là nguyên nhân gây rụng tóc nghiêm trọng.

8 loại trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp các bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần thực hiện chế độ kiêng quá nghiêm ngặt và tập luyện vất vả.

"Đán.h bay" mụn đậu đen nhanh chóng nhờ trứng gà

Trứng gà là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó trứng gà còn được biết đến là bài thuố.c trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả.

Dưỡng môi khô với những loại mặt nạ tự nhiên

Bạn có thể biến bờ môi thô ráp của mình thành một bờ môi mềm mại bằng những loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể tự làm ở nhà.

Tắm trắng tự nhiên ngay tại nhà

Không cần bỏ cả một núi tiề.n và.o thẩm mĩ viện, không cần phải mạo hiểm cơ thể với các loại kem thuố.c làm trắng bày bán trên thị trường, làn da trắng sáng thực sự không khó như bạn ...

Lá trà xanh 'công thần' làm đẹp của các bà mẹ sau sinh

Lá trà xanh xưa nay được biết đến với rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Đó cũng là lý do lá trà xanh được xem là "công thần" trong công...

Mách bạn cách trị nám an toàn và hiệu quả với mặt nạ từ thành phần tự nhiên

Trị nám, tàn nhang luôn là đề tài của rất nhiều người đẹp, bởi hơn ai hết họ đã tự ý thức được vẻ ngoài càng hoàn hảo sẽ càng giúp họ tự tin hơn với bản thân mình. Bạn sẽ đầy lùi đ...

Chỉ bạn cách trị nám, tàn nhang bằng phương pháp dân gian

Bạn đừng nghĩ chỉ có những thẩm mỹ viện hay spa mới giúp bạn trị nám và tan nhang. Hãy làm việc đó ngay tại nhà với những phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả và tiết kiệm.

Tạm biệt vết nám, tàn nhang nhờ rau xanh

Vết nám và tàn nhang là thủ phạm gây nên sự mất hoàn hỏa trên làn da của phái đẹp. Vậy làm thế nào để có làn da trắng sáng không tỳ vết? Câu trả lời rất đơn giản, chỉ cần bạn biết ...

Trị nám siêu hiệu quả với những mẹo đơn giản

Nếu bạn đang khổ não vì khuôn mặt bạn đã xuất hiện những vết nám khó chữa thì 4 mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn làm mờ nám siêu hiệu quả.

Cùng khoai tây 'tiêu nhanh, diệt gọn' vùng nám da cứng đầu

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng trong sinh hoạt hàng ngày của con người, khoai tây còn là loại thực phẩm làm đẹp siêu việt, trong đó có khả năng trị nám vô cùng hiệu quả.

Mẹo trị nám bằng đu đủ hiệu quả

Nếu bạn đang bị những vết thâm nám làm phiền thì hãy tận dụng hiệu quả trị nám của đu đủ để đán.h bay nỗi lo về thâm nám bạn nhé!

6 cách trị nám da đơn giản tại nhà

Cà chua, chuối, dưa chuột... là những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trị nám cực kỳ hiệu quả.

Trị nám, tàn nhang siêu tốc với đu đủ chín

Đu đủ chứa lượng vitamin A, C, kali, magie dồi dào nên giúp trị nám, tàn nhang rất nhanh nếu chị em dùng đều đặn.

Da trắng hồng, hết nám chỉ với rau xanh

Một số "phương thuố.c" từ rau xanh như giá đỗ, rau ngót, rau cải xoong... sẽ giúp chị em đẩy lùi được những vết nám đáng ghét mà lại rất an toàn.

Món ăn cho da trắng hồng tự nhiên

Cùng tham khảo một số món ăn vừa ngon miệng lại vừa có tác dụng giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên.

Bí quyết giúp vòng 1 to tự nhiên không cần phẫu thuật

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, những món ăn dưới đây còn có tác dụng giúp vòng ngực của bạn trở nên to tròn, căng đầy một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật nâng ngực.

Ăn gì để vòng 1 căng tròn

Vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làm cho ngực nở...

Bí đao giúp giảm cân nhanh trong thời gian ngắn

Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.

Ổi làm đẹp da

Ổi có tên khoa học là Psidium guajava. Ổi mang lại một lợi ích về sức khỏe vô cùng to lớn, có khả năng chữa một số bệnh như tiêu chảy, lỵ, táo bón, ho, cảm, các bệnh về da, các trư...

Giảm lão hóa, giúp da mịn màng với 3 loại rau và 3 loại trái cây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn uống không đúng cách, da của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn và tồi tệ hơn. Vì vậy, nó là cần thiết cho chúng ta tìm kiếm cho chế độ ăn uống ngay trong...

Cách làm mặt nạ đu đủ kiểu Bali

Đu đủ giúp da mặt chị em chúng ta có một làn da thật đẹp và khỏe đúng không nào

Làm đẹp bằng vỏ cam, bạn có tin không

Lượng vitamin C và axit xitric chứa trong cam đều giúp bạn phục hồi colagen trong cơ thể.

Mách bạn cách làm dầu gấc làm đẹp

Dầu gấc thật nhiều tác dụng vừa tốt cho sức khỏe lại làm đẹp....

7 cách chăm sóc da giúp bạn ngăn chặn lão hóa

Do tác động của thời gian và ảnh hưởng của môi trường mà bạn nhanh chóng bị lão hóa sớm. Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiề.n và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự...

Tóc sạch gàu, da trắng mịn với cà rốt

Cà rốt có thể loại bỏ các độc tố có hại cho da, làm chậm quá trình lão hoá và chống tổn thương cho làn da của bạn. Cà rốt lành tính, phù hợp với mọi loại da, dễ tìm và giá thành lạ...

Giảm nếp nhăn bằng thực phẩm thiên nhiên

Không cần phải dùng tới các loại kem dưỡng da đắt tiề.n để chống nếp nhăn, bạn có thể làm căng da bằng một số thực phẩm có sẵn trong nhà bếp.

Tẩy trang an toàn cho da nhạy cảm

Chúng ta có thể tận dụng những phương thức tẩy trang rẻ tiề.n, dễ kiếm, có thể áp dụng cho bà bầu trong trường hợp cần sử dụng đến nước tẩy trang.

Giảm cân hiệu quả bằng dưa gang

Dưa gang chứa cả vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline là những chất dinh dưỡng khác nên giúp bạn đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quá trình giảm câ...

Làm mờ vết thâm và sẹo mụn an toàn mà hiệu quả

Không cần đến những liệu trình spa đắt tiề.n hay mỹ phẩm cao cấp, bạn có thể tự dùng nước cốt chanh, mật ong làm mờ vết thâm hoặc vết sẹo mụn an toàn mà hiệu quả.

Kem chống nắng "tự chế" an toàn cho da

Kem chống nắng "tự chế" từ bơ, dầu dừa hay lô hội an toàn và hiệu quả không hề thua kém những loại mỹ phẩm đắt tiề.n.

Dưỡng chất từ kem trắng da

Mẹo làm đẹp với Gluathione, vaitamin E, chiết xuất rong biển... là những thành phần tự nhiên, phổ biến trong các loại mỹ phẩm làm trắng da cao cấp.

Nước ép dưa chuột giảm mệt mỏi, làm đẹp da

Dưa chuột là một trong những loại quả được dùng phổ biến ở nước ta để làm thức ăn và làm thuố.c. Trong dân gian cũng lưu truyền khá nhiều các bài thuố.c sử dụng dưa chuột để chữa bện...

Cách giúp da không bị bắt nắng

Về mùa hè, cứ ra đường là thấy hầu hết chị em đều đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính mát kín mít. Đó là bởi chị em không muốn da mình bị bắt nắng.