đi cầu thang

Bé gái đùa nghịch cắm đầu từ trên cao xuống, hành động chỉ trong 7 giây của người bà khiến ai nấy “thót tim”

Trẻ consinh ra vốn hiếu động và rất ham đùa nghịch bởi chúng chưa thể nhận biết được nhiều những nguy hiểm xung quanh cũng như cách để bảo vệ bản thân

7 thói quen bạn chẳng bao giờ ngờ tới có thể khiến vùng thắt lưng đau mãi không dứt

Đau lưng dưới hay đau vùng thắt lưng là vấn đề mà nhiều người gặp nhưng ít ai biết một số thói quen hàng ngày lại có thể là nguyên nhân gây đau lưng.

Người phụ nữ chẳng quan hệ cũng “lên đỉnh” sau khám phụ khoa, 3 năm sau hậu quả tệ hơn

Một người phụ nữ vô cùng khổ sở khi đột nhiên lên đỉnh không kiểm soát dù cô không hề quan hệ tình dục. Điều đáng buồn hơn nữa là mặc dù tình trạng của cô đã được xác định nhưng lạ...

4 cách tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ

Tập luyện cường độ caongắt quãng (HIIT) là phương pháp rất hiệu quả để giảm cân. Với những người mới tập, HIIT dường như là quá sức. Thay vào đó, họ có thể bắt đầu với đi bộ.

Hiệu quả từ mô hình “lấy trẻ làm trung tâm”

Tháng 1 - 2017, Bộ GD-ĐT triển khai chuyên đề "Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm" giai đoạn 2016 - 2020 tại 63 tỉnh, thành trên cả nước. Sau 3 năm thực hiện, nội dung n...

3 dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh hơn bạn nghĩ

Sự khỏe mạnh về thể chất không chỉ là yếu tố sức mạnh mà còn sự linh hoạt, khả năng giữ cân bằng và sức chịu đựng. Do đó, người khỏe mạnh không nhất thiết phải là người nâng được m...

Cách đơn giản thanh lọc cơ thể, phòng ngừa bệnh tật

Chất độc có khắp mọi nơi, trong không khí, trong thức ăn, nước uống nếu tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ sinh ra bệnh tật. Vì vậy, việc thanh lọc cơ thể để tống hết các chất độc ra...

Phòng dịch COVID-19: Không có nhiệt kế, làm sao biết mình có đang bị sốt?

Bạn nghi ngờ mình bị sốt nhưng không có nhiệt kế bên cạnh, nhất là khi nghi ngờ mình bịnhiễm virus SARS-CoV-2?

Khi không thể đến phòng gym, phải làm gì để giữ vóc dáng đẹp?

Việcgiảm cânrất quan trọng, không chỉ để bạn có vóc dáng đẹp hơn mà còn tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, chẳng hạn như tiểu đường loại 2 và ung thư.

Người phụ nữ ‘lên đỉnh’ không kiểm soát sau khi khám phụ khoa

Những vấn đề hàng ngày như đi cầu thang cuốn, lái xe qua ổ gà, nhiễu loạn máy bay... cũng khiến người phụ nữ 61 tuổi lên đỉnh.

10 thói quen giúp chị em luôn ‘trẻ trung quên tuổi tác’

Chị em hãy ghi nhớ 10 thói quen đơn giản dưới đây để luôn tươi trẻ và phấn chấn nhé!

HyunA gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm cân siêu nhanh mà vẫn giữ được vóc dáng nuột nà

Người hâm mộ thường biết đến HyunA là ca sỹ tài năng với vóc dáng gợi cảm nhất nhì Kbiz. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được bí quyết ẩn sau vóc dáng vạn người mê của nữ ca sỹ.

Chán cầu thang, nhóm nam sinh đu dây từ tầng lầu xuống đất: Vui nhưng nguy hiểm

Ngoài chuyện sách vở, học hành, thời áo trắng hẳn sẽ bớt thú vị đi nhiều nếu thiếu đi những trò vui. Và với bộ óc tinh quái của các cô cậu học trò, chẳng cần đi đâu xa, chỉ cần lòn...

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

6 cách giảm stress trong mùa lễ tết

Có biết bao điều khiến bạn lo lắng trong mùa lễ tết. Nào là quà cáp, dự tiệc, nghĩa vụ gia đình, mua sắm.... Nếu bạn đang bị quá tải vì mọi thứ thì dưới đây là sáu bí quyết để đánh...

Kiêng cữ

Một anh chàng bị ngã gãy chân. Sau khi iều trị cấp cứu, bác sĩ dặn anh ta không ýợc i cầu thang khi chân còn bó bột.

Mâu thuẫn khi đi cầu thang, hai khách bị đâm gục tại quán karaoke

Hung thủ đâm gục hai người khách ở phía góc khuất cầu thang, nơi camera an ninh không bao quát được.

5 mẹo giúp giảm cân tại công sở

Ăn trưa một mình Mới nghe có vẻ vô lí nhưng có rất nhiều người than phiền việc ăn trưa ở công sở phá vỡ lịch trình giảm cân của họ. Khi bạn đang tập trung làm việc rất dễ cảm thấy ...

Tuyêt chiêu giảm cân cấp tốc thần thánh không cần nhịn ăn và gập bụng

Trong chanh có chứa axit citric, vitamin C giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện lượng máu. Nó giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi c...

5 cách giảm cân không cần ăn kiêng

Tuy nhiên, những thói quen nhỏ dưới đây sẽ phần nào hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân và giữ dáng đề có được vóc dáng như ý muốn mà không cần phải quá bóp mồm bóp miệng trước nhữ...

4 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc, quyến rũ

Vòng 3 tạo nên nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không tập luyện cặp mông sẽ bị lão hóa, chảy xệ theo thời gian.

7 mẹo giảm cân đơn giản cho nàng công sở

Những phương pháp dưới đây sẽ giúp chị em chốn văn phòng ép cân và giữ dáng hữu hiệu mà không cần kiêng khem khắt khe.

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng và có vòng eo như ý

Mỗi ngày các bạn chỉ cần bớt đi vài phút là đã có thể nhanh chóng giảm cân và có vòng eo như ý. Hãy thử xem nhé.

3 cách giảm cân toàn thân cho dân văn phòng

Để giúp đánh tan mỡ thừa mang lại vòng eo thon thả và sức khỏe tốt thì chị em văn phòng hãy chú ý những điều dưới đây nhé.

Giảm xem tivi nếu không muốn béo phì

Cả người lớn và trẻ em nên cân nhắc việc xem truyền hình, hạn chế xem không quá 2 giờ mỗi ngày để chống lại bệnh béo phì.

Ever Slim – Giảm cân nhẹ nhàng cho nàng béo

Ever Slim USA là giải pháp tối ưu cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân nhẹ nhàng cho nàng dáng đẹp

Một chế độ tập thể dục hợp lý kèm chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có tác dụng hơn bất cứ phương pháp giảm cân nào.

Bí quyết giữ eo thon cho phụ nữ văn phòng

Cuộc sống bận rộn, hầu hết thời gian chị em phụ nữ dành cho công việc, không có thời gian để tập luyện giữ vòng eo của mình. Dưới đây là bí quyết giúp bạn có được vòng eo như ý.

20 cách giảm cân cực nhanh

Chế độ tập luyện kết hợp với ăn uống là một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để bạn lấy lại vòng eo ưng ý. Để việc giảm cân được hiệu quả hơn, đừng quên bỏ qua 65 mẹo...